Рабочая программа по физической культуре 1 класс Школа России 31.08.17г
рабочая программа по физкультуре (1 класс) на тему

Опубликовано 31.08.2017 - 13:52 - Лангольф Тамара Васильевна

КТП по физической культуре 1 класс УМК "Школа России"

Скачать:

Вложение	Размер
fiz-ra.docx	90.53 КБ

Предварительный просмотр:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа п. Нивенское

Утверждаю

Директор школы __________ Г. Г. Граховская

« 27 » 08. 2015 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА 2015 -2016 УЧЕБНЫЙ ГОД

1 класс (99часов)

Составила программу: Лангольф Т.В.

Составлена на основании:

1.Примерных программ по учебным предметам. Начальная школа.

В 2ч. 3-е изд, -М.: Просвещение, 2010. – 317 – (Стандарты второго поколения);

Авторы: В. . И. Лях Москва, «Просвещение», 2010год.

Рассмотрено на заседании МО Согласовано

Рук. МО__________ И.В. Сасиновская Зам. директора ____________ В.А. Белаш

« 26 » 08. 2015г. « 26 » 08. 2015 г.

Пояснительная записка по предмету « Физическая культура» для 1 класса на 99 часов

Главная концептуальная идея УМК: российская школа должна стать школой духовно-нравственного развития и воспитания гражданина нашего Отечества. Её основа — это современные достижения педагогической теории и практики и лучшие традиции отечественной школы, с их исключительной ценностью и значимостью.

В этой связи, для авторского коллектива УМК «Школа России» — учёных, чьи имена известны всем, кто работает в системе начального образования (В.Г. Горецкий, М.И. Моро, А.А. Плешаков, Л.Ф. Климанова, Л.А Виноградская, В.П. Канакина и др.), в сотрудничестве с издательством «Просвещение», приоритетом в процессе разработки УМК и его системного развития всегда было и остаётся — соответствие запросам времени в сочетании с неразрывной связью образовательного опыта предшествующих периодов.

Ведущая целевая установка, заложенная в основу УМК «Школа России», направлена на обеспечение современного образования младшего школьника в контексте требований ФГОС.

Современное образование, в соответствии с концептуальными основами УМК «Школа России», подразумевает не простое обозначение его временной принадлежности, а качественную характеристику личностных, метапредметных и предметных результатов образования, отвечающих реалиям, потребностям и надеждам сегодняшнего дня, вызовам современного мира и имеющую надёжный потенциал для дня завтрашнего.

При этом имеется в виду не только время, но и место действия. И это ещё одна качественная характеристика УМК, отвечающая потребностям современного этапа развития России, предвосхищающая и в определённой степени готовящая её будущее.

УМК «Школа России» построен таким образом, что его предметное содержание, дидактическое обеспечение, методическое сопровождение и художественно-полиграфическое исполнение направлены на достижение результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования, отражённые в ФГОС, учитывают требования к структуре и содержанию рабочих программ и способствуют решению следующих образовательных задач:

I. Реализация идеологической основы ФГОС — Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

II. Реализация методологической и методической основы ФГОС — организации учебной деятельности учащихся на основе системно-деятельностного подхода.

III. Достижение личностных, метапредметных и предметных результатов освоения основной образовательной программы посредством формирования универсальных учебных действий, как основы умения учиться.

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса разработана на основе Примерной программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2 ч. Ч.2. (издательство: Москва «Просвещение», 2010г.); авторской программы В.И.Ляха «Комплексная программа физического воспитания. 1-11 классы» (издательство: Москва «Просвещение», 2010 год), утвержденных МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Специфика программы

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Отличительными чертами данной программы является то, что большое внимание уделено игровому фактору. Игра – это естественная потребность ребёнка, удовлетворение которой позволяет проводить занятие на высоком эмоциональном уровне; делать более эффективными подготовительные упражнения. Особый акцент в программе сделан на использование таких методических подходов, которые позволяют работать с каждым ребёнком индивидуально; развивать личностные качества, способствующие формированию у детей культуры отношений к своему здоровью, познавательной и двигательной активности, что является очевидным признаком соответствия современным требованиям к организации учебного процесса.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе из расчета 3 часа в неделю, включает в себя 20 часов внутрипредметного модуля «Подвижные игры для здоровья».

