Игры в детском саду и дома на тему «Здоровое питание»
план-конспект занятия

Игры на тему «Здоровое питание»

Очень важно еще в детстве сформировать потребность придерживаться здорового питания. Предлагаем вам игры для дома и детского сада.

Игра «Вкусное — невкусное. Полезное - неполезное» (для детей 5-7 лет)

Цель игры: диагностическая: определить в игре вкусовые предпочтения детей.

Ведущим может быть как взрослый, так и ребёнок. Играть можно дома всей семьёй или в детском саду всей группой.

Все играющие встают в круг. Ведущий бросает мяч каждому игроку по очереди, называя какой-либо продукт или блюдо. Игрок, которому кинули мяч, должен быстро подумать, считает он это блюдо вкусным или не вкусным, поймать мяч, если оно, по его мнению, вкусное, и не ловить мяч, если блюдо или продукт ему не нравятся.

Дети, услышав знакомые названия продуктов, реагируют на них соответственно своим пищевым предпочтениям.

Игра «Буриме»

В процессе турнира все игроки получают задание сочинить стихотворение из четырёх или более строк, используя в качестве конечных рифм предложенные ведущим слова-рифмы на тему овощей и фруктов, продуктов питания. Предложенные слова-рифмы должны стоять в конце строк. Слова можно менять местами, изменять падеж, число, сохраняя рифму.

Примеры рифм:

Пример стихотворения:

Вырос огурец на грядке,

Там играл он с нами в прятки!

Сам нашёл я огурец,

Папа хвалит: «Молодец!»

Игра для взрослых и детей «Азбука»

Ведущий называет буквы алфавита, а участники по очереди называют на эту букву полезный продукт или полезные составляющие продуктов. Назвав слово, нужно объяснить, чем полезен этот продукт. Если на какую-то букву название не находится, можно заменить его словом, в состав которого входит данная буква. После первого проведения можно тут же провести эту игру ещё раз, называя буквы алфавита уже в обратном порядке, от Я до А.

Вариант: буквы алфавита называет не ведущий, а сами участники игры. Ведущий только следит за тем, чтобы порядок букв в алфавите не нарушался.

Примеры названий:

• Авокадо, апельсин, ананас, абрикос
• Брокколи, банан
• Вишня, вешенки
• Грейпфрут, грибы, горох
• Дыня
• Ежевика
• Жимолость
• Зелёный чай
• Имбирь, ирга
• Йогурт
• Куриное мясо, картофель, курага
• Лосось, лук
• Мёд, молоко, мясо
• Нут
• Овощи, огруцы
• Папайя
• Редис, репа
• Салат, сельдерей
• Тунец, томаты
• Устрицы, укроп
• Фрукты, фасоль
• Хлеб
• Цветная капуста
• Чечевица
• Шпинат
• Щавель
• сЪедобный
• тЫква
• селЬдерей
• Эскимо
• брЮссельская капуста
• Яйца

Ведущий может помогать игрокам, подсказывая им названия и объясняя, чем полезны те или иные продукты.

Игра «Попробуй, посмотри и угадай!»

Цель игры: познакомить детей с новыми видами полезных продуктов, с которыми они, возможно, ранее не были знакомы.

Процесс организации правильного питания детей строится на основе использования игрового метода. Развитие познавательного интереса у детей способствует более быстрому привыканию к употреблению полезных продуктов.

Очень важно:  желание родителей вести здоровый образ жизни и подавать положительный пример.

Ход игры: 

Взрослые подготавливает несколько видов полезных продуктов. Продукты должны быть представлены в двух видах:

- нарезанными на маленькие кусочки (для той части игры, где их надо попробовать),

- в целом виде (или на картинке, как, например, шпинат; если пробовать — будет приготовленный из замороженного шпината продукт).

В первой части игры дети, закрыв глаза, должны отгадать на вкус, какой продукт они пробуют.

Во второй части игры дети должны определить продукт по его натуральному виду или на изображении.

Вариант: сопоставить пробуемые продукты и картинки.

За каждый правильный ответ участник получает 1 балл. Играть можно как индивидуально, так и командами.

Предлагаемые виды продуктов: шпинат, морковь (сырая и варёная), капуста брокколи, цветная капуста, грейпфрут, чечевица варёная, авокадо, томат, яблоко, варёное яйцо, сыр, зелёный чай и другие продукты — на усмотрение организаторов игры.

Примечание: для организации данной игры необходим набор одноразовых столовых приборов по числу участников.

Литература:

1. Программа «Разговор о правильном питании» (Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г.), разработанная по инициативе министерства образования РФ, при поддержке компании «Нестле».

2. Светлана Кольчик «Любовь и брокколи. В поисках детского аппетита»

3. Роберт Ротенберг: «Расти здоровым»

4. «Я познаю мир»: Детская энциклопедия        

Подготовила: О.А. Кочетова

(по материалам «День питания в детском саду» Прищепёнок Натальи Сергеевны)