Рабочая программа по физической культуре 2 класс Школа России 01.09.17г
рабочая программа по физкультуре (2 класс) на тему

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа п. Нивенское

Рассмотрено на Методическом совете протокол №__ «__»_________201_г.

Принято на Педагогическом совете протокол №__ «__»_________201_г.

Утверждаю

Директор школы _________Г.Г.Граховская «__»________201_г.

                        РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

                                по физической культуре

                 для 2 класса на 2016 – 2017 учебный год

                                (102 часа)

Составлена  на основании:

Примерных программ по учебным предметам. Начальная школа. В 2ч. 3-е изд, -М.: Просвещение, 2011. – 317 – (Стандарты второго поколения);

Авторской программы В. И. Лях «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1-4 классы. 2016 г.

Учебник “Физическая культура для 1-4 классов начальной школы”, авторы В. И. Лях. Москва,  “ Просвещение”,    2012год.

                                                                Составили:

                                                                учителя начальных классов

                                                                 Лангольф Тамара Васильевна

                                                                Луценко Антонина Анатольевна

                        Пояснительная записка

Программа по физической культуре составлена в соответствии с ФГОС НОО основной образовательной программой начального общего образования МБОУ СОШ п.Нивенское, в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта  начального общего образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009г), планируемых результатов начального общего образования и авторской программы В.И. Лях. Физическая культура: рабочие программы. 1-4 классы.

I.Планируемые результаты освоения учебной программы по курсу «Физическая культура» к концу 2-го года обучения.

        Личностные результаты

Обучающийся получит возможность для формирования следующихличностныхУУД:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

        Метапредметные результаты

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

1. Знания и о физической культуре

Учащиеся научатся:

• Выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры;
• Рассказывать, что такое физические качества.
• Рассказывать, что такое режим дня и как он влияет на жизнь человека;
• Рассказывать, что такое частота сердечных сокращений;
• Выполнять упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног;

Учащиеся  получат возможность научиться:

• Измерять частоту сердечных сокращений;
• Оказывать первую помощь при травмах;
• Устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
• Характеризовать основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания  и сердечно – сосудистой системы во время двигательной деятельности;
• Составлять индивидуальный режим дня.
• Узнавать свою характеристику с помощью теста «Проверь себя» в учебнике;

2.  Гимнастика с элементами акробатики (31)

Учащиеся научатся:

• Строиться в шеренгу и колонну;
• Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;
• Выполнять наклон вперед из положения стоя;
• Выполнять подъем туловища за 30с на скорость
• Лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;
• Подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа;
• Выполнять вис на время;
• Проходить станции круговой тренировки;
• Выполнять различные перекаты, кувырок вперед с трех шагов, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове;
• Лазать по канату;
• Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине;
• Выполнять висы не перекладине;
• Выполнять прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча;
• Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах;
• Переворот назад и вперед  на гимнастических кольцах;
• Разминаться с мешочками, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой;
• Выполнять упражнения у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них.

Учащиеся  получат возможность научиться:

• Описывать состав и содержание  общеразвивающих упражнений с предметами, составлять комбинации из числа разученных упражнений;
• Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений;
• Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций;
• Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений;
• Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнении;
• Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств;
• Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений;
• Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций;
• Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений;              
• Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений;
• Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций;
• Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений;
• Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности;
• Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;
• Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать их технику;
• Оказывать помощь сверстникам в освоении в лазанье и перелезании, анализировать их технику, выявлять ошибки и помогать в их исправлении.

3.Легкая атлетика (28 ч)

Учащиеся научатся:

• Объяснять основные понятия и термины в беге, прыжках, метаниях;
• Технике высокого старта;
• Пробегать на скорость дистанцию 30м;
• Выполнять челночный бег 3х10 м;
• Выполнять беговую разминку;
• Выполнять метание как на дальность, так и на точность;
• Технике прыжка в длину с места;
• Выполнять прыжок в длину с места и с разбега;
• Бегать различные варианты эстафет;
• Выполнять броски набивного мяча от груди и снизу;
• Метать гимнастическую палку ногой;
• Преодолевать полосу препятствий;
• Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок в высоту спиной вперед;
• Выполнять броски набивного мяча от груди, снизу и из – за головы;
• Пробегать 1 км.

