Консультация для родителей "Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской"
консультация по теме

Долгая Ольга Михайловна

Консультация для родителей "Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской"

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon Консультация для родителей34.5 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для  родителей

«Игровой  самомассаж  по методике А. А. Уманской»

Подготовила: воспитатель Долгая О.М.

МБДОУ Детский сад №38 «Аленький цветочек»

г. Набережные Челны 2016г.        

        Уважаемые родители, хочу показать вам технику точечного массажа  по методике  А.А. Уманской. Точечный массаж является разновидностью рефлексотерапии и представляет собой лечение и профилактику заболеваний через давление на биоактивные точки тела. Данный метод был известен в китайской традиционной медицине еще более 5 тысяч лет назад, передаваясь устно из поколения в поколение.

Точечный массаж повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Рекомендую проводить точечный массаж всем, особенно с целью профилактики, если вы часто болеете гриппом или простудой.

Точечный массаж довольно прост по технике выполнения, поэтому его можно производить самостоятельно в домашних условиях в виде самомассажа. Точечный массаж выполняется кончиком указательного или среднего пальца. В профилактических целях производится слабое надавливание, в лечебных - максимальное надавливание. Воздействие на симметричные зоны можно проводить сразу двумя руками.

 

Методика проведения

«Два весёлых медвежонка»

  1. Жили-были два весёлых медвежонка (пальчиком) – 7 раз
  2. Увидели высокое дерево и стали взбираться на него (на груди) – 7 раз
  3. Заметили дупло, стали мёд есть (яремная ямка, между ключицами)
  4. Мёд вкусный, липовый, душистый, лечебный (поглаживание шеи) – 7 раз
  5. Наелись, пошли гулять по лесу, искать водичку (массаж головы – постукивание пальцами)
  6. Устали, увидели пенёк (массаж 7-го шейного позвонка)
  7. Увидели кустики, покувыркались возле них (массаж козелка) – 7 раз
  8. Стали ветки гнуть и ломать (загнуть ушки вниз и резко отпустить) – 7 раз
  9. Дёргать за листочки – рвать и выбрасывать (мочки ушей потянуть вниз) – 7 раз
  10. Потопали на полянке (массаж гайморовых пазух)
  11. Покатались с горки (массаж слёзного канала) – 7 раз
  12. Взобрались наверх, осматриваются (между бровей) – 7 раз
  13. Пошли домой – ключик, ключик повернись, и замочек отомкнись! Дверь не открывается! (на кисти – «табакерка») – 2 раза
  14. Гимнастика для пальцев «Замок»:

На двери висел замок,

Кто его открыть бы смог

Потянули, покрутили,

Постучали и открыли!

А там пианино!

  1. Гимнастика для пальцев «Пианино»:

Мы купили пианино –

Много клавиш у него.

Мы купили пианино –

Полюбили мы его!

 Точечный массаж

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

Массаж рук

Эй, ребята, все ко мне.
Кто стоит там в стороне?
А ну быстрей лови кураж
И начинай игру-массаж.
Разотру ладошки сильно,
Каждый пальчик покручу.
Поздороваюсь со всеми,
Никого не обойду.
С ноготками поиграю,
Друг о друга их потру.
Потом руки «помочалю»,
Плечи мягко разомну.
Затем руки я помою,
Пальчик в пальчик я вложу,
На замочек их закрою
И тепло поберегу.
Вытяну я пальчики,
Пусть бегут, как зайчики.
Раз-два, раз-два,
Вот и кончилась игра.
Вот и кончилась игра,
Отдыхает детвора.

Массаж волшебных точек ушек

«Найдём и покажем ушки»

Дети находят свои ушки, показывают их взрослому

 «Похлопаем ушками»

Ребёнок заводит ладони за уши и загибает их вперёд сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко опускает их. Пи этом ребёнок должен ощущать хлопок.

«Потянем ушки»

Малыш захватывает кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем опускает.

«Погреем ушки»

Ребёнок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трёт ими всю раковину.

Дети расслабляются и слушают тишину.

Подходи ко мне, дружок,
И садись скорей в кружок.
Ушки ты свои найди
И скорей их покажи.
А потом, а потом
Покрутили козелком.
Ушко кажется замёрзло
Отогреть его так можно.
Ловко с ними мы играем,
Вот так хлопаем ушами.
А сейчас все тянем вниз.
Ушко, ты не отвались!
Раз, два! Раз, два!
Вот и кончилась игра.
А раз кончилась игра, 
Наступила ти-ши-на!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Практикум "Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской"

Знакомство и методика использования в практической деятельности с детьми дошкольного возраста....

Консультация для родителей «Игровой самомассаж по методике А.А. Уманской для старшей группы»

«Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской» Цель:познакомить родителей с нетрадиционной методикой укрепления здоровья детей.Задачи:  -образовательные: обогащать и совершенствовать дв...

Консультация для родителей «Игровой самомассаж по методике А. А. Уманской»

Познакомить родителей с игровым самомассажем по методике А.А. Уманской...

«Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской» Комплексы массажа головы, рук, ушей

laquo;Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской»Комплексы массажа головы, рук, ушейДЫХАНИЕ ПО МЕТОДИКЕ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ...

«Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской» Комплексы массажа головы, рук, ушей ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДИКЕ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ

laquo;Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской»Комплексы массажа головы, рук, ушейДЫХАНИЕ ПО МЕТОДИКЕ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ...

Практикум с педагогами: Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской

Задачи:1.познакомить педагогов с нетрадиционной методикой охраны и укрепления здоровья детей2.внедрить в практику работы данную оздоровительную методикуПлан проведения:Теоретическая часть 1.практическ...


 

Комментарии

Арчагова Алена Валерьевна

Детский точечный массаж является одним из методов работы по физическому, психическому и социальному оздоровлению детей. Желание родителей и педагогов видеть детей здоровыми и физически крепкими актуально всегда. Но сейчас, когда дети имеют малоподвижный образ жизни проблема укрепления здоровья усиливается. Точечный массаж - прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционального напряжения в забавной игровой форме.