Сознательное отношение к здоровому образу жизни как важная составляющая воспитания детей старшего дошкольного возраста .
статья

Сознательное отношение к здоровому образу жизни как важная составляющая воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка - это основа формирования личности. Дошкольный возраст является самым важным в формировании основы физического и психического здоровья. От уровня психического и физического состояния населения, от состояния его здоровья зависит благополучие общества вцелом, поэтому проблема формирования у детей основ о здоровом образе жизни является в современном обществе актуальной, своевременной и достаточно сложной.

Ведь именно до семи лет идет активное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, складывается характер. Важно на этом этапе создать у детей копилку знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в регулярных занятиях физической культурой и спортом.

На состояние здоровья детей влияет много факторов: плохая экология, недостаток времени и средств у родителей для обеспечение всех потребностей детей, увеличение числа неполных семей, а также состояние семейного воспитания.

Под здоровым образом жизни понимается активная деятельность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Здоровый образ жизни должен начинаться уже в дошкольном учреждении. Вся жизнь ребенка в детском саду должна быть ориентирована на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются ежедневные познавательные, физкультурные занятия, совместная деятельность педагога и ребенка. Целью оздоровительной работы в ДОУ является создание устойчивой потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

Нужно учиться с самых ранних лет следить за своим здоровьем. Трудно наверстать то, что упустили в раннем возрасте. Поэтому приоритетным в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, а также потребности и желания в систематических занятиях физическими упражнениями. Исследования показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в несколько раз.

Но по прежнему наблюдается преобладание в образовательных программах дошкольных учреждений предметной подготовки к школе, что не обеспечивает формирования тех качеств личности, которые помогают ребенку учиться. В школу приходят дети, умеющие читать, считать, но не сформированы некоторые физические качества. Особо нужно отметить отсутствие у детей таких качеств, как усидчивость, умение прилагать усилия без вреда для здоровья, управлять  своим эмоциональным состоянием, переключаться с одной деятельности на другую, то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием и самодисциплиной.

Несомненно, важное место нужно уделять самостоятельным занятиям оздоровительной физкультурой с детьми в домашних условиях, направленные на оздоровление и закаливание детей. Физическая активность является одним из самых важных факторов предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма. Последовательные и систематические занятия физической культурой обязательно при ведут к  отличному результату.