Консультация для родителей "Игровой самомассаж по методике А.А.Уманской"
консультация по теме

Консультация для  родителей

«Игровой  самомассаж  по методике А. А. Уманской»

Подготовила: воспитатель Долгая О.М.

МБДОУ Детский сад №38 «Аленький цветочек»

г. Набережные Челны 2016г.        

        Уважаемые родители, хочу показать вам технику точечного массажа  по методике  А.А. Уманской. Точечный массаж является разновидностью рефлексотерапии и представляет собой лечение и профилактику заболеваний через давление на биоактивные точки тела. Данный метод был известен в китайской традиционной медицине еще более 5 тысяч лет назад, передаваясь устно из поколения в поколение.

Точечный массаж повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Рекомендую проводить точечный массаж всем, особенно с целью профилактики, если вы часто болеете гриппом или простудой.

Точечный массаж довольно прост по технике выполнения, поэтому его можно производить самостоятельно в домашних условиях в виде самомассажа. Точечный массаж выполняется кончиком указательного или среднего пальца. В профилактических целях производится слабое надавливание, в лечебных - максимальное надавливание. Воздействие на симметричные зоны можно проводить сразу двумя руками.

Методика проведения

«Два весёлых медвежонка»

1. Жили-были два весёлых медвежонка (пальчиком) – 7 раз
2. Увидели высокое дерево и стали взбираться на него (на груди) – 7 раз
3. Заметили дупло, стали мёд есть (яремная ямка, между ключицами)
4. Мёд вкусный, липовый, душистый, лечебный (поглаживание шеи) – 7 раз
5. Наелись, пошли гулять по лесу, искать водичку (массаж головы – постукивание пальцами)
6. Устали, увидели пенёк (массаж 7-го шейного позвонка)
7. Увидели кустики, покувыркались возле них (массаж козелка) – 7 раз
8. Стали ветки гнуть и ломать (загнуть ушки вниз и резко отпустить) – 7 раз
9. Дёргать за листочки – рвать и выбрасывать (мочки ушей потянуть вниз) – 7 раз
10. Потопали на полянке (массаж гайморовых пазух)
11. Покатались с горки (массаж слёзного канала) – 7 раз
12. Взобрались наверх, осматриваются (между бровей) – 7 раз
13. Пошли домой – ключик, ключик повернись, и замочек отомкнись! Дверь не открывается! (на кисти – «табакерка») – 2 раза
14. Гимнастика для пальцев «Замок»:

На двери висел замок,

Кто его открыть бы смог

Потянули, покрутили,

Постучали и открыли!

А там пианино!

15. Гимнастика для пальцев «Пианино»:

Мы купили пианино –

Много клавиш у него.

Мы купили пианино –

Полюбили мы его!

 Точечный массаж

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

Массаж рук

Эй, ребята, все ко мне.
Кто стоит там в стороне?
А ну быстрей лови кураж
И начинай игру-массаж.
Разотру ладошки сильно,
Каждый пальчик покручу.
Поздороваюсь со всеми,
Никого не обойду.
С ноготками поиграю,
Друг о друга их потру.
Потом руки «помочалю»,
Плечи мягко разомну.
Затем руки я помою,
Пальчик в пальчик я вложу,
На замочек их закрою
И тепло поберегу.
Вытяну я пальчики,
Пусть бегут, как зайчики.
Раз-два, раз-два,
Вот и кончилась игра.
Вот и кончилась игра,
Отдыхает детвора.

Массаж волшебных точек ушек

«Найдём и покажем ушки»

Дети находят свои ушки, показывают их взрослому

 «Похлопаем ушками»

Ребёнок заводит ладони за уши и загибает их вперёд сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко опускает их. Пи этом ребёнок должен ощущать хлопок.

«Потянем ушки»

Малыш захватывает кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем опускает.

«Погреем ушки»

Ребёнок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трёт ими всю раковину.

Дети расслабляются и слушают тишину.

Подходи ко мне, дружок,
И садись скорей в кружок.
Ушки ты свои найди
И скорей их покажи.
А потом, а потом
Покрутили козелком.
Ушко кажется замёрзло
Отогреть его так можно.
Ловко с ними мы играем,
Вот так хлопаем ушами.
А сейчас все тянем вниз.
Ушко, ты не отвались!
Раз, два! Раз, два!
Вот и кончилась игра.
А раз кончилась игра, 
Наступила ти-ши-на!