Тематическое планирование на 2025-2026 год для воспитанников старшей группы
рабочая программа по физкультуре

Месяц

Период

Тема недели

Цели и задачи

Итоговые мероприятия, праздники

Сентябрь

1 неделя

01.09 – 05.09

Мониторинг.

«Наш детский сад. Встреча после лета»

Первая неделя сентября важна для установления доброжелательных и доверительных отношений детей  друг с другом, освоения норм и правил поведения на занятиях по физической культуре.

-восстанавливать умение ориентироваться в пространстве;

-закреплять умение ходить по наклонной поверхности, прыгать с короткой скакалкой;

-развивать быстроту, гибкость;

«День взросления»

2 неделя

08.09 - 12.09

Мониторинг.

«Путешествие в страну дорожных знаков и правил»

-восстановить умение катать мячи среднего диаметра по прямой и с попаданием в цель;

-закрелять умение ходить парами по кругу друг за другом и в разных направлениях;

-обучать  прыжкам с места разными способами.;

-обучать технике челночного бега.

Праздник  ПДД

3 неделя

15.09 - 19.09

«Такой разный урожай»

(овощи и фрукты)

-обучать технике ходьбы по уменьшенной опоре, выполнению поворотов на месте и в движении;

-совершенствовать техники челночного бега;

-совершенствовать метания мяча;

-совершенствовать навык лазанья;

-развивать быстроту, ловкость, силу

«Золотая осень»

4 неделя

22.09 - 26.09

«Жизнь людей в деревне. Урожай»

-осваивать технику броска мяча вверх и ловли двумя руками;

-закреплять умение выполнять прыжки с места разными способами.;

-развивать гибкость, ловкость, силу;

-осваивать технику броска мяча вверх и ловли одной рукой

«Весёлый  рюкзачок»

Октябрь

5 неделя

29.09 - 03.10

 «Пришла прекрасная осенняя пора!»

-совершенствовать технике прыжка через предмет;

-развивать силу, быстроту, выносливость;

-развивать координацию движений, ловкость;

-повторять повороты в движении,

- совершенствовать прыжки в длину с места.

6 неделя

06.10 - 10.10

«Жизнь людей в деревне. Ферма.»

-восстанавливать умение лазать по гимнастической скамейке;

-закреплять умение перебрасывать мяч через сетку, отбивать его правой и левой рукой;

-учить прокатывать набивные мячи;

-развивать быстроту, ловкость, выносливость.

«Ярмарка»

7 неделя

13.10 – 17.10

«Наши зеленые друзья»

-восстанавливать умение лазать по гимнастической скамейке;

-закреплять умение перебрасывать мяч через сетку,

- совершенствовать ловли мяча двумя руками;

-учить прокатывать набивные мячи;

-развивать быстроту.

8 неделя

20.10 – 24.10

«Ягодное царство - грибное государство»»

-закреплять навык ходьбы перекатом с пятки на носок.

-обучать  технике прыжков на одной ноге с продвижением вперед, с ноги на ногу;

-закреплять умение перебрасывать мяч через сетку, отбивать его правой и левой рукой;

-развивать выносливость, быстроту, ловкость.

9 неделя

27.10 – 31.10

«Животные наших лесов»

-закреплять умение выполнять прыжки с места разными способами.;

-развивать гибкость, ловкость, силу;

-осваивать технику броска мяча вверх и ловли одной рукой;

Ноябрь

10 неделя

03.11 – 07.11

«Неделя здоровья»

«Мы со спортом крепко дружим»

-закреплять навык броска мяча о землю и ловли его одной, двумя руками;

-совершенствовать технику прыжков на двух ногах с продвижением вперед;

-развивать выносливость , быстроту.

«Неделя здоровья»

«Кузя у нас в гостях»

11 неделя

10.11 – 14.11

«Человек. Части тела»

-закреплять навык броска мяча о землю и ловли его одной, двумя руками;

-совершенствовать основные движения;

-воспитывать волевые качества;

-повышать двигательную активность.

