Физкультурный досуг "Путешествие в мир правильного питания – Фруктовая страна"
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа)

Части досуга

Ход досуга

Дозировка

Организационно-методические рекомендации

I часть.

II часть

Детям в группу приходит приглашение.

Воспитатель по ФК встречает детей под музыкальное сопровождение. 

Воспитатель ФК: Ребята, вас встречают жители Фруктовой страны, где они вам расскажут, что такое и почему так важно правильно питаться. Во Фруктовой стране все жители здоровые и веселые. Они приготовили вам увлекательные задания, запутанные головоломки и  интересные творческие упражнения, которые не только развлекут вас, но и укрепят ваше физическое здоровье, память, внимание и воображение. Ну что, вы готовы узнать больше? Тогда – вперёд!

1. «Дорога во фруктовую страну».  Полоса препятствий:

-  ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через препятствия,

-  пролезание под дугами и обручами разными способами,

-  ходьба по бревну (модулю),

-  ходьба по кочкам, на красной кочке покружиться вокруг себя

- «Лодочка», ползание по гимнастической скамейке, подлезая под препятствиями,

-  перепрыгнуть через препятствия (стойки «elementa»)

2. Перед детьми ягода

 малина.

Воспитатель ФК: Ребята,

Малинка рассказывает о себе

в письме: «Я – добрая малинка! Я всегда поступаю правильно и помогаю другим. Когда кто-то болеет, ему дают малиновое варенье – оно помогает согреться и выздороветь! Чтобы согреться, нам надо провести разминку.

       Один ребёнок самостоятельно проводит разминку, дети  за ним повторяют.

3. «Я – Апельсин!

Я очень сильный,

поэтому очень люблю спорт! Мой самый любимый спорт – это футбол. Важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни!

Подвижная игра «Игра в футбол»

Дети встают в круг, на расстоянии вытянутых рук. Водящий встает в середину круга. На  середине обруч, в котором находится 5 кеглей, водящий должен их защищать, чтобы игроки его не сбили мячом.

4. «Я – Яблоко! Все

 говорят, что я

 очень умное. Это

 потому, что во мне много   железа.

Игра в «Бадминтон» через теннисную сетку. Дети делятся на пары, и передают мягкий мяч «elementa» через сетку бадминтонными ракетками.

«Я – Персик! Я очень честный! И поэтому скажу вам честно, друзья: я очень люблю вкусно покушать!».

        Эстафета «Собери плоды» в одной команде по очереди, передают бадминтонную ракетку, берут шарик и несут в сухой бассейн, складывая ракетку в другой бассейн. Обратно бегом, передать эстафету.

5. «Я – веселая и красивая Клубничка! 

Зарядитесь хорошим настроением».

Эстафета» Переправа» под музыкальное сопровождение: пока звучит музыка, дойти до «Острова Витаминного» (гимнастического мата) по кочкам.

6.   «Я – черная Смородинка! 

Трудолюбие мое самое яркое качество. Я чемпион по количеству витамина С. Установи правильную последовательность и прикрепи на прищепки бусы с ягодами». Эстафета «Собери бусы».

Гирлянда весит на гимнастической стенке, на уровне плеч детей. Задача детей: собрать в правильной последовательности «фруктовые бусы»

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

3 – 4 упраж-нения по 5-7 раз

1 раз, пока все кегли не будут сбиты

2 мин.

1 мин.

1,5 мин

1,5 мин

Схема зала:

Следить за осанкой

Дети выбирают:

боком, лицом вперёд

Следить за осанкой

Выбор детьми видов ползания: на животе, согнув ноги, носки на себя, оттянуть

С помощь жребия выбирается ведущий (дети берут на гимнастическом бревне картинки, и должен попасться тот фрукт или ягода, к которому они попали).

Воспитатель напоминает правильную последовательность упражнений.

Выбирается водящий с помощью жребия.

Распределение пар по жребию – по одинаковому фрукту – «Найди пару» в группе до начала досуга.

Схема зала:

На Руси была поговорка: «Где здоровье, там и красота!»

Дети перестраиваются в две колонны.

Схема зала:

III часть

Воспитатель ФК:

Без витаминов жить нельзя!

Они надежные друзья.

«Золотые» правила питания:

Витамины просто чудо!

Сколько радости несут.

Все болезни и простуды

Перед нами отведут.

И поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие!