Конспект НОД на тему: «Где спрятано здоровье?»

( познавательное и физическое развитие детей старшего дошкольного возраста)

Цель: Приобретение опыта детьми в становлении ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами.

Задачи:

1. Систематизировать и закрепить знания детей о факторах сохранения здоровья (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек).
2. Развивать общение и взаимодействие ребенка со взрослыми и сверстниками; становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных действий.
3. Формировать познавательные интересы и познавательные действия ребенка в самостоятельной и совместной деятельности со взрослым.

Материалы и оборудование:

• модель солнца с отдельными лучиками;
• магниты;
• макет дерева;
• ИКТ;
• набор иллюстраций «Продукты питания», «Органы дыхания».
• картины богов древней Греции.

Форма организации:

Фронтальная, индивидуальная.

Методы и приемы: Словесные, практические, наглядные, вопросы, рассказ, художественное слово, объяснения, показ.

ХОД НОД:

Организационный - мотивационный этап

• Дети, посмотрите, к вам сегодня пришли гости! Давайте поздороваемся с гостями душой и сердцем (дети здороваются). Здравствуйте, дорогие гости!
• А знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте!» А это значит, желаю здоровья. Сегодня, мои милые друзья, мы найдём ответ на один вопрос: Где прячется здоровье? Но сначала я расскажу вам одну старую-старую легенду. Давайте присядем с вами на стульчики (стульчики стоят полукругом).

• Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги (выставляется картинка). Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать…. Каким должен быть человек? Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», а третий сказал: «Человек должен быть умным».    Но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный подарок богов – своё здоровье!

Значит, здоровье, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в тебе, в каждом из нас.

Основной этап деятельности

- Ребята, а что значит, быть здоровым? (ответы детей). А как ты считаешь?

Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком (модель солнца на магнитной доске), у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма.

Первый лучик вашего здоровья, как вы сказали, – это сила и движение (переворачивается первый лучик, там изображение ребёнка, делающего зарядку).

• Каких людей вы считаете сильными? (ответы детей). А где находится ваша сила? (ответы). Правильно, наша сила находится в мышцах. Расскажите мне, пожалуйста, что вы делаете, чтобы ваши мышцы были сильными? (ответы детей - делаю зарядку, занимаюсь физкультурой и др.).

• Дети, а теперь мы все вместе покажем, как нужно тренировать мышцы своего тела с помощью зарядки.

Становитесь, дети в круг,

Станет солнечно вокруг.

Станем все здоровыми,

Сильными, весёлыми. (дети встают в круг)

Кто зарядкой занимается,

Тот здоровья набирается!

Зарядку делают и взрослые и дети,

И насекомые, и звери – все на свете.

Включить музыку

Зарядка.

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам.        Маршируют

Пусть болезни нас боятся,   Пусть они не ходят к нам.

Утром бабочка проснулась.        Плавные взмахи руками.

Потянулась,        Движения выполнять по содержанию текста.

Улыбнулась.

Раз – росой она умылась.

Два – изящно покружилась.

Три – нагнулась и присела.

На четыре – улетела.

      Широко раскинул ветки        Руки вверх, покачали

Возле дома старый клён.

Выгнул спину кот соседкин –        Наклоны вперёд-назад

Физкультуру любит он.

Кошка тоже протянулась,        Прогибают спину

Спинка мостиком прогнулась.        Наклон

Поцарапала дощечку        «Царапки»

И уселась на крылечко.        Присели, умываются

И лягушка по утрам        Присели в позу лягушки

Делает зарядку,

Очень ловко и легко        Прыжки

Прыгает на грядку.

Раз-два, из травы,

Лапки выше головы.

Отдыхать умеем тоже –

Руки за спину положим,

Голову поднимем выше

И легко-легко подышим…        выключить музыку

Вот здоровья в чем секрет, Всем друзьям физкульт-привет!

• Посмотрим, сколько силы стало в ваших руках (проверяют сами). Добавилось силы? Какие мышцы стали у тебя? Ребята! А вот и ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила и движение укрепляет здоровье человека! Воспитатель предлагает сесть детям на свои стульчики.

Совместная деятельность педагога и детей

• Ребята, посмотрите, что это у меня в руках (показывает воздушные шарики)? (ответы) Шарики эти непростые, они откроют нам одну тайну. Скажите мне, пожалуйста, что находится внутри шариков? (ответ детей – воздух).
• А шарики лёгкие или тяжёлые? Почему? (лёгкие, потому что воздух лёгкий)
• А как воздух попал в шарик? (его надули, туда вдохнули воздух). То есть мы с вами умеем дышать.

Ребята, все мы знаем:

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы

Дышим он, и я, и ты.

Давайте проверим, так ли это.

Попробуйте глубоко вдохнуть, закройте ладошкой рот и нос. Что вы чувствуете? Почему не смогли долго быть без воздуха? А ты что чувствовал? (Ответы детей) Правильно! Я почувствовала, что мне не хватает воздуха, мне стало тяжело. Потому что, это каждая клеточка нашего организма взбунтовалась и закричала – пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем!

• А как вы думаете, куда попадает воздух, когда вы его вдыхаете? У воздуха есть свое место внутри вашего тела?

