Фрушкина Надежда Николаевна

       Мы все разные, и наверное это правильно. Нас много на планете, но мы можем обьединяться по интересам. Человек счастлив, когда он делает то, что ему по душе. Я помню себя из детства, всегда испытывала удовольствие от любых подвижных игр. И вот я взрослая и продолжаю играть. Спросите -"Почему я продолжаю играть?"-- Потому, что это моя профессия: инструктор по физической культуре детского сада.

Иногда с утра плохое настроение, сил нет, погода хмурая, но когда  бегут к тебе дети, перекрикивая друг друга... а будем сегодня играть? , то почему то улыбка появляется на лице, и настроение уже не такое плохое, и энергия от куда то берется...Моя профессия дарит детям то, чего они хотят взять. На моих занятиях нет оценок, нет экзаменов, они учатся чему то новому, они растут физически, с каждым годом я вижу как они становятся сильнее, быстрее, выносливее. И я горжусь ими. Получается, что моя работа и их победы это одно целое.

О себе

Росла и училась в г.Минусинске, там же поступила в педагогическое училище им.Пушкина. После окончания педагогического училища переехала в г.Сосновоборск, который очень понравился мне во время краевых соревнований по прикладному двоеборью.  В г.Сосновоборске пригласили работать  в спортивной школе, тренером по легкой атлетике, хотя сама специлизировалась на спортивных играх. Немножко вникла в этот вид спорта, моя работа как тренера была на начальном звене. Работая с детьми  попробывала в свободное время сама заниматься лёгкой атлетикой(бег на средние и длинные дистанции). Работая в спортивной школе параллельно обучалась в Государственном педагогическиом институте на факультете физическая культура и здоровый образ жизни школьника. Потихоньку росли результаты  у моих воспитанников и у меня тоже.  В первый год своих занятий выиграла чемпионат Красноярского края,через 2 года выполнила норматив "Мастер спорта". Какое то времяя пришлось поработать в другой сфере, а после вернулась снова к детям, только  не с подростками, как раньше, а с дошколятами. В детском саду работаю 4 год, занятия строю через спортивные игры, только в мини формате, дети сами не замечают как растет их скорость, сила, быстрота, ведь им очень нравиться играть...

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Есть  классный шведский писатель Фредрик Бакман, у него есть  замечательные книги "Медвежий угол" и "Мы против вас".  Эти рассказы об одном городе , который  напоминает мне наш маленький городок,  и в том городе есть хоккейная команда. Герои этой команды каждый по отдельности заслуживает внимания и уважения. Эта книга про спорт, про дружбу и верность, как нужно идти к своей мечте. Но не всё так гладко и легко, очень много трудностей и испытаний. В этой книге и боль и радость, ощущение того, что ты сам участник той большой команды и веришь во что-то  большее, чем ты сам. У Бакмана есть и другие замечательные рассказы и новеллы

Мой взгляд на мир

Мир настолько многогранен, что его не обхватить....Я очень люблю улыбающихся людей и, если их будет больше, то и хмурая погода будет нас радовать.  

Мои достижения

 Достижения в детском саду "Родничок"

2021 апрель Победитель городских соревнований в спортивных эстафетах "Быстрые ракеты"

2023 март Победитель городских соревнований среди дошкольных учреждений "Азбука здоровья"

2023 май 12 воспитанников выполнили нормативы ГТО на "Золотой знак отличия"

2023 сентябрь "Кросс Нации 2023" (5 воспитанников победители и призеры) 

2024 февраль победитель в тройном прыжке  и 3 место в общем зачёте в городских соревнованиях "Северное многоборье"

2024 сентябрь "Кросс Нации2024" 5 воспитанников( 1 победитель, 2 серебрянных призера, 2 бронзовых призера)

2024 октябрь выполнения норм ГТО (8 воспитанников на "золотой знак отличия", 5 на "серебоянный знак отличия", и 3 на "бронзовый знак отличия

2025 май Лауреат "Терироррия юных. День Защитника Отечества"

2025 сентябрь "Кросс Нации 2025" 2 победителя, 1 серебрянный призер, 1 бронзовый призер городских соревнований

2025 ноябрь Победитель городских соревнований в командном зачете "Азбука здоровья-2025" среди дошкольных организаций. В личном первенстве одно - 1место, два - 2место, два - 3 место.

2025 ноябрь 26 воспитанников ( из них 16 детей с ОВЗ) выполнили знаки отличия в ГТО ( 15 золотых, 8 серебрянных, 3 бронзовых)

Личные достижения:

Мастер спорта России по лёгкой атлетике

Рекордсменка Красноярского края в марафоне (42,195м)

Чемпионка Сибирского Федерального округа в беге на 1500м, 3000м, 10000м.

Чемпионка Красноярского края на средние дистанции

Чемпионка России по служебному двоеборью и стрельбе

Достижения моих воспитанников в спортивной школе:

Мои воспитанники: Морозов Павел - призёр Спартакиады школьников(Первенство России по юношам), (спринт 100м,200м);

Волконовская Татьяна- призёр Сибирского федерального округа(прыжки в высоту);

Сергеев Александр -победитель Всероссийских соревнований "Шиповка юных"

Сержантова Елена, Соколова Ксения, Сосновская Анастасия-призёры Красноярского края по легкой атлетике;

Моё портфолио

С 2019 года и по настоящее время работаю инструктором по физической культуре в детском саду "Родничок" г.Сосновоборска.

В 2020 (январь) году прошла курсы  повышение квалификации "Адаптивная физическая культура в условиях реализации ФГОС для лиц с ОВЗ" 

2023 (ноябрь) год курсы повышения квалификации "Здоровьесберегающие технологиив физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО" 

2025 (сентябрь) году прошла  курсы повышения квалификации "Приёмы и способы организации образовательной деятельности инструктора по физической культуре в условиях реализации ФОП ДО" Красноярский краевой институт развития образования"

Местом моей встречи с детьми является спортивный зал, в котором «Сердце я отдаю детям». Ребятам нужно тепло, внимание, осознание необходимости быть здоровыми. И если ты помогаешь им в этом, связь с ними становится  многолетней.

Портфолио: