Конспект ООД по физическому развитию с детьми в старшей группе "Морское путешествие"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Части занятия

Частные задачи

Содержание занятия

Дозиров

ка

Методические рекомендации

Вводная

Организовать группу

Вводная часть.

Морской инструктор: Выходим мы на берег за капитаном в колонну по одному. (Ходьба друг за другом.)
"Светит солнце, очень жарко, песок горячий: позагораем"
- руки вверх, идем на носочках,
перекатом с пятки на носок,
змейкой - "обходим большие камни на берегу".
"Солнце еще сильнее нагрело песок" - запрыгали, побежали обычным бегом по песку, поднимаем колени выше "перепрыгиваем через камушки".
Ходьба.

30 сек.

10-12 ш.

12-15 ш.

25 сек.

8-16х2р.,
2-3 р.

спина прямая

дышим носом

ноги вместе, помогаем руками

а) Игра - задание. "Корабли бороздят океан".
Морской инструктор командует:
- Мальчики, в колонну становись! Девочки на противоположную сторону площадки в шеренгу становись! На месте шагом марш! Вперед марш!(Колонна идет в обход, шеренга - поперек зала). На месте! 
Когда ведущий колонны дошел до противоположного по диагонали угла - налево!
Смотрите, дети: колонна стала шеренгой, а шеренга - колонной. Мы как "корабли" продолжаем движение.

б) Игра - задание "На море шторм"
Большие волны разметали корабли
Бег врассыпную. 
"Буря утихает. Корабли входят в порт".
Дети на ходу разбирают флажки и становятся тремя колоннами в зале.

8-10 ш.

2-3 р.

25-30 сек.

будьте внимательны, держите дистанцию

Основная

ОРУ: разогреть мышцы, подготовка к основным движениям

Морской инструктор: " Я сигнальщик на пристани, а вы сигнальщики на кораблях. Я подаю сигнал, а вы его должны точно повторить".

Упражнения делаются под музыкальное сопровождение по два раза. Три колонны - это три корабля с моряками.

ОР "Морские сигнальщики"

1) И.п. о.с. Флаги в стороны; 2 - вверх; 3 - вперед; 4 - и.п.
2) И. п. о.с. Флаги вверх; 1,2,3 - махи руками в стороны. 4 - и.п.
3) И.п. о.с. Флаги в стороны. 1 - выпад вперед правой ногой; 2 - и.п.; 3 - выпад вперед левой ногой; 4 - и.п. 
4) И.п. стоя на коленях, флаги в стороны 1 - сесть справа у пяток, флаги вверх; 2 - и.п. 3- сесть справа у пяток, флаги вверх , 4 - и.п.
5) И.п. лежа на боку (левым правым боком), рука опирается на локоть. 1 - взмах рукой и ногой вверх, одновременно 2 - и.п.
6) И.п. лежа на животе, руки под подбородком. 1 - вдох, флаги вверх и скрестить, прогнуться; 2 - выдох, и.п.
7) И.п. о.с. 1,2,3,4 - прыжки на 2-х ногах , взмахивая флажками, 5, 6, 7, 8 - ходьба.

8) И.п. присесть. Прыжки вверх-
Ходьба по палубе.

Дети кладут флаги на место.

2 р.

2 р.

2х2

2х2

2х2

2 р.

2 р.

4 р.

4х2

15 с

Выпол. движения четко
Руки прямые, темп бодрый, 
спина прямая.

носок тянуть

ноги прямые, рука прямая.

Прогнуться, носки тянуть
Руки прямые, прыгать мягко

Ноги прямые, плавно двигая руками
носки тянуть, голову выше.

Выполнять плавно, голову выше.
Носки тянуть, ноги, руки, прямые.
Таз поднять выше.
Руки вверх, отталкиваться сильнее, приземляться на согнутые ноги. Прыгать высоко и мягко.

Игра «Море волнуется раз…

"Отдышаться надо нам".

Дыхательная гимнастика.

1) "Какое море большое".

И.п.о.с. 1-вдох - руки в стороны, вверх, подняться на носки; 2- выдох - руки вниз. ("Ах!"); 3-4-то же.

2р.

2р.

4-6 р

Вдох делаем носом руки опускать через на стороны

Колени не сгибать

Носок тянуть

Морской инструктор говорит: "Вот теперь мы плывем домогй" посоревноваться, читает стихотворение:

На дне морском, среди кораллов дивных,
Живет прекрасный, удивительный "народ"
Ползает и плавает красиво…
Но вот куда, зачем, никто не разберет".

Расстояние 5-6м.

6-8 раз

6-8 раз

8-10м.

Активнее работаем руками и ногами

Активнее работаем руками и ногами голову опустить вниз.

Проявлять творчество

Садимся все в лодочки, корабли остаются на рейде, а мы двигаемся к берегу.

Имитация движения "Гребцы".

И.п. сесть на пол по-турецки - имитация движений весел руками.

6-8 р.

Прилагать усилия