Конспект открытого физкультурного занятия "Юные туристы" в подготовительной группе
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Этапы занятия

Задачи

Деятельность инструктора по ФИЗО

Деятельность воспитанников

Дозировка

Ожидаемые результаты

Организационный

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу инструктора.

-Ребята, вы бы хотели стать настоящими туристами? Чтобы получить диплом юного туриста, нужно преодолеть все препятствия в сегодняшнем походе. Вы готовы?

За ведущим шагом марш!

По высокой траве на носках шагаем, руки выше поднимаем

Что б ни сбиться в пути, через пеньки высоко поднимая колени необходимо пройти

Кусты на пути, в приседе необходимо пройти.

Прогоним стаю с комарами - разводим руки рывками

Ох, идти нам нелегко, потянулись высоко

На тропинку вышли мы, поспешим сейчас в пути

В гору, (в медленном темпе) с горы (в быстр. темпе)

В пути никто не отстал? Каждый рукой, мою

руку достал.        

Вот и вышли на дорожку, хоть устали мы немножко.

Восстанавливаем дыхание.

Дети входят в зал, строятся в шеренгу.

Ходьба в колонне

Ходьба на носках, руки в стороны

Ходьба, высоко поднимая колени

Ходьба в приседе, руки на колени

Ходьба с рывками рук

Бег в среднем темпе

Бег с изменением темпа

Бег с подпрыгиванием до руки

Ходьба, упражнения на дыхание.

1 круг

1 круг

1 круг

0,5 круга

1 круг

0,5 круга

По 0,5 круга

1 круг

1 круг

Дети мотивированы на предстоящую деятельность.

Внимание активизированно.

Дети выполняют задания во время ходьбы и бега.

Используют приемы дыхательной гимнастики.        

Основная часть

Общеукрепляющие упражнения с палками.

Основные виды движений

Подвижная игра

Воспитание координационных способностей занимающихся, улучшение гибкости плечевого сустава.

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; в прыжках на правой и левой ноге. Закреплять умение передавать мяч в шеренге.

Учить бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро.

Туристы должны быть сильными и выносливыми и сейчас мы выполним упражнения с гимнастическими палками.

Прогибаем спину.

Руки прямые.

Ноги прямые, коленки не сгибаем.

Прыгаем легко.

А сейчас вам предстоит пройти полосу препятствий. А  именно пройти по мостику, ловя комаров и проскакать на одной ноге между кустами и кочками.

Ребята, мы пришли к месту привала, туристы на привале играют, отдыхают.

1. И.п. –основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 1 – палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 – исходное положение; 3-4 – тоже левой ногой

2. И.п. – тоже. 1 – руки вперед; 2 – выпад вправо, палку вправо; 3- ногу приставить, палку вперед; 4 – исходное положение. То же влево

3. И.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу. 1- палка вверх; 2 – наклон вправо ( влево); 3 – выпрямиться, палка вверх; 4 – исходное положение

4. И.п. – лежа на спине, палка за головой. 1 – 2 поднять ноги вперед – вверх; 3 – 4 – исходное положение

5. И.п. – стойка на коленях, палка внизу. 1 – палку вперед; 2 – поворот вправо; 3 – палку вперед; 4 – исходное положение. То же влево.

6. И.п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – ноги вместе.

1. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за собой на каждый шаг.

2. Прыжки между предметами (кегли) на правой, затем левой ноге.

3. Эстафета с мячем «Передача мяча в шеренге»

П\и «Ловишка, бери ленту»

6 раз

6 раз

По 3 раза в каждую сторону

6 раз

По 3 раза в каждую сторону

Серия из 8 прыжков в чередований с ходьбой на месте после каждой серий прыжков Повторить 2 раза.

2 раза

2 раза

1 раз

3 мин

Развитие гибкости плечевого сустава.

Профилактика осанки занимающихся.

Развитие ловкости движений.

Развивается чувство равновесия, координационные способности.

Профилактика  плоскостопия, укрепление свода стопы.

Закрепление умения владения мячем: передача, бросок с отскоком.

Развивается ориентировка  в пространстве, умение менять направление.

Заключительная часть

Закреплять умение ходить за ведущим не разрывая рук.

Нам пора продолжать путь. Возьмитесь за руки.

Тропинка вьется словно змейка

Ты пройти по ней сумей-ка

Друг за другом мы шагаем

Только рук не разрываем

Вот и подошло к концу наше путешествие. Что для вас оказалось самым трудным?

А где вам может пригодиться умение преодолевать различные препятствия? Вручаются диплом юных туристов. Дети уходят из зала.

Игра малой подвижности «Туристята»

Воспитанники, не разрывая рук, проходят за ведущим змейкой, садятся на скамейку.

2 мин

3 мин

Снижение физической нагрузки, постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному.