Подборка методических материалов по развитию двигательной активности дошкольника
календарно-тематическое планирование (младшая группа)

Форма

Содержание

Оборудование

физкультурного уголка

Утренняя гимнастика

Веселые Цыплята.: 1. Вышла курочка гулять свежей травки пощипать, а за ней ребятки желтые цыплятки.

Ходьба в колонне по одному.

2. Торопятся цыплята, бегут за мамой курицей.

Легкий бег друг за другом.

3. Пришли цыплята на лужок, встали в кружок.

Ходьба и построение в круг.

4. Машут крыльями цыплятки, весело пищат : «Пи-пи-пи».

И. п. : стать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить.

Поднять руки в стороны, опуская, сказать: «Пи-пи-пи» Повторить 4-5 раз.

бубен

Подвижная или подвижно-дидактическая игра (в группе)

Подвижная игра «Вышла курочка гулять».

Цель: учить внимательно, слушать взрослого, выполнять движения в соответствии с текстом.

Ход игры: дети стоят за воспитателем друг за другом. Воспитатель произносит слова:

Вышла курочка гулять,

Свежей травки пощипать.

А за ней ребятки,

Жёлтые цыплятки.

Ко-ко-ко да ко-ко-ко

Не ходите далеко!

Лапками гребите,

Зёрнышки ищите.

Съели толстого жука,

Дождевого червяка,

Выпили водицы

Полное корытце.

Ходят цыпки

Целый день,

Наклоняться им не лень

Зернышек не видно,

Малышам обидно.

Дети повторяют движения за воспитателем: шагают, высоко поднимая колени, машут «крыльями». На слова: «Ко-ко-ко не ходите далеко!» - грозят пальцем. «Лапками гребите, зёрнышки ищите» - присаживаются на корточки, ищут зёрнышки. «Съели толстого жука» - показывают толщину жука, «дождевого червяка» - показать длину червяка, «выпили водицы» - наклон вперёд, руки отводят назад. «Зернышек не видно…» - разводят руки в стороны.

Оборудование: шапочки курочки и цыплят (по количеству детей)

Динамическая пауза или физминутка

Гости

Как у кисы в гостях (бег на носочках)

Два цыпленка в лаптях,

Петушок в сапожках (ходьба с высоким подниманием колена)

Курочка в сережках (ходьба на пятках)

Селезень в кафтане (дробный шаг)

Утка в сарафане (ходьба вперевалочку)

-

Гимнастика после сна

(В руках у воспитателя игрушка – петушок).

Вот будильник во дворе

Будит всех он на заре,

Красный гладкий гребешок

Это – Петя … (Петушок).

Петушок проснулся, встрепенулся, крылышками замахал всем ребятам предлагает потянуться, улыбнуться

И.п. – ноги вытянуты, руки за голову вверх. Потягивания (6-8 раз).

«Какие мы хорошие!». И.п. – лёжа на спине. Поглаживания. Разбудим лобик, носик, щёчки, ушки, правую ручку, левую. Погладим теперь грудку.

(1 минута).

И.п. – ноги на и.п, руки вытянуты вдоль туловища. Вращение стопами ног, пятки не отрывать от постели; по 4 раза в каждую сторону (6 раз).

«Велосипед». И.п. – руки за голову, колени согнуты. Вращение вперёд, назад двумя ногами вместе на счёт 4 (6 раз).

Повторить подтягивания (6 раз).

И.п. – лёжа на животе, руки вытянуты, ладони ребром, «парубливать» 8 раз; и.п (4 раза).

И.п. – лёжа на животе, руки, ноги вытянуты. Потягивания (6 раз).

Ходьба по дорожке «здоровья».

Массажные дорожки.

Самостоятельная двигательная активность в режиме дня

Подвижная игра "Кольцеброс".

Цель. Упражнять детей в набрасывании колец.

Правила игры. Игра состоит в набрасывании колец (диаметром 15-20 см)

правой и левой рукой на палочки 30-40см длиной, укрепленные вертикально

на подставке в виде квадрата, треугольника и др. Задача состоит в том,

чтобы с заданного расстояния (1,5-2м) набросить, возможно большее

количество колец (из 3-5). В игре одновременно участвуют 2-3 ребенка

или один ребенок Они по очереди набрасывают одинаковое количество

колец, подсчитывая, кто сколько набросил. Указания. Желательно иметь

кольца разного цвета. Каждый ребенок действует с кольцами одного цвета,

и оба игрока могут бросать кольца одновременно.

Кольца можно сделать своими руками из подручных материалов

«Меткий стрелок» Ребенок должен постараться попасть небольшим мячиком в центр хулахупа, лежащего га полу или корзинку стоящую на полу.

Кольцеброс

Обручи, мячики маленькие, корзинки

Форма

Содержание

Выносной инвентарь

и (или) спортивно-игровое оборудование

Подвижная игра (на утренней прогулке)

«Не боимся мы кота»

Цель: приучать детей слушать текст и быстро реагировать на сигнал.

Ход игры: воспитатель берёт игрушку-кота, сажает его на стульчик - «кот спит». Ведущий говорит:

Мышки, мышки, выходите,

Порезвитесь, попляшите,

Выходите поскорей,

Спит усатый кот-злодей.

Мышки окружают кота и начинают приплясывать со словами:

Тра-та-та, тра-та-та

Не боимся мы кота.

Кот просыпается и ловит мышек (воспитатель с игрушкой догоняет детей). Мыши убегают в норки (садятся на стульчики).

Игрушка кота

Самостоятельная двигательная активность

(на утренней прогулке)

- Катание мячей друг другу

- Игровое упражнение с мячом, скатывание с горки. (дети по очереди скатывают мяч и догнав его, возвращаются к горке.)

- подбрасывание мяча вверх.

Большие мячи

Доска наклонная, мячики маленькие.

Самостоятельная двигательная активность

(на вечерней прогулке)

Перепрыгни из круга в круг. Пробеги змейке

Игра-забава догонялки со светящимися игрушками  (браслеты, ушки, палочки).

Нарисованные краской на асфальте круги, змейка (или начертить на снегу по просьбе детей).

Светящиеся игрушки.

Подвижная игра с правилами

(на вечерней прогулке)

Подвижная игра «Бегите ко мне».

Правило- разбегаться врассыпную, начинать движение по сигналу. (В это время воспитатель может брать в руки светящийся предмет)

Задачи: Учить детей действовать в соответствии со звуковым сигналом, правилами игры. Развивать способность ориентироваться в пространстве.

Светящийся предмет