Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект утренней гимнастики

с гимнастическими палками

в старшей подготовительной группе.

Воспитатель: Е.Н. Романова

Ноябрь 2023год

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

 Задачи:

 Образовательные: - совершенствовать навыки выполнения общеразвивающих упражнений с использованием гимнастической палки. -работать над дыханием при выполнении упражнений.

Развивающие: - развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость - создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

Воспитательные: - воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям - воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

Построение в одну шеренгу

Воспитатель: Равняйсь! Смирно! Налево! За направляющим шагом марш! Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба на носках руки на поясе, ходьба на пятках руки за головой, обычная ходьба, легкий бег, быстрый бег, легкий бег, ходьба в колонне по одному.

Маршируя по кругу, дети берут гимнастические палки.

Построение в две  колонны.

1. И. п. – ноги на ширине плеч, палку взять по центру.

1 – палку на уровне плеча;

2 – вращение вправо, влево;

3 – исходное положение, смена руки (6–8 раз)

2.  И. п. – стойка ноги врозь, палка хват сверху.

1 – руки с палкой вперед;

2 – на носочки, руки вверх;

3 – руки вперед;

4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

3. И. п. – основная стойка, палка на плечах.

1–2 – наклон вперед, палку вынести вперед;

3–4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

4. И. п. – стойка ноги врозь, палка на плечах.

1 – поворот туловища вправо (влево);

2 – вернуться в исходное положение (6–8 раз).

5. И. п. – ноги шире плеч, наклоны

1 – наклоны вперед,  палкой касаемся пола;

2 – исходное положение. повторить 6 – 7  раза.

6. И. п. – основная стойка, палка внизу.

1 – полуприсядь, палка вперед;

2 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

 7. И. п. Прыжки через палку, вперед – назад на двух

              ногах (6 – 8 раз)

Игровое упражнение «Фигуры».

Цель: сплочение команды. 

Время: 5 - 6 минут

оборудование: веревка длиной равной 3 м.

Задача: Для выполнения следующего упражнения нужно, чтобы вся группа встала в круг. Возьмите в руки веревку и встаньте так, чтобы образовался правильный круг. Теперь не размыкая их, постройте квадрат. Использовать можно только устные переговоры. Задание выполнено? Сейчас я предложу вам построить другую фигуру. Ваша задача построить треугольник.

Предлагаю повторить эксперимент, только теперь с закрытыми глазами. Говорить может только один ребенок, остальные его слушают.

Откройте глаза. Как вы считаете, вам удалось выполнить задание?