Конспекты мероприятий по спортивно- оздоровительной работе

СРЕДНИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ

                        ВСТРЕЧА С ОСЕНЬЮ
ГЛУБИНА ВОДЫ: по пояс.

ИНВЕНТАРЬ:
— изображение тучки и солнышка;
— лейка, плавающие рыбки;
— домики разного цвета;
— чайный сервиз,
-лягушата-погремушки.

Дети входят в воду и стоят у бортика.

 Педагог: Здравствуйте, ребята! Посмотрите, как красиво у нас в бассейне, настоящая осенняя поляна. Почему так? Осень к нам пришла.

Появляется Осень.

Осень: Здравствуйте, а вот и я! Целый год ждала я, чтобы вновь встретиться с вами, листья покрасить и поиграть. Пусть листья тихонько кружатся на ветру. А мы с вами потанцуем в воде.

Под легкую музыку дети с Осенью двигаются в бассейне.

Осень: Но бывает, ребята, что я и с солнышком играю.

 Игра «Капля раз, капля два...».
 Тучка солнышко закроет — значит, скоро дождик польет... (В декорации опускается солнышко и поднимается тучка.)

 На последних словах Осень поливает из лейки детей, и они прячутся в домики.

Дети:
Дождик, дождик, что ты льешь,
Погулять нам не даешь?
Солнышко, ведрышко,
Выгляни в окошко,

Ждут тебя детки,

Ждут малолетки.

Поднимается солнышко. Дети идут играть. Во время дождя появляются лягушата и рыбки (красного и желтого цветов, по количеству детей).

Осень: Смотрите, рыбки и лягушата сказочные — они, как листочки, перекрасились в
красный и желтый цвета!

 Тучка в небо поднялась, солнышко закрыла.

 Лягушата в дом спешат, мама стол накрыла.

Осень всех поливает из лейки. Лягушата и рыбки находят свой дом.

— Прибежали лягушата и рыбки домой, здесь чай их поджидает. Чтобы  он остыл,давайте на него подуем.

 Чай попили, обсушились,

 Снова мы развеселились.

 Солнышко взошло опять—

 Можно всем идти гулять!

 Дети выходят на середину бассейна.

 Осень:
 Тучки по небу пошли,

 Ветер поднимают.

 В круг вставайте, малыши,

 Волны здесь играют.

 Влево, вправо, взад, вперед-

 Вот такой круговорот.

(Дети выполняют движения руками в соответствии с текстом.)

 Осень:

 Солнце спряталось опять:

 «Я устало так играть!»

 Дождик будет землю мыть,

 И пора нам уходить.

 Игра «Капля раз, капля два...».
 С последними словами дети выходят из воды.

ПТИЧИЙ ДВОР

ЦЕЛИ:
— закреплять умение погружаться в воду с головой;
— принимать безопорное положение в воде;
-согласовывать движения со словами.

ГЛУБИНА ВОДЫ: по пояс.
ИНВЕНТАРЬ И ОБОРУДОВАНИЕ:
— ведра (по числу детей),
— домики (3 штуки) в виде геометрических форм,
— «лягушата» (по числу детей),
— геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник) небольшого       размера (по числу детей),

• два «гуся».

 Дети идут по обходной дорожке, повторяя слова в движении:
 Наши уточки с утра:
Кря-кря-кря! Кря-кря-кря!
Наши гуси у пруда:
Га-га-га! Га-га-ra!
А индюк среди двора:
Бал-бал-бал! Бра-бра-бра!
Наши гуленьки вверху:

Гуль-гуль-гуль! Гру-гру-гру!

 Наши курочки в окно:

 Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

 А как Петя-петушок рано-рано поутру

 Нам споет: Ку-ка-ре-ку!..—

 И разбудил весь двор.

(Игровое упражнение повторяется.)

 Педагог: Разбудил Петушок всех ребяток. Ребята проснулись и бегом в воду. Умываются, приговаривают:

 Водичка, водичка,

 Умой мое личико!

 Чтоб глазки блестели,

 Чтобы щечки краснели,

 Чтоб смеялся роток

 И кусался зубок.

(Игра повторяется 2 — 3 раза.)
— Умылись ребята и давай водой из ведерок поливаться да играть в морской бой.

 Ой, ребятушки, ребятки, посмотрите-ка вокруг.

 Тут резвятся лягушатки, хороводы водят тут.

 А вы умеете водить хоровод?

Дети берутся за руки и водят хоровод, а воспитатель группы раскладывает лягушат и геометрические фигуры-адреса на бортике бассейна и расставляет домики с окнами геометрической формы (круг, квадрат, треугольник).

 Мы идем, идем, идем,

 Хоровод ведем, ведем, ведем.

 Сосчитаем до пяти-

 Ты попробуй нас найти!

 Свободное плавание длится в течение 5 минут.

 Выходит бабушка.

 Бабушка: Ой, ребятушки, хорошие мои, накупались вы да нарезвились, пора нам домой, наших птиц кормить. А там и каша поспевает, всех ребяток угощает. Выходите-ка быстрей, одевайтесь поскорей.

НОВОГОДНЯЯ СКАЗКА

ЦЕЛИ:
— закреплять знание геометрических фигур, счет до 5;

• продолжать учить отталкиваться от воды руками, работать ногами, как при плавании кролем с подвижной опорой, принимать безопорное положение.

Дети заходят в бассейн, где их ждут Дед Мороз и Снегурочка.

 Снегурочка: Здравствуйте, ребята! Вы узнали нас? Да, мы — Дед Мороз и Снегурочка, но мы игрушечные, потому что пришли из игрушечной страны.

 С Новым годом поздравляем

 И от всей души желаем

 Всем здоровья вам—

 И большим и малышам!

 В путь пора нам отправляться,

 Надо елочку найти.

 Будем плавать обучаться,

 Чтобы не пропасть в пути.

 Ведущий: А вот и первое препятствие: перед нами — целое озеро, надо перебираться на другой берег.

 Игра «Переправа»
 — Толкаюсь, толкаюсь руками о воду... (Повторяется 4 — 5 раз.)       Ведущий: Смотрите, ребята, куда мы пришли... Какие разные домики! В этих домиках живут друзья Деда Мороза и Снегурочки. Они тоже хотят пойти с вами за елкой. В домике с круглым окошком живет... догадайтесь, кто:

 Белый пушок,

 Черный глазок,

 Прыгает ловко,

 Любит морковку. (Заяц)

Правильно. Оля и Ира, принесите сюда зайчиков. Сколько зайчиков вы принесли?..

— А в домике с треугольным окошком живет...

 Рыжая плутовка,

 Хитрая да ловкая,

 В сарай попала,

 Всех кур пересчитала. (Лиса)

— А кто живет в домике с квадратным окошком? Послушайте:

 В дупле на старом дубе

 Живу в густом лесу.

 Хожу в пушистой шубе,

 Орешки я грызу. (Белка)

• Вот сколько друзей у Деда Мороза и его внучки! Теперь давайте сядем на моторные лодки и продолжим путь.

У каждого ребенка в руках плавательная доска, а на доске — одна игрушка. Дети ложатся на воду, держась за доску, и начинают работать ногами, плывут. (Игра повторяется 6 — 8 раз.)

Ведущий: Какие у нас смелые ребята! Я со своими друзьями постою на лодках, а вы покажете свою смелость.

 Игра «Смелые ребята» (повторяется 3 — 4 раза.) На четвертый раз на бортике бассейна появляется елочка.

Ведущий: Вот и наша елочка! Подойдите к ней поближе, посмотрите, сколько на ней игрушек, шишек, звездочек, хлопушек!.. Смотрите, смотрите, к елочке плывут стрелы и звезды, а какие красивые! Какая звезда самая красивая?

 Дед Мороз: Ребята, вставайте в хоровод', песню споем! Нам ведь с внучкой пора к другим ребятам отправляться.

 После песни Дед Мороз обращается к детям:

— Мы желаем вам расти и не скучать.

 Мам и бабушек своих не огорчать.

 И всегда просить прощенья

 За любые огорченья.

 Закаляться вам желаем и умнеть

 И за целый год ни разу не болеть!

 В ЦАРСТВЕ НЕПТУНА:

 Занятие проводится в конце учебного года, во второй половине дня; приглашаются родители. В занятии принимают участие все дети одновременно.
В бассейне — «царство Нептуна». Дети переодеваются и выходят на бортик. Под музыкальное сопровождение появляется Капелька.

Капелька: Здравствуйте, ребята! На дне морском живет сказочный подводный царь,его зовут Нептун. Он управляет всем, что происходит в воде.
А я пришла из родника,
И сестра моя — река.
Капелькой меня зовут.
Скажите, нравится вам тут?

 Любите играть, плескаться?

 А в воде соревноваться?

 Смело в воду заходите,

 Руки в стороны держите,

 На живот скорей ложитесь—

 «Звездочку» нам покажите.

(Дети выполняют упражнение «Звездочка».)

 Руки вверх вы поднимите,

 Ноги вместе все держите,

 На живот опять ложитесь

 И «Стрелу» нам покажите

(Дети выполняют упражнение «Стрела».)

 А теперь покажем смело

На спине «Звезду» и «Стрелы».

(Дети выполняют игровые упражнения на спине.)

 Мячик в руки вы берите

 И в колонны становитесь.

 Руки вверх все поднимайте,

 Мяч друг другу передайте.

 Кто последним стоит,

 Тот потом вперед бежит.

(Эстафета «Передай мяч» повторяется 2 раза.)

 В мячик все мы поиграли,

 Теперь доски в руки взяли.

 Начинается игра—

 Быстро мчатся катера!

 Дружно мы мотор включаем

 И друг друга догоняем-

 По два катера плывут,

 Остальные в бухте ждут.

(Эстафета-соревнование с подвижной опорой.)

 На спине теперь ребята

 Все плывут, как нептунята.

(Дети с досками ложатся на спину и плывут друг за другом.)

 Шарики волшебные Нептун вам передал.

 Дуйте так на шарики, чтоб ветер не догнал.

 Чей шарик самый быстрый, сейчас посмотрим мы.

 Слушайте команду: раз, два, три!

 Игровое упражнение «Стая дельфинов».

 Фея: Они хотят нам сказать, что елочки спрятаны под водой. Надо вызвать водолазов! Водолазы, надевайте костюмы, и будем искать елочки.

 Пока дети «одеваются», медсестра разбрасывает геометрические фигуры по дну бассейна.

Игра «Водолазы».
 Фея: Ныряйте, водолазы, ищите, пожалуйста! Надо спасать Деда Мороза и его внучку!

 Пока водолазы ныряют, на одной стороне бассейна появляются елочки, а на другой—елочные игрушки.

 Фея: Нашлись, нашлись! Спасибо всем, кто нам помог, — и Аисту, и рыбке, и дельфинам, и водолазам. Ребята, а теперь нарядим елки.

 Эстафета двух команд «Кто быстрей нарядит елку».
Фея оценивает эстафету и прощается с детьми.

ЛЯГУШКА-ПУТЕШЕСТВЕННИЦА

 ГЛУБИНА ВОДЫ: по пояс.
ИНВЕНТАРЬ И ОБОРУДОВАНИЕ:

 — доска для плавания,

 — надувной круг,

 — мягкая игрушка Лягушка,

 — маленькие лягушата на кольцах (3 шт.),

 — шест,

 — карты с графическим изображением упражнений,

 — надувная игрушка Луна с веревкой для поднятия,

• платок-повязка на глаза.

 В середине бассейна плавает пенопластовая доска с кругом — кочка, на кочке сидит игрушечная Лягушка. Педагог одет в костюм лягушки. Дети стоят на бортике, они-утки. Педагог напоминает детям сказку А. Гаршина «Лягушка-путешественница» и предлагает «уткам» полететь на юг. Под музыку дети двигаются по обходной дорожке бассейна, обходя его два раза.

 Педагог: Сидит лягушка на болоте и вдруг слышит свист: фью-фью-фью... А это утки летят. Летели утки, летели, устали и решили на болоте остановиться, чтобы отдохнуть и пообедать. Сели утки на болото и давай нырять, хвостики показывать.

Игровое упражнение «Утки-нырки».

— Смотрели-смотрели лягушка с лягушонком на уток, слушали-слушали, да и спрашивают: «Куда это вы летите?» Утки им отвечают: «Мы летим на юг». — «А что такое юг?»

 (Дети рассказывают.)

— Лягушка и говорит: «А мне там корм найдется? Смогу я там квакать всю зиму? Возьмите меня с собой. Я придумала: вы возьмете в клювы веточку, я к ней прицеплюсь- так мы и полетим. Когда вы будете останавливаться на отдых, я буду вас охранять. Но сначала давайте потренируемся, сможете ли вы меня донести. Вот мои маленькие сестрички, их сможет нести одна утка. У нас будет две команды.

 Эстафета «Пронесли игрушку и не намочили» проводитпся два раза: в первый раз дети перешагивают через шест, а во второй раз подныривают под него.

— Молодцы, утки! Хорошо вы летаете. Теперь можно и в путь отправляться.
(Под музыку, встав друг за другом, дети изображают полет уток.)
-Так летели утки, летели, и наступил вечер. (Взрослый поднимает луну, выключает свет.) Сели утки на озерную гладь, и лягушка стала охранять их отдых. (Под тихую музыку дети передвигаются по бассейну.) Лягушка была очень хитрая. Она знала, что около водоемов есть много охотников за утками.

 Игра «Охотники и утки».

По сигналу «охотники» выполняют упражнение согласно графическому изображению, показанному лягушкой. Игра проводится в небольшом темпе 5 — 6 раз.

— Наступило утро, спряталась луна, охотники так и ушли ни с чем. Утки полетели дальше. Попросила лягушка уток лететь пониже, чтобы она могла рассмотреть, что внизу. Видит лягушка большие фонтаны.

Игровое упражнение «Большие фонтаны» (повторяется 4 — 5 раз).

— Полюбовались утки и лягушка фонтанами и полетели дальше. Лягушка попросила уток лететь еще ниже. Выполнили утки ее просьбу, и тогда лягушка смогла не только увидеть, но и услышать, что говорят люди на земле. В это время в одной деревне ребята играли в игру «Угадай, чей голосок». Слова в этой игре были такие:

 Вот лягушка по дорожке

 Скачет, вытянувши ножки,

 Увидала комара, закричала...

 (Тот, кому дали маленького игрушечного лягушонка, кричит.)

 Ква, ква, ква!

 А вы хотите поиграть в такую игру?

 (Игра «Угадай чей голосок» повторяется 5 — 6 раз.)

 — А потом ребята стали играть в игру «Кто кого перетянете.

 (Игра «Перетпягивание шеста» проводится 3 — 4 раза.)

• Посмотрели путешественники на эти забавы и дальше полетели. Услышала лягушка, как все восхищаются их полетом, не выдержала и закричала: «Это я придумала!» Закричав, она выпустила веточку изо рта и упала в незнакомое болото, а утки полетели дальше.

 Дети выходятп друг за другом из бассейна и под музыку «летят» по обходной дорожке,а потом в душ.

ПО ЗАДАНИЯМ НЕПТУНА

 Занятие проводится в каждой группе отдельно, но в нем участвуют все дети группы.

Дети заходят в помещение бассейна, вдруг раздается звонок в дверь.

 Педагог:

 Кто стучится в дверь ко мне

 С толстой сумкой на ремне?

 Это он, это он,

 Наш московский почтальон.

 Почтальон:

 У меня для вас письмо. Детский сад№34 ..., всем, кто занимается в бассейне.

 Педагог благодарит почтальона и прощается с ним. Затем открывает письмо и читает:

 «Здравствуйте, дети!

 Пишу вам письмо

 И знаю, что быстро

 Прибудет оно.

 К вам на праздник я спешу

 И гостей к вам приглашу.

 А сегодня я, ребята,

 Ваш бассейн заколдовал,

 Чтоб поплыли нептунята

 По заданьям, что я дал».

 О, да тут еще и задания есть! Но о них мы узнаем уже в бассейне.

 Дети раздеваются, под музыку заходят в бассейн.
Педагог держит обруч над самой водой.

 Педагог: Вот первое задание Нептуна.
В воду тихо заходите,
На команды разделитесь.
Две команды, два мяча,
Два красивых обруча.
В руки мячики берите,

 С ними к обручу плывите.

 Всем задание понятно?

 Это очень мне приятно.

(Эстафета проводится два раза.)

 Теперь второе задание (обруч поднят):

 Снова в руки мяч возьмите,

 В обруч точно попадите.

 Кто попал, подплывает к мячу, кладет его на живот и плывет на     спине.

(Упражнение выполняется друг за другом вокруг бассейна один раз.)

 Третье задание:

 Мячики теперь кладите (кладут в корзины),

 По воде быстрей плывите.

 По сигналу вы ложитесь

 И за ноги ухватитесь,

 Каждый — за ноги дружка,

 Крепче в мире нет кружка!

 По сигналу дети ложатся на воду, и каждый берет за ноги того, кто впереди; первый должен взять за ноги последнего. В таком положении дети выполняют скольжение.

— Четвертое задание:
За руки теперь беритесь
И в два круга становитесь.

 Круг красивый и большой,

 Ровный, добрый и смешной.

 А теперь на грудь ложитесь,

 Руки в стороны держите,

 Ноги выше поднимите

 И «фонтаны» покажите.