Сроки реализации программы

Количество часов в I четверти
Количество часов во II четверти
Количество часов в III четверти
Количество часов в IV четверти

Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы:

-построение в шеренгу и колонну;

-выполнение основной стойки по команде «Смирно!»;

-выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»;

-размыкание в шеренге и колонне на месте;

-построение в круг колонной и шеренгой;

- повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»;

-размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,

приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы

1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры

1–4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики

1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения

1–2 классы. П о н я т и я: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

Средства контроля

Проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

1класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8	9 – 10	7 – 8	5 – 6
Прыжок в длину с места, см	118 – 120	115 – 117	105 – 114	116 – 118	113 – 115	95 – 112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0	6,3 – 6,1	6,9 – 6,5	7,2 – 7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

Система оценки достижений.

Согласно нормам СанПиН учащимся 1 класса оценка (отметка) не выставляется.

Не следует использовать в качестве оценки любую знаковую символику.

Учитель планирует свою работу так, чтобы обеспечить полноценное усвоение каждым ребенком необходимых знаний, умений и навыков только на уроке

Результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; -Волгоград: «Учитель»,2008.

«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

Учебно-тематический план

№п/п	Раздел	Тема урока	Часы	Тип урока и формы работы	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Формы контроля	Сроки	Примечания
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
1	Легкая атлетика (11 часов)	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.	1	Вводный	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики	Текущий	2.09
2		Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м.	1	Изучение нового материала	Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Текущий	4.09
3		Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м.	1	Изучение нового материала	Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Текущий	7.09
4		Ходьба и бег.	1	Комбинированный	Ходьба под счёт. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м. подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция».	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.	текущий	9.09
5		Модуль. Подвижная игра «Не ошибись».	1	Комбинированный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Не ошибись».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,	текущий	11.09
6		Прыжки на одной ноге, на двух на месте.	1	Изучение нового материала	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги	Текущий	14.09
7		Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места.	1	Изучение нового материала	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги	Текущий	16.09
8		Модуль. Подвижные Игры «Стоп!», «Поезда».	1	Комбинированный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Стоп!». Подвижная игра «Поезда».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	18.09
9		Бросок малого мяча Метание малого мяча из положения стоя грудью в направленияметания.	1	Изучение нового материала	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений	Текущий	21.09
10		Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.	1	Изучение нового материала	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений	Текущий	23.09
11		Модуль. Подвижная игра «Челнок».	1	Комбинированный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 3. Подвижная игра «Челнок».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	25.09
12	Кроссовая подготовка (11 часов)	Бег по пересеченной местности Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы и бега.	1	Изучение нового материала	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	28.09
13		Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы и бега.	1	Комплексный	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	30.09
14		Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега	1	Комплексный	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	2.10
15		Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	2.10
16		Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	5.10
17		Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). ОРУ Подвижная игра «Пятнашки».. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	7.10
18		Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). ОРУ Подвижная игра «Пятнашки».. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	9.10
19		Модуль. Подвижная игра «Выставка картин».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра «Выставка картин».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	12.10
20		Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	14.10
21		Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	16.10
22		Модуль. Спортивные эстафеты: «Посадка картошки», «Бег пингвинов», «Переправа», эстафета со скакалкой.	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты: «Посадка картошки», «Бег пингвинов», «Переправа», эстафета со скакалкой.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	19.10
23	Гимнастика (17) часов)	Акробатика. Строевые упражнения. Основная стойка.	1	Изучение нового материала	Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно» Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	21.10
24		Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.	1	Комплексный	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	23.10
25		Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево.	1	Комплексный		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	26.10
26		Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами.	1	Комплексный		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	28.10
27		Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи	1	Комплексный	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	30.10
28		Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.	1	Совершенствование ЗУН	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	9.11
29		Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо налево.	1	Совершенствование ЗУН	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	10.11
30		Модуль. Подвижная игра «Точный расчёт». Подвижная игра «Передай мяч».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 3. Подвижная игра «Точный расчёт». Подвижная игра «Передай мяч».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	13.11
31		Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке.	1	Совершенствование ЗУН	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	16.11
32		Перешагивание через мячи. Игра «Змейка».	1	Совершенствование ЗУН		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии	Текущий	17.11
33		Модуль. Подвижная игра «Волк во рву». Подвижная игра «Карусель».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Волк во рву». Подвижная игра «Карусель».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	20.11
34		Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка».	1	Совершенствование ЗУН	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии		23.11
35		Лазание по гимнастической стенке и канату.	1	Изучение нового материала	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	24.11
36		Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.	1	Комплексный	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	27.11
37		Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.	1	Комплексный	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	30.11
38		Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня.	1	Комплексный	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	30.11
39		Модуль. Подвижная игра « У медведя во бору». Подвижная игра « Прыжок за прыжком».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра « У медведя во бору». Подвижная игра « Прыжок за прыжком».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками	Текущий	1.12
40	Подвижные игры (20 часов)	Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.	1	Изучение нового материала	ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	4.12
41		Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.	1	. Совершенствование ЗУН	ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	7.12
42		Модуль. Подвижная игра «Воробьи – попрыгунчики».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Воробьи – попрыгунчики».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	8.12
43		Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	11.12
44		Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	14.12
45		Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты	1	Совершенствование ЗУН		Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	15.12
46		Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	18.12
47		Модуль. Спортивные эстафеты: « Передал садись», «Попади в цель», «Готовимся к походу», «Возьми последним».	1	Совершенствование ЗУН	Спортивные эстафеты: « Передал садись», «Попади в цель», «Готовимся к походу», «Возьми последним».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	21.12
48		Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».	1	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	22.12
49		Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».	1	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	25.12
50		Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде» выполнение правил игры	1	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	11.01
51		Игры: « Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»2вариант	1	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	14.01
52		Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»соблюдение правил игры	1	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	15.01
53		Модуль. Подвижная игра «Конники-спортсмены». Подвижная игра «Попади в цель».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Конники-спортсмены». Подвижная игра «Попади в цель».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	18.01
54-55		Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».	2	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	21.01 22.01
56-58		Игры: «Лисы и куры», 2вар.«Точный расчет».соблюдение правил игры	3	Комплексный	ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	25.01 28.01 29.01
59		Модуль. Подвижная игра «Пустое место».	1	Комплексный	Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра «Пустое место».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	1.02
60	Подвижные игры на основе баскетбола (19 часов)	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.	1	Изучение нового материала	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	4.02 11.02
61		Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. (Отработка)	1	Совершенствование	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	5.02 12.02
62-63		Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.	2	Совершенствование	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	8.02 13.02 15
64		Модуль. Подвижная игра « Воробышки»	1	Комплексный	Подвижная игра « Воробышки» Комплекс упражнений №3.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	11.02 18.02
65		Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча. Передача мяча снизу на месте	1	Комплексный	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	19.02
66		Бросок мяча снизу на месте. (владение мячом)	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	20.02
67		Ловля мяча на месте. (держание, передача)	1	Совершенствование ЗУН	Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ.	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол		29.02
68		Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.(ведение)	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол		3.03
69		Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол		4.03
70		Модуль. Подвижная игра «С бережка на бережок»	1	Комплексный	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «С бережка на бережок»	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	5.03
71		Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.	1	Комплексный	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	9.03
72		Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	10.03
73		Эстафета с мячами.	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	12.03
74		Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	12.03
75		Модуль. Подвижная игра « Рыболов»	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений № 3. Подвижная игра « Рыболов».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	15.03
76		Модуль. Спортивные эстафеты: «Переправа», «Прокати мяч», «Сиамские близнецы», «Шайбу!», «Кружилка».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты: «Переправа», «Прокати мяч», «Сиамские близнецы», «Шайбу!», «Кружилка».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	17.03
77		Эстафеты с мячами.	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	18.03
78		Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо».	1	Совершенствование ЗУН	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий	19.03
79		Модуль. Подвижная игра « Коршун и наседка». Подвижная игра « День и ночь».	1	Комплексный	Инструктаж по т/б. Комплекс упражнений №3. Подвижная игра « Коршун и наседка». Подвижная игра « День и ночь».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	22.03
80	Кроссовая подготовка (10 часов)	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м)	1	Комплексный	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	24.03
81		Равномерный бег 4 минуты.	1	Комплексный	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	5.04
82		Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	7.04
83		Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м)	1	Комплексный	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ.	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	8.04
84		Модуль. Подвижная игра «Игры с кеглями». Подвижная игра «Охотники и утки».	1	Комплексный	Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра «Игры с кеглями». Подвижная игра «Охотники и утки».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	12.04
85		Равномерный бег 7 минут. игра «Пятнашки».	1	Комплексный	Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	15.04
86		Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м).	1	Комплексный	Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	19.04
87		Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м)	1	Комплексный	Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км	Текущий	21.04
88		Модуль. Подвижная игра «Боевые петухи»	1	Комплексный	Подвижная игра «Боевые петухи» Комплекс упражнений № 2.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	22.04
89	Легкая атлетика (11 часов)	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа	1	Комплексный	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики	Текущий	26.04
90		Бег в заданном коридоре. Бег 30 м.	1	Комплексный	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики	Текущий	28.04
91		Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.	1	Комплексный	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Текущий	29.04
92		Бег в заданном коридоре. Бег 60 м.	1	Комплексный	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Текущий	5.05
93		Прыжок в длину с места. Эстафеты.	1	Комплексный	Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги	Текущий	6.05
94		Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две.	1	Комплексный	Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги	Текущий	12.05
95		Модуль. Спортивные соревнования«Мама, папа, я – спортивная семья».	1	Комплексный	«Мама, папа, я – спортивная семья».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий	13.05
96- 97		Метание малого мяча в цель с 3–4 метров. Закрепление.	2	Комплексный	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель	Текущий	17.05 19.05
98		Метание малого мяча в цель с 3–4 метров.	1	Комплексный	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из	Итоговый	20.05
99		Резервный урок	1					24.05

