Проектные и исследовательские работы учащихся
- Если хочешь быть здоров, закаляйся! (презентация)
- What influenced the English character? (презентация)
- So many countries, so many customs. (презентация)
- Англичане - здоровая нация. (исследование)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 esli_hochesh_byt_zdorov.doc | 1.32 МБ |
 esli_hochesh_byt_zdorov.ppt | 1.92 МБ |
| anglichane-zdorovaya_natsiya.pptx | 2.14 МБ |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Закаляйся, Если хочешь быть здоров Постарайся, Позабыть про докторов, Водой холодной обливайся , Если хочешь быть здоров! Нам полезней Солнце, воздух и вода От болезней Помогают нам всегда От всех болезней нам полезней Солнце воздух и вода!
The aim of my researching work is to find out if body hardening is useful. Tasks: Find information about body hardening and its kinds . Find out what effect it has on the people’s body . Ask classmates about their way to be healthy and not to fall ill . Make up rules to harden the body right. Our hypothesis is body hardening is not only useful, but necessary.
Анкетирование учащихся Учащиеся 4 класса болеют регулярно простудными заболеваниями, хотя многие занимаются спортом и делают утреннюю зарядку.(гр.1) Большинство заболевших ребят обращаются к врачам и покупают лекарства. (гр.2) Ребята хотели бы закаливать свой организм. (гр.3) Им известно несколько видов закаливания, но самыми распространенными являются – моржевание, обливание холодной водой. (гр.4) Большинство ребят считают, закаливание – это польза для организма, но не необходимость.(гр.5) Считаю, что когда мои одноклассники познакомятся с моей исследовательской работой, начнут правильно закаливать свой организм и будут меньше болеть.
Закаливание в древних цивилизациях Древний Китай «Мудрый лечит ту болезнь, которой еще нет в теле человека, потому что применять лекарства, когда болезнь уже началась, это все равно, что начинать копать колодец, когда уже мучит жажда» Древняя Греция и Рим Закаливание входило в систему физического воспитания детей для выработки у человека способности переносить всевозможные лишения.
Древняя Русь Древняя Индия «Целебен поток воды, вода охлаждает жар лихорадки, целебна от всех болезней, излечение принесет тебе поток воды» «Русские – крепкий, сильный, выносливый народ, способный легко переносить и стужу, и жару.»
Виды закаливания · Закаливание воздухом ; · Солнечные ванны ; · Водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание в естественных водоемах, бассейнах или в морской воде); · Обтирание снегом; · Хождение босиком; · Баня или сауна с купанием в холодной воде; · Моржевание. Комплексное закаливание. Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды .
Закаливание воздухом Прогулки на воздухе проводятся в любое время года независимо от погоды. Длительность прогулок устанавливается индивидуально для каждого человека в зависимости от состояния его здоровья и возраста. Увеличение времени прогулок должно проводиться постепенно. Пребывание на воздухе целесообразно сочетать с активными движениями.
Закаливание водой Обтирание Обливание Душ контрастный Обмывание стоп Полоскание горла холодной водой Баня или сауна
Принимать солнечные ванны лучше всего утром, когда воздух особенно чист и еще не слишком жарко, а также ближе к вечеру, когда солнце клонится к закату. Во время приема солнечных ванн нельзя спать! Голова должна быть прикрыта панамой, а глаза темными очками.
We should remember the following rules: систематичность, постепенность, учёт индивидуальных особенностей, разнообразие средств и форм, активный режим, сочетание общих и местных процедур, самоконтроль. 1. Any healthy person can harden his body. 2. You have to harden little by little. 3. You should harden regularly in any weather and season. 4. It’s good to use physical exercises with hardening. 5. It is necessary to control how you feel. 6. Don’t forget about right food. 7. Hardening should make you cheerful. Правила закаливания
Выводы: 1. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь. 2. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма . 3. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. 4. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья, которые помогают нам бороться с простудами, оберегают нас от докторов и лекарств. Наша гипотеза верна – необходимо предотвратить болезнь, а не лечить ее, потратив много денег.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Япония Исландия, Швеция Финляндия, Новая Зеландия, Сардиния (Италия). Всемирная Организация Здравоохранения
Цели и задачи исследования. Цель - выяснить, являются ли англичане здоровой нацией. Задачи : 1. Выяснить, какой образ жизни ведут англичане, чем они занимаются. 2. Найти информацию, как англичане проводят свой досуг. 3. Выяснить, чем питается обычный житель Великобритании.
Гипотеза исследования в Великобритании есть все условия для здорового образа жизни людей, поэтому англичане – здоровая нация. Методы исследования Обзор научных статей. Отбор информации, анализ сведений. Сравнение, сопоставление фактов, систематизация материала. Анкетирование
Исследуем образ жизни англичан Питание. Семья и семейные ценности. 3. Английские дома с садами. 4. Свободное время, досуг. Спорт.
Питание англичан. 1. Соблюдение режима питания. 2. Завтрак содержит каши (овсянку), полезные для желудка и для организма в целом. 3. Меню разнообразное, есть все нужные питательные вещества. 4. Способ приготовления, в основном, печеное, отварное.
Семья. Дом. Отдых. 1. Ценят уют, покой, уход и состояние защиты (Мой дом – моя крепость) 2. Умеет работать, умеет отдыхать, с семьей. 3. Любимое занятие англичан – садоводство. 4. Активный отдых как спорт. 5. Самый популярный спорт – рыболовство.
Выводы: Англичане ведут размеренный, можно сказать, спокойный образ жизни Англичане чувствуют себя в полной безопасности в своем доме, что положительно влияет на их общее самочувствие Каждый англичанин начинает свой трудовой день с полезного завтрака. Соблюдение режима дня и разнообразное меню – полезная привычка. Самое полезное занятие после работы – это выращивание цветов и зелени в их любимом саду. Свежий воздух, созерцание природы, тишина и спокойствие, радость удачного улова способствуют укреплению общего состояния здоровья. Многие виды спорта и игры являются образом жизни, а не игрой. Наша гипотеза верна: Англия по праву может считаться здоровой страной и претендовать на место в списке самых здоровых стран мира.
Личные достижения: 1. Узнал, что значит быть здоровым. 2. Буду правильно питаться, делать зарядку, отдыхать с родителями на даче или лепить снеговика зимой. 3. Буду советовать своим друзьям заниматься спортом или будем ходить на рыбалку. 4. Мой девиз: в здоровом теле – здоровый дух! Спасибо за внимание!