 (Дети выполняют упражнение «Фонтаны».)

 А теперь «фонтаны» мне

 Покажите на спине!

 (Дети повторяют упражнение на спине.)

 Пятое задание: «Водолазы».

 Водолазные костюмы все надели на себя?

 А теперь ко дну ныряйте, поднимайте все со дна.

 По сигналу прекращайте

 И игрушки сосчитайте.

(Игра повторяется по два раза, отдельно с мальчиками и с девочками.)

 Шестое задание.

 Кролем плавать вы учились на груди и на спине.

 Покажите все уменья и родителям, и мне.

(Дети парами плывут кролем на груди.)

 Седьмое задание.

 А теперь задание самое сложное,

 Выполнить его нужно всем осторожно.

 Сперва на бортике садитесь.

 Руки кверху поднимите.

 Потихоньку наклоняйтесь,

 А потом вперед ныряйте!

(Дети по одному выполняют спад, педагог по очереди страхует их, затем они любым способом плывут к лесенке.)

 Заданья сложные я дал,

 Все молодцы, кто выполнял.

 Кто ж не справлялся, не беда-

 Еще получится, да, да!

 Педагог: Молодцы, ребята! Я думаю, что Нептуну понравилось, как вы выполняли его задания. А теперь нам всем пора идти домой.

ОСЕННЯЯ ПОРА, ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ...

 ИНВЕНТАРЬ: теннисные шарики, тонущие игрушки, доски, средние мячи, ласты.

 Бассейн оформлен осенними листьями. Дети выходят на бортик, их встречает Осень и загадывает загадку:

 Несу я урожаи,

 Поля вновь засеваю,

 Птиц к югу отправляю,

 Деревья раздеваю,

 Но не касаюсь сосен

 И елочек. Я — ... (осень).

 Осень предлагает детям поприветствовать ее «фонтанами». Дети садятся на бортик бассейна, ноги опущены вниз, и начинают работать ногами.

Квак (в костюме лягушки): Здравствуйте! Меня зовут Квак Квакович. Царь Нептун послал меня встретить вас и посмотреть, что вы умеете.

 Педагог: Квак Квакович, ребята приготовили для Нептуна и родителей интересные упражнения. Как же нам быть? Нептуна-то нет.

 Квак: А мы запишем все на видеомагнитофон и потом Нептуну покажем.

 Педагог: Тогда, Квак Квакович, усаживатесь поудобней и смотрите.

 Первая подгруппа под музыку «Чунга-чанга» выполняет упражнение с мячами и надувными кругами; вторая подгруппа под классическую музыку исполняет упражнение «Дельфины»

 Первая подгруппа выполняет упражнение с надувными кругами, вторая подгруппа—танец лягушат.

 Первая подгруппа выполняет упражнение «Золотые рыбки», а вторая — «Необычный хоровод» с элементами техники плавания.

 Квак: Ква-ква-ква! Ква-какие молодцы! А мое задание вы выполните?

Проводится эстафета с шестом.

 Квак: Ой, какие молодцы! Нептун останется доволен такими детьми. Царь живет на дне морском, хотите его увидеть?

Игровое упражнение «Водолазы».

 Педагог: Квак Квакович, а теперь посмотрите, как ребята плавать умеют.

 Проводятся мини-соревнования: кроль на груди, кроль на спине.

Квак: Вы мне очень понравились. Пусть ребята теперь покупаются самостоятельно, а взрослые посмотрят на детей и их игры.

 Свободное плавание в течение 5 минут.

 Квак: Эти ребята просто молодцы! От имени Нептуна я приглашаю вас всех на сказку-карнавал. До встречи!

Квак Квакович уходит. Дети выходят из воды.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК

«ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ!»

 Под звуки марша дети, одетые в спортивную форму с эмблемами команд («Улыбка»,«Солнышко»), входят в спортивный зал.

 Родители и гости сидят в зале.

 Ведущий представляет жюри.

 Ведущий:

 Всем известно, всем понятно,

 Что здоровым быть приятно.

 Только каждый должен знать,

 Как ему здоровым стать!

  1-й ребенок:

 Силачом я стать хочу.

 Прихожу я к силачу:

 — Расскажите вот о чем,

 Как вы стали силачом?

 2-й ребенок:

 Это просто тренировка!

 Свой секрет не утаю:

 Рано утром я встаю

 И при солнце, и в ненастье

 Открываю окна настежь.

 Приступаю я к зарядке.

 Вместе пятки,

 Врозь носки—

 Приседанья и прыжки.

 Сто веселых упражнений

 Со скакалкой и мячом!

 Будешь делать их без лени,

 Тоже станешь силачом!

Дети поют песню про зарядку.

Ведущий: На зарядку выходите, свою ловкость покажите!

 (Разминка-упражнение с мячом под музыкальное сопровождение.)

 3-й ребенок:

 Мы — соперники на поле,

 После матча мы друзья!

 Все:

 Мы — спортсмены, мы — спортсмены,

 Очень дружная семья!

 4-й ребенок:

 И в сраженьи не забудем—

 Путь к рекордам непростой,

 Но зато дружны мы будем

 С высотой и красотой.

 Эстафета «Кто быстрее?» (музыка для бега).

Ведущий: А теперь давайте посмотрим, какие сильные, ловкие и умелые наши родители.

 Конкурс для родителей «Кто быстрее надует шарик» (сначала мамы, а потом папы).

 Разминка на стуле для всех (музыка на 4 счета).

5-й ребенок:
 Друг веселый, мячик мой,
Он всегда везде со мной.
Раз, два, три, четыре, пять,
Выходи быстрей играть.

 Эстафета — передача мяча.

 Ведущий: Все размялись, посмеялись. Теперь конкурс воспитателей.

 Участники проводят игру-соревнование, сидя на стульях, «Кто быстрее соберет игрушки».

6-й ребенок (девочка):
 Буду очень я стараться,
Я спортсменкой стать должна,
Прыгать, бегать и купаться

 С мамой, папой и одна!

 Проводится совместная эстафета: родители ведут мяч в одну сторону, дети — обратно; пролезание сквозь обруч вместе с мячом.

 «Перекличка»
1-й ребенок: Мы бежим быстрее ветра!
 Ведущий: Кто ответит, почему?
 2-й ребенок: Коля прыгнул на два метра!

 Ведущий: Кто ответит, почему?

 3-й ребенок: Маша плавает, как рыбка.

 Ведущий: Кто ответит, почему?

 4-й ребенок: На губах у нас улыбка!

 Ведущий: Кто ответит, почему?

 6-й ребенок: Может «мостик» сделать Шура,

 По канату лезу я...

 Все: Потому что с физкультурой

 Мы теперь уже друзья.

 Проводится подведение итогов и награждение победителей и всех участников.

ПРАЗДНИК НЕПТУНА

 Дети в костюмах появляются в зале в сопровождении родителей и располагаются кому как удобно.

 Воспитатели с голубыми полотнами в руках проходят в середину зала и изображают высокие волны под музыку А. Петрова к кинофильму «Человек-амфибия». Постепенно волны утихают, и появляется девочка-Капелька. Воспитатели кладут голубые дорожки и подходят к детям.

 Капелька остается в центре зала. В руках у нее большая лилия.

— Меня зовут Капелька. В руках у меня волшебный цветок.

 Ты, лилия волшебная, желания запомни.

 И все, что захочу я, пожалуйста, исполни.

 (Отрывает лепесток.)

 Лети, лети, лепесток,

 Через запад на восток,

 Через север, через юг,

 Возвращайся, сделав круг,

 Лишь коснешься ты земли

 Быть по-моему вели!

 Хочу, чтоб в море остров появился

 И Царь Морской там очутился.

 Воспитатели поднимают голубые ленты, устраивают волны. Постепенно волны ymuхают, и появляется Нептун.

Нептун:
Гордый я морей властитель,
Я пучины повелитель!
Грозен царь соленых вод-
Помни, храбрый мореход!
Но сегодня я добряк.
Приплывай ко мне, моряк!

Водяной, сходи за лягушками,
Будем песни петь с квакушками.
Праздник закачу большой,
Отдохнуть хочу с душой.

 Садится на трон.
Капелька берет цветок и отрывает еще один лепесток:
— Лети, лети, лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг,

 Возвращайся, сделав круг,

 Лишь коснешься ты земли—

 Быть по-моему вели!

 По моему хотению, по Нептуновскому велению, пусть приплывет корабль с моряками!

 Появляется корабль-парусник, на нем дети 3-й группы в форме моряков.

 Звучит музыка А. Петрова «Русский сувенир».

 Капелька:
 Ветер по морю гуляет
И кораблик подгоняет,
Он бежит себе в волнах
На раздутых парусах.
 1-й ребенок:
 Море зовет, ветер поет.
Вперед, вперед, вперед.

 Воспитатель — капитан моряков поет первый куплет песни из мультфильма «Приключения капитана Врунгеля».

 Капитан Врунгель (на фоне музыки): Смотрите: остров — его никогда здесь не было.
 Капелька: Корабль пришвартовался, и моряки сошли на берег.

 Дети исполняют танец моряков «Яблочко».

Капитан Врунгель: Морякам не раз приходилось тянуть канат, И делают они это очень ловко. Кто из вас хочет попробовать свои силы? Начнем, пожалуй, со старших.
На палубу скорее выходите
И силушку свою нам покажите!

 Конкурс «Перетяни канат» (участвуют родители).

Нептун: Капелька, давай теперь посмотрим, что происходит на дне морском.
 Капелька:
 Лети, лети,лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг,
Возвращайся, сделав круг.

 Лишь коснешься ты земли—

 Быть по-моему вели!

 Хочу, чтоб очутились мы на дне морском.

 Под музыку из кинофильма «Мария — Мирабелла» воспитатели поднимают и опускают полотна, море неспокойное. Когда буря стихает, появляется домик, а возле него — осьминожки:

У нашей осьминожки

 Народились крошки.

 Что за восхищение, радость без конца!

 Дети эти — прямо вылитая мама,

 То же выражение милого лица.

 И стоит пригожий

 Домик осьминожий-

 Сушатся пеленки, жарится пирог,

 Все играют в прятки,

 В куклы и лошадки,

 Весело смеется папа-осьминог.

 Но все растет на свете,

 Выросли и дети...

 Осьминожки:

 Мы учились на мели,

 А теперь мы вглубь пошли.

 Были мы совсем малы,

 А теперь мы подросли.

(Осьминожки танцуют под музыку А. Петрова из кинофильма «Человек-амфибия».)

 Нептун доволен детьми.

 Капелька:
 Лети, лети, лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг,
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснешься ты земли—
Быть по-моему вели!
Хочу, чтобы оказался здесь Водяной!

 Поднимаются волны, и появляется Водяной с песней из мультфильма «Летучий корабль».

 Водяной: Что за шум, что за веселье, кто меня сюда позвал? (Оборачивается, видит Нептуна.) Здравствуй, царь Нептун, воды владыка грозный!
Нептун: Здравствуй, Водяной! Ты жаловался, что никто с тобой не водится? Вот мы и пригласили тебя на праздник, скучно нам без тебя.

 Водяной: Спасибо, спасибо! У меня в болоте живут артисты. Как хлопну я три раза в ладоши, так они и появятся. (Хлопает в ладоши, и появляются лягушата.)

 Лягушата:

 Мы приучены к порядку—

 Я и все мои дружки,

 Утром делаем зарядку—

 Приседанья и прыжки.

 А потом идет ученье

 Всех зеленых крикунов—

 Учит квакать нас с терпеньем

 Наш учитель Квакунов.

 Учит важно, учит строго—

 Хорошо, что слов не много:

 Ква-ква-ква да ква-ква-ква—

 Все лягушечьи слова.

 Песня на слова С.черного «Песня лягушат».

Водяной: Стихи вы рассказали, песню спели. Громче, музыка, играй! Ну-ка, танец начинай!
(Лягушата под музыку танцуют танец лягушат из кинофильма «Мария — Мирабелла».)

 Нептун: Молодец, Капелька! Хорошо ты придумала, всех гостей собрала. Теперь давай и я немного порезвлюсь. Награды пора раздавать. Закинуть невод в море могут только бывалые рыбаки. Ну-ка, взрослые, выходите, да ребятам помогите.

 Родители закидывают невод три раза. В первый раз они вытаскивают башмак, во второй раз — консервную банку, а в третий — шкатулку.

 Нептун: Шкатулка закрыта. Как же ее открыть? Давайте станцуем танец «Веселых утят».

(Все танцуют. После танца Нептун открывает шкатулку.)

 Смотрите-ка, тут медали! Да какие красивые! Капелька, помоги мне!

 Под медленную музыку проводится награждение.
Потом все участники поют песню о спорте.

ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК
«Я ЗДОРОВЫМ СТАТЬ ХОЧУТ»

 Дети, одетые в спортивную форму с эмблемами команд, входят в зал. В зале стоит кровать, на ней кто-то лежит. Рядом трое детей — Заяц, Мишка и Белочка — делают упражнения.

Заяц: Зайка делает зарядку.
Мишка: Мишка тоже.
Белка: Белка тоже.

 Заяц (показывает на лежашего):

 А Сергей лежит в кроватке

 И кричит, что он не может:

 Сережа:

 Мне зубная боль приснилась,

 В животе потом крутилось...

 (Дети закрывают кровать ширмой.)

 Мишка: Кто с утра прогонит лень,

 Будет сильным целый день.

 Ведущий:

 Чтоб зарядкой заниматься,

 Научитесь одеваться.

 Конкурс «Приготовь одежду для зарядки на улице». От каждой команды принимают участие по одному ребенку и одному родителю.

 Пока идет конкурс, Сережа одевается (валенки, меховую шапку, шубу, шарф, варежки). С окончанием конкурса входит в зал.

Сережа: Смотрите, я уже оделся! Вот теперь я точно не замерзну!

 Ведущий: Это что за куталка к нам пришел? Тебе не жарко, Сережа?

 Сережа: Пар костей не ломит!

 Ведущий: Пар костей не ломит? Ну ладно.

 Жюри подводит итоги первого конкурса.

 Ведущий: Сережа, давай с нами поиграем!

 Игра «Полонез стульев». В этой игре принимают участие по 4 ребенка от каждой команды.

 Сережа: Уф, жарко! Нет, пожалуй, я пойду разденусь. (Уходит за ширму.)

Жюри подводит итоги игры.

 Ведущий: Как команду назовешь, так себя и поведешь. У нас соревнуются две команды: «Утята КРЯ-КРЯ» и «Летающие пони». Посмотрим, как они будут отвечать на вопросы.

 — Нужно ли открывать форточки во время зарядки?

 — Какие упражнения вы будете делать?

 — С какими предметами можно делать эти упражнения?

 Ведущий: Молодцы, ребята, справились с заданием. А теперь «Утята» покажут нам,как они делают зарядку.

 Команда выполняет упражнения со средними мячами под песню В.Шаинского.
Появляется Сережа.

 Сережа: Я переоделся и готов делать зарядку! Вот, посмотрите! (Делает упражнения с согнутыми руками и ногами.)

 Ведущий: Сережа, это хорошо, что ты решил делать зарядку. Но все, что ты делаешь,надо делать красиво. Посмотри, как это сделают ребята из команды «Летающие пони».

 Дети второй команды выполняют упражнения с гимнастическими палками под песню В.Шаинского.

 Жюри оценивает упражнения.

 Сережа берет картинки с изображением различных упражнений и рассматривает их.

Ведущий: Сережа, что ты там делаешь?

 Сережа: Да вот, картинки рассматриваю. О спорте. Только я никак не разберусь, что тут к чему.

 Ведущий: А мы сейчас пригласим сюда капитанов команд и попросим их тебе помочь.

Конкурс капитанов «Отбери картинки».

 Выходят двое детей.

1-й ребенок:
 Чтоб с болезнями не знаться,
Закаляться надо нам.
Мы привыкли заниматься
Физкультурой тут и там.
2-й ребенок:
 И зимой болеть не будем-
Нас морозы не страшат.
Сила будет, ловкость будет
И закалка у ребят!

 Ведущий: Ловкость вашу сейчас мы проверим, а жюри это оценит.

 Эстафета для детей «Преодолей препятствия и построй дом» с использованием мягких модулей. Участвуют по 6 детей от команды.
Жюри подводит итоги эстафеты.

 Ведущий: А теперь конкурс для воспитателей.

 Пользуясь нарисованными на ватмане различными геометрическими фигурами, нужно нарисовать инвентарь и оборудование для занятий физкультурой На конкурс отводится 5 минут.

Ведущий: Сережа, я вижу, ты опять что-то придумал?
 Сережа: Я хочу загадать ребятам загадки.

(Загадывает загадки о спорте по очереди каждой команде.Жюри оценивает оба конкурса.)

 1-й ребенок:
 Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час,
Я бросаю — ты поймай,
А уронишь — поднимай!
(Бросает мяч товарищу, тот ловит и бросает обратно.)

 До чего ж веселый мяч-

 Сам собою рвется вскачь.

 Там, где нету потолка,

 Он летит под облака.

(Подбрасывает мяч вверх и ловит его.)

 Появляется Сережа и, чеканя мяч рукой, идет по залу.

Ведущий: Сережа, мяч чеканить ты здорово научился. Наши ребята тоже учатся чеканить мяч, но без помощи им пока не обойтись. Я думаю, им помогут родители.

 Конкурс для родителей «Кто дольше прочеканит мяч одной рукой, стоя в ограниченном пространстве». От каждой команды участвует по одному родителю.

 Сережа: Многому я сегодня научился: буду теперь каждое утро делать зарядку, не буду кутаться (поворачивается к ведущему). Можно, я теперь поиграю с ребятами и родителями в интересную игру?

 Ведущий: Конечно, Сережа.

 Игра «Котенок». Сережа (котенок) ползает около детей и взрослых и громко мяукает; кто засмеется, тот тоже становится котенком.

Ведущий: Спасибо, все повеселились. А теперь у нас — заключительная эстафета. От каждой команды нужно по 8 участников: 4 ребенка и 4 родителя.

 Правила эстафеты: каждый из детей преодолевает ряд препятствий и в конце полосы ставит на фланелеграф часть разрезанной картинки, после чего берет воздушный шарик и бегом возвращается обратно, отдает шарик взрослому и встает в конце команды.Взрослый ведет воздушный шарик гимнастической палкой до фланелеграфа, ставит на

фланелеграф следующую часть картинки, оставляет шарик и бежит обратно. Команда, которая быстрее сложит картинку, считается победившей.

Ведущий: Вот и подходит к концу наш праздник. Мы попросим жюри подвести итоги.

Жюри проводит награждение команд.

ПРИЛОЖЕНИЕ

ОПИСАНИЕ ИГР

 Азбука, счет
 Играющие стоят лицом к бортику, а на поверхности воды разбрасываются плавающие буквы и цифры, из которых нужно сложить определенное слово или число. По команде дети стремятся как можно быстрее выполнить задание. Побеждает тот, кто сделает это первым.

 Методические указания

 Количество каждой из букв или цифр выполняемого задания должно соответствовать количеству играющих. Слова и числа вначале должны быть несложными — «мама»,

«папа», «100», «200» и т.д.

 Игра усложняется, когда используются тонущие буквы или цифры: чтобы достать их со дна, нужно уметь нырять — это непременное условие игры.

 Аист
 Один из детей изображает аиста. В нескольких шагах от него стоит другой ребенок с корзиной. Он заблудился. Увидев аиста, ребенок обращается к нему:
— Аист, аист длинноногий,

 Покажи домой дорогу.

 Аист отвечает:

— Топай правою ногой,

 Топай левою ногой,

 Снова — правою ногой,

 Снова — левою ногой,

 После — правою ногой,

 После — левою ногой,

 Вот тогда придешь домой!

 Ребенок выполняет все движения, которые ему задает аист.

Аист и лягушки
 Водящий-аист «спит» у одного из бортиков. Дети-лягушата скачут по бассейну:
— Аист-птица, аист-птица,
Что тебе ночами снится?

— Мне — болотные лягушки.

— А еще?

— Еще? Лягушки!

 Их ловить, не изловить...

 С последними словами лягушки, прыгая на двух ногах, торопятся в домик. Аист их догоняет и ловит.

Вариант. С последними словами дети-лягушки прячутся под воду. Не спрятавшегося лягушонка Аист ловит.

Акробаты
 Глубина воды — выше уровня пояса.
 Дети выполняют кувырки: сальто вперед или назад в группировке («комок»). Побеждает тот, кто выполнит большее число кувырков за установленное время.
 Методические указания

 Положение группировки предварительно отрабатывается на суше, затем на мелком месте. Выполнять кувырки можно только от стенки бассейна при обязательной страховке.

Белые медведи
 На берегу водоема или в углу бассейна обозначается небольшой участок — «льдина». На ней находятся двое детей — медведи. Остальные играющие — тюлени. Они размещаются в воде (глубина — по колено). По сигналу медведи берутся за руки и выходят на охоту. Настигнув зазевавшегося тюленя, медведи ловят его, соединив свободные руки. Пойманного тюленя отводят на льдину. Затем медведи возвращаются в воду, ловят другого тюленя и тоже отводят его на льдину, и т.д. Каждая пойманная пара тюленей также становится медведями и участвует в охоте за оставшимися тюленями.

Бегом за мячом

 Глубина воды — по пояс.

 Играющие становятся на мелком месте в одну шеренгу на расстоянии шага друг от друга, лицом к глубокой воде. Впереди, на глубокой воде, находятся плавающие предметы (мячи, игрушки), количество которых равно числу играющих. По сигналу взрослого ребята бегут за этими игрушками и возвращаются с ними на берег. Выигрывает тот, кто первым займет свое место. Если ребенок прибежал первым, но при этом нарушил правила, он не получает первого места.

 Вариант. В воде находятся плавающие игрушки, количество которых меньше числа играющих. Выигрывает тот, кому достанутся предметы.

Большой, маленький
 По бассейну плавают игрушки (лягушата, рыбки и др.) трех размеров: большие, маленькие и средние. Дети на мелком месте выполняют задания педагога. По его сигналу:

 «Найдите маленькие игрушки» — дети бегут на глубокое место и приносят игрушки заданного размера. Так повторяется, пока не будут собраны все игрушки.

 Примечание. Игрушек каждого размера должно быть не меньше, чем детей.

Брод
Глубина — по колено.
Дети стоят в колонне по одному. Они поочередно передвигаются на четвереньках по дну от одного бортика к другому (по броду), ориентируясь по предметам, разложенным на дне. Для того чтобы проверить направление передвижения, дети неоднократно опускают голову в воду, отыскивая следующую веху на своем пути.

 Методические указания

 Лучше всего для каждого играющего несколько изменять расположение предметов на дне. Одновременно следует использовать 4 — 5 предметов на расстоянии до 1 метра.

Буксир
 Играющие распределяются по парам. Первые в парах принимают безопорное положение на груди, а вторые удерживают их за руки и продвигаются спиной вперед — «буксируют». Выигрывает тот, кто первым достигнет установленного ориентира. Затем играющие меняются ролями. По команде или после достижения условной отметки вторые

отпускают руки, чтобы первые скользили в безопорном положении.

 Вариант. Можно применять буксировку одним играющим двоих, двумя играющими одного, а также использовать пластмассовую палочку, за которую держится буксируемый.

 Методические указания

 Буксируемые могут принимать положение на груди и на спине. Можно также во время буксировки или последующего безопорного скольжения выполнять различные движения ногами.

Буря на море
 Участники располагаются в колонну по одному. По команде «Начинается буря» все разбегаются в разных направлениях — «убегают от волн». По команде «Буря утихла» игроки занимают исходное положение.

 Методические указания

 Игра проводится в быстром темпе. Продолжительность игры — не более 1 минуты. Повторить 2 — 3 раза.

Быстрые мячи
 Уровень воды — по пояс.
Играют 2 — 3 команды, они становятся колоннами. Расстояние между колоннами—2 — 3 м, между игроками — 50 — 70 см. Поза — ноги врозь. В руках у капитанов мячи. По сигналу, наклонившись вперед и опустив руки и голову в воду, капитаны передают мячи между ногами игрокам, стоящим сзади. Те передают мяч под водой дальше. Когда

мяч достигнет конца колонны, замыкающий поднимает его над головой и передает впереди стоящему игроку. Тот, прогнувшись и отведя руки немного назад, принимает мяч и передает вперед.

Весы
 Встать парами спиной друг к другу, продев руки под локти партнера. Каждый, редко наклоняясь вперед, отрывает партнера от дна. Опускает лицо в воду и делает выдох. Находящийся над водой не должен сгибать и поднимать ноги.

Винт

 Играющие становятся в одну шеренгу. По сигналу дети приседают, выполняют глубокий вдох, поднимают руки вверх, наклоняются и, сильно оттолкнувшись обеими ногами, скользят до полной остановки или опускания ног вниз, при этом во время скольжения нужно выполнять переворот на спину (можно с помощью гребка обеими руками). При положении на спине руки остаются прижатыми к туловищу. Перевороты должны выполняться вскоре после отталкивания от опоры, когда скорость тела наибольшая.

Водичка
 Водичка, водичка,

 Умой мое личико,

 Чтобы глазоньки блестели,

 Чтобы щечки краснели,

 Чтоб смеялся роток,

 Чтоб кусался зубок.

(Все слова дети сопровождают показом.)

Водолазы
 Играющие делятся на две команды. Предварительно на дно водоема опускают хорошо заметные предметы (окрашенные камни, цветные тарелочки и т.д.). По команде игроки собирают предметы со дна, ныряя с открытыми глазами. Побеждает команда, участники которой поднимут больше предметов.

 Методические указания

 Во время ныряния запрещается мешать друг другу, отнимать предметы, притапливать. Педагог внимательно контролирует действия играющих. Игра повторяется 3 — 4 раза.

 Волны на море
 Глубина воды — по пояс.
 Занимающиеся стоят в кругу лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Руки отведены вправо (влево) и лежат на поверхности воды, ладони повернуты по направлению движения рук. Одновременно с поворотом туловища дети проносят руки под самой поверхностью воды в противоположную сторону — образуются волны. Движение продолжается непрерывно то в одну, то в другую сторону.

 Примечание. Нельзя опускать руки глубоко в воду.

Гудок
 Играющие образуют круг, в середине которого находится взрослый. По сигналу дети
погружаются в воду с головой и выполняют сильный выдох, сопровождая его звуком
«у-у-у-у» — «гудком парохода». По окончании выдоха можно сесть на дно (это может быть условием определения победителя).

 Методические указания

 Воспитатель контролирует правильность выполнения погружений и выдохов в воду. Играющие не должны мешать друг другу, уходить из круга, наклоняться. Во время погружений нужно обязательно открывать глаза, смотреть на пузырьки воздуха.

Делаем зарядку
 Эта игра научит ребенка пользоваться рисунком-схемой. Приготовьте несколько карт
(20 х 30 см) со схематическими рисунками человечков, делающих какое-нибудь упражнение, на каждой из них.

Перед началом игры покажите ребенку поочередно каждую из карт и выясните, понимает ли он значение рисунков: правильно ли делает упражнение, которое изображено на карте.

 Затем предложите малышу делать зарядку по правилам: выполнять то упражнение, которое показано на карте. Если играют несколько детей, можно провести между ними соревнование.

Дельфин
 По команде «На старт!» дети принимают положение пловца на старте, по команде «Марш!» выпрыгивают вперед и затем выполняют движения ногами и туловищем «как дельфины», стараясь доплыть до установленной отметки. Игра может иметь несколько вариантов.

 Методические указания

 Если играющий останавливается, не доплыв до установленной отметки, он вновь принимает положение пловца на старте, выпрыгивает и продолжает движение.

 По мере освоения движений победителем целесообразно объявить того, кто не сделает ни одной остановки.

 Дельфины
 Дети становятся в одну шеренгу на глубине чуть выше пояса и рассчитываются на «первый-второй». По сигналу первые выполняют глубокий вдох, поднимают руки вверх,приседают и, оттолкнувшись от дна обеими ногами, выпрыгивают вперед-вверх и скользят до полной остановки. Затем это же задание выполняют вторые номера.

 Методические указания

 Во время скольжения голова должна находиться между руками, лицо — в воде, руки и ноги выпрямлены и соединены, носки оттянуты.

 Дождик
 Дети ходят по бассейну и говорят хором:
Дождик, дождик, что ты льешь,
Погулять нам не даешь?
После этих слов дети должны сесть на бортик или на дно с мелкой стороны — кто быстрее сядет.

Журавль
 Дети сидят на бортиках. Один ребенок — журавль, а остальные — лягушки. Журавль сидит в своем гнезде, а лягушки усаживаются на кочки и начинают свой концерт.
Вот с насиженной гнилушки
В воду шлепнулась лягушка.

 И, надувшись как пузырь,

 Стала квакать из воды:

 «Ква-кэ-кэ, ква-кэ-кэ,

 Будет дождик на реке».

 Как только лягушки произнесут последние слова, журавль вылетает из гнезда и ловит их. Лягушки прыгают в воду, где журавлю ловить их не разрешается. Пойманная лягушка остается на кочке до тех пор, пока журавль не улетит и пока снова не вылезут все лягушки. Лягушки сидят в воде до тех пор, пока не улетит журавль.

 Обратно на кочку можно попадать только прыжком.

 После того как журавль поймает несколько лягушек (3 — 4), выбирается новый журавль из числа тех детей, которые ни разу не были пойманы.

Звездочка

 Играющие располагаются произвольно, но не мешая друг другу, и по сигналу принимают безопорное горизонтальное положение на груди, руки и ноги разведены. По повторному сигналу (свисток, барабанная дробь и пр.) выполняют движения по сведению и разведению рук и ног. Движения можно выполнять одновременно руками и ногами, а также попеременно. Эта игра имеет варианты.

 Вариант 1. Во время движений ногами стопы находятся в положении «на себя» и в стороны («клюшка»).

 Вариант 2. «Звездочка на спине». Перевороты из положения на груди в положение на спине и обратно с фиксацией положения на спине; то же можно выполнить многократно, соединив руки и ноги и вытянувшись.

 Методические указания

 При выполнении движений руками необходимо удерживать ладони в наклонном положении и менять положение стоп: при разведении — стопы «на себя», при соединении - захлестывающее движение.

 Караси и щуки

 Глубина воды — по колено.

 Воспитатель разделяет играющих на две равные группы. Дети становятся в шеренги спиной друг к другу, после чего приседают. Расстояние между шеренгами — 0,5 — 1 м. Для каждой шеренги заранее намечается направление, в котором надо бежать. Одна шеренга—караси, другая — щуки. Педагог в произвольном порядке произносит эти слова. Названная команда тотчас поднимается и бежит в указанном направлении. Дети другой команды поднимаются, поворачиваются и догоняют убегающих, стараясь дотронуться до них рукой. Ребенок, которого коснулись рукой, останавливается.

 Карусели

 Глубина воды — до колен, по пояс.

 Взявшись за руки, дети образуют круг, и идут, постепенно ускоряя шаг. Во время движения по кругу играющие хором произносят:

 Еле-еле, еле-еле

 Закружились карусели,

 А потом, потом, потом-

 Все бегом, бегом, бегом.

 После этого бегут по кругу (1 — 2 раза). Затем педагог произносит: «Тише, тише, не спешите, карусель остановите». Дети постепенно замедляют шаг и останавливаются.

Примечание. Нельзя отпускать руки, падать в воду.

 Краб-носильщик

 На глубине по колено принять положение краба: сесть на дно, согнув ноги в коленях, и опереться руками сзади, затем приподнять таз, как можно выше. Воспитатель или партнер кладет на живот ребенка круглую гальку или другой предмет. Ребенок должен постараться пройти, как краб, вперед или назад, не уронив груз в воду.

 Крокодилы на охоте

 Глубина воды — 40 — 50 см.

 Игра может быть командной. Из положения упор лежа играющие передвигаются на руках по дну, выполняя при этом заданные (или по желанию) движения ногами. Побеждает тот, кто раньше других доберется до «добычи».

 Методические указания

 Разрешается (и даже поощряется) передвижение с помощью ног (руки прижаты к туловищу или вытянуты вперед).

 Кто прыгнет выше

 Поднять руки в стороны ладонями вниз. По команде подпрыгивать вверх, отталкиваясь от дна ногами, делая одновременно движения руками вниз в воду, тем самым помогая толчку.

 Кто рядом — сядь!
 Пять-шесть играющих образуют круг, стоя на дне при глубине воды по колено. По жребию или считалочке выбирают водящего, который встает внутри круга. Он начинает ходить по кругу, затем останавливается напротив одного из игроков и громко произносит: «Сядь на дно!» Тот, к кому обращается водящий, продолжает стоять, не меняя положения. А оба его соседа должны быстро сесть в воду. Затем дети встают, игра продолжается.

 Кузнечики
 Участник или команда прыжками на обеих ногах (положение рук произвольное или регламентированное) должны достигнуть установленного ориентира (кто быстрее.)

 Методические указания

 Игра может быть командной. Во время игры нельзя бежать, толкать друг друга. Положение рук меняется только с целью усложнения передвижения. Если в игре две команды, то начинают играть от противоположных коротких бортов бассейна к середине.

 Летающие кольца
 Вариант 1. Перестрелка
Дети встают в две шеренги лицом друг к другу на расстоянии 2 — 3 м. У игроков одной из шеренг кольца из полой резины (диаметром 15 — 25 см). По сигналу педагога дети перебрасывают кольца одной рукой игрокам, стоящим напротив. Те ловят кольца и насколько могут быстро, возвращают их партнерам и т.д. Происходит перестрелка парами. Выигрывает та пара, которая меньшее количество раз уронит кольцо в воду.

 Вариант 2. Кого назвали?

 Дети встают в круг на расстоянии 1 м друг от друга. Одного из них выбирают водящим. Он становится с кольцом в центре круга. По команде воспитателя водящий подбрасывает кольцо вверх над собой, называя имя того игрока, который должен поймать кольцо, и быстро отходит в сторону. Названный ребенок ловит кольцо (любой рукой) и

передает водящему.

 Если кольцо падает в воду, то игрок поднимает кольцо и передает водящему.

 Водящего меняют после трех повторений.

 Вариант 3. Водяная лилия

 Пятеро детей (это лепестки лилии) становятся плотным кружком в центре бассейна лицом друг к другу, образуя цветок. У каждого ребенка в руках кольцо. После слов воспитателя «Лилия распускается!» дети бросают кольца снизу от себя вперед на 2 — 3 м

и тут же, оттолкнувшись от дна, скользят на груди за кольцами. Затем они берут кольца в руки и по команде «Вечер, лилия закрылась!» возвращаются на свои места. Игра повторяется.