Образовательный рефлексивно-развивающий внутрипредметный модуль

«Подвижные игры для здоровья».

Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей, поступающих в первый класс, а также дальнейшее его снижение в процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему для образовательной практики.

В связи с этим требования обязательной оздоровительной направленности образовательного процесса диктуют необходимость пристального внимания к тем возможностям игры, которыми она располагает с точки зрения адаптации младших школьников к новому режиму психофизической активности, регуляции и нормирования их интеллектуальной, эмоциональной и физической нагрузки, сохранения и укрепления здоровья. А также предупреждения и устранения недостатков в физическом развитии.

Являясь неотъемлемым компонентом оздоровительной среды, игра способна в значительной степени обогатить и закрепить двигательный опыт детей и минимизировать те негативные моменты, которые имелись в их предшествующем физическом развитии или продолжают существовать в реальной жизни.

Игра для ребенка — важный момент его развития. Играя, ребенок познает мир, определяет себя в этом мире свою роль в семье, в коллективе. Игры вносят в душу ребенка веселье и радость и одновременно содействуют укреплению его организма. В отличие от гимнастики, в активных играх в полной мере проявляются инициатива ребенка, его творческие способности. За игрой ребенок приобретает множество неоценимых качеств: ловкость, наблюдательность, фантазию, память. Игра стимулирует и самые разные способности: умение сравнивать, комбинировать, размышлять, анализировать.

В детской игре воображение не только ярко проявляется, но и развивается более эффективно, чем в других видах деятельности. Играя, ребенок создает новые образы, а самое главное, — причудливо комбинирует старые.

из организма работных ядов (игры на воздухе).

Программа внутрипредметного образовательного модуля «Подвижные игры для здоровья» составлена для активизации физкультурно - оздоровительной и спортивно- массовой работы с учащимися 1-х классов в учебное время. Программа представляет собой комплексы подвижных игр и комплексы физических упражнений.

Особенности программы

Запас двигательной энергии ребенка, особенно в младшем возрасте, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем – в игре. Игра как своеобразная форма обучения в начальных классах, обеспечивая активность познания, выступает одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечая возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики. Подвижная игра также является наиболее эффективной формой физического воспитания в младшем школьном возрасте, когда кроме развития физических качеств, с ее помощью реально можно решить проблему интеллектуального развития, повышая интерес детей к овладению общеучебными умениями и навыками, способствуя более интенсивному усвоению знаний. Подвижная игра относится к разряду тех средств, которые:

- интегральны, многофункциональны по своему характеру;

- способствуют самореализации, самовыражению личности;

- интересны детям;

- органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы;

- обогащают оздоровительные возможности образовательного процесса;

- решают важную воспитательную задачу приобщения учеников к истории и традициям родного и других народов, вносят свою лепту в воспитание духовности, формирование системы нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей (народная подвижная игра);

- развивают творческие способности детей.

Форма реализации программы

Модуль интегрирован в предметную область физической культуры (20% от общего количества часов урока физической культуры) К программе прилагаются сборники подвижных игр в 2-х частях. Программа рассчитана на учающихся 1 классов и предполагает, что при переходе из одного класса в другой объем и уровень знаний должен расширяться, углубляться и дополняться. Начинать проведение уроков в рамках данной программы возможно с любого класса.

Место проведения уроков: спортивный зал, пришкольная игровая площадка.

Цель: обучение, развитие, оздоровление детей и совершенствование физических качеств ребенка через игру.

