План физкультурно-спортивного мероприятия в 4 классе.
план-конспект урока по физкультуре (4 класс)

№ п/п

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

12 минут

1

2

Построение, объяснение задач урока

Разминочная ходьба, бег

приставным шагом

с высоким подниманием бедра

с захлёстыванием голени

с изменением направления движения

спиной вперёд

Упражнения в парах. Передачи мяча:

по высокой траектории

по кратчайшей траектории

с отскоком

из различных и. п.

по сигналу

после подбрасывания

2 мин.

3 мин.

7 мин.

Обратить внимание на форму

правым и левым боком

выполнять чаще

не вставать на пятку

выполнять по сигналу

смотреть назад через плечо

обратить внимание на правильное положение рук при ловле

Основная часть

25 минут

3

4

5

6

7

8

«Гонка мячей по кругу»

«Вороны и воробьи»

«Передал -  садись»

«Перемена мест»

«Защищай ворота»

Игра на внимание «3, 13, 33»

4 мин.

4 мин.

4мин.

4 мин.

5 мин.

4 мин.

Играющие встают в круг, размыкаются на вытянутые в стороны руки, рассчитываются на 1-2.  Два капитана, которые по сигналу начинают передавать свой мяч один – вправо, другой – влево, только своим игрокам.  У кого из капитанов мяч окажется раньше, та команда – победитель.

Игроки делятся  на две команды и встают к линиям в шеренгу напротив друг друга.  По сигналу учителя «воробьи» - воробьи должны убежать за линию «дома», а вороны должны их поймать; так же и «вороны». Пойманных соперников игроки забирают в свою команду. Итог: чья команда превосходит в количестве – та и победитель.

Игроки делятся  на две команды, строятся в колонну, выбирают капитана, который встаёт лицом к команде на расстоянии 10 м. По сигналу капитан бросает мяч в руки своему первому игроку, тот отдаёт мяч обратно и приседает. Капитан бросает мяч следующему игроку и т.д. У кого из капитанов окажется мяч в руках от последнего игрока быстрее – та команда и побеждает.

Игроки делятся  на две команды и встают к линиям в шеренгу напротив друг друга.  По сигналу учителя игроки должны перебежать и встать к линии соперника(из разных и.п.). Чья команда быстрее – та и победитель.

Игроки делятся  на две команды и встают к линиям в шеренгу напротив друг друга.  Игрок одной команды идёт к команде-сопернику, ударяет по ладоням соперников три раза и убегает в свою команду. Игрок, которому достался третий удар, должен догнать и осалить соперника. Если догнал – забирает в свою команду, если нет, то сам идёт в другую команду. Победитель – тот, кто превосходит в численности.

Игроки должны на команду «3» поставить руки на пояс, «13» - руки к плечам, «33» - руки вверх. Если игрок выполняет движение не правильно, то он делает шаг вперёд. Таким образом, вперёд выйдут самые невнимательные игроки.

Заключительная часть

3 минуты

Построение, подведение итогов

3 мин.

Определить команду-победителя всех игр. Обратить внимание детей на то, за счёт чего выиграла команда и почему другая проиграла.