Лягушки-квакушки
 Дети принимают положение пловца на старте и по команде выполняют скольжение на груди с последующими движениями ногами (можно выполнять и движения руками)— «как лягушки», «как брассисты».

Методические указания

 Предварительно можно показать детям фотографию пловца-брассиста — в этом случае игру целесообразно назвать «Мы — брассисты». Если же иллюстрации нет, следует объяснить, как плавает лягушка, и предложить ребятам воспроизвести ее движения.

Маленькие и большие ноги
 Дети стоят произвольно по всему бассейну. Воспитатель говорит весело и быстро: «Маленькие ножки бежали по дорожке. Посмотрите, как они бежали». При этом несколько раз в быстром темпе притопывает ногами, приговаривая: «Топ-топ-топ». Дети повторяют. Затем, замедляя движения, педагог произносит: «Большие ноги шли по дороге. Топ-топ». И: «Огромные ноги брели по дороге. Топ-топ».

 Затем воспитатель показывает картинки с нарисованными на них мелкими, средними и крупными следами, объясняет, что на них изображено, и договаривается с детьми о том, что они будут топать быстро или медленно, в зависимости от того, на какую картинку он укажет.

 То же самое проводится с бубном — в зависимости от темпа.

 Методические указания

 Игру можно проводить, стоя на месте и с движениями по бассейну.

 Мостик
 Расположившись по кругу, играющие садятся на дно в положение упора сзади и по сигналу придают телу прямое положение у поверхности воды (затылок на воде, смотреть вверх — кто быстрее?); фиксировать данное положение по заданию взрослого.

Повторить 3 — 4 раза.

 Методические указания

 Освоив это положение, можно передвигаться на руках вперед и назад, темп движений регулируется голосом взрослого или музыкальным сопровождением.

 Мяч в воздухе

 Играющие делятся на две команды и располагаются напротив друг друга в две шеренги на небольшом расстоянии. Взрослый подбрасывает большой легкий мяч между шеренгами; играющие стараются овладеть им, не отдавать соперникам, для чего передают участникам своей команды. Мяч не должен касаться воды. Проигрывает команда, по вине которой он упадет на воду.

Неваляшка
 Зайдя в воду по грудь, двое играющих становятся лицом друг к другу на расстоянии двух шагов, третий встает между ними боком к обоим. Не сгибая ног, держась прямо, он падает боком, погружаясь с головой в воду, на стоящего справа или слева товарища. Тот подхватывает неваляшку руками и отталкивает к партнеру. Через три-четыре повторения играющие меняются местами.

 Невод
 Глубина воды — по пояс.

 Вариант 1. Играющие делятся на две команды с равным числом участников. Каждый играющий одной команды удерживает в руке обруч, а игроки другой команды стараются как можно быстрее (друг за другом) нырнуть в каждый обруч. Время окончания игры определяется по секундомеру.

 Вариант 2. Можно разделить детей на четыре команды, когда каждый играющий удерживает обруч согласно условиям игры. Побеждает команда, первой достигшая финиша. Для выявления абсолютного бедителя на очереднпоом этапе соревнуются команды-победительницы.

Методические указания

 Целесообразно усложнять игру: например, уменьшать диаметр обруча, изменять его положение, применять различные расстановки играющих и т.д.; дети должны заранее знать обо всех изменениях и усложнениях. При комплектовании команд нужно учитывать степень освоения изучаемого материала.

 Надень круг
 Положить перед собой круг и, сделав вдох, погрузиться в воду так, чтобы, вставая,надеть круг на голову.

 Найди свой домик
 На бортиках бассейна стоят домики разного цвета (красный, желтый, зеленый, синий),по бассейну плавают игрушечные лягушата (или рыбки) таких же цветов. Дети играют с игрушками, выбрав себе любую. По сигналу педагога каждый ребенок должен отнести свою игрушку к домику такого же цвета.

 Вариант 1. У домиков цветные окошки — цвет игрушки соответствует цвету окошка.

 Вариант 2. У каждого ребенка геометрическая фигура. На домиках окна различной геометрической формы (круг, квадрат, треугольник, прямоугольник). По сигналу педагога дети находят домик, соответствующий их геометрической фигуре.

 Вариант 3. На бортиках стоят домики с окнами разных геометрических форм. Дети передвигаются по бассейну и по сигналу отталкиваются от дна и скользят к названному домику. («Найдите домик с квадратными окошками» и т.д.)

 Насос
 Играющие делятся на пары и, взявшись за руки, становятся друг против друга на расстоянии шага. По сигналу взрослого они начинают приседания, погружаясь в воду с головой и выполняя выдох.

 Методические указания

 Запрещается сходить со своего места, мешать друг другу. Продолжительность игры не более 2 минут.

 Обгонялочки
 Играющие располагаются на берегу, лицом к воде так, чтобы не мешать друг другу. Затем дети опускаются на колени и становятся на четвереньки. По сигналу взрослого бегут на четвереньках в воде. Побеждает тот, кто быстрее всех доберется до установленного места (флажок, укрепленный в воде по голень ребенка).

 Оттолкнись пятками
 Играющие произвольно располагаются в бассейне и по сигналу начинают прыжки вверх, отталкиваясь пятками («Кто выше?»).

 Методические указания

 До проведения игры (на суше) дети должны научиться приседать и удерживать стопу «клюшкой», а пальцы ног — «растопыркой». В воде во время приседаний колени разводить, стопы при прыжке держать «клюшкой», отталкиваясь только пятками.

 Охотники и утки
 Играющие произвольно располагаются в бассейне. По сигналу взрослого «Приближаются охотники» игроки погружаются с головой в воду и считают до пяти, после чего встают на ноги. По команде «Охотники ушли» участники произвольно передвигаются по бассейну. Затем игра повторяется.
 Методические указания

 Целесообразно усложнять игру: например, уменьшать диаметр обруча, изменять его положение, применять различные расстановки играющих и т.д.; дети должны заранее знать обо всех изменениях и усложнениях. При комплектовании команд нужно учитывать степень освоения изучаемого материала.

 Надень круг
 Положить перед собой круг и, сделав вдох, погрузиться в воду так, чтобы, вставая,надеть круг на голову.

 Найди свой домик
 На бортиках бассейна стоят домики разного цвета (красный, желтый, зеленый, синий),по бассейну плавают игрушечные лягушата (или рыбки) таких же цветов. Дети играют с игрушками, выбрав себе любую. По сигналу педагога каждый ребенок должен отнести свою игрушку к домику такого же цвета.

 Вариант 1. У домиков цветные окошки — цвет игрушки соответствует цвету окошка.

 Вариант 2. У каждого ребенка геометрическая фигура. На домиках окна различной геометрической формы (круг, квадрат, треугольник, прямоугольник). По сигналу педагога дети находят домик, соответствующий их геометрической фигуре.

 Вариант 3. На бортиках стоят домики с окнами разных геометрических форм. Дети передвигаются по бассейну и по сигналу отталкиваются от дна и скользят к названному домику. («Найдите домик с квадратными окошками» и т.д.)

 Насос
 Играющие делятся на пары и, взявшись за руки, становятся друг против друга на расстоянии шага. По сигналу взрослого они начинают приседания, погружаясь в воду с головой и выполняя выдох.

 Методические указания

 Запрещается сходить со своего места, мешать друг другу. Продолжительность игры не более 2 минут.

 Обгонялочки
 Играющие располагаются на берегу, лицом к воде так, чтобы не мешать друг другу. Затем дети опускаются на колени и становятся на четвереньки. По сигналу взрослого бегут на четвереньках в воде. Побеждает тот, кто быстрее всех доберется до установленного места (флажок, укрепленный в воде по голень ребенка).

 Оттолкнись пятками
 Играющие произвольно располагаются в бассейне и по сигналу начинают прыжки вверх, отталкиваясь пятками («Кто выше?»).

 Методические указания

 До проведения игры (на суше) дети должны научиться приседать и удерживать стопу «клюшкой», а пальцы ног — «растопыркой». В воде во время приседаний колени разводить, стопы при прыжке держать «клюшкой», отталкиваясь только пятками.

 Охотники и утки
 Играющие произвольно располагаются в бассейне. По сигналу взрослого «Приближаются охотники» игроки погружаются с головой в воду и считают до пяти, после чего встают на ноги. По команде «Охотники ушли» участники произвольно передвигаются по бассейну. Затем игра повторяется.

Методические указания

 Игрок, раньше времени вынырнувший из воды, получает штрафное очко. Побеждает тот, кто имеет наименьшее количество штрафных очков.

 Соотношение количества «охотников» и «уток» должно быть 1:3. Перед погружением не следует выполнять глубокий вдох. Под водой нельзя передвигаться, мешать друг другу. Участникам рекомендуется открывать глаза под водой. Игра повторяется 2 — 4 раза.

Переправа
Глубина воды — по пояс.
 Играющие выстраиваются в одну шеренгу вдоль боковой стенки бассейна на расстоянии вытянутой руки друг от друга. По команде воспитателя они все вместе начинают переправляться на другой берег. Продвижению в воде дети помогают гребковыми движениями рук, приговаривая хором:

 «Толкаюсь, толкаюсь руками о воду,

Вода помогает мне выбрать дорогу».

 Методические указания

  Следить, чтобы пальцы рук были сомкнуты; пояснить различие между гребками рукой с сомкнутыми и разведенными пальцами. Запрещается толкать друг друга и брызгаться.

Переправа пограничников
 Дети бесшумно входят в воду друг за другом и передвигаются по бассейну, обходя плавающие на воде предметы, игрушки, а затем так же тихо, осторожно выходят из воды.

 Методические указания

Входить в воду, стараясь не шуметь, не брызгать, по возможности не перемешивать плавающие на поверхности воды предметы. Ребенок, не сумевший пройти тихо, проигрывает — считается «раскрытым».

Плыви, игрушка
 Дети дуют на плавающие игрушки, продвигая их согласно заданию: игрушка должна плыть только прямо, по кругу, зигзагом и т.д.; чья игрушка быстрее достигнет установленной отметки. Определение победителя будет зависеть от предложенного детям варианта продвижения игрушки.

 Методические указания

 Игрушка может быть любой: бумажный кораблик, пластмассовая утка, мяч и т.д. Если же игра проводится как соревнование, то игрушки должны быть у всех одинаковые.

Подводные лодки

 Дети изображают подводные лодки разной конструкции. Они становятся по пояс в воде вдоль одной из сторон бассейна, слегка присев, отталкиваются от дна и скользят вперед, соединив ноги и приняв различные положения рук:

— руки вверх, кисти вместе;

— руки вдоль туловища;

— одна рука вверху, другая вдоль туловища;

— руки заложены за спину;

— одна рука вверху, другая за спиной;

— руки на затылке;

— одна рука поднята вверх, другая на затылке;

— одна рука заложена за спину, другая на затылке.

Дети сравнивают конструкции.

 Поднырни

 Играющие образуют круг, в середине которого плавает надутый резиновый круг. Нужно поднырнуть под него так, чтобы он оказался на голове. Побеждает тот, кто сделает это с первой попытки.

 Методические указания

 Расстояние до круга постепенно увеличивается в зависимости от подготовленности детей и размеров бассейна. Если среди играющих окажутся такие, кто подныривает под круг с первой попытки, то можно сразу увеличивать расстояние или проводить игру с такими детьми отдельно.

 Поезд в тоннель

 Вариант 1.

 Глубина водью — по грудь.

 Играющие изображают поезд. Колонна движется шагом. Двое ребят, стоя лицом друг к другу и держась за руки, образуют тоннель. Они опускают руки на поверхность воды Чтобы проехать через тоннель, ребята, изображающие поезд, поочередно погружаются под воду. После того как поезд прошел тоннель, изображавшие тоннель пристраиваются

к концу колонны, а двое первых ребят из поезда отделяются от него и образуют тоннель.

Игра продолжается.

 Методические указания

Взрослый должен следить, чтобы изображающие тоннель не задерживали ребят под водой.

 Вариант 2.

 Глубина водью — по пояс.

 Играющие изображают поезд, положив друг другу руки на плечи, и движутся шагом. Двое ребят, стоя лицом друг к другу и держась за руки, образуют тоннель, опуская руки на воду. Чтобы проехать через тоннель, ребята поочередно выходят вперед колонны и выполняют скольжение на груди. После того как все вагоны пройдут, дети, изображавшие тоннель, пристраиваются к концу колонны, а двое первых ребят из поезда образуют новый тоннель.

 Методические указания

 Возвращаться в конец колонны можно только шагом. Встречное движение запрещается — в тоннеле одна колея, может произойти крушение.

 Взрослый должен следить, чтобы изображающие тоннель не задерживали ребят под  водой.

 Поймай воду
Глубина воды — по пояс.
Играющие стоят на месте в одной шеренге или в кругу. По команде взрослого «Поймай воду!» вытягивают руки вперед, опускают в воду, соединяют под водой кисти рук, сжимают пальцы. Зачерпнув воду, дети поднимают руки над поверхностью. Взрослый проверяет наличие воды в руках.

 Методические указания

 Если вода течет из рук, взрослый говорит: «Ой, какие руки дырявые! Ну-ка, зачерпни водичку еще раз!» Дети самостоятельно контролируют правильность положения пальцев.

Покажи по-разному
 В игре участвуют несколько человек. Дети знакомятся со словами-антонимами.
 Вариант 1. «Высокий — низкий». Дети идут по кругу. Ведущий говорит: «Сейчас мы будем проходить в разные ворота. В высокие как вы будете идти, а в низкие? Тот, кто не выполнит сигнал вовремя, выходит из игры».

 Вариант 2. «Тяжелый — легкий». Каждому участнику игры дается пустой пакет или сумка. Взрослый говорит: «Вы несете сумки. Покажите, как несут тяжелую сумку. А как легкую? А сейчас будьте внимательны: я буду называть эти слова, а вы покажите соответствующее движение».

 Игру можно продолжать, используя следующие пары слов: весело — грустно; жаркохолодно; темно — светло; быстро — медленно.

Попади в движущуюся цель
 Глубина воды — по колени.
Участники игры становятся по кругу. В центре — водящий. Стоящие в кругу стараются выбить мячом водящего, который все время перемещается внутри круга, приседает, ползает в воде, перебегает с места на место. Чтобы быстрее поразить водящего, игрокам надо чаще перебрасывать мяч друг другу. Водящий выбирается с помощью считалки или им становится самый ловкий ребенок.

Пятнашки
Играющие произвольно располагаются в бассейне. Ведущий догоняет участников, стараясь запятнать любого из них. Спасаясь от водящего, игроки ныряют под воду.
Методические указания
Ловцу запрещается преследовать долгое время одного и того же игрока или ждать,пока он вынырнет из воды. Нельзя также удерживать друг друга под водой. Игра продолжается до 5 минут.

Резвый мячик
Играющие становятся в шеренгу на расстоянии вытянутой руки друг от друга. У каждого в руках мяч или теннисный шарик (легкая игрушка). Приняв положение упор лежа на животе, дети кладут мяч на поверхность воды ближе к себе и дуют на него,стараясь отогнать как можно дальше от себя. Затем идут за мячом по дну на руках, делая неоднократный вдох и выдох. По сигналу взрослого все остаются на своих местах,переставая дуть на мяч. Чей мяч отплыл дальше, тот и становится «резвым мячиком».
Методические указания
Сначала игру можно проводить без продвижения на руках вперед за мячом. В таком случае всякий раз делается только один выдох. Игра может быть проведена и в глубоком месте (вода по грудь). В этом случае дети продвигаются за мячом на ногах. Взрослый следит за тем, чтобы дети выполняли постепенный выдох.

Ровным кругом
Глубина воды — по пояс.
Держась за руки, дети идут по кругу, говоря:
Ровным кругом друг за другом,
Эй, ребята, не зевать,
И что Петя нам покажет,
Будем дружно повторять.
После этих слов все останавливаются, а водящий, стоящий в круге, показывает какое-либо движение — погружение в воду, выдох в воду, скольжение и т.д. Дети должны повторить это движение за ним, после чего выбирается новый водящий и игра повторяется.
Методические указания
Первого водящего выбирает взрослый, а следующего выбирает предыдущий. Водящий самостоятельно придумывает движения. Однако, если надо показать определенное движение, можно его подсказать водящему.
Скольжение можно выполнять по радиусам от центра круга.

Рыбка в cemкe.
Играющие — 6 — 8 детей — становятся в круг лицом наружу и, взявшись за руки,образуют «сеть». Внутри круга плавает рыбка — один из играющих. Рыбка старается,незаметно выскользнуть из сетки (поднырнуть под руками стоящих в кругу). Если дети заметят или почувствуют движения плавников и хвоста рыбки, они сжимают круг. Рыбка должна найти другой выход из сетки. Игра повторяется.

Рыцарский турнир
Детей нужно разделить на две команды, попарно, с учетом физической подготовленности игроков. Каждая пара — «конь» и «всадник». Всадник сидит на плечах своего партнера, а тот руками прижимает к себе его ноги.
По сигналу команды начинают единоборство. Задача всадника — сбросить противника с коня в воду. Захваты разрешаются только за руки. Сброшенный всадник вместе с конем выбывают из игры.

