Открытое занятие по плаванию средняя группа
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы

                                                «Школа № 2053»

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ПЛАВАНИЮ

для детей средней группы № 6

                                                      Дата проведения: 10.02.2020 г.

                                                      Инструктор по плаванию

                                                      Девяткин Е.В.

Г. Москва

Конспект открытого занятия по плаванию

для детей средней группы.

Цель:

- привитие интереса к занятиям плаванием.

- способствуя формированию здорового образа жизни, развивать физические способности у детей.

Задачи:

1. Продолжать учить погружаться в воду с головой. Адаптация детей к воде по средством игр.
2. Создавать условия для овладения детьми умением принимать безопорное положение.
3. Закреплять плавательные умения и навыки: работу ног кролем при плавании на груди, с плавательной доской.
(Образовательная область «Физическая культура»).

4. Формирование знаний о правилах безопасного поведения на воде.
(Образовательная область «Безопасность»).

5. Дать детям представления о плавучести предметов, развивать интерес к игровому экспериментированию.
(Образовательная область «Познание»).

6. Тренировать дыхательную мускулатуру;
7. способствовать профилактике плоскостопия и нарушений осанки;
8. Развивать координацию движений при выполнении упражнений в воде;
9. Способствовать сохранению и укреплению физического здоровья детей (одевание, раздевание, ухаживание за своими вещами, самостоятельное мытьё под душем, закаливание).
(Образовательная область «Здоровье»).

Материал и оборудование к занятию: обруч – 1шт. («Лабиринт»), пенопластовые доски, «тонущие игрушки» для игры.

Подготовительная часть

Комплекс ОРУ на суше

5-10 мин.

1. «Часики»

Исходное положение - основная стойка, руки на пояс.
1- наклон туловища вправо.
2- и.п.
3- наклон туловища влево.
4- и.п.
(5-6 раз)
Метод.указания:
- спина прямая, руки на поясе. 

2. «Мельница»

И.п.- основная стойка, правая рука вверху, левая внизу.
1-2 - поочередные круговые движения прямыми руками назад.
3-4 - поочередные круговые движения прямыми руками вперед.
(5-6 раз)
Метод.указания:
- руки прямые, ноги вместе. 

3.«Гуси»

И.п. - основная стойка.
1-3 - наклон вперед, руки назад.
2-4 - и.п.
(5-6 раз)
Метод.указания:
- прогнуться, смотреть вперед. 

4. «Крабы»

И.п. - основная стойка, руки на пояс.
1-3 присесть, руки вперед.
2-4 и.п.
(6-7 раз)
Метод.указания:
- приседать полностью, спина прямая.

5. «Цапли»

И.п. - основная стойка, руки внизу.
1-3 - поднять (правую, левую) ногу, согнутую в колене, взмах руками .
2-4 - и.п.
(6-7 раз)
Метод.указания:
- ноги сгибать полностью, спина прямая.

6. «Стрелочка»

И.п. основная стойка.
1-3  руки вверх, ладонь положили на ладонь, пальцы вместе, поднялись на носках.
2-4 и.п.
(5-6 раз)
Метод.указания:
- руки в локтях прямые.

7. «Стрелочка ноги в воде»

И.п. сидя на бортике бассейна.
1-3  руки вверх, ладонь положили на ладонь, пальцы вместе, работа ног кроль на груди.
2-4 и.п.
(5-6 раз)
Метод.указания:
- носки натянуты.

Основная часть

Упражнения в воде

10-15 мин.

1. «Морская звезда»

Цель: учить детей ложиться на воду, выпрямлять руки и ноги во время выполнения упражнения.

Содержание. Дети делают «медузу», затем подтягивают руки и ноги к поверхности воды и выпрямляют их, затем спокойно лежат на воде.
по2 раза на спине.

 2. Игра «Прыжки как зайчики».

Цель: закрепить у детей процесс освоение с водой, снять боязнь воды, кому это необходимо.                                       Содержание. Дети встают вдоль бортика и по сигналу инструктора прыгают на месте на двух ногах как зайчики с последующем продвижением до противоположного бортика бассейна. Обратно идут шагом спиной вперед.                                                                      

4 – 5 раз.

4. Игра «Туннель».

Цель: закрепить у детей навыки передвижения, скольжения в воде.                                                                            Содержание. Дети друг за другом перемещаются по бассейну, по сигналу инструктора по очереди выполняют скольжение в обруч.
По сигналу каждый выполняет по 1 разу, и ждут следующего сигнала.
4 – 5 раз.

5. «Крокодильчики».

Цель: Обучение принятие горизонтального положения, скольжения, подключая работу ног (кроль на груди) с подвижной опорой.

Содержание.

 И. п. Прямые руки (в руках держат доски). Отталкиваясь от бортика одной ногой начать со скольжения на груди, руки прямые,  с последующими движениями ног как при кроле.
5 раз.

6. Упражнения на восстановление дыхания.

Содержание.
Выдохи в воду.

5 – 6 раз.  

Заключительная часть

в воде

5 – 7 мин.

Игра «Мяч».

Цель: закрепить у детей процесс освоения с водой в игровой форме. Содержание. Дети играют с висящем на веревке мячом.

Игра «Водолазы».

Цель: закрепить навыки погружения под воду с задержкой дыхания с открытыми глазами.

Содержание. Инструктор разбрасывает «игрушки » на дно бассейна, по команде дети собирают их и передают инструктору.
3 раза. 

Упражнения на восстановление дыхания.

Выход из воды.

Литература:

1. Еремеева Л. Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста. С-П., 2005.

2. Осокина Т.Н. и др. Обучение плаванию в детском саду: М., 2001.

3. Протченко Т.А., Ю.А.Семенов Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Практическое пособие. – М., 2003

4. Булгакова Н.Ж. Плавание. /Азбука спорта / М., 1999.

5. Булгакова Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. М., 2008

6. Булгакова Н.Ж.. Познакомьтесь – плавание. М., 2002.

7. Методическое пособие по начальному обучению плаванию. М., 2000.

8. Мрыхин Р.П. Я учусь плавать. РнД., 2001.

9. Мухортова Е.Ю.. Обучение плаванию малышей М., 2008.

10. Плавание. Учебная программа для детей от 2 до 7 лет. М., 1999 .

11. Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. Сан ПиН 2.1.2.1188 – 03.