Массаж биологически активных точек для детей (по А.М.Уманской)
консультация на тему

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №55 «Кузнечик»

Рекомендации для родителей

Массаж биологически активных точек для детей

(по А.М. Уманской)

Массаж всегда был основой основ для лечения многих болезней и профилактики заболеваний не только суставов и спины, но и других органов. Этот факт известен давно и не требует доказательств. В Древнем Китае и Японии, в также и других странах были разработаны методы, благодаря которым человеку помогали и давали возможность продлевать жизнь. Точечный массаж Уманской первоначально был разработан для младенцев. Позже уже стал применяться и для детей в возрасте 3-6 лет, так как усилилась тенденция ухудшения здоровья малышей дошкольного возраста. Он не сложен по выполнению, поэтому может свободно применяться в дошкольных учреждениях. Для того чтобы детки могли выполнять движения самостоятельно, к движениям были придуманы стихотворения, которые подсказывают очередность и правильность движений. Точечный массаж по Уманской в особенности полезен в периоды смены сезонов. Именно в это время заболеваемость увеличивается в несколько раз, также он способен оказывать благотворное влияние на весь организм. А если занятие будет проводиться в стихотворной форме, то оно станет для малыша не только полезной, но интересной и увлекательной игрой.

Массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний «Неболейка».

• Чтобы горло не болело (поглаживать ладонями шею),
• Мы погладим его смело (мягкими движениями сверху вниз).
• Чтоб не кашлять, не чихать (указательными пальцами растирать крылья носа),
• Надо носик растирать.
• Лоб мы тоже разотрем (прикладывать ко лбу ладони «козырьком»),
• Ладошку держим козырьком (и растирать лоб движениями в стороны).
• Вилку пальчиками сделай (разжать указательные и средние пальцы),
• Массируй ушко, ты умело (растирать пальцами точки за и перед ушами).
• Знаем, знаем — да-да-да (потирать ладони друг о друга),
• Нам простуда не страшна.

Точечный массаж для детей в стихах «Солнышко» позволяет легко и быстро избавиться от насморка и заложенности носа:

• Солнце утром рано встало (поднять руки вверх, потянуться)
• Всех детишек приласкало (сделать руками «фонарики»).
• Гладит грудку (массировать «дорожку» на груди снизу вверх),
• Гладит шейку (поглаживать шею большими пальцами сверху вниз),
• Гладит носик (кулачками растирать крылья носа),
• Гладит лоб (проводить пальцами по лбу от середины к вискам),
• Гладит ушки (растирать ладонями уши),
• Гладит ручки (растирать ладони).
• Загорают дети. Вот (поднять руки вверх).

Самомассаж «Петушок»

• Раз и два! Раз и два! (тереть ладони друг о друга),
• Начинается игра! Красим крылья и живот (поглаживать ладонями руки, живот),
• Красим грудочку и хвост (поглаживать грудь),
• Красим спину (поглаживать поясницу),
• Красим ножки (поглаживать ноги),
• Красим гребешок немножко (поглаживать голову).
• Вот какой стал петушок (поставить руки на пояс, горделиво выпрямиться),
• Ярко-красный гребешок (сделать несколько полуоборотов влево-вправо).

Массаж спины «Суп»

Дети встают друг за другом, кладут ладони на спину стоящего впереди.

• Чики-чики-чики-ща!
• Вот капуста для борща (похлопывают ладонями по спине).
• Покрошу картошки, свеколки, морковки (постукивают ребрами ладоней),
• Полголовки лучку да зубок чесночку (поколачивают кулачками).
• Чики-чики-чики-чок (поглаживают ладонями) —
• И готов борщок!