Самая быстрая пара
Играющие делятся на пары (первый и второй номера) и занимают места на старте. Вторые номера стоят за первыми и держат их за руки. По команде первые начинают, двигаться вперед, вторые ложатся на воду, вытягивают руки и, работая ногами, способом кроль помогают движению вперед.

Самая быстрая тройка
Играющие делятся на тройки. Двое держат палку (длиной около метра) за концы, третий, стоящий позади, — за середину. По сигналу двое крайних начинают двигаться вперед, третий ложится на воду и работает ногами способом кроль. Выигрывает тройка, первой достигшая финиша. Итог подводят после трех попыток, чтобы все участники смогли поменяться местами.

Сверни ленту
Можно устроить интересно соревнование по сворачиванию разноцветных лент, наклеенных на стержни (которые можно сделать, например, из карандашей). Если ленты будут разной длины, то сворачивание самой длинной займет больше времени. Обратите внимание детей на то, что одну из лент удается свернуть быстрее, чем другую. Разверните ленты в полную длину и положите рядом так, чтобы разница в длине была хорошо заметна. Пусть ребенок сам догадается о причине неудач того соревнующегося, чья лента длиннее, вы увидите, что после этого он сразу станет обращать внимание на длину ленты, которую берет!

Смелые ребята
Глубина водью — по пояс.
Дети стоят в кругу, держась за руки. Затем по сигналу взрослого опускают руки и все вместе погружаются в воду с открытыми глазами. Игра повторяется 3 — 4 раза.
Методические указания
Для контроля можно предлагать рассмотреть в воде какой-либо предмет.

Солнышко и дождик
Педагог говорит: «На небе солнышко! Можно идти гулять!» (показывает солнце).Дети свободно ходят по бассейну, выполняя движения со словами:
Солнышко светит (обводят руками круг),
Птицы поют (подражают полету птицы).
С песнею дети
По саду идут.
После сигнала «Дождик! Скорее домой!» все стараются занять свой домик и, поднимая и опуская руки, говорят:
Дождик, дождик, что ты льешь?
Погулять нам не даешь.
Педагог снова показывает солнышко и говорит: «Солнышко! Идите гулять!» Игра продолжается.

Сосчитай
Дети встают друг против друга. Один, приседая, погружается в воду и открывает глаза. Другой показывает ему под водой (на расстоянии 30 — 40 см от глаз) разное количество пальцев. Поднявшись из воды, отгадывающий говорит, сколько пальцев он увидел. Затем отгадывает партнер.

Спрячься в воду
Играющие образуют круг. Ведущий занимает место в середине круга и вращает большой легкий мяч, подвешенный на шнуре над детьми. Чтобы не быть задетым мячом,нужно быстро погрузиться в воду с головой. Побеждает тот участник, которого мяч не коснется ни разу.
Методические указания
По ходу игры темп вращения мяча меняется от очень медленного к очень быстрому, в зависимости от уровня подготовленности детей. Играющим нельзя отходить в стороны, наклоняться и т.д. Один из вариантов этой игры — выполнять погружения с выдохом в воду.

Стайка дельфинов
На бортике дети принимают стартовое положение пловца. По команде «Марш!» они, взмахивают руками и выпрыгивают вперед, входя в воду «стрелкой», а затем начинают, выполнять движения ногами и туловищем как дельфины, стараясь доплыть до обозначенного места. Побеждает тот, кто доплывает до финиша, не сделав ни одной остановки.
Плыть можно только установленным способом.

Стрелки
Глубина воды — чуть выше пояса.
Играющие становятся в одну шеренгу и рассчитываются на «первый-второй». По сигналу первые номера приседают, выполняют глубокий вдох, поднимают руки вверх, наклоняются и, сильно оттолкнувшись обеими ногами, скользят до полной остановки или опускания ног вниз. Затем это же выполняют вторые номера.

Сядь на дно
Глубина воды — по грудь.
Играющие, приседая, садятся на дно, вытягивая прямые ноги вперед; положение рук, произвольное. Время пребывания под водой минимальное, важно, чтобы положение «Сижу на дне» было хотя бы обозначено.
Методические указания
Сесть на дно можно лишь в том случае, если во время приседания выполнить сильный выдох. Глаза в воде не закрывать.

Торпеды
Исходное положение на финишной прямой для скольжения на груди. По сигналу сделать вдох, задержать дыхание и, сильно оттолкнувшись от дна, скользить вперед,двигая ногами способом кроль. Место, где играющий встал на дно или поднял голову для вдоха, считают его финишем.

Удержись
В качестве подвижной ускользающей опоры могут использоваться мячи больших размеров или надувные круги. Играющие одной рукой удерживают около себя «свой» мяч или круг и по сигналу стараются лечь на него и удержаться в течение определенного времени. Побеждает тот, кто раньше всех ляжет на плавающий предмет и продержится на нем установленное время.
Методические указания
Плавающие предметы должны быть одинаковыми для всех. В зависимости от подготовленности детей условия игры могут меняться.

Усатый сом
Выбирается водящий — сом, все остальные становятся лицом к «берегу». Взрослый произносит:
Рыбки, рыбки, не зевайте!
Сом усами шевелит.
Все на берег, он не спит!
Последние слова являются сигналом, по которому дети выбираются на «берег». Сом может салить только в воде, на «берег» ему выходить нельзя. Дети подсчитывают, кто поймал больше рыбок.

Утка и утята
Играющие становятся на берегу друг за другом. Стоящий первым — утка, остальные — утята. По сигналу ведущего утка с утятами сгибают ноги в коленях и кладут на  них руки. В положении полуприсев они начинают быстро продвигаться вперед и входят в воду, не меняя положения рук и ног (утка ведет свой выводок в озеро). В воде утята окунаются, моются, чистят свои перышки, а затем выбегают на берег. Положение рук можно менять. Утка должна следить за своими утятами.
Методические указания
Можно предложить детям, когда они двигаются, положить руки друг другу на плечи. Перемещаться к воде утята могут в шеренге.

Утки-нырки
Дети произвольно располагаются в бассейне и по сигналу стараются «ухватиться за дно», приподняв при этом ноги, — показать «хвостик», как это делает утка, ныряя за кормом. Побеждает тот, кто за определенное время покажет «хвостик» большее количество раз.

Фонтан
Глубина воды — по колено.
Играющие образуют круг и принимают исходное положение — упор лежа, ногами в круг. По сигналу игроки делают движение ногами способом кроль. Взрослый регулирует темп движений: «Больше брызг» — движения выполняются быстро, «Меньше брызг»— дети выполняют мелкие частые движения, образуя пенистый след.
Методические указания
Движения выполняются свободно, без излишнего напряжения, не поднимая стопы из воды. Продолжительность игры со сменой темпа не более 1 минуты.

Ходьба на пятках
Игру можно проводить в самых различных построениях и в соревновательной форме: ходьба в шеренгах навстречу друг другу «Кто быстрее?», по диагонали, по кругу и т.д. с различным положением рук, стопы: в стороны — «кочергой», «клюшкой», пальцы ног- «растопыркой».
Методические указания
Предварительно игру следует провести на суше, чтобы детям были ясны ее условия: для этого вначале ходьбу можно выполнять в положении полуприсев (колени в стороны),положение рук произвольное.

Хоровод
Глубина воды — по пояс.
Играющие, взявшись за руки, образуют круг. Медленно передвигаясь по кругу, они произносят:
Мы идем, идем,
Хоровод ведем,
Сосчитаем до пяти-
Ты попробуй нас найти.
Хоровод останавливается, дети хором считают до пяти и опускают руки. При слове «пять» все одновременно погружаются под воду, после чего выпрямляются. Игра продолжается, но с движениями в другую сторону.
Методические указания
При повторении игры можно использовать слова:
Раз, два, три, четыре, пять-
Вот мы спрячемся опять.

Цапли
Две команды располагаются у противоположных (коротких) бортиков бассейна. По сигналу все дети быстро продвигаются к середине на носках, высоко поднимая колени. Та команда, чей участник первым достигнет установленной отметки, объявляется победительницей.
Методические указания
Предварительно игра проводится на суше; во время игры нельзя переходить на бег, продвигаться прыжками. Положение рук произвольное или — в стороны, вперед, к плечам, на пояс.

Щука
Глубина воды — по пояс.
Дети ходят или бегают по дну бассейна в разных направлениях, помогая себе руками и изображая рыбок. Щука стоит спиной к бассейну в одном из углов. По сигналу: «Щука плывет!» — дети останавливаются и погружаются в воду до подбородка. Щука внимательно следит за выполнением задания. Рыбку, которая неправильно выполнила задание, щука уводит к себе.

Эстафета с мячом
Две команды стоят в двух-трех шагах одна от другой. Дистанция между игроками в колоннах — один шаг, положение ног — шире плеч. У стоящих впереди (капитанов) в руках мяч. По сигналу капитан наклоняется и передает мяч между ног стоящему сзади, тот передает дальше. Последний, получив мяч, бежит с ним в начало колонны, и игра возобновляется. Побеждает команда, капитан которой первым встанет во главе команды.

Я плыву
Глубина воды — по пояс.
Дети в разомкнутой колонне по одному шагом передвигаются вдоль бассейна. По сигналу поворачиваются лицом внутрь бассейна и любым способом отрывают ноги от дна или изображают плавание на груди. По следующему сигналу дети возвращаются на свои места в колонне и продолжают продвижение вдоль стенок бассейна.
Методические указания
Объясняя игру, взрослый показывает, какими способами следует достигать горизонтального положения в воде.

   

Подвижные  игры на воде

        с элементами        

 из водных видов спорта.

«Кто быстрее?» Играющие сидят на краю плота или бортике бассейна, опустив ноги в воду. По сигналу ведущего они спрыгивают в воду, быстро поворачиваются лицом к бортику (плоту) и   дотрагиваются до него руками. Выигрывает тот, кто раньше займет это положение.

Игру можно проводить с не умеющими плавать, если глубина воды доходит до уровня пояса или груди.

«Эстафета». В игре участвуют две команды; ребята садятся друг за другом на край плота или бортик бассейна. По сигналу ведущего замыкающие в каждой команде ударяют рукой по плечу сидящего впереди и сами прыгают в воду; каждый играющий проделывает то же самое. Выигрывает команда, все игроки которой раньше оказались в воде.

Перед началом игры ведущий напоминает ребятам, что перед каждым прыжком нужно сделать вдох и задержать дыхание.

 Прыжки в круг. Играющие поочередно спрыгивают в воду вниз ногами, стараясь попасть в пластмассовый обруч, лежащий на воде около бортика бассейна. Сначала прыжки могут выполняться из положения присев, затем из положения стоя (с шага) и наконец, оттолкнувшись обеими ногами от бортика. Во время первых прыжков дети, как правило, задевают обруч руками; в этом случае не следует делать им замечание. Постепенно ведущий усложняет задачу: прыгнуть в обруч, не задев его. В этом случае прыжок выполняется, вытянув руки вдоль тела («солдатиком») или вверх. Ведущий обязан обращать внимание ребят на правильное исходное положение при выполнении прыжков в воду. Перед прыжком нужно захватить пальцами ног передний край бортика, тумбочки — любой опоры, чтобы не поскользнуться и не упасть назад.

«Кто дальше прыгнет?» Вариант 1 Играющие I стоят на бортике бассейна (на расстоянии до 1 м друг от друга), захватив пальцами ног его край. По команде ведущего они выполняют прыжок вниз ногами, отталкиваясь  I обеими ногами от бортика с одновременным махом рука- 1 ми. Выигрывает тот, кто дальше прыгнет.

Вариант 2. На расстоянии 1,5—2 м от бортика бассейна натягивается плавательная дорожка или на поверхность воды кладется шест. По команде ведущего играющие стараются перепрыгнуть через этот условный рубеж вниз ногами с произвольным движением руками.

Если дети не умеют плавать, то глубина воды не должна превышать уровня груди или пояса. Умеющие плавать могут прыгать в глубокий водоем, но каждый очередной прыжок выполняется только после того, как предыдущий участник отплыл на безопасное расстояние или вышел из воды.

«Клоунада»  По заданию ведущего играющие выполняют самые разнообразные прыжки в воду вниз ногами: из исходного положения стоя спиной к воде; с поворотом в воздухе на 180°; с разведением ног в стороны и последующим их соединением перед вхождением в воду и др.

После того, как все варианты прыжков разучены каждым участником игры, прыжки выполнять в парах.

«Кто дальше проскользит?»  Играющие сидят на бортике, опустив ноги в воду и упираясь пальцами ног в стенку бассейна или сливной желоб. Руки подняты вверх, кисти соединены, голова между руками. По команде ведущего участники игры низко наклоняются к воде, и, оттолкнувшись ногами, падают в воду. Выигрывает тот, кто дальше проскользит.

В неглубоком водоеме прыжок может выполнять вся группа одновременно, а в глубоком дети прыгают поочередно.

«На старт — марш!» Играющие выстраиваются на бортике бассейна (на расстоянии 1 м друг от друга), захватив пальцами ног его край. По команде ведущего «На старт!» ребята занимают неподвижное исходное положение; по команде «Марш!» выполняют прыжок в воду. Выигрывает тот, кто после прыжка дальше проскользит.

В зависимости от подготовленности участников в игре могут выполняться как стартовый прыжок, так и другие, более простые прыжки вниз головой: например, спад в воду из положения согнувшись; прыжок в воду из положения согнувшись с толчком ногами; то же с маховым движением руками.

«Полет». Играющие выстраиваются на бортике (на расстоянии 1 м друг от друга). По команде ведущего они поочередно выполняют стартовый прыжок. Выигрывает участник, пролетевший в воздухе до погружения в воду как можно дальше.

Игра проводится с детьми, хорошо умеющими плавать. Играющих можно разделить на две команды.

Повышению интереса ребят к игре будет способствовать натянутая на расстоянии 1,5—2 м от бортика бассейна веревка или плавательная дорожка, через которую необходимо перелететь, не задев ее.

«Все вместе». Играющие стоят в шеренге (на расстоянии 1 м друг от друга) на бортике бассейна. По команде ведущего они одновременно выполняют соскок вниз ногами, спад из положения согнувшись, прыжок с поворотом, спиной вперед или какой-либо другой прыжок.

Для повышения интереса к игре участников можно разделить на две равные по силам команды.

«Каскад». Играющие стоят в шеренге (на расстоянии 1 м друг от друга) на бортике бассейна. По команде ведущего они поочередно выполняют соскок, прыжок вниз ногами или какой-либо другой прыжок

ИГРЫ С ВСПЛЫВАНИЕМ И ЛЕЖАНИЕМ НА ВОДЕ

«Поплавок» Участники игры, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, приседают и, обхватив колени руками, всплывают на поверхность. В этом положении каждый «поплавок» старается продержаться на воде до счета десять.

Соревнуются две команды или отдельные пловцы на качество выполнения упражнения. Перед выполнением «поплавка» ведущий дает команду сделать глубокий вдох и задержать дыхание на вдохе.

«Медуза» Играющие по команде ведущего, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, приседают под воду, и, наклонившись вперед, всплывают на поверхность. Тело согнуто в пояснице, руки и ноги полусогнуты и расслабленно свешиваются вниз. Так же, как и в предыдущей игре, после всплытия на поверхность играющие считают в уме до десяти.

«Сделай «крест»  Участники игры, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, осторожно ложатся на спину: руки и ноги разведены в стороны, голова слегка откинута назад.

Перед выполнением «креста» руководитель игры объясняет, что на воде нужно держаться в положении лежа, а не сидя. Это возможно только при одном условии: не сгибать ноги в тазобедренных суставах и не прогибаться в пояснице.

«Винт». Играющие по команде ведущего ложатся на спину. Затем (в зависимости от дальнейшей команды) поворачиваются на бок, на грудь, снова на спину и т.д. Выигрывает участник (или несколько участников), умеющий лучше других менять положение тела в воде.

При выполнении поворотов руководитель игры дает указание помогать себе гребковыми движениями руками.

/ «Авария» . По команде ведущего играющие выполняют глубокий вдох и ложатся на спину. Дыша произвольно, они стараются продержаться на поверхности воды как можно дольше (до 1 мин) — «пока не подоспеет помощь»

«Фонтанчики»  Вариант 1. Играющие встают в круг. По команде ведущего (короткой — «вдох» или продолжительной — «вы-ы-ы-дох») дети выполняют 5, 10, 20 (или другое количество) поочередных вдохов и выдохов в воду. Участники игры могут держаться за руки или за пластиковый обруч, лежащий на поверхности воды. Побеждает тот, чей «фонтанчик» бьет сильнее.

Вариант 2. Игра может проводиться как соревнование между двумя командами. Выигрывает команда, все участники которой выполняют продолжительные и непрерывные выдохи в воду, то есть чьи «фонтанчики» бьют сильнее.

Ведущий, объясняя участникам правила игры, подчеркивает, что преимущество имеет та команда, где действует каждый «фонтанчик», то есть каждый участник умеет делать правильный выдох в воду

«Качели». Играющие встают парами спиной друг к другу, взявшись под руки. Поочередно наклоняясь вперед до положения нагнувшись и опуская лицо в воду, они поднимают своих партнеров на спину над водой. В момент опускания лица в воду делается выдох. Выигрывает та пара, которая большее количество раз подряд выполнит вдох и выдох в воду.

«Кто победит?»  Играющие выстраиваются в шеренгу на линии старта. По команде ведущего они передвигаются по дну, помогая себе гребками рук и непрерывно делая вдох над водой и выдох в воду, до линии финиша. Побеждает тот, кто пришел первым к финишу и на протяжении дистанции правильно выполнял вдохи и выдохи.

Граница финиша обозначается на расстоянии 15—20 м от места старта. При выполнении выдоха

играющие опускают в воду только нижнюю часть лица (рот и нос).

«Кто дальше просколъзит?» Играющие встают в шеренгу на линии старта и по команде ведущего выполняют сколь жение сначала на груди, затем на спине. Скольжение на груди выполняется с вытянутыми вперед руками. Скольжение на спине выполняется, сначала вытянув руки вдоль тела, а затем вперед.

«Стрела». Играющие принимают исходное положение для скольжения, обязательно вытягивая руки вперед, как стрела. Ведущий и его помощники входят в воду, берет поочередно каждого играющего одной рукой за ноги, другой — под живот и толкают его к берегу на поверхность воды. Скольжение выполняется на груди или на спине. Побеждает та «стрела», которая проскользит дальше всех.

Игра проводится только с детьми младших возрастов.

«Торпеды». Играющие встают в шеренгу на линии старт и по команде ведущего выполняют скольжение с движением ногами кролем — сначала на груди, а затем на спине. Побеждает участник, проплывший большее расстояние.

«Фонтан». Вариант 1  Играющие встают в круг, взявшись за руки. По команде ведущего все ложатся на спину, вытянув ноги в центр круга и поддерживая себя на воде гребковыми движениями руками около тела. Затем они выполняют движения ногами кролем на спине, расплываясь в разные стороны.

Вариант 2. Играющие рассчитываются на первый—второй. Первые номера стоят на дне, вторые ложатся на спину, вытянув ноги в центр круга. Вторые номера выполняют движения ногами кролем, держась за руки первых. Через 15—20 с играющие меняются местами.

«Кораблекрушение». На глубоком месте играющие, чередуя плавание любым способом с лежанием на поверхности воды, стараются продержаться на воде условленное время. По сигналу ведущего: «Помощь прибыла!» — играющие выплывают на мелкое место.

В игре участвуют не более двух человек одновременно. Действия играющих на глубоком месте    постоянно контролируются ведущим и его помощниками.

«Кто победит?» Играющие по команде ведущего соревнуются в проплывании определенной дистанции (10,15, 25 м) — в зависимости от подготовленности. Побеждает участник,

приплывший первым.

Плавание осуществляется на груди, на спине, брассом, при помощи ног с доской или без доски

в зависимости от подготовленности участников.

«Марафон». По команде ведущего участники игры принимают положение старта в «марафонском» заплыве. Каждый плывет любым удобным ему способом или чередуя различные способы плавания. Побеждает тот, кто проплыл наибольшее расстояние.

Перед заплывом ведущий объясняет участникам «марафона», что их задача — плыть медленно, но долго, сохраняя при этом ритмичное дыхание. В зависимости от подготовленности участников длина «марафонской» дистанции может быть равна 50, 100, 200 м.

«Кто дольше?» Игра проводится в виде соревнования в глубокой части бассейна по команде ведущего. Играющие выполняют движения ногами брассом, подняв кисти над поверхностью воды. Выигрывает участник, дольше других продержавшийся на поверхности.

«Эстафета». В игре участвуют две равные по силам команды. Участники могут плыть при помощи ног или рук и в полной координации — в зависимости от подготовленности. Если играющие освоили спортивные способы плавания, можно провести комбинированные эстафеты: плавание в полной координации кролем на груди, на спине брассом или при помощи ног.

«Кто сильнее?» Два участника игры ложатся на спину (голова к голове), взявшись за руки. Не переворачи-1 вая соперника, каждый пытается при помощи энергичных движений ногами сдвинуть его с места. Разрешаются толь-1 ко движения ногами, как при плавании кролем или брас-1 сом.

«Держись крепче!» Играющие делятся на две команды, которые плывут друг другу навстречу, взявшись за руки (на спине или на груди). Когда они «сталкиваются», каждая команда старается оттеснить соперника. Победа засчитывается, когда один фланг команды соперника значительно сдвигается.

Основные правила игры

Во время противодействия команде соперника играющие продолжают держаться за руки.

Не разрешается упираться ногами в дно.

 «Игра в мяч ногами». Играющие делятся на две команды (по 5—10 человек) и передвигаются, лежа на спине, на своей половине игрового поля (размером приблизительно 10x6 м). Разрешается любое положение на спине — от полностью вытянутого до положения «сидящего в ванне». Beдующий бросает мяч в центр игрового поля. После этого начинается борьба за мяч, цель которой — зона соперника. 1 Разрешается бросать, толкать или отталкивать мяч только ногами.

Игра проводится на время. Для нетренированных игроков достаточно 2 таймов по 5 мин.

 «У кого меньше гребков?» Играющие проплывают определенное расстояние, стараясь сделать как можно меньше гребков. Ведущий и его помощники ведут подсчет количества гребков. Выигрывает участник с наименьшим числом гребков.

В зависимости от подготовленности играющие плывут кролем на груди, на спине или брассом.

«Кто быстрее проплывет?» Вариант 1. Играющие распределяются на пары и выходят на линию старта. По команде ведущего один партнер плывет при помощи рук, а другой держится за его ноги и просто лежит на воде, не делая никаких движений. Побеждает та пара, которая быстрее достигнет линии финиша. После финиша партнеры меняются местами.

Вариант 2. Проводится игра-соревнование в плавании при помощи ног с доской. Один партнер ложится на спину впереди другого, плывущего, и держится руками за доску.

В зависимости от подготовленности играющие плывут кролем на груди, на спине или брассом.

«Чей рекорд?» По команде ведущего играющие стартуют на определенное расстояние, проплывая его при помощи рук кролем на груди, на спине или брассом со связанными ногами.

«Салки». Играющие располагаются в произвольном порядке и плавают на игровом поле. Один из играющих («салка») старается догнать и дотронуться до кого-либо из пловцов. Осаленный игрок становится «салкой».

Игра проводится на глубоком месте, чтобы участники не передвигались по дну, а именно плавали.

«Эстафета с выбыванием». Игра проводится в бассейне. По команде ведущего играющие плывут до противоположной стенки. Тот, кто приплывет последним, выбывает из игры. Разрешается плыть любым способом, а также чередовать способы плавания .Эстафету можно проводить с остановками: после каждого проплывания игрокам дается некоторая передышка. Если эстафета проводится без остановок, то на каждом повороте выбывает из игры пловец, коснувшийся стенки бассейна последним. Для повышения эмоциональности игры желательно проводить ее поперек бассейна (на отрезках 10—12 м).

«Гусеница» Играющие становятся в колонну по одному. Затем ложатся на воду (на спину или на грудь), захватывая ногами друг друга за поясницу. По сигналу ведущего «гусеница» начинает двигаться вперед;. все одновременно выполняют движения кролем (на спине или на груди) — сначала правой рукой, потом левой. Замыкающий «гусеницу» выполняет движения ногами кролем.

Если «гусеница» плывет брассом, то играющие держатся друг за друга руками. Первый плывет брассом в полной координации, остальные выполняют одновременные движения ногами.

«Водный слалом». Дистанция для слалома размечается какими-либо предметами.

1-е ворота — «шпилька». Вехи находятся на расстоянии не более 1 м друг от друга.

2-е ворота — «мост». Два участника держатся за руки на высоте 20 см от поверхности воды. Пловцы должны не задеть «мост».

3-е ворота — «коридор». На дистанции 3 м расположено 6 вех (на расстоянии 0,5 м друг от друга). Пловец должен пройти «коридор», не задевая вехи.

4-е ворота — «тоннель». Пройдя «коридор», пловец должен сразу нырнуть и проплыть под водой через 2 пластмассовых круга, находящихся на расстоянии 6—8 м от «коридора» и 1,5—2 м друг от друга. Касаться кругов не разрешается.

Дистанция для слалома проплывается три раза. Победителем становится тот, кто заденет вехи наименьшее количество -54 раз. После каждого заплыва участники, обозначающие «мост» и коридор, меняются местами.

«Эстафета с ластами». Соревнуются две (или более) команды на дистанции 2x10 или 2x15 м. На обе (или на одну) ноги каждого участника эстафеты надеты ласты. Участники могут плыть кролем на груди, на спине, подныривать под дорожку, круг и т.п., плыть под водой. Выигрывает команда, участники которой финишировали первыми.

ИГРЫ С МЯЧОМ

«Волейбол на воде». Играющие располагаются по кругу и

ударами отбивают друг другу мяч, стараясь как можно дольше удержать его в воздухе.

В зависимости от подготовленности детей игра может проводиться как на мелком, так и на глубоком месте.

«Салки с мячом»  Играющие произвольно перемешаются в воде. Один из них («салка») легким резиновым мячом старается попасть в кого-либо из играющих. Игрок, задетый мячом, становится «салкой».

«Перебрасывание мяча». Две команды выстраиваются в шеренги напротив друг друга (на расстоянии Юм). Мяч перебрасывается от одного игрока к другому. Каждый игрок, который выполнил бросок, становится в конец шеренги. Команда, у которой мяч быстрее вернулся к первому игроку (мяч должен обойти всех играющих два раза), становится победителем.

Основные правила игры

Мяч можно бросать одной или двумя руками, но он должен быть сразу пойман игроком.

Если мяч падает в воду, его возвращают бросавшему.

 «Стоп!» 10—15 играющих становятся в круг, держась за руки. В центре круга стоит игрок с мячом в руках. Он бросает мяч одному из играющих, который перебрасывает его стоящему в центре. Сразу же после первого броска из круга все играющие отпускают руки и быстро разбегаются в разные стороны. Перебрасывание мяча повторяется несколько

раз. Когда стоящий в центре игрок поймает мяч в третий или четвертый раз (по договоренности), он громко кричит: «Стоп!» Все игроки должны сразу же остановиться и повернуться лицом к центру. Находящийся в центре пытается попасть мячом в одного из играющих. Осаленный игрок занимает место в центре круга. Центровой должен бросать мяч каждый раз другому игроку.

 «Борьба за мяч». Участники игры делятся на две равные по силам команды. У одной из них — легкий резиновый мяч (или футбольная камера). Игроки этой команды, передвигаясь в любых направлениях, перебрасывают мяч друг другу, а команда соперников старается отнять у них мяч. Выигрывает команда, завладевшая мячом большее количество раз.

/«Кто победит?» Играющие делятся на две команды и выстраиваются в шеренги напротив друг друга. В зависимости от жребия игроки команды, владеющей мячом, перебрасывают его друг другу, стараясь не потерять мяч и потеснить соперников с игрового поля. Команда, которой удастся это сделать, становится победителем.

Основные правила игры

Если игроку из команды соперников удастся поймать мяч, он имеет право сделать 3—5 шагов и затем отбросить мяч назад.

Если мяч падает в воду, он вбрасывается в игру с того

же места, куда упал.

Если игра проводится на глубоком месте, игроку, поймавшему мяч, разрешается сделать 3—5 гребков вперед, прежде чем отбросить мяч назад.

«Мяч через веревку». Две команды выстраиваются в шеренги напротив друг друга на игровом

поле (размером приблизительно 10—20 м в длину и 4—8 м в ширину). Если желающих играть много, можно организовать турнир нескольких команд. На высоте 2 м над поверхностью воды натягивается веревка. Мяч перебрасывается от одной команды к другой через веревку: при этом он не должен падать в воду. Выигрывает команда, уронившая мяч меньшее количество раз.

«Мяч своему тренеру». Играющие делятся на две команды и выстраиваются в шеренги напротив друг друга: первая — на одной линии, вторая — на другой. У каждой команды есть тренер, который принимает участие в игре, стоя на противоположной от своей команды линии. По сигналу судьи игроки обеих команд стремятся завладеть мячом, находящимся в центре поля, и, перебрасывая его одной или двумя руками, отдать в руки своему тренеру. Выигрывает команда, которой удалось это сделать большее количество раз.

«Гонки мячей». Играющие распределяются на пары и берут в руки по мячу. По команде ведущего они плывут кролем на груди с высоко поднятой головой и гонят впереди себя мяч по воде. Выигрывает игрок, быстрее всех проплывший условленное расстояние и не потерявший мяч. Оба игрока в соревнующейся паре должны иметь одинаковую подготовленность.

«Регби на воде». Две команды выстраиваются в шеренги напротив друг друга — каждая на своей половине игрового поля (длиной около 10м). По углам игрового поля устанавливаются ограничители (если нет буев, можно поставить вехи на берегу) и обозначаются ворота.

Игра начинается с вбрасывания мяча судьей на середине поля. Игроки каждой команды стремятся завладеть мячом и забросить его в ворота соперников. Когда игрок с мячом продвигается вперед, он имеет право только держать его в руках. Каждая передача мяча партнеру по команде разрешается только спиной (в направлении собственных ворот). Соперник старается помешать нападающему игроку, хватая его за ноги. После выигрыша очка какой-либо командой (забитого мяча) мяч остается у нее. Побеждает команда, забросившая больше мячей в ворота соперников.

«Самые быстрые, самые меткие». Две равные по силам команды располагаются на игровом поле (размером по 10—20 м в длину и в ширину). Желательно, чтобы каждая команда имела свой отличительный знак. Игроки команды, владеющей мячом, стараются в течение определенного времени (1—2 мин) осалить как можно больше игроков команды соперников. При этом нужно стараться дать партнеру такой хороший пас, чтобы можно было бросить мяч в соперника с близкого расстояния. За каждое попадание команде начисляется очко. Победителем становится команда, набравшая больше очков.

Основные правила игры

Передвигаясь по игровому полю, нырять разрешается.

По истечении игрового времени мяч передается другой команде.

В игре могут находиться несколько мячей. ,

 «Всадники с мячом». Играющие распределяются на пары — «всадники» и «лошади». «Всадники», сидящие на плечах «лошадей», рассредоточиваются в произвольном порядке на игровом поле и перебрасывают мяч друг другу (последовательность обговаривается заранее). Если «всадник» не поймал мяч и тот упал в воду, все «лошади» сбрасывают своих «всадников» и пытаются сами завладеть мячом. «Лошадь», которой удается это сделать, считает до трех. На счет «три» все «всадники» должны остановиться, а «лошадь» пытается попасть мячом в кого-нибудь из них. «Всадник», осаленный мячом, становится «лошадью»; игра продолжается.

ИГРЫ С ПЛАВСРЕДСТВАМИ, ТРАНСПОРТИРОВКОЙ И НЫРЯНИЕМ

«Спасатели». На расстоянии 20—50 м от берега размещаются «пострадавшие» — это место, откуда их должны будут «спасать». На берегу располагаются спасательные средства.

По сигналу ведущего два спасателя берут по надувному матрацу (надувной лодке, автомобильной камере) и бегут или плывут в направлении своего «пострадавшего»: затем кладут его на матрац и транспортируют на берег. По истечении игрового времени (оговаривается заранее) «спасатели» и «пострадавшие» меняются ролями. 60

«Морские пираты». На надувном матраце («корабле») размещается «капитан», а около него в воде — «команда». Группа «морских пиратов» располагается на расстоянии 10—15 м от «корабля». Задача «капитана» и «команды» — не допустить, чтобы «пираты» завладели их «кораблем». После удачного штурма «корабля» команды меняются ролями.

«Перегонщики плотов»  3—4 надувных матраца («плота») связывают друг с другом. На первом и последнем матрацах сидят перегонщики; с помощью весел они стараются вести свой «караван плотов» по определенному курсу. Так же, как настоящие перегонщики плотов стараются огибать большие камни и другие препятствия, «плоты» должны обходить предварительно поставленные на их пути вехи. Побеждает та пара, которая провела свои «плоты» без помех.

«Конвейер». Надувные матрацы (3—5) связывают друг с другом — это «конвейер». По сигналу ведущего играющие на четвереньках проползают по всем матрацам, с последнего матраца ныряют в воду и, проплывая под «плотом», возвращаются на исходную позицию. В каждом заплыве могут участвовать 3—5 человек. Обгон не разрешается: все плывут друг за другом, чтобы не разъединились матрацы. После того, как каждый участник заплыва пройдет через «конвейер», делается пятиминутная пауза.

«Вращение вокруг матраца или вместе с матрацем». В этой игре принимают участие одновременно несколько человек, что дает возможность ведущему сравнить, кто лучше. Вариант 1. Играющие сидят на матрацах, вытянув ноги. По команде ведущего они соскальзывают боком в воду, крепко ухватившись одной рукой за ближний край матраца, под водой захватывают другой рукой дальний край матраца и забираются на него с другой стороны; затем снова садятся, вытянув ноги. Матрац при этом не должен переворачиваться.

Вариант 2 (рис. 44). Играющие сидят на матрацах верхом, сжимая их внутренней поверхностью бедер. Сильным рывком направляя тело вперед—в сторону, игроки переворачиваются вместе с матрацами вокруг их продольной оси.

«Эстафета с препятствиями». В игре участвуют две равные по силам команды. По сигналу ведущего по одному участнику от каждой команды стартуют, проплывают определенное расстояние и возвращаются к своей команде. Очередной участник команды стартует после того, как проплывший дистанцию коснется его рукой. Побеждает команда, все участники которой преодолели дистанцию быстрее.

На дистанции установлены различные препятствия: лодка, надувной матрац, бревно, автокамера и др. Препятствия преодолеваются в зависимости от условий игры: подныривание, передезание, проплывание на плавсредстве определенного расстояния.

«Гонки с надувными матрацами». Играющие делятся на команды (по 3—5 участников). Каждая команда имеет по матрацу.

Первые участники каждой команды берут надувные матрацы в руки и бегут по суше (10—20 м), преодолевая заранее намеченные препятствия: перепрыгивая через барьеры высотой 50—80 см (построенные из жердей или в виде натянутой веревки), проползая через 5-метровый коридор (размечается заранее), перепрыгивая через натянутые канаты. Затем они прыгают в воду, проплывают каким-либо способом (или проходят по дну, или проплывают по-собачьи — в зависимости от подготовленности) до отметки, буксируя свой матрац. На обратном пути играющие ложатся на матрацы и плывут на них за счет движений ногами. На берегу они берут матрацы в руки, и по суше, уже не преодолевая препятствия, возвращаются на исходную позицию, чтобы передать матрацы следующим участникам. Побеждает команда, быстрее закончившая гонки.

В зависимости от уровня физической подготовленности играющих гонки повторяются 3—5 раз.

«Переправа». Вариант 1. Двое играющих стоят в воде, держась руками (каждый) за автомобильную камеру, плавательную доску, бревно или другое поддерживающее плавсредство. По команде ведущего оба плывут на заданное расстояние. Выигрывает приплывший первым.

Вариант 2. Двое играющих садятся на автомобильные камеры или надувные матрацы и по команде ведущего соревнуются на заданной дистанции.

«Сдонесением вплавь»  По сигналу ведущего участники игры плывут любым способом, держа в одной руке (над водой) какой-нибудь предмет, который нельзя намочить. Соревнование проводится на определенное расстоя ние. Выигрывает участник, не намочивший «донесение» и приплывший первым.

«Доставь пострадавшего на берег». Вариант 1. Играющие распределяются на пары одинаковой подготовленности (одного пола, возраста, а по возможности — также роста и веса) — «спасателей» и «пострадавших». По сигналу ведущего две пары проплывают определенную дистанцию (20—25 м). «Спасатель» плывет на груди, а «пострадавший», положив одну или обе руки ему на плечи, — в положении на груди, выполняя легкие поддерживающие движения ногами и тем самым помогая «спасателю». Выигрывает пара, приплывшая первой. В конце игры «спасатели» и «пострадавшие» меняются ролями.

Вариант 2. «Пострадавший» лежит на спине, а «спасатель», захватив его за руки или подбородок, плывет на боку или брассом на спине при помощи ног.

«Транспортировка пассажиров»  Играющие делятся на команды (по 4 игрока в каждой) и проплывают 4x25 м. Последовательность участия членов команды в соревновании может быть любой.

Дистанция преодолевается следующим образом:

25 м парами: один партнер толкает другого вперед. «Пассажир» лежит на спине и упирается обеими вытянутыми руками в плечи плывущего на груди «транспортировщика», у двух других членов команды — отдых (а).

следующие 25 м — смена ролей. Бывший «транспортировщик» плывет на груди и тянет за собой «пассажира», также лежащего на груди и положившего руки ему на плечи. «Пассажир» имеет право выполнять гребковые движения ногами (б).

следующие 25 м — «гонка римских колесниц». Два отдохнувших игрока лежат на груди. Между ними (также на груди) лежит «пассажир», крепко держась обеими руками за плечи «транспортировщиков»; за его ноги держится второй «пассажир», который помогает движению «транспорта», работая ногами.

последние 25 м — «двойной мост». «Пассажиры» становятся «транспортировщиками» и плывут на груди. Двое других игроков образуют «арки моста». Первая «арка» держится руками за плечи плывущего перед ней «транспортировщика», а ногами упирается в плечи второй «арки»; в свою очередь, ноги второй «арки» лежат на плечах плывущего последним «транспортировщика» (в).

Победителем становится команда, показавшая минимальное время транспортировки.

«Ныряльщики за тарелками». На дно (на глубине 1,5—2 м) кладут 5—8 пластмассовых тарелок, на которых написаны разные цифры. В игре участвуют несколько ныряльщиков, которые стараются достать со дна как можно больше тарелок. Выигрывает тот, кто за меньшее время выловил тарелки с большей суммой цифр.

«Ловля рыбы». Берется несколько игрушечных рыбок, которые легко вырезать из целлулоида или

пластмассы. Одно отверстие (диаметром 20 мм) проделывается в середине каждой рыбки, а второе (диаметром 2—3 мм) — в верхнем плавнике. Затем рыбки прикрепляются леской или

дедеро-новой нитью к кусочку дерева, пробке или камере и опускаются под воду. На одном

поплавке могут висеть сразу несколько рыб.

Подводные охотники вооружены гарпунами длиной1,5—2 м (диаметром максимум 10 мм). Охотник старается поразить гарпуном под водой как можно больше рыб за определенный промежуток времени. В зависимости от «ценности» рыбы (оговаривается заранее) ему засчитывается различное количество очков: например, поимка карпа приносит 6 очков, угря — 10 очков, сельди — 4 очка, камбалы — 8 очков.

Пораженными считаются только те рыбы, которые были нанизаны на гарпун через отверстие, проделанное в середине. Пойманные рыбы вынимаются вместе с леской и поплавком. Охотникам желательно иметь очки для подводного плавания.

«Состязание гарпунеров». В качестве гарпуна используется любая палка. Объектом для метания могут служить пустые консервные банки, края которых можно выровнять легким постукиванием молотком. Из 10 таких банок на дне (на глубине 1,5—2 м) строится пирамида или какая-либо другая фигура, которая должна быть разрушена. Играющие поочередно погружаются в воду и под водой метают гарпун. После каждого метания полностью восстанавливается вся фигура: сбитые гарпунером банки подсчитываются. Побеждает тот, у кого после одного или нескольких метаний гарпуна больше попаданий.

При большом количестве детей игра может проводиться как командное первенство.

«Искатели сокровищ». Играющие делятся на две команды. Сокровища — это обычные предметы, закопанные на дне (на глубине воды 1,5—2 м). Место, где спрятано каждое из них, отмечено короткой палочкой. Одна команда прячет заранее оговоренное количество «сокровищ» (ракушки или цветные камешки, завернутые в кусочки материи) на ограниченном пространстве (диаметром 5 м). Другая команда — «искатели сокровищ» — пытается найти эти «сокровища» и поднять наверх; после этого команды меняются ролями.

«Подводный монтаж». На берегу производится предварительный «монтаж» фигуры: на палочку или леску в определенном порядке нанизываются любые предметы, которые должны быть тяжелее воды. После этого все составные части намеченной фигуры складываются на дне — в 66месте, хорошо просматриваемом с берега. Игра проводится в виде соревнования: кто смонтирует фигуру за наименьшее количество погружений?

v «Гонки в масках и ластах». В игре участвует любое количество детей с комплектом №1 (ласты, маска и дыхательная трубка). Они стартуют на мелком месте, преодолевая дистанцию 20 м, обходят установленные на дне вехи и стараются как можно скорее вернуться на исходную позицию. При этом не разрешается поднимать лицо из воды.

«Охота на китов». Играющие («киты») оснащены масками, дыхательными трубками и ластами. Они резвятся на игровом поле, высокой дугой выплевывая над поверхностью скапливающуюся во рту воду. Выбираются один или несколько «охотников», которые преследуют играющих «китов». «Кит» считается пойманным, если «охотник» узнал его и назвал по имени, когда тот выныривал из воды.

«Подводное ориентирование». В зависимости от возраста и уровня подготовленности участников перед ними ставятся следующие задачи:

проплыть под водой (по прямой, без маски) 10 м; глубина — не менее 1 м. В дно втыкается шест, который виден над водой минимум на полметра. Ныряльщик должен дотронуться до шеста и качнуть его;

при общей длине дистанции 10 м нужно подплыть к двум (а позже — к трем) вехам (шестам), прикоснуться к ним и качнуть.

«Достань «пострадавшего». На глубине 3 м на дно опускают полотенце или майку с грузом — это «пострадавший». Играющие по очереди ныряют за «пострадавшим» и поднимают его на поверхность.

Нырять в глубину разрешается только по одному. Все участники игры должны хорошо уметь плавать.

«Перетягивание каната». Играющие делятся на две команды и становятся напротив друг друга (на расстоянии Юм). Между ними на поверхности воды лежит канат, который держат за концы два игрока. По сигналу ведущего обе команды устремляются к канату и захватывают каждая свою половину. Побеждает команда, которая дотягивает канат до заранее определенной границы.

Варианты игры: добираться до каната вперед спиной; прыгая «лягушкой»; плывя определенным способом и т.п.

«Перетягивание обруча». Из числа участников игры выбирается самый сильный пловец. На достаточной глубине располагаются 4—6 играющих (на одинаковом расстоянии друг от друга) и держатся руками за обруч, который лежит на воде в центре игрового поля, ограниченного вехами (длинными палками, воткнутыми в дно, плавающими деревяшками и т.п. ). По команде ведущего каждый играю щий

плывет в направлении своей вехи и пытается тянуть за собой обруч с держащимися за него другими игроками. Победителем становится тот, кто первым доплывет до своей вехи.

Для активизации действий участников эту игру желательно проводить в ластах.

«Кто кого перетянет?» (рис. 51). Двое играющих, лежа в положении на груди (или на спине) и

захватив друг друга ногами на уровне пояса, гребут что есть силы руками, стараясь протащить за собой партнера.

«Плавание «раком» (рис. 52). Играющие должны проплыть дистанцию 10—15 м, лежа на спине с вытянутыми вперед—вверх ногами (подбородок прижат к груди, ступни на поверхности воды) и продвигаясь ногами вперед за счет гребковых движений кистями около тела.

«Соревнование лодок». Играющие ложатся на плавательные доски или садятся на резиновые надувные круги и по команде ведущего плывут наперегонки любым способом на определенное расстояние.

«Бой «всадников» (рис. 53). Играющие делятся на пары — «всадники» и «лошади». Затем «всадники» садятся на плечи «лошадей» и становятся в две шеренги (напротив друг друга). По сигналу ведущего, захватив друг друга за запястья, «всадники» пытаются стащить соперников в воду.

«Летающая рыбка». Играющие стоят парами в воде (минимум три пары) напротив друг друга, переплетя руки в виде «кресла» и образуя «коридор». Держа левой рукой свою правую кисть, играющий правой рукой обхватывает левую кисть партнера — «кресло» готово (рис. 54). «Летающую рыбку» кладут у входа в «коридор» на скрещенные руки и раскачивают в направлении вперед. При последнем взмахе «рыбка» пролетает через «коридор» и падает в воду.

«Карусель». Играющие встают в круг, берутся за руки и через одного ложатся на воду (на спину, ногами к центру круга). «Карусель» движется по кругу вправо и влево. Периодически играющие меняются ролями.

«Слушай сигнал!» Играющие встают в круг ( на расстоянии 1,5—2 м друг от друга) и начинают движение по кругу. Время от времени ведущий подает условный сигнал к выполнению какого-либо упражнения. Играющие выполняют упражнения «поплавок», скольжение, кувырок, собираются в центре круга или расходятся от центра. Между сигналами нужно делать небольшую паузу для выравнивания круга, которая одновременно является отдыхом для играющих. Больше трех сигналов подавать не рекомендуется.

«Водяная змея». В игре принимают участие не менее пяти человек, которые плывут «змейкой», держа друг друга за ногу. «Голова» задает тон движениям всего «тела». «Змея» плывет, извиваясь, скручиваясь, волнообразно уходя под воду и появляясь из воды.

«Тягачи». С одной стороны игрового поля (уровень воды — до пояса) располагаются 4—6 играющих. С другой стороны, на расстоянии 8—10 м от них — 2—3 «тягача». По команде ведущего первый «тягач» бежит по дну (или плывет) к стоящей напротив него паре, хватает одного из партнеров и тащит его в «гавань». Вслед за ним в путь отправляется второй «тягач», а затем третий — пока все играющие не будут собраны в «гавани». 72

Возможны следующие варианты игры):

• первого игрока «тягач» несет на «закорках» (а);
• второго игрока тащит за ногу (б);
• третьего игрока, лежащего на спине, «тягач», идущий вперед спиной, тащит, взяв под мышки
• четвертого игрока, лежащего на животе с вытянутыми руками, «тягач» толкает вперед, упираясь ладонями в его стопы.
• пятый игрок, лежа на спине с вытянутыми ногами, держит «тягача» за пояс (д);
• шестого игрока «тягач» держит за одну руку и одну ногу; он преодолевает дистанцию, прыгая на другой ноге.

В игре могут участвовать несколько команд; расстановка сил та же. Побеждает команда, которой первой удается собрать в «гавани» своих игроков.

«Бой лодок». Играющие распределяются на пары и садятся на резиновые надувные круги (автомобильные камеры, надувные матрацы и др.). Партнеры стараются столкнуть друг друга с «лодок» в воду. Побеждают те участники, которые остались на «лодках».

«Опрокидывание лодок». Вариант 1. Двое играющих («лодки») маневрируют на спине в позе «плывущего бревна» (вытянув ноги и выполняя поддерживающие гребки кистями) — ноги к ногам, почти касаясь бедрами друг друга. По команде ведущего они поднимают ноги, переплетают их, и каждый пытается перевернуть соперника («лодку»).

Вариант 2. «Лодки» маневрируют также на спине, но голова к голове. Когда головы соприкасаются (будьте осторожны, а то набьете шишку!), играющие захватывают друг друга за руки, и каждый пытается перевернуть соперника на грудь, не переворачиваясь сам.

-поливаем на голову,

-поливаем друга;

4.Игра: «Дождик»

Вот столкнулись в небе тучи (руки вверх)

Заслонили солнца лучик (сжимаем кулачки)

Бились тучки бом-3раза (стучим кулачками)

А по небу гром-3раза (в ладоши)

А из тучи дождь-3раза (стучим по воде).

5. Катание с горы.

                                                     Старшие в воде.

Разминка в воде: «Мы будем хлопать ручками.»

1.Имитация животных.

-лягушка,

-рыбка,

-крабик;

2.Игра с мячом:

-бросаем руками,

-толкаем руками,

-толкаем головой,

- бросаем в мишень и проплываем в обруч);

3.Игра: «Дождик» (закаливающая процедура);

4.Катание с горки.

                                                        Подготовительная группа.

Разминка в воде:

-шагаем;

-бежим;

-прыгаем на двух ногах;

- «лягушки»;

                                                               Эстафеты в воде:

1.Перенеси пузыри (3мяча в руках);

2. Жираф играет в футбол (в руках большой мяч-голова);

3. Дельфин играет в волейбол (головой толкаем мяч);

4. «Стрелочка»;

5. Проныривайте в обруч;

6. Сбор предметов со дна;

7. Игра: «Дождик»;

8. Катание с горки.

 Смешинка: Как настроение?  Вы не хотите покидать мою страну? Вижу, кое-кто из вас загрустил. Непорядок! Скоро я обязательно к вам снова приду в гости, до новых встреч. (Смешинка прощается и уходит).

Физкультурный досуг в бассейне

«День здоровья».

        Цели и задачи:

1. закрепление навыков скольжение на груди с предметом, умения задерживать дыхание для выполнения определенного задания;
2. умение оказать помощь и страховку во время занятия с кругом;
3. воспитание эстетических качеств и чувства товарищества.

        Действующие лица: Фея чистоты, Грязнулькин, Лентяйка.

        Инвентарь: 10 бантиков (2-х цветов), осьминог надувной, детская посудка – 10 шт., 2 доски для плавания, 10 капсул, 4 ведра, 10 рыб с грузом, 2 надувных круга, массажные коврики, канат.

        Место проведения: д/с № 13 бассейн; 15 ноября; II группа.

Ход мероприятия.

Фея: Дети, у нас сегодня праздник – День здоровья! На этом празднике мы узнаем, что нужно делать для того, чтобы быть здоровым, смелым, сильным. И так, мы начинаем наш праздник.

1 ребенок:

Чтоб расти нам сильными,

Ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

        2 ребенок:

К солнцу руки поднимаем,

Дружно весело шагаем,

Приседаем и встаем

И ничуть не устаем.

Зарядка под музыку, на суше.

        Фея:

Кто из вас, ребята, знает,

Что закалка помогает

И полезна нам всегда

Солнце, воздух и вода?

Звучит музыка, заходит Грязнулькин.

        Грязнулькин:

Одеяло убежало

Улетела простыня

И подушка, как лягушка

Ускакала от меня.

        Фея:

Мальчик только носик мочит.

Умываться он не хочет.

Как, ребята, называется

Тот, кто плохо умывается?

Дети хором  - Грязнулькин.

Фея обращается к Грязнулькину:

Ах ты, гадкий

Ах ты, грязный

Неумытый поросенок.

Где ты живешь?

        Грязнулькин: На станции Грязнулька.

        Фея: Очень интересно посмотреть, поехали ребята на станцию Грязнулька.

        Ребята показывают, как садятся в поезд и отправляются в путь по дорожке здоровья (массаж стоп на суше). Прибывают на станцию Грязнулька, их встречает Лентяйка.

        Лентяйка:

Вставать по утрам

Неохота и лень,

Спала бы все утро,

Спала бы весь день,

Спала бы весь вечер,

Спала бы всю ночь,

А встану опять завалиться не прочь.

        Фея: Ребята, это же Лентяйка. В город Чистоты и Порядка нас не пустят с Грязнулькой и Лентяйкой.

Стук в дверь.

        Фея: Кто там?

Это я почтальон Печкин, принес посылку от Мойдодыра.

        Фея (берет посылку, вскрывает и читает):

Приглашаю Вас вступить в общество друзей чистоты. Членами его могут стать все, кто дружит с мылом, расческой, мочалкой, для этого надо отгадать загадки.

Загадки:

Ускользает, как живое,

Но не упущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (мыло)

Светленько, чистенько,

Смотришь – любенько. (зеркало)

Говорит дорожка –

Два вышитых конца:

«Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица.

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня». (полотенце)

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (расческа)

        Фея: Молодцы, ребята, вы отгадали загадки, поэтому теперь вас можно считать членами общества «Друзей чистоты». Давайте поможем Лентяйке и Грязнульке тоже вступить в наше общество (2 команды: девочки и мальчики спускаются в воду с Лентяйкой и Грязнулькой).

ЭСТАФЕТА

1. наряди осьминога (добежать с лентой в руке и повязать бантик);
2. мытьё посуды (перевезти по 1 предмету на досках для плавания);
3. сварить яйца на завтрак (капсулы от киндер-сюрпризов дуем от ведра в длину бассейна и складываем в другое ведро);
4. наловить рыбы на уху (достаём рыбок с грузом со дна бассейна и складываем в ведро);
5. помощь другу (катаем друг друга на кругах для плавания).

Фея:

Посмотрю, проверю

Как у вас в саду

Мальчики и девочки

Любят чистоту.

Вижу я ребята,

Что нерях здесь нет,

Все красивы, ладны –

Любо посмотреть.

А теперь ребята потанцуем.

(Танец «Утят»)

        Фея:

Дорогие мои дети!

Очень, очень вас прошу:

Мойтесь чаще, мойтесь чаще –

Я грязнуль не выношу.

Фея чистоты вручает детям зубные щетки, мыло, расчески. Прощается и уходит.

Литература: З.Ф. Аксенова «Спортивные праздники в детском саду»; М.Ю. Картумина «Быть здоровыми хотим».

ВЕСЕЛАЯ КАРУСЕЛЬ

(ИГРОВОЕ ЗАНЯТИЕ В БАССЕЙНЕ В РАМКАХ ГОРОДСКОЙ НЕДЕЛИ

«ИГРА И ИГРУШКА»)

ЦЕЛЬ:        

• ФОРМИРОВАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ РЕБЕНКА ПОСРЕДСТВОМ ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ЗАДАЧИ:

• ЗАКРЕПИТЬ НАВЫКИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ВОДЕ С НЕСТАНДАРТНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ
• НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА ИГРЫ И ВЫПОЛНЯТЬ         ИХ
• РАЗВИВАТЬ МЕЛКУЮ МОТОРИКУ РУК, КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ
• ВОСПИТЫВАТЬ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДРУГ ДРУГУ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА:

• РАЗУЧИВАНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР В ВОДЕ
• ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ РУСАЛОЧЕК

ОБРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:

• ВЕДЕРКИ, СОВОЧКИ, НАДУВНЫЕ ИГРУШКИ, ТАЗ, ЗОНТИКИ, ПОРОЛОНОВЕ ГУБКИ
• БУТЫЛКИ С ВОДОЙ, «КИНДЕРЫ», ВОЗДУШНЫЕ ШАРЫ
• КАРУСЕЛЬ

ЛИТЕРАТУРА, СД:

• КОЛЕСНИК М.Н. «СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ КРУГЛЫЙ ГОД» -         2005г. – ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР «МарТ» - МОСКВА
• МАРТЫНОВА Л.В. «ИГРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ НА ВОДЕ». УЧЕБНОЕ         ПОСОБИЕ – 2006г. – МОСКВА
• СУВОРОВЫ Т.В. «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РИТМИКА» - 2007г. – С-ПБ

ХОД ЗАНЯТИЯ

Действующие лица:        Царь Нептун – взрослый, Русалочки и Капелька –                                         дети.

Дети сидят на скамейках.

Под марш заходит Нептун со своей свитой (Русалочки и Капелька), играют на музыкальных инструментах. Царь садится на трон.

Царь:                Повелеваю, всем в моем королевстве играть и веселиться.                                 Объявляю праздник игрушки.  Согласны? (Да!). А кто не                                         согласен – мое величество и не спрашивает.

                Наш карнавал открывают мои дочурки Русалочки.

Танец Русалочек на суше под музыку по выбору педагога.

Салют. Сверху на воду падают игрушки и воздушные шары.

Царь:                Предлагаю спуститься в воду и поиграть с игрушками.

                (дети, сидящие на скамеечках спускаются в бассейн)

                Вверх игрушку подними

                Вниз скорее опусти

                Ты с игрушкой обнимись,

                Ты с игрушкой покружись!

                (Нептун путает детей).

Царь:                Играть умеем, а ухаживать умеете за своими игрушками? (Да!)                         Предлагаю вымыть игрушки! Ваша задача набрать воды в тазик с                         помощью этих предметов (ведерки и совочки). 

                Но время ограничено. Готовы? (Да!)

Проводится игра «Вымой игрушку».

Игрушки с губками находятся в тазиках. Дети с помощью совочка  набирают воду в ведерки и выливают ее в тазики.

По сигналу игра останавливается. Капелька убирает игрушки, сажает их на бортик бассейна.Царь, шутя, выливает воду из тазиков на ребят вместе с губками.

Проводится игра «Попади в цель».

Дети губки кидают в тазики.

Царь:                Кто быстрее всех из вас,

                Покажи высший класс.

Проводится игра «Кто быстрее?». В чашу выбрасываются «киндеры». Дети в ведерки их собирают.

Царь:                Вижу в небе облака,

                Нужно спрятаться пока.

                (прячется под зонт).

Проводится игра «Солнышко и дождик».

Детям нужно забрать свои игрушки, расположенные на бортике, и перенести на другой бортик под зонтом.

Нептун поливает из шланга, Капелька и Русалочки из бутылок.

Проводится игра «Щука и Карась».

Царь:                Весело играли! Весело резвились!

                А теперь предлагаю,  всем  прокатится на карусели!

                (в чашу спускается карусель)

                Еле-еле, еле-еле завертелись карусели,

                А потом, потом, потом, все бегом, бегом, бегом!

                (дети кружатся)

                Тише, тише, тише, тише,

                Карусель остановите!

                Раз-два-три – карусель останови!

Игра проводится 2-3 раза. Дети поднимаются из бассейна.

Царь:                Спасибо вам, друзья мои, за игры и забавы!

                Вы приходите к нам еще, мы вместе поиграем!

Дети прощаются и уходят.

Развлечение в бассейне «Плаваем, ныряем, здоровье укрепляем» для детей старшей и подготовительной групп

Развлечение в бассейне «Плаваем, ныряем, здоровье укрепляем» для детей старшей и подготовительной групп.

Дети заходят в бассейн.

Ведущий: Все собрались?

Все здоровы?

Заниматься и играть

Готовы?

Ну, тогда подтянись

Не зевай и не ленись,

На разминку становись!

Разминка на суше.

1. Ходьба на месте

2. Основная стойка, одна рука внизу, другая поднята вверх. Выполнять прямыми руками круговые вращения вперед и назад.

3. Основная стойка, подняться на носки, поднять руки.

через стороны вверх и сделать хлопок над головой.

4. Наклоны влево (вправо).

5. Приседание.

6. Прыжки на двух ногах.

7. Ходьба на месте

Заходит Тортила и что-то ищет.

Ведущий: Здравствуйте, а вы кто?

Тортила: Здравствуйте, ребята. Вы узнали меня? Я - черепаха Тортила. Я потеряла золотой ключик. Вы его не видели?

Дети: Нет.

Ведущий: Ну, не расстраивайся, оставайся, поиграй с нами. Может и найдется ключик.

Тортила: Может и найдется. А может быть он здесь (переворачивает вёдра с пластмассовыми мячиками). Нет и здесь его нет.

Ведущий: Ну, что же ты,Тортила, всё разбросала. Как теперь мы будем играть? Ребята, давайте всё соберём.

Дети идут в душ, моются и заходят в воду.

Игра «Собери мячи».

Ведущий: Ну вот, теперь можно и поиграть.

Игра «Дельфины». Дети делятся на 2 команды, строятся вдоль бортиков. По команде подныривают в обручи.

Тортила: Молодцы! Вы и правда как дельфины ныряете и выпрыгиваете из воды. А я однажды видела фонтаны. Это проплывали киты.

Ведущий: А мы тоже умеем фонтаны делать.

Игра «Фонтан»(большой фонтан- сильно бить ногами по воде, по сигналу маленький фонтан – слегка вспенивать воду ногами)

Торитила хвалит детей.

Ведущий: А ещё мы умеем скользить как рыбки.

2 команды строятся вдоль бортиков. По сигналу скользят на груди с плотиком в руках.

Тортила: да, ребята, молодцы и это вы умеете. А я знаю очень весёлую игру. Она называется «Перебрось мяч». Дети делятся на две команды. У каждого ребёнка в руках мяч. По сигналу дети перебрасывают мячи через сетку. По сигналу игра останавливается. Выигрывает та команда у которой останется мало мячей.

Тортила случайно нашла в своём кармане золотой ключик.

- Ой старая, голова дырявая. Забыла, что положила его в карман. Ребята за то, что вы меня развеселили подарю вам подарок. Открывает ключиком сундук с угощениями.

Дети благодарят черепаху Тортилу.

Черепаха Тортила прощается с детьми и уходит.

Развлечение в бассейне «Весёлое путешествие»

Действующие герои: Турист (взрослый), всадник (ребёнок).

Инвентарь:  игрушка пластмассовые – самолётик, рыбки,  игрушки надувные – лягушка,         дельфин, рыба,  2 мяча обычных, 2 мяча больших, массажных,2 гимнастические палки, корпусы от киндеров40шт. водоплавающих,20шт. с грузом, рыбки с грузом 20шт. модули, массажные коврики, спортивный мат, дуги для подлезания, лошадь-игрушка для катания верхом.

Ход сценария

Под музыку дети заходят в бассейн и садятся на скамейки, их встречает турист и приглашает с собой в путешествие.

Турист: Здравствуйте, дорогие друзья! Я турист и сейчас отправляюсь в путешествие,  вы хотите со мной? (Да) Но наше путешествие будет непростым и отправится в это путешествие, могут те, кто смелый, сильный и  внимательный. Мы с вами побываем в тех местах, где не ступала нога человека. Не боитесь? (нет) (ребята выстраиваются за туристом и выполняют его указания)

Турист: И так мы отправляемся! Первой нашей целью будет путешествие в дремучий лес. Дорога наша опасная шагайте точно за мной, чтобы не попасть в болото и помогайте друг другу. (играет музыка, дети идут по дорожке здоровья) Ура мы с вами прошли топкие болота и давайте я вас сфотографирую (ребята садятся на скамейки и фотографируются).

Турист: Прислушайтесь,  кажется, к нам кто-то спешит. Это мой друг дрессировщик лошадей, он научит нас кататься верхом на лошади (играет музыка и заезжает наездник на лошади, все вместе выполняют танец лошадки).

Турист: Ребята, теперь вы умеете управлять лошадью. Но наше путешествие продолжается , похоже мы дальше поедем на поезде (слышатся позывные поезда).

(ребята выстраиваются  в колонну, подаётся гудок и имитированный поезд отправляется в путь)

Упражнение дыхательное «Чух-чух» (вдох через нос выдох через рот)

Турист: Вот мы и приехали. Обратите внимание перед вами водоём. Похоже, здесь нет никого, и мы можем с вами искупаться. А чтобы нам небыло скучно, я предлагаю провести соревнования .                                                                                                                  (дети спускаются в воду, проводится эстафета)

В воде стоит горка покрытая тканью и обвешенная растительностью.

Турист: Ребята, я слышу какой то звук (все прислушиваются, турист заглядывает под ткань и достаёт лягушку). Посмотрите какой хорошенький лягушонок, по-моему он хочет есть давайте его накормим (собирают киндеры). Молодцы ребята в благодарность лягушонок приглашает вас покататься с горы (катание с горы). Пришло время расставаться и я хочу угостить вас весёлыми витаминами.(вручается пакет с мандаринами, играет музыка, дети уходят из бассейна).

                                          ЭСТАФЕТЫ (средние)

-дельфинчик с мячом;

-скольжение с мячом на груди;

-попади в баскетбольное кольцо;

-чебурашка играет в футбол;

-прокати мяч рукой;

ИГРА: «Накорми лягушонка» (сбор рыб)

                                             ЭСТАФЕТЫ (старшие)

-дельфинчик с мячом;

-плывём на груди кролем с мячом;

-плывём на спине кролем с мячом;

-попади в баскетбольное кольцо;

-футбол на воде (большой мяч);

-прокати мяч (большой мяч);

ИГРА: «Накорми лягушонка» (сбор киндеров со дна бассейна)

                                            ЭСТАФЕТЫ (младшие)

Разминка в воде:       морской конёк;                                                                                  

                                    лягушки;

                                    золотые рыбки;

                                    крокодилы (пальчиковая гимнастика).

(По реке широкой Нил проплывает крокодил, очень кушать он хотел и в бинокль он глядел)

ИГРА: «Самолёт» (Пролетает самолет, кто отправится в полёт? ответ детей)

Прилетели в гости к лягушке и угощаем кормом (сбор киндеров)

ИГРА: «Пароход» (Проплывает пароход, кто отправится в поход? ответ детей)

Дыхательное упражнение « У-у-у!» (вдох через нос выдох через рот)

Приплыли в гости к дельфину и угощаем рыбой (сбор рыбы).

ИГРА: «Поезд» (Дыхательное упражнение « Чух-чух») Катание с горы.

Тема:  « Хочу быть здоровым!»

Тип проекта: краткосрочный, информационно-практический.

Продолжительность проекта: – 1 неделя

Участники проекта: дети 4-5 лет, инструктор по плаванию, воспитатели, родители.

Виды детской деятельности: познавательная деятельность, опытно-экспериментальная деятельность, изобразительная деятельность, художественно-речевая деятельность, игровая деятельность, трудовая деятельность.

Актуальность проекта:  

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
(Гиппократ)

Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своём здоровье с детства.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Цель проекта:

Формирование у детей представлений об основах здорового образа жизни, осознанного и ответственного отношения к собственному здоровью, к здоровью окружающих, развитие интереса к физической культуре, активизация работы с семьёй воспитанников по проблеме формирования привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные:

• Обогащать представления детей о значении навыков самообслуживания для здоровья человека;
• Формировать представления о здоровье и здоровом питании, обогащая знания детей о витаминах, продуктах питания, и их полезных свойствах;
• Систематизировать знания о влиянии закаливания, закаливающих мероприятий на здоровье человека;
• Формировать мотивы самосохранения, привычки думать и заботиться о своём здоровье;
• Формировать умения привлекать внимание взрослого в случае неважного самочувствия.

Развивающие:

• Развивать умения соотносить знания о культуре тела с реальными действиями по уходу за ним: самостоятельно выполнять гигиенические процедуры;
• Развивать умение рассказывать о своем здоровье: здоровье нужно всем – детям, взрослым, животным; о здоровье надо заботиться (умываться, чтобы кожа была здоровой; делать зарядку, чтобы быть сильным; есть продукты, полезные для здоровья);
• Развивать умения определять в процессе наблюдений, экспериментирования функции органов чувств;
• Развивать умения замечать и называть своеобразие и неповторимость внешних особенностей каждого человека.

Воспитательные:

• Воспитывать желание принимать активное участие в оздоровительно-закаливающих мероприятиях, подвижных играх и физических упражнениях на прогулке;
• Воспитывать умения самостоятельно использовать накопленный опыт укрепления и сохранения здоровья.

Прогнозируемые результаты:

Дети:

• проявляют интерес к двигательной активности, понимают значение движений в жизни человека;
• выполняют самостоятельно навыки самообслуживания, гигиенические процедуры (умываются, чистят зубы и т.д.);
• соблюдают правила бережного отношения к своему здоровью (едят только мытые овощи и фрукты, моют руки с мылом, т.д.);
• проявляют интерес к себе (рассматривают свои фотографии в разных возрастах и ситуациях), рассказывают о себе, своем внешнем виде;
• осознают значение безопасного для здоровья поведения;
• используют полученные знания в повседневной жизни, в учреждении дошкольного образования и дома.

Педагоги:

• владеют эффективными методами и приёмами по формированию основ здорового образа жизни в работе с детьми, родителями, педагогами;
• используют здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. 

Родители:

• активизируют свои знания по вопросам формирования основ здорового образа жизни у детей;
•  придерживаются единых с учреждением требований в вопросах формирования у детей представлений и навыков здорового образа жизни;
• организовывают активный досуг для сохранения и укрепления здоровья детей в семье.

Методы и формы организации проекта.