12 неделя

17.11 – 21.11

«ОБЖ. Мой дом»

-закреплять умение лазать по гимнастической стенке;

-развивать ловкость;

-разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу;

-разучить пролезании в обруч боком, не задевая за его край;

-повторить упражнения в равновесии и прыжках.

13 неделя

24.11 – 28.11

« Семья – это важно, семья – это сложно. Мамин день»

-закреплять навык ходьбы перекатом с пятки на носок.

-обучать технике прыжков на одной ноге с продвижением вперед, с ноги на ногу;

-развивать выносливость, быстроту, ловкость;

-совершенствовать основные движения;

-воспитывать волевые качества;

-повышать двигательную активность.

«Мама как пуговка- на ней все держится»

Декабрь

14 неделя

01.12 – 05.12

«Времена года. Календарь»

-закреплять навык броска мяча о землю и ловли его одной, двумя руками;

-совершенствовать основные движения;

-воспитывать волевые качества;

-повышать двигательную активность.

15 неделя

08.12 – 12.12

«Трудно птицам зимовать, надо птицам помогать»

-закреплять навык ходьбы перекатом с пятки на носок;

-обучать технике прыжков на одной ноге с продвижением вперед, с ноги на ногу;

-развивать выносливость, быстроту, ловкость.

16 неделя

15.12 – 19.12

«Путешествие на север»

-знакомить с новыми способами и приемами лазанья;

-совершенствовать умение действовать с мячом;

-развивать быстроту, гибкость, ловкость.

17 неделя

22.12 – 26.12

«Ёлка наряжается, праздник приближается»

-закреплять навык ходьбы перекатом с пятки на носок.

-обучение технике прыжков на одной ноге с продвижением вперед, с ноги на ногу;

-развивать выносливость, быстроту, ловкость.

Новогодний утренник

18 неделя

29.12 – 30.12

«Ёлка наряжается, праздник продолжается» (продолжение)

-подвижные игры на свежем воздухе.

-повышать двигательную активность

- п/и « Заморожу» « Синий нос, красный нос»

19 неделя

02.01 – 08.01

   Каникулы.

-прогулки на свежем воздухе.

20 неделя

12.01 – 16.01

«Зимние игры и соревнования»

-совершенствовать основные движения;

-воспитывать волевые качества;

-повышать двигательную активность.

Январь

21 неделя

19.01 – 23.01

«Моя страна»

-обучать технике прыжка через предмет;

-закреплять навык ходьбы по уменьшенной опоре;

-развивать выносливость, быстроту, ловкость;

-обучать технике скольжения по ледяным дорожкам.

22 неделя

26.01 – 30.01

«Мой город в зелени леса, город в сосновом бору»

- скольжению на лыжах, попеременным ходом;

-совершенствование попадания в цель(снежком):

-развивать ловкость, быстроту, выносливость.

«Зимние забавы»

Подвижные игры на улице « Снежная пирамида»

23 неделя

02.02 – 06.02

«Жизнь людей т природа в горах»

-закрепить умение ходить парами по кругу друг за другом и в разных направлениях;

- закрепить строевые команды – «равняйсь, смирно, направо, налево, кругом»;

-совершенствовать умение ходить в низком приседе под препятствиями.

Февраль

24 неделя

09.02 – 13.02

«Если не иметь посуды, жить придется очень худо!»

«Вода вокруг нас. Жители воды»

-совершенствовать умение бросать мяч вверх и ловить его одной, двумя руками;

- развивать координацию движений и умение ориентироваться в пространстве;

- развивать двигательную активность.

25 неделя

16.02 – 20.02

«Мебель. Электрические приборы»

-повторять повороты в движении, перестроение в шеренгу, в колонну;

-совершенствовать основные движения;

-воспитывать волевые качества;

-повышать двигательную активность.