Учащиеся  получат возможность научиться:

• Описывать технику беговых упражнений;
• Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений;
• Осваивать технику бега различными способами;
• Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений;
• Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений;
• Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений;
• Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений;
• Описывать технику прыжковых упражнений;
• Осваивать технику прыжковых упражнений;
• Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений;
• Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений;
• Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений;
• Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений;
• Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений;
• Описывать технику бросков большого набивного мяча;
• Осваивать технику бросков большого мяча;
• Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков  набивного мяча;
• Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча;
• Описывать технику метания малого мяча;
• Осваивать технику метания малого мяча;
• Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча;
• Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

4. Кроссовая  подготовка (12 ч)

Учащиеся научатся:

• Объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к кроссу
• Бегу с чередованием с ходьбой;
• Равномерному бегу от 3 до 6 минут;
• Преодолевать дистанцию 1 км;
• Обгонять друг друга;
• Выполнять челночный бег.

Учащиеся  получат возможность научиться:

• Моделировать технику базовых способов преодолевать более длительные дистанции;
• Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения по частоте сердечных сокращении;.
• Выявлять характерные ошибки в технике выполнения бега;
• Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения;
• Применять правила подбора одежды и обуви для занятий кроссовой подготовкой.

5. Подвижные игры (27 ч)

Учащиеся научатся:

• Играть в подвижные игры;
• Руководствоваться правилами игр;
• Выполнять ловлю и броски мяча в парах;
• Выполнять ведения  мяча правой и левой рукой;
• Выполнять броски мяча через волейбольную сетку;
• Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху»;
• Выполнять броски мяча различными способами;
• Участвовать в эстафетах.

Учащиеся  получат возможность научиться:

• Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр;
• Излагать правила и условия проведения подвижных игр;
• Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр;
• Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;
• Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;
• Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;
• Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;
• Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр;
• Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;
• Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;
• Осваивать технические действия из спортивных игр;
• Моделировать технические действия в игровой деятельности;
• Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;
• Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности;
• Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;
• Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой
• деятельности;
• Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
• Развивать физические качества;
• Организовывать и проводить совместно со сверстниками подвижные игры, осуществлять судейство;
• Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе;
• Использовать подвижные игры для активного отдыха.

II.Содержание учебного предмета

Во 2 классе 102 часа в год. Из них 20 % отводится на внутрипредметный модуль «Быстрее, выше, сильнее», который включает в себя сдачу контрольных нормативов по различным разделам по предмету «Физическая культура», а также игровые, соревновательные, эстафетные и проектные уроки.

1. Знания и о физической культуре (4ч)

1.1. Организационно-методические указания.

1.2. Физические качества.

1.3. Модуль. Составляем режим дня.

1.4.Частота сердечных сокращений, способы ее измерения.

2.  Гимнастика с элементами акробатики (31)

2.1.Упражнения на координацию движений.

2.2.Тестирование наклона вперед из положения стоя.

2.3. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с.

2.4.Тестирование подтягиваний на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

2.5. Тестирование виса на время.

2.6. Кувырок вперед.

2.7. Кувырок вперед с трех шагов.

2.8. Кувырок вперед с разбега.

2.9. Усложненные варианты выполнения кувырка вперед.

2.10. Стойка на лопатках, «мост».

2.11. Модуль. Круговая тренировка. «Покажи себя!»

2.12.Стойка на голове.

2.13.Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.

2.14.Модуль. Различные виды перелезаний. «Самый ловкий!»

2.15.Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.

2.16. Круговая тренировка.

2.17. Модуль. Прыжки в скакалку. «Кто больше?»

2.18. Прыжки в скакалку в движении.

2.19.Модуль. Круговая тренировка. «Покажи себя!»

2.20.Вис согнувшись, вис прогнувшись  на гимнастических кольцах.

2.21. Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах .

2.22.Комбинация на гимнастических кольцах

2.23.Вращение обруча.

2.24.Модуль. Варианты вращения обруча. «Кто интереснее?»

2.25. Лазанье по канату и круговая тренировка.

2.26. Круговая тренировка.

2.27. Модуль. Круговая тренировка. «Покажи себя!»

2.28.Тестирование виса на время.

2.29.Тестирование наклона вперед из положения стоя.

2.30.Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

2.31. Тестирование подъема туловища из положения лежа  за 30 с.

3.Легкая атлетика (28 ч)

3.1.Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

3.2.Техника челночного бега.

3.3.Тестирование челночного бега 3 х 10 м.

3.4.Техника  метания мешочка на дальность.

3.5. Тестирование метания мешочка на точность.

3.6.Техника  прыжка в длину с разбега.

3.7. Прыжок в длину с  разбега.

3.8.Прыжок в длину  с разбега на результат.

3.9. Тестирование метания малого мяча на точность..

3.10. Тестирование прыжка в длину с места.

3.11. Преодоление полосы препятствий.

3.12. Модуль. Усложненная полоса препятствий.

3.13.Прыжок в высоту с прямого разбега.

3.14. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.

3.15.Модуль. Быстрее! Выше! Сильнее! Командные соревнования.

3.16.Контрольный урок по прыжкам в высоту.

3.17.Знакомство с мячами – хопами.

3.18.Прыжки на мячах – хопах.

3.19. Броски набивного мяча от груди и способом «снизу».

3.20. Бросок набивного мяча из – за головы на дальность.

3.21.Модуль. Тестирование прыжка в длину с места. «Лучший прыгун!»

3.22.Техника метания на точность (разные предметы).

3.23.Тестирование метания малого мяча на точность.

3.24.Модуль. Беговые упражнения. «Кто такой спринтер?»

3.25. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

3.26. Тестирование челночного бега 3 х 10 м.

3.27.Тестирование метания мешочка (мяча)  на дальность.

3.28.Модуль. Бег на 1000 м. «Что такое кросс?»

4. Кроссовая  подготовка (12 ч).Примечание: Ввиду отсутствия климатических и материальных условий, принято решение заменить 4 раздел «лыжная подготовка» на «кроссовую подготовку».

4.1Техника безопасности на уроках кроссовой подготовки.

4.2. Бег с чередованием с ходьбой.

4.3. Модуль. «Самый выносливый бегун».

4.4. Равномерный бег до 3 минут.

 4.5. Равномерный бег до 4 минут.

4.6. Равномерный бег до 5 минут.

4.7. Равномерный бег до 6 минут.

4.8. Модуль. Её величество Легкая атлетика!

4.9. Равномерный бег до 6 минут.

4.10. Челночный бег.

4.11. Модуль. «Выше! Быстрее! Сильнее!» Урок-соревнование.

4.12. Кросс по слабопересеченной местности до1 км без учета.

5. Подвижные игры (27 ч)

5.1.Подвижные игры.

5.2.Модуль. «Поиграем?» Подвижная игра «Кот и мыши».

5.3. Ловля и броски  малого мяча в парах.

5.4. Подвижная игра «Осада города».

5.5.Броски и ловля мяча в парах.

5.6. Ведение  мяча.

5.7. Упражнения с мячом.

5.8. Модуль.  Подвижные игры.

5.9. Подвижная игра «Белочка – защитница».

5.10. Броски и ловля мяча в парах .

5.11.Броски  мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу».

5.12. Броски  мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху».

5.13. Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо.

5.14. Эстафеты с мячом

5.15.Упражнения и подвижные игры с мячом.

5.16.Круговая тренировка.

5.17.Модуль. Подвижные игры. «Все готовы?»

5.18.Броски мяча через волейбольную сетку.

5.19. Броски мяча через волейбольную сетку на точность.

5.20.Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций

5.21.Подвижная игра «Вышибалы через сетку».

5.22.Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку.

5.23. Модуль. Подвижные игры для зала.

5.24. Подвижная игра «Хвостики».

5.25. Подвижная игра «Воробьи - вороны».

5.26. Модуль. Проект « Олимпийские игры».

5.27.Подвижные игры.

III.Тематическое планирование