Задачи:

- оптимизировать двигательную активность младших школьников на переменах и во внеурочное время;

- познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

- формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

- развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

- воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Достижение поставленных задач возможно при выполнении следующих условий:

- формирование у обучающихся начальных классов положительной мотивации к двигательной деятельности;

- учет готовности обучающихся к разным формам сотрудничества;

- эмоционально-стимулирующее общение учителя с обучающимися и обучающихся друг с другом;

- занимательность процесса обучения;

- расширение возможности самостоятельного выбора в решении двигательных заданий.

Ожидаемый результат:

- действенная поддержка у младших школьников должного запаса «адаптационной энергии»

(Г. Селье) – тех ресурсов, которые помогают противодействовать стрессовым ситуациям, повышают неспецифическую устойчивость организма к воздействию окружающей среды, способствуя снижению заболеваемости;

- стимуляция процессов роста и развития, что благоприятно сказывается на созревании и детского организма, на его биологической надежности;

- наличие положительных эмоций, что способствует охране и укреплению психического здоровья;

- влияние на своевременное формирование двигательных умений и навыков и стимулирование развития основных физических качеств младших школьников (силы, быстроты, ловкости, выносливости, равновесия и координации движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;

- формирование навыков самоорганизации культурного досуга.

Категория обучаемых: учащиеся 1-х классов.

Продолжительность обучения: 1 год ( 20 часов ).

Требования к организации занятий:

- занятия проводятся на свежем воздухе ( при температуре до – 10 градусов);

- занятия проводятся в спортивном зале школы ( при температуре не ниже 10 градусов);

- дети, которые относятся к специальной медицинской группе, во время занятий участвуют в играх, не связанных со значительной нагрузкой;

- при проведении занятий нужно дозировать физическую нагрузку;

- все упражнения в играх должны соответствовать физиологическим и психологическим особенностям детей;

- проводимые игры должны быть простыми по содержанию, доступными для детей и вызывать у них интерес;

- физическая нагрузка должна соответствовать возрастным особенностям учащихся;

- игры не должны носить остроконфликтный характер, вызывать слишком большой игровой азарт;

- в играх должна быть предусмотрена возможность любого учащегося войти в игру и выйти из нее по своему желанию;

-площадка для проведения игр должна соответствовать требованиям техники безопасности и правилам игры;

-спортивный инвентарь подбирается согласно условиям игры (обручи, мячи, кегли, скакалки, кубики).

Четкая организация игры, неуклонное выполнение соответствующих правил способствуют правильному развитию моторики у школьников.

Требования к учащимся:

-учащиеся выходят на занятия в спортивной одежде;

- при проведении занятий на свежем воздухе учащиеся должны быть в верхней одежде, если температура воздуха ниже 10 градусов;

- при проведении занятий в спортивном зале иметь сменную обувь;

- не допускать конфликтных ситуаций во время игр;

- соблюдать технику безопасности во время игр;

- строго выполнять правила игры.

Необходимый инвентарь:

- мячи;

- скакалки;

- обручи;

- кегли;

- городки;

- веревка;

- разноцветные мелки;

- кубики;

- скамейки;

- бумага;

- картинки с изображениями животных, растений.

Тематическое планирование

№ п/п	Содержание (разделы, темы)	Количество часов
	I четверть
I.	Подвижные игры на свежем воздухе.	5 часов.
	II четверть
II.	Подвижные игры в спортивном зале.	5 часов.
	III четверть
III.	Подвижные игры в спортивном зале.	6 часов.
	IV четверть
IV.	Подвижные игры на свежем воздухе.	4 часа.
	Итого:	20 часов

Содержание программы

I четверть

I. Подвижные игры на свежем воздухе- 5 часов

Подвижные игры: «Не ошибись», «Стоп», «Челнок», «Выставка картин», «Второй лишний», «Мяч среднему», «Группа смирно», «Эстафета с обручами», комплексы упражнений- №1, №2, №3, №4, №5- 4 часf.

II .Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты - «Посадка картошки», «Бег пингвинов»- 1 час.

II четверть

I. Подвижные игры в спортивном зале- 5 часов.

Подвижные игры :« Точный расчёт», «Передай мяч», «Волк во рву», «Карусель», «У медведя во бору», «Воробушки – попрыгунчики», «Тропинка», «Колесо», комплексы упражнений-№1, №2, №3-

4 часа.

II .Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты – «Попади в цель», «Передал садись»- 1 час.

III четверть

I. Подвижные игры в спортивном зале -6 часов.

Подвижные игры : «Конники- спортсмены», «Пустое место», «Попади в цель», «Воробышки», « С бережка на бережок» , «Рыболов», «Защити товарища!», «Догони свою пару!», «Эстафета со скакалкой», «Загони льдинку», комплексы упражнений - №1, №2, №3, №4,№5- 5 часов.

II. Комплекс занятий для соревнований. Спортивная эстафета – «Переправа»- 1 час.

IV четверть

I. Подвижные перемены на свежем воздухе – 4 часа.

Подвижные игры – «Прыжок за прыжком», «Коршун и наседка», «Игры с кеглями», «Ястреб и утки», «Боевые петухи», «Охотники и утки», «Поезда», «День и ночь», комплексы упражнений - №4, №5-

3 часа.

II. Спортивные соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья» - 1 час.

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Содержание ( разделы, темы)	Кол-во часов	Дата проведения	Примечание
I четверть
	Подвижные игры на свежем воздухе«Физкульт-Ура! Начинается игра!»	5 часов
1	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Не ошибись».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: рисунки мельницы, дерева, мяча, дровосека, моста, аиста, лягушки, бабочки, кошки на листах картона.
2	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Стоп!». Подвижная игра «Поезда».	1		Инструктаж по т/б.
3	Комплекс упражнений № 3. Подвижная игра «Челнок».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: кегли.
4	Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра «Выставка картин».	1		Инструктаж по т/б.
5	Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты: «Посадка картошки», «Бег пингвинов», «Переправа», эстафета со скакалкой.	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мячи, обручи, кегли, кубики, скакалка.
II четверть
	Подвижные игры в спортивном зале.	5 часов
6	Комплекс упражнений № 3. Подвижная игра «Точный расчёт». Подвижная игра «Передай мяч».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мячи, мел, платок.
7	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Волк во рву». Подвижная игра «Карусель».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь мячи, верёвка, мел.
8	Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра « У медведя во бору». Подвижная игра « Прыжок за прыжком».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: обручи.
9	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Воробьи – попрыгунчики».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мячи, корзины.
10	Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты: « Передал садись», «Попади в цель», «Готовимся к походу», «Возьми последним».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мячи, корзины, рюкзак, посуда для похода, городки.
III четверть
	Подвижные игры в спортивном зале.	6 часов
11	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «Конники-спортсмены». Подвижная игра «Попади в цель».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: корзины, мячи, обручи.
12	Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра «Пустое место».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мел.
13	Подвижная игра « Воробышки» Комплекс упражнений №3.	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мел.
14	Комплекс упражнений № 2. Подвижная игра «С бережка на бережок».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мел, верёвка.
15	Комплекс упражнений № 3. Подвижная игра « Рыболов».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мячи, мел.
16	Комплекс занятий для соревнований. Спортивные эстафеты: «Переправа», «Прокати мяч», «Сиамские близнецы», «Шайбу!», «Кружилка».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: кубики, мяч, верёвка, листы бумаги, скакалки.
	IV четверть
	Подвижные игры на свежем воздухе.	4 часа
17	Комплекс упражнений №3. Подвижная игра « Коршун и наседка». Подвижная игра « День и ночь».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мел.
18	Комплекс упражнений № 4. Подвижная игра «Игры с кеглями». Подвижная игра «Охотники и утки».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: кегли, мел.
19	Подвижная игра «Боевые петухи» Комплекс упражнений № 2.	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мел.
20	Спортивные соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья».	1		Инструктаж по т/б. Инвентарь: мячи, обручи, кегли, кубики, мел, скамейки, палки.
	Итого:	20 часов

Список литературы:

1. Дереклева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007. – 152 с. – (Мастерская учителя).

2. В.И.Ковалько. Школа физкультминуток. – М.: ВАКО, 2007.

3. С.А.Исаева. Организация переменок и динамических пауз в начальной школе. - М.: ,2004.

4. Ю.И.Портных. «Дидактические основы использования игр в физическом воспитании. – М.: 2004.

5. О.А Степанова. Игра и оздоровительная работа в школе. Серия «Игровые технологии», М.:

ООО «ТЦ Сфера», 2004 г., - 144 с.;

6. Е.А.Ковалёва. Игры на свежем воздухе для детей и взрослых. Серия «Азбука развития». М.: ООО «ИД РИПОЛ классик», ООО «. ДОМ. XXI век, 2007 г.,-189 с.

7. Г.Н.Гришина. Любимые детские игры. Серия «Вместе с детьми». – М.: ООО «ТЦ Сфера», 1999 г.,-96 с.