Как сохранить здоровье ребенка в условиях самоизоляции
презентация к уроку

Слайд 1

"Как сохранить здоровье ребенка в условиях самоизорляции "

Слайд 2

1. Вверх-вниз, влево-вправо . Двигать глазами вверх-вниз, влево-вправо . Зажмурившись, снять напряжение, считая до десяти. 2. Круг. Представить себе большой круг. Обводить его глазами по часовой стрелке, потом против часовой стрелке. 3. Квадрат. Предложить детям представить себе квадрат. Переводить взгляд из правого верхнего угла в левый нижний – в левый верхний, в правый нижний. Ещё раз одновременно посмотреть в углы воображаемого квадрата. 4 . Рисование носом. Дети закрывают глаза. Представляют себе, что нос стал длинным и рисуют предложенный учителем предмет, букву и т.д. Гимнастика для глаз

Слайд 3

Самолет. Руки разводятся в стороны на уровне плеч. Затем можно полетать, совершать наклоны туловищем. Мельница. Быстрые круги делаются одной рукой, а затем другой. Дровосек. Замах руками и наклон вперед. Рыбка. На животе поднимаются руки и ноги. Ласточка. Стоя, отвести ногу назад, руки выпрямить в стороны и задержаться в таком положении на минуту. Велосипед. Упражнение делается на спине. Производится имитация езды на велосипеде. Оно помогает не только исправить осанку, но и потренировать мышцы пресса. Наклоны вперед с гимнастической палкой за спиной. Планка Упражнения для осанки

Слайд 4

Е жедневно несколько раз надо выходить на балкон подышать свежим воздухом.(2 ч) Общаться с детьми, совместные игры, интересы «Прогулка на балконе»