Подготовительные упражнения для освоения с водой.
С помощью подготовительных упражнений для освоения с водой решаются следующие задачи:
1. формирование комплекса рефлексов (кинестетических, слуховых, зрительных, тактильных, дыхательных и вестибулярных), соответствующих основным свойствам и условиям водной среды;
2. освоение рабочей позы пловца, чувства опоры о воду и дыхания в воде — как подготовка к изучению техники спортивного плавания;
3. устранение инстинктивного страха перед водой — как основа психологической подготовки к обучению.
