Физкультминутки с математическим содержанием старшая группа
картотека (старшая группа)

Физкультминутки  с математическим содержанием

(Старшая группа)

1. Будем прыгать и скакать! 
   Раз, два, три, четыре, пять! 
   Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.) 
   Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.) 
   Раз, два, три. 
   Наклонился левый бок. 
   Раз, два, три. 
   А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.) 
   И дотянемся до тучки. 
   Сядем на дорожку, (Присели на пол.) 
   Разомнем мы ножки. 
   Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.) 
   Раз, два, три! 
   Согнем левую ножку, 
   Раз, два, три. 
   Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.) 
   И немного подержали. 
   Головою покачали (Движения головой.) 
   И все дружно вместе встали. (Встали.)

2. Буратино. 
   Буратино потянулся, (руки поднять через стороны вверх, потянуться, поднявшись на носочки) 
   Раз - нагнулся, 
   Два - нагнулся, (наклоны корпуса вперед) 
   Руки в сторону развел, (руки развести в стороны) 
   Ключик, видно, не нашел. (повороты вправо и влево) 
   Чтобы ключик нам достать, 
   Нужно на носочки встать. (руки на поясе, подняться на носочки)

3. Грибок
   Гриша шел-шел-шел, 
   (ходьба на месте) 
   Белый гриб нашел. 
   Раз - грибок, 
   Два - грибок, 
   Три - грибок, 
   (наклоны корпуса вперёд) 
   Положил их в кузовок

4. Головою три кивка.
   Раз - подняться, потянуться, (Потянулись.)
   Два - согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе.)
   Три - в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши.)
   Головою три кивка. (Движения головой.)
   На четыре - руки шире, (Руки в стороны.)
   Пять - руками помахать, (Махи руками.)
   Шесть — на место сесть опять. (Присели.)

5. Моя семья.
   Кто живет у нас в квартире?
   Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
   Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте.)
   Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте.)
   Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)
   Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши.)
   Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влево-вправо.)
   Мой сверчок, щегол и я — (Повороты туловища влево-вправо.)
   Вот и вся моя семья, (Хлопаем в ладоши.)

6. Видишь, бабочка летает
   Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)
   На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)
   — Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
   Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
   За день, за два и за месяц... (Шагаем на месте.)
   Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
   Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)
   Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)

7. Раз — подняться, потянуться

Раз — подняться, потянуться.

Два — согнуться, разогнуться.

(Под счет воспитателя дети выполняют наклоны, потягивания.)

Три — в ладоши три хлопка, (Хлопаем в ладоши.)

Головою три кивка. (Движения головой.)

На четыре - руки шире.

Пять — руками помахать. (Движения руками.)

Шесть - за парту тихо сесть.( Сесть.)

Раз, два — дружно встали, (Встать. Шагаем на месте.)

Руки прямо мы поставим. (Руки на поясе.)

Три, четыре — разведем, (Руки в стороны.)

Заниматься мы начнем. (Наклоны вперед с касанием руками носка ноги.

Левая рука-правая нога; правая рука-левая нога.)

Вправо, влево посмотрели, (Повороты головы влево-вправо.)

На носочки мы присели (Приседания.)

И как птички полетели. (Побежали по классу.)

Раз, два — выше голова, (Шагаем на месте.)

Три, четыре - руки шире! (Руки в стороны.)

Пять, шесть — тихо сесть! (Приседания.)

8. Все умеем мы считать

Раз, два, три, четыре, пять! (Шагаем на месте.)

Все умеем мы считать. (Хлопаем в ладоши.)

Отдыхать умеем тоже. (Прыжки на месте.)

Руки за спину положим, (Руки за спину.)

Голову поднимем выше (Подняли голову выше.)

И легко-легко подышим. (Глубокий вдох-выдох.)

Подтянитесь на носочках – Столько раз, Ровно столько, сколько пальцев. (Показали, сколько пальцев на руках.)

На руке у вас. (Поднимаемся на носочках 10 раз.)