Два воздушных шарика У тебя внутри.

Если ты их знаешь,

Быстро назови! (ответы детей)

Правильно, это место называется лёгкими (показать картинку с изображением лёгких). Это такие специальные мешочки, которые так похожи на воздушные шарики.

• А как же воздух попадает в наши лёгкие, через что? Правильно, через нос. Дышать нужно только носом, так как холодный воздух в носу согревается, очищается от многих микробов, пыли и мелких частиц. Затем воздух попадает в удивительный воздушный тоннель (трубочку). Кто знает, как называется эта трубочка, по которой воздух попадает в лёгкие? Это трубочка называется – трахея. Благодаря лёгким мы дышим. Они работают и днём, и ночью, изо дня в день, месяц за месяцем, год за годом – всю нашу жизнь. Как вы думаете, можно ли дышать грязным воздухом, например, дымом? А каким воздухом надо дышать? Правильно, чтобы быть здоровым, нужно носом вдыхать чистый свежий воздух, богатый полезным веществом – (каким?) кислородом.

Скажите, пожалуйста, вы на зарядке в детском саду выполняете дыхательные упражнения? А для чего вы делаете дыхательные упражнения? (Ответ – чтобы учиться правильно дышать, восстановить дыхание, не болеть) Давайте вспомним, какое упражнение на дыхание вы знаете. Кто мне может показать? (дети встают на ноги) Я тоже вас научу делать одно дыхательное упражнение, оно так и называется «Воздушный шарик».

Дыхательное упражнение «Воздушный шар»

1. Медленно выполнять вдох через нос, руки развести в стороны
2. На выдохе сделать резкий хлопок ладошками.

Ну, теперь вы, наверное, догадались, как называется наш второй лучик здоровья? Чтобы быть здоровым нужно правильно дышать чистым свежим воздухом – кислородом (перевернуть лучик с соответствующей картинкой).

• Ребята, скажите, а без чего ещё человек не может прожить и дня? (ответы – без еды, пищи). Зачем человеку еда? Как ты считаешь? (ответы – человек питается для того, чтобы жить, пища – источник энергии, если не будем питаться, то не вырастем) Вы согласны? А теперь скажите мне, какими должны быть продукты питания? (ответы – свежими, чистыми, полезными для здоровья, богатыми витаминами).
• Давайте поиграем в игру. В магазинах продают много разных продуктов, представьте, если бы вас мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты.

Я буду называть продукты питания, а вы должны определить, какие из них полезны для здоровья, а какие вредные. Если продукт полезен, вы хлопаете в ладоши, а если нет, то не хлопаете. Яблоко, конфеты, чипсы, лимон, рыба, жевательная резинка, мясо, морковь, пепси-кола, молоко.

• Молодцы, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты .

Самостоятельная деятельность детей

• Ребята, обратите внимание на дерево. Как оно называется? (дуб) Правильно, дуб самое крепкое, мощное и здоровое дерево. Я предлагаю вам стать садовниками здоровья, давайте, превратим наш дуб в чудо–дерево, на котором будут расти только полезные для здоровья продукты. Подходите сюда, выбирайте картинки и вешайте их на наше чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают на дерево). Полюбуйтесь своей работой (садятся).

Почему на дереве выросла морковка? (в ней много витаминов)

Чем полезно молоко, мясо? (много белков) В хлебе много углеводов. Почему вырастили лимон? (защищает от вредных микробов)

Вот так чудо-дерево получилось Полезными плодами оно обогатилось. Мы запомним навсегда

Для здоровья нам нужна витаминная еда!        (открывается третий лучик)

• Для того, чтобы быть здоровым, ещё надо, как вы думаете что делать, – закаляться (Открывается четвёртый лучик). «Смолоду закалишься, на весь век сгодишься». Так гласит народная пословица. Если в детстве закалишься, укрепишь своё здоровье, то когда вы повзрослеете, станете старенькими бабушками и дедушками, то не будете болеть. Как можно закаляться? (загорать, купаться, гулять на свежем воздухе). А вам нравится закаляться? Чем ещё вы закаляетесь? (обливание водой, босиком гулять по травке, принимать солнечные ванны)

Рефлексивно - результативный этап деятельности

• Дети, внимательно, внимательно посмотрите друг на друга, почему у (…) сверкают глаза? Почему у (…) добрая улыбка? Почему вы все весело улыбаетесь? Какое у вас настроение? (весёлое, хорошее, радостное) Хорошее настроение - вот имя последнего (пятого) лучика (открывается пятый лучик).
• Посмотрите, и солнышко тоже улыбается (переворачиваю солнышко), радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье. И теперь вы сможете сберечь его. Что для этого нужно делать? (повторить по лучикам – делать зарядку, правильно дышать чистым свежим воздухом, правильно питаться, закаляться и быть всегда в хорошем настроении)

- Молодцы, я уверена           в вас! А смогут ли сохранить здоровье, данное им богами, наши гости? Подойдём, спросим. (Беседа детей и гостей).

Вот и наступила, мои друзья, минута прощания. И на память я хочу вам подарить каждому солнышко – символ здоровья (раздаются солнышки). Пусть лучики солнца вас согревают, будьте здоровыми и берегите своё здоровье. А как? Вы уже знаете.