Программа "Юные физкультурники" 1 класс (внеурочная деятельность)
рабочая программа по физкультуре (1 класс) на тему

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА                                                                                                         ПО КУРСУ «Юные физкультурники»

внеурочная деятельность

1-4 классы

Составитель: Тербова Е.В.

г. Москва

2016

I. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Личностные результаты:

• готовность и способность обучающихся к саморазвитию;
• сформированность мотивации к учению и познанию;
• сформированность умений:

• оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или  плохие;
• выражать  свои эмоции; понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать.

• определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и переживания;
• овладеть  навыками бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, предупреждения заболеваний, оказания первой медицинской помощи;                                                                                                                              проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.                                                                                                                    

Метапредметные результаты:

Регулятивные:

• определять и формировать цель  деятельности с помощью учителя;
• проговаривать последовательность действий во время занятия;
• учиться работать по определённому алгоритму;
• учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности на занятиях.

Познавательные:

• добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятиях;
• умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;
• характеризовать явления (действия и поступки),  давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;                                                    
• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;                                                                                                                    
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;                                                          
•  обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;                                                                                                      
•  организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности;
• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;                                                                                                                                                                                                                        
• оценивать красоту телосложения и осанки.

Коммуникативные:

• планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия;
• постановка вопросов — инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;
• разрешение конфликтов — выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;
• управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий;
• умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.
• сформировать навыки позитивного коммуникативного общения.
• совместно договариваться о правилах общения и поведения на занятиях и следовать им.
• учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Предметные результаты:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;                                                                                                                                
• применять знания, установки, личностные ориентиры и нормы  поведения, обеспечивающие  сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья;                                                          
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;                                                                                                          
• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Воспитательные результаты внеурочной деятельности школьников в сфере спортивно-оздоровительного направления распределяются по трём уровням.

Первый уровень результатов — приобретение школьником социальных знаний о ситуации межличностного взаимодействия, ее структуре, пространстве взаимодействия  способах управления социокультурным пространством; овладение способами самопознания, рефлексии; усвоение представлений о самопрезентации в различных ситуациях взаимодействия, об организации частной жизни и быта.

Второй уровень результатов — получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества, ценностного отношения к социальной реальности в целом, выявление способностей  школьников, помогающих достичь успеха в оздоровительном эффекте, формирование стойкого интереса обучающихся  к  спорту и физической культуре, освоение обучающимися технологии проведения игр, комплексов упражнений.

Третий уровень результатов — получение школьником начального  опыта самостоятельного общественного действия, формирование у младшего школьника социально приемлемых моделей поведения. Только в  самостоятельном общественном действии человек действительно становится (а не просто узнаёт о том, как стать) гражданином, социальным деятелем, свободным человеком, умение  самостоятельно находить и обрабатывать информацию из различных источников, умение оценивать результаты своей деятельности в соответствии с поставленной задачей.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

• осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
• социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

В ходе реализация программы обучающиеся должны

знать:

• особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
• основы рационального питания;
• правила оказания первой помощи;
• способы сохранения и укрепление  здоровья;
• основы развития познавательной сферы;
• свои права и права других людей;
• соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
• влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
• значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья.

уметь:

• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
• различать “полезные” и “вредные” продукты;
• определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;
• заботиться о своем здоровье;
• применять коммуникативные и презентационные навыки;
• использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
• находить выход из стрессовых ситуаций;
• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания.

Обучающиеся научатся:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;

• выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;
• осуществлять активную оздоровительную деятельность;
• формировать своё здоровье.

Обучающиеся узнают:

• о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;
• факторы, влияющие на здоровье человека;
• виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;
• причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;
• основные формы физических занятий и виды физических упражнений. 

II. Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности

Содержание занятий направлено на то, чтобы научить детей быть здоровыми душой и телом, стремится творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Занятия проводятся в учебном кабинете, на улице, в спортивном зале после всех уроков основного расписания.

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических качеств. Это способствует появлению желания общения с другими людьми, занятиям спортом, интеллектуальными видами деятельности, формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности.

Каждый раздел программы предусматривает использование различных форм внеурочной деятельности:

• игровая деятельность;
• познавательная деятельность;
• прогулки;
• творческие работы (конкурсы рисунков, плакатов, мини-сочинений, выпуск газет, листовок).

Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

• прослушивание песен и стихов;
• разучивание и исполнение песен;
• организация подвижных игр;
• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения.

Формы организации занятий:

• игры,
• беседы,
• дни здоровья,
• физкультурные праздники,
• анкетирование.

Большее количество часов по программе отведено практическим занятиям. На практических занятиях используются различные формы организации работы: групповая, индивидуальная (самостоятельная) работа.

Каждое практическое занятие начинается с инструктажа (вводного, текущего и заключительного), направленного на правильное и безопасное выполнение задания, бережное к спортивному оборудованию.

В результате реализации данной программы учащиеся научатся выполнять дыхательную гимнастику,  изучат различные виды подвижных игр и смогут применять эти знания в обычной жизни.

III. Тематическое планирование

1 класс (33 ч)