«Масленница»

26 неделя

23.02 – 27.02

«Есть такая профессия- Родину защищать»

-повторять повороты в движении, перестроение в шеренгу, в колонну;

- развивать координацию движений, ловкость и быстроту;

-совершенствовать основные движения.

День Защитника Отечества

27 неделя

02.03 – 06.03

«С днем 8 марта!

 С праздником весенним!»

-закреплять умение ровняться в круге, шеренги;

-развивать подвижность, гибкость;

-разучивать технику прыжков через короткую скакалку на двух ногах;

-совершенствовать навык ориентироваться в пространстве.

Праздник для мам и бабушек

Март

28 неделя

09.03 – 13.03

«Здравствуй солнышко»

-развивать силу, быстроту, выносливость;

-разучивать технику метания вертикальную цель, на дальность;

- повторять технику прыжков через короткую скакалку на двух ногах.

«Весна пришла»

29 неделя

16.03 – 20.03

«Кто во что одет?»

«Кто во что обут?»

(одежда . обувь, головные уборы)

-совершенствовать технику метания вертикальную цель, на дальность;

-совершенствовать технику ползания различными способами, лазания по гимнастической стенке;

-развивать координацию движений;

-закреплять навык метания вертикальную ось.

30 неделя

23.03 – 27.03

Вода – её жители и свойства.

-закрепить навык броска мяча о землю и ловли его одной, двумя руками;

-совершенствовать технику прыжков на двух ногах с продвижением вперед;

-развивать выносливость, быстроту.

31 неделя

30.03 – 03.04

«Весна. Прилет птиц»

-формировать навык метания вдаль;

-развивать координацию движений, гибкость, ловкость, быстроту;

-закреплять навык ползания по ограниченной поверхности;

-обучать технике челночного бега.

Апрель

32 неделя

06.04 – 10.04

«Путешествие на юг»

-совершенствовать навык лазания по гимнастической стенке;

-совершенствовать техники челночного бега;

-развивать быстроту, ловкость;

-совершенствовать основные движения.

Эстафеты»Быстрые ракеты»

33 неделя

13.04 – 17.04

«Камни и их свойства»

12.04-День космонавтики.

- технику прыжков через короткую скакалку с ноги на ногу с продвижением вперед;

-обучать технике преодоления препятствия во время бега;

-развивать силу, ловкость, выносливость.

«Я-Ракета»

34 неделя

20.04 – 24.04

«На чём мы ездим?»

-разучивать технику бега с высокого старта;

-закреплять технику прыжков через короткую скакалку с ноги на ногу;

-развивать выносливость, гибкость;

35 неделя

27.04 – 01.05

«Путешествие по городу профессий»

-развивать координацию, быстроту, ловкость;

- совершенствование захлёст голени;

- прыжки на двух ногах с продвижением вперед;

- совершенствование прыжка через скакалку;

- развивать, силу, координацию движений.

36 неделя

04.05 – 08.05

«Этих дней не смолкнет слава»

-совершенствовать основные движения;

-воспитывать волевые качества;

-закреплять навыки прыжков через короткую скакалку;

-закреплять навык лазания по гимнастической лестнице;

«Парад Победы»

Май

37 неделя

11.05 – 15.05

«Телевидение»

- закрепить повороты в движении, перестроение в шеренгу, в колонну;

-закреплять навыки прыжков через короткую скакалку;

- развивать быстроту и ловкость.

Занятие на стадионе «Торпедо»

38 неделя

18.05 – 22.05

«Воздух и его свойства»

- закреплять умение бегать с заданной скоростью;

-закреплять технику бега с высокого старта;

-развивать быстроту, ловкость

- повышать игровой опыт.

Занятие на стадионе «Торпедо»

39 неделя

25.05 – 29.05

«Скоро лето »

-формировать навык метания мяча в даль и в цель;

- веселые эстафеты, направленные на эмоциональный фон;

- подведение итогов

Занятие на стадионе «Торпедо»