Тест для учащихся 4 класса по разделу программы "Плавание"
тест по физкультуре (4 класс)

Тест по теории плавания

Фамилия Имя __________________________________________класс ______

Уважаемый студент! Плавание – это один из древнейших видов спорта, который входит в программу Олимпийских игр.

Сегодня Вам предлагается пройти тестирование по теме «Плавание» и определить свои базовые знания.

Оценивание результатов теста по 5-ти бальной шкале:

12-15 правильных ответов – «5»; 8-11 – «4»; 4-7 – «3», 1-3 – тест не сдан.

Желаем удачи!!!

1. Что такое плавание?

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• Плавание - это вид спорта включающий бег, ходьбу, прыжки, метания;
• Плавание - это вид спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах;
• Плавание - это вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций;
• Плавание - это вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку.

2. Какие предметы необходимы для занятия в бассейне?

Выбери четыре правильных ответа и отметь их.

• Купальный костюм или плавки;
• Футболка;
• Резиновые тапочки;
• Очки для плавания;
• Спортивная обувь;
• Шапочка для плавания.

3. Какие системы организма развиваются при плавании в первую очередь?

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• дыхательная и сердечно-сосудистая;
• мышечная и нервная;
• выделительная и мышечная;
• дыхательная и мышечная;

4. На сегодняшний день существует четыре стиля спортивного плавания.

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• Кроль на груди, брасс, брасс на спине;
• Кроль на груди, кроль на спине, брасс на спине;
• Кроль на груди и спине, брасс, баттерфляй
• Брасс, дельфин, баттерфляй.

5. Какой стиль плавания является самым древним?

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• Кроль на груди;
• Брасс;
• Кроль на спине;
• Баттерфляй.

6. Определи самый быстрый стиль спортивного плавания.

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• Брасс;
• Кроль на спине;
• Кроль на груди;
• Баттерфляй.

7. Как называется способ выполнения плавательных движений для достижения определенной цели в конкретных условиях водной среды?

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• Спортивная техника;
• Техника плавания;
• Приём;
• Прикладная техника.

8. Как называется способность тела держаться на поверхности воды?

Выбери один правильный ответ и отметь его. 

• Горизонтальное положение;
• Группировка;
• Плавучесть;
• Равновесие.

9. Определите стиль плавания с попеременными движениями руками и ногами.

Выберите два правильных ответа.

• Кроль на груди;
• Брасс;
• Кроль на спине;
• Баттерфляй.

10. В каком виде плавания старт осуществляется из воды?

Выберите один правильный вариант ответа.

• В вольном стиле;
• В кроле на спине;
• В брассе;
• В баттерфляе.

11. Какой стиль плавания называют ещё плавание вольным стилем?

Выберите один правильный вариант ответа.

• Брасс;
• Кроль на спине;
• Кроль на груди;
• Баттерфляй.

12. Какова длина стандартных ванн спортивного бассейна?

Выберите один правильный вариант ответа.

• 25 м;
• 50 м;
• 25 и 50 м;
• 100 м.

13. Назовите основные движения при плавании.

Выберите один правильный вариант ответа.

• Горизонтальное положение тела, нахождение тела в воде;
• Нахождение тела в воде, выдохи в воду;
• Выдохи в воду, нахождение тела в воде, гребки руками и ногами;
• Нахождение тела в воде, гребки рукам.

14. На сколько гребков необходимо делать дыхание в плавании кролем на спине?

Выберите один правильный вариант ответа.

• на 2;
• на 3;
• на 4;
• дыхание относительно свободное и выполняется в зависимости от темпа.

15. По какой стороне плавательной дорожки следует плыть?

• по левой;
• по правой;
• без разницы;
• по какой скажет учитель (тренер, инструктор).

Результат __________ баллов

Оценка _______