КТП по Физкультуре 1-4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре
Календарно-тематическое планироание по физкультуре 1-4 класс
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ktp_1-4_klass.docx | 83.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Результаты освоения курса
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются: — умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; — технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Календарно-тематическое планирование
- класс
№ урока | Тема урока | Виды учебной деятельности | Дата | Виды контроля |
1. | Знакомство учащихся с правилами поведения на уроке, их содержанием и организацией. Игра «На прогулку» | - устанавливать соответствие между изображением на картинке и предполагаемой деятельностью (содержание занятий по физической культуре); |
| Текущий |
2 – 3. | История развития физической культуры и первых соревнований. Техника выполнения прыжков в длину. Эстафета. Игра «Прыгающие воробушки» |
|
| Текущий |
4. | Отработка навыка бега. Игра «С кочки на кочку» |
|
| Текущий |
5 – 6. | Отработка навыков бега, учет в беге на время. «Правильно - неправильно» |
|
| Текущий |
7. | Отработка техники прыжков и медленного бега. «Прыжки по кочкам» | - рассказывать о правильной осанке и ее значении для здоровья (беседа). - выполнять комплекс ОРУ для формирования правильной осанки «Ровная спина». |
| Текущий |
8. | Техника бега с ускорением, прыжки в длину с места. «Исправь осанку» |
|
| Текущий |
9 – 10. | Совершенствование техники выполнения прыжков и медленного бега. «Волк во рву» | - знать разновидности ходьбы и бега (в медленном и быстром темпе). – выполнять прыжок через длинную скакалку, качающуюся и неподвижную. |
| Текущий |
11. | Отработка техники медленного бега. «Пустое место» |
|
| Текущий |
12- 13 | Обучение технике ловли мяча. «Удочка» «Кто выше прыгнет» | - ловить мяч двумя руками (в парах). - выполнять прыжки (разновидности прыжков; «Удочка», «Кто выше прыгнет»). |
| Беседа |
14 – 15. | Техника ловли и ведение мяча. «У медведя во бору» | - участвовать в беседе о влиянии на организм человека нарушений режима дня. – ловить мяч двумя руками в парах. - вести мяч на месте с передачей партнеру. |
| Текущий |
16 – 17. | Ознакомление с техникой метания мяча. «Карусель» |
|
| Текущий |
18. | Техника ведения и метания мяча. «Белые медведи» |
|
| текущий |
- выполнять технику движения руки при метании в цель с места. | ||||
19 – 20. | Метание мяча в цель. «Часы» |
|
| Текущий |
21. | Техника длительного бега, учет по метанию в цель. «Забегалы» | - выполнять технику длительного бега; - выполнять упражнение по метанию в цель. |
| Текущий |
22. | Упражнения с мячом. «Охотники и зайцы» | - выполнять упражнения с мячом (перебрасывание мяча с руки на руку; игры с метанием «Успей поймать»); - cохранять координацию движений в пространстве (бег с изменением направления по сигналу); |
| Текущий |
23 -24. | Техника выполнения прыжков и метания. «Люлька» |
|
| Текущий |
25 – 26. | Формирование навыков метания, тренировка силы рук. «Кто ушел» |
|
| Текущий |
27. | Развитие гибкости. «Построимся» | - выполнять упражнения на гибкость; ловкость (принятие заданных положений и поз; п\и «Замри»). |
| Текущий |
28. | Вводный. Развитие гибкости. «У ребят порядок строгий» |
|
| Текущий |
29. | Обучение технике выполнения акробатических упражнений. «Удочка» |
«упор присев»;
|
| Текущий |
30 – 31. | Совершенствование навыков лазания, метания, прыжков. Развитие гибкости. «Построимся» |
«Разведчики»);
|
| Текущий |
32 – 33. | Обучение технике акробатических упражнений. «Бег сороконожек» Развитие статистического и динамического равновесия. |
«группировка»;
|
| Текущий |
34. | Закрепление техники выполнения акробатических упражнений. «Волк во рву» |
|
| Текущий |
35. | Произвольное лазание по канату. «Лягушата и цапля» |
скамейках,
|
| Текущий |
вперед, ноги вместе. | ||||
36 – 37. | Совершенствование техники лазания по канату. «Охотники и утки» |
|
| Текущий |
38. | Отработка навыка лазания по канату. «Пишущая машинка» |
|
| Текущий |
39 – 40. | Фронтальное обучение упору и висам лежа на низком бревне. «Карусель» |
|
| Текущий |
41. | Отработка техники лазания. «Алфавит» | -демонстрировать технику лазания по наклонной скамейке,
|
| Текущий |
42. | Учет умений в лазании по канату. Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие. «Поезд» | - выполнять висы, упоры и равновесие на рейке гимнастической скамейки; - сохранять координацию движений в пространстве во время упражнений и игр |
| Текущий |
43 – 44. | Упражнение в равновесии. Учет по прыжкам в длину с места. «Зеркало» | - демонстрировать комплекс упражнений в равновесии «Узкая скамеечка»; - сохранять координацию движений в пространстве во время упражнений и игр |
| Текущий |
45 – 46. | Игровые по совершенствованию двигательных навыков. «Мяч соседу» |
|
| Текущий |
47- 48. | Вводный. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. «По местам» «Найди пару» | - участвовать в беседе на теме «Переохлаждение и его предупреждение на занятиях по лыжам и во время самостоятельного гуляния зимой» – выполнять технику передвижения на лыжах; |
| Текущий |
49 – 50. | Ознакомление с техникой ступающего шага. «Бегуны и метатели» | - выполнять технику передвижения на лыжах (техника ступающего шага); - проявлять выносливость (пройти дистанцию 500 м ступающим шагом). |
| Текущий |
51 – 52. | Совершенствование техники передвижения на лыжах ступающим шагом. «Гонки на санках» |
|
| Текущий |
53 – 54. | Изучение техники передвижения на лыжах. «Знак качества» |
|
| Текущий |
55 – 56. | Совершенствование техники | - демонстрировать технику передвижения |
| Текущий |
передвижения на лыжах. «Попади снежком в цель» | на лыжах скользящим шагом на учебном круге без палок; - проявлять выносливость (ходьба на лыжах до 2000 м). | |||
57 – 58. | Ознакомление с техникой подъема и спуска со склона. «Лисенок – медвежонок» |
|
| Текущий |
59 -60. | Учет по технике скольжения без палок. «Быстрый лыжник» |
|
| Текущий |
61 – 62. | Закрепление техники подъема и спуска. «Кто быстрее?» |
|
| текущий |
63 – 64. | Совершенствование техники передвижения на лыжах. «День и ночь» |
|
| текущий |
65 -66. | Совершенствование техники передвижения скользящим шагом. «Не | - демонстрировать технику передвижения скользящим шагом с палками на учебном |
| Текущий |
задень» | круге;
| |||
67. | Контроль прохождения дистанции на лыжах. «Быстрый лыжник» | - выполнять нормативное время при прохождении дистанции на лыжах; -проявлять выносливость на занятиях (ходьба на лыжах по учебной лыжне за учителем, п\и «Гонки на санках»). |
| Текущий |
68 – 69. | Катание на санках. Совершенствование техники метания. «По местам» | - знать технику катания на санках (эстафета «Гонки на санках», свободное катание с горки); |
| Текущий |
70 – 71. | Закрепление техники выполнения подъемов и спусков. «Быстро шагай» |
спусков со склонов;
|
| текущий |
72 – 73. | Соревнования на дистанции 500 м. «Альпинисты» | - участвовать в эстафете с этапом до 50 м (2-3 раза). – участвовать в соревнованиях на дистанции 500 м с раздельным стартом через 10-20с парами (девочки после мальчиков). -проявлять выносливость на занятиях (ходьба на лыжах до 2000 м, п\и «Гонки на санках»). |
| Текущий |
74 – 75. | Закрепление техники выполнения подъемов и спусков. «Копна – тропинка - кочки» |
|
| Текущий |
м (2-3 раза). | ||||
76. | Контрольный забег на дистанцию 500 м. «Пустое место» |
|
| текущий |
77. | Выполнение упражнений на координацию движений. «Ловля обезьян» |
«самолет», «колечко»);
|
| Текущий |
78. | Выполнение упражнений на статическое равновесие. «Медведи и пчелы» | - демонстрировать упражнения в поддерживании определенной позы определенное время (упражнения «лебедь»; «птичка»; «ласточка»); - демонстрировать технику лазания и перелазание (эстафета с подлезанием под шнур, забрасыванием мяча в корзину). |
| Текущий |
79. | Развитие статического и динамического равновесия. «Двенадцать палочек» |
|
| Текущий |
80. | Отработка техники упражнений с мячом. «Передал – садись» |
|
| Текущий |
81 – 82. | Совершенствование техники упражнений с мячом. «Передай мяч» | - выполнять технику перебрасывания и ловли мяча (перебрасывание мяча с руки |
| Текущий |
на руку);
| ||||
83. | Обучение метанию и ловли мяча. «Отгадай, чей голосок?» | - демонстрировать технику метания и ловли (удары мяча о пол и ловля); - выполнять упражнения по координации движений в пространстве (ходьба с движениями головы. рук, туловища); |
| Текущий |
84. | Отработка техники метания и ловли мяча. «Удочка» |
|
| Текущий |
85 - 86. | Отработка техники метания и ловли мяча. Развитие координации движений. «Кто быстрее станет в круг» | - выполнять технику метания, бега и прыжков (п\и «Лягушата и цапля»); - проявлять на занятиях координацию движений в пространстве (преодоление полосы препятствий); |
| Текущий |
87. | Учет по прыжкам в высоту с прямого разбега. «Парашютисты» |
|
| Текущий |
88 -89. | Техника выполнения прыжков в длину с небольшого разбега. «Гонка мячей» | - демонстрировать разбег и отталкивание от мостика удобной ногой в прыжках в длину с 5 – 7 шагов; |
| Текущий |
- выполнять прыжок через качающуюся скакалку. | ||||
90. | Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках в длину. Урок подвижных игр. «Мяч на полу» |
|
| Текущий |
91 - 92. | Упражнения на сохранение равновесия. «Мы веселые ребята» |
|
| Текущий |
93. | Отработка техники прыжков в длину с места. «Прыжок под микроскопом» |
|
| Текущий |
94. | Упражнения на сохранения равновесия. «Быстро встать в колонну» |
|
| Текущий |
95 – 96. | Учет по бегу на 30 м, по прыжкам в длину с места. «Кто быстрее встанет в круг» |
|
| Текущий |
97. | Промежуточная аттестация | Установить соответствие результатов освоения ООП НОО по физической культуре |
| Итоговый (сдача контрольных нормативов) |
98. | Совершенствование техники бега с преодолением препятствий. «Гонка мячей» | - демонстрировать технику выполнения прыжка в длину с места толчком двух ног (прыжок в длину с места толчком двух ног; впрыгивание на возвышение 30 см); - участвовать в соревнованиях по бегу с преодолением простейших препятствий. |
| Текущий |
99. | Совершенствование техники выполнения прыжков и челночного бега. «Волк во рву» |
«Волк во рву»; «Прыжки по кочкам»); - выполнять технику выполнения челночного бега (челночный бег с кубиками);
|
| Текущий |
Календарно-тематическое планирование
- класс
№ урока | Тема урока | Виды учебной деятельности | Дата | Виды контроля |
1 | Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Подвижная игра «Салки-догонялки». | Соблюдать правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке на уроке; самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнастики |
| Текущий
|
2 | Совершенствование строевых упражнений. | Выполнять команды на построение и |
| Текущий |
Обучение положению высокого старта. Игра «Ловишка». | перестроение; технически правильно принимать положение высокого старта | |||
3 | Совершенствование строевых упражнений. Обучение бегу с высокого старта на дистанцию 30 м. игра «Салки с домом». | Выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять бег с высокого старта |
| Текущий |
4 | Развитие скорости и ориентации в пространстве. Контроль двигательных качеств: челночный бег 5 × 10. Игра «Гуси-лебеди». | Технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге |
| Контроль двигательных качеств (челночный бег) |
5 | Развитие внимания, мышления при расчете по порядку. Обучение прыжкам вверх и в длину с места. Игра «Удочка». | Выполнять легкоатлетические упражнения; оценивать величину нагрузки по частоте пульса |
| Текущий |
6 | Оценка уровня физической подготовленности. Объяснение понятия «физическая культура, как система занятий физическими упражнениями». Игра «Жмурки». | Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников |
| Текущий |
7 | Развитие ловкости, внимания в метании предмета на дальность. Разучивание игры «Кто дальше бросит». | Выполнять легкоатлетические упражнения (метания); технически правильно держать корпус, ноги и руки в метании |
| Текущий |
8 | Контроль двигательных качеств: метание. Эстафета «За мячом противника». | Технически правильно выполнять метания предмета; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Контроль двигательных качеств (метание) |
9 | Ознакомление с историей первых спортивных соревнований. Контроль двигательных качеств: прыжки в длину с места. | Выполнять легкоатлетические упражнения ; выполнять упражнение, добиваясь конечного результата |
| Контроль двигательных качеств (прыжки в длину с места) |
10 | Обучение бегу с изменением частоты шагов. Подвижные игры «Запрещенное движение» и «Два мороза». | Выполнять легкоатлетические упражнения; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников |
| Текущий |
11 | Объяснение понятия «физические качества». Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредствам подвижных игр. | Понимать значение развития физических качеств для укрепления здоровья; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
12 | Ознакомление с основными способами развития выносливости. Развитие двигательных качеств в | Правильно распределять силы при длительном беге; оценивать величину |
| Текущий |
беге на различные дистанции. | нагрузки по частоте пульса | |||
13 | Развитие скоростных качеств в беге на различные дистанции. Контроль двигательных качеств: бег на 30 метров с высокого старта. | Выполнять легкоатлетические упражнения ; соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время выполнения упражнений |
| Контроль двигательных качеств (бег на 30 м) |
14 | Т.Б. во время упражнений со спортивным инвентарем. Развитие координационных способностей в ОРУ. Разучивание подвижной игры «Охотник и зайцы». | Соблюдать правила безопасного поведения; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
15 | Обучение перестроению в две шеренги, в две колонны. Контроль двигательных качеств: поднимание туловища за 30 сек. Разучивание игры «Волна». | Выполнять организующие строевые команды и приемы; выполнять упражнение, добиваясь конечного результата. |
| Контроль двигательных качеств (поднимание туловища) |
16 | Совершенствование выполнения упражнения «вис на гимнастической стенке на время». Развитие памяти и внимания в игре «Отгадай, чей голос». | Выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников; развивать координационные способности, силу. Ловкость при выполнении виса на время |
| Текущий |
17 | Развитие координационных способностей в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Совершенствование техники выполнения перекатов. Подвижная игра «Передача мяча в тоннеле». | Развивать координационные способности, силу, ловкость при выполнении упражнений гимнастики и акробатики |
| Текущий |
18 | Совершенствования техники кувырка вперед. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей в круговой тренировке. | Координировать перемещение рук при выполнении кувырка вперед; выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала |
| Текущий |
19 | Совершенствование техники упражнения «стойки на лопатках». Развитие ловкости и координации в подвижной игре «Посадка картофеля». | Выполнять упражнение со страховкой, добиваясь конечного результата |
| Текущий |
20 | Развитие гибкости в упражнении «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях. | Развивать координационные способности, силу, ловкость при выполнении упражнений поточной тренировки; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры в помещении |
| Текущий |
21 | Обучение ходьбе по гимнастической скамейке различными способами. Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. | Развивать координацию движений, равновесие в ходьбе по скамейке; развивать гибкость в наклоне из положения стоя |
| Контроль двигательных качеств (наклоны из положения стоя) |
22 | Развитие координации движений, ловкости, внимания в лазанье по наклонной лестнице, гимнастической скамейке. Игра на внимание «Запрещенное движение» | Перемещаться по горизонтальной и наклонной поверхности различными способами; характеризовать физические качества: силу, координацию |
| Текущий |
23 | Контроль двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Разучивание подвижной игры «Конники- спортсмены». | Выполнять прямой хват при подтягивании; совершенствовать акробатические упражнения- перекаты, «стойку на лопатках» |
| Контроль двигательных качеств (подтягивание из виса лежа) |
24 | Развитие равновесия в упражнениях «цапля», «ласточка». Разучивание игры « Прокати быстрее мяч». | Выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; выполнять упражнения на равновесии на ограниченной опоре |
| Текущий |
25 | Обучение висам углом на перекладине и гимнастической стенке. Игра «Что изменилось?». | Выполнять упражнения для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья |
| Текущий |
26 | Объяснение значения физкультминуток для укрепления здоровья, принципов их построения. Совершенствование кувырка вперед. | Самостоятельно составлять комплекс упражнений для физкультминуток; развивать координацию движений при выполнении кувырков вперед |
| Текущий |
27 | Развитие гибкости в глубоких выпадах, наклонах вперед из положения стоя, сидя на полу. Упражнениях «мост», «полушпагат». Эстафета «Веревочка под ногами». | Выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях; самостоятельно подбирать упражнения для развития гибкости |
| Текущий |
28 | Развитие координации движений, внимания, ориентировки в пространстве в строевых упражнениях. Обучение упражнениям с гимнастическими палками. Разучивание упражнений эстафеты с гимнастическими палками. | Правильно оценивать дистанцию в строю, ориентироваться в пространстве; соблюдать взаимодействия с игроками; выполнять упражнения по команде учителя, добиваться четкого и правильного выполнения |
| Текущий |
29 | Объяснение значения правил безопасности в подвижных играх. Развитие координационных движений, ловкости, внимания в упражнениях акробатики. | Выполнять правила игры, контролировать свои действия и наблюдать за действием других игроков |
| Текущий |
30 | Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания. Обучение правилам страховки. | Выполнять правила страховки и помощи при выполнении упражнений; самостоятельно подбирать приемы и методызакаливания |
| Текущий |
31 | Развитие равновесия и координации движений в упражнениях полосы препятствий. Игра «ноги на весу». | Развивать равновесие и координации движений в ходьбе по скамейке с перешагиванием предметов, по тонкой линии, проползая и перелезая через препятствия |
| Текущий |
32 | Совершенствование прыжков со скакалкой. Игра «Удочка». | Научиться выполнять прыжки со скакалкой разными способами. |
| Текущий |
33 | Разучивание игровых действий эстафет с обручем, скакалкой. Обучение выполнения строевых команд в различных ситуациях. | Научиться выполнять бег и прыжки в эстафете для закрепления учебного материала |
| Текущий |
34 | Развитие силы и ловкости в лазанье и перелезании по гимнастической стенке. | Закрепить навыки выполнения упражнений на гимнастической стенке, контролировать осанку. |
| Текущий |
35 | Совершенствование упражнений гимнастики: «стойка на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка». Развитие выносливости в упражнениях полосы препятствий | Самостоятельно контролировать качество выполнения упражнений гимнастики |
| Текущий |
36 | Совершенствования навыка перемещения по гимнастическим стенкам, кувырки вперед. Подвижная игра «Ноги на весу». | Развивать силу, ловкость, координацию в лазанье и перелазании по гимнастической стенке. |
| Текущий |
37 | Развитие силы, выносливости в лазанье по канату. Совершенствование упражнений с гимнастическими палками. Разучивание игры «Веревочка под ногами». | Закреплять навык выполнения разминки с гимнастическими палками |
| Текущий |
38 | Ознакомление с правилами безопасности в упражнениях с мячами. Разучивание общеразвивающих упражнений с мячами. совершенствование броска и ловли мяча. Подвижная игра «Вышибалы». | Выполнять броски и ловлю мяча разными способами; организовывать и проводить подвижные игры |
| Текущий |
39 | Обучение броскам и ловли мяча в паре. Подвижная игра «Мяч соседу». | Взаимодействовать с партнером во время броска и правильной ловле мяча |
| Текущий |
40 | Обучение различным способом бросков мяча одной рукой. Разучивание игры «Мяч соседу». | Технически правильно выполнять бросок мяча; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
41 | Обучение упражнениям с мячом у стены. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять броски в стену и ловлю мяча на месте и в движении |
| Текущий |
42 | Обучение техники ведения мяча на месте, по прямой, по дуге. Подвижная игра «Мяч из круга». | Отбивать мяч от пола на месте и в движении, контролировать свое эмоциональное состояние во время игры |
| Текущий |
43 | Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу». Подвижная игра «Мяч соседу». | Бросать мяч в цель с правильной постановкой рук; выполнять упражнение, добиваясь конечного результата |