Физкультура и спорт

Бурова Татьяна Михайловна

Настольная игра "Тэйбл-эластик"

Настольная игра для занятий детей в неурочное время. Тэйбл-эластик развивает мелкую моторику, внимание, быстроту реакции.

Описывается как сделать её самостоятельно и правила игры.

Сборник динамических пауз

На современном уровне развития и компьютеризации учебного процесса в общеобразовательной школе всё актуальнее становиться проблема повышения работоспособности учащихся, с одной стороны, и борьба с быстро наступающим переутомлением- с другой.

Вынужденная статическая поза и длительная умственная работа во время занятий  ведут к утомлению, снижают работоспособность. Это проявляется в ухудшении внимания, что приводит к увеличению ошибок.

Психологические и физиологические особенности боксера

В статье «Психологические и физиологические особенности боксёра» рассматривается комплексный подход к подготовке спортсмена, основанный на взаимосвязи ментальных и физических факторов. Раскрывается значение психологической устойчивости, управления стрессом, мотивации и тактического мышления в условиях соревновательной деятельности. Особое внимание уделяется роли питания, восстановления и режима сна как ключевых условий сохранения здоровья и повышения спортивных результатов.

Хусаинов Руслан Фоатович

План-конспект открытого урока по физической культуре для 8«В» класса, раздел «лёгкая атлетика»

План-конспект открытого урока по физической культуре  для 8«В» класса, раздел «лёгкая атлетика»

 

Учитель: Хусаинов Р.Ф

Раздел: Лёгкая атлетика

Тема:  Челночный бег, низкий старт

Цель урока:

- Создать дидактические условия для формирования у обучающихся правильной техники и навыков выполнения челночного бега

Задачи:

Образовательные:

- совершенствование спринтерского бега и низкий старт.

Презентация по физической культуре, 8 класс

Презентация, направленная на пропаганду здорового образа жизни

Тест по физической культуре, 11 класс

Работа по проверке теоретических знаний по физической культуре для обучающихся 11 класса.

Тест по физической культуре, 10 класс

Работа по проверке теоретических знаний по физической культуре для обучающихся 10 класса.

Тест по физической культуре, 9 класс

Работа по проверке теоретических знаний по физической культуре для обучающихся 9 класса.

Страницы