"Путешествие в город Здоровье"
учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа) на тему

Физкультурное развлечение « Путешествие в город Здоровья»

Ход развлечения:

      Дети входят в зал в ярких спортивных формах  под веселую, ритмичную музыку, встают полукругом. В руках яркие султанчики.

Физрук:  Ребята, сегодня к нам пришли гости, давайте поздороваемся, т.е. пожелаем здоровья.

Дети: Здравствуйте!

 Физрук:  Ребята, а вы знайте, что такое здоровье?  

1 ребенок:  Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается.

2 ребенок:  Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

 Физрук:  Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

3 ребенок: Нужно заботиться о здоровье.

 Физрук:

 Здоровый образ жизни
Мы в садике ведем!

 Становимся стройнее
И краше с каждым днем!

Полны мы оптимизма

Всем истину открыть:

Здоровый образ жизни

Нам помогает жить!

 Физрук:  Ребята, вы любите путешествовать?

 Дети: Да.

 Физрук:  Я предлагаю, вам ребята и нашим гостям,  отправиться  в путешествие, в город Здоровья.  Вы согласны?

 Дети: Да!  

Физрук:

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети отвечают "Да".

 Физрук:  Чтобы попасть в город Здоровье, надо сделать разминку.  

Разминка «Солнышко лучистое»

Физрук. Все мы глазки закрываем и до трёх сосчитаем

                   Раз-два-три- на город Здоровья посмотри!

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему).

Начинаем наше путешествие! Ходьба змейкой.

Физрук: Первая остановка Улица Витаминная. 

 Ребята, а вы знайте как надо питаться, чтобы быть здоровым?

Ребенок:  

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты –

Витаминами полна

Вот полезная еда.  

Физрук:  А вы знайте, какая еда полезная?  (Ответы детей)  

 Мы сейчас проверим, поиграем в игру «Собери полезные продукты». Пригласим наших родителей, они тоже знают какие продукты полезные, а какие не очень!

Физрук:  Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

 Физрук:  Молодцы, все справились с заданием. Продолжим наше путешествие.  Ходьба по залу, дети строятся в две колонны.

 Физрук:  Следующая улица называется Физкультурная.   

Ребенок :

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье…

Дети вместе: Спорт!

Физрук:  Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

Ребенок:  

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

 Физрук:  Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)

Физрук:   Ребята, давайте поиграем!

( Подвижная игра «Сделай фигуру» под музыку)

Дыхательная гимнастика «Вырасту большой»

Физрук: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая остановка, которая нас ждет, это улицаЧистоты

(Дети и физрук  отправляются дальше)

Физрук:  Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду?  

Дети:  Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы .

Физрук:   Для чего это надо делать?  

Дети:  Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, быть закаленными.

Физрук: Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.  

 Ускользает, как живое,

 Но не выпущу его,

 Белой пеной пенится,

 Руки мыть не ленится. (Мыло)

 Лег в карман и караулит

 Реву, плаксу и грязнулю,

 Им утрет потоки слез,

 Не забудет и про нос. (Носовой платок)  

Мягкое, пушистое
Беленькое, чистое.
В душ его возьму с собой
Буду чистый и сухой.(полотенце)

Физрук:  Еще один способ сохранить свое здоровье, это самоомасаж.  Мы  с ребятами знаем, что массаж  это поглаживание, растирание, надавливание. А первая часть слова «самомассаж» - «само», означает что этот массаж человек делает сам себе.

Самомассаж    
Лобик мыли, мыли, мыли? Щечки мыли, мыли, мыли?
Ушки мыли, мыли, мыли? Ручки мыли, мыли, мыли?
Все помыли? Чистые теперь!
Открыта  к здоровью дверь!  

Физрук:   Ребята, а вы знайте что такое «привычки»? (Ответы детей).

 А какие бывают привычки? (Ответы детей).

 Сейчас я буду рассказывать, если вы услышите хорошую привычку – хлопайте в ладоши, а если вредную – топайте ногами.

- Разбросал я книги, вещи

И искал их целый вечер.  

-  Мою грязную посуду,

 Пол помыть я не забуду.

- Пылесосом убираю,

Пыли я не оставляю.  

- Ногти очень грызть люблю,

Всех микробов я ловлю.  

- Чисто с мылом умываюсь,

У меня опрятный вид.

Физрук:   Молодцы ребята. Закончилось наше путешествие и нам пора возвращаться в детский сад.

Физрук.  Речь с движением «Вы колесики крутитесь»  

Вы колесики крутитесь (быстро вращают руками перед собой)

Быстро, быстро, быстро мчитесь!

Раз, два, три остановитесь!  

В детский сад скорей вернитесь! (замедляют движение и останавливаются)

Физрук: Молодцы!  Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу "Здоровье".

Физрук . Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, я знаю еще один секрет здоровья, послушай те загадку:

На лице она цветет,

И от радости растет.

Если ты ее подаришь,

То счастливей каплю станешь.
Она мигом обернется,

И к тебе скорей вернется.

Дети: Улыбка  

Физрук:   А когда мы улыбаемся?

Дети: Когда у нас хорошее настроение. Когда нам радостно и весело.

 Физрук:  Молодцы ребята, давайте улыбнемся  гостям, и наша улыбка обязательно к нам вернется.  

(Дети улыбаются гостям, гости детям)

(Песня «Улыбка» (запись),  дети выполняют танцевальные движения)

Физрук: 

 Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,  

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше -  

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет -  

Вот и весь секрет!

Дети вместе: Будьте здоровы!!! (Дети уходят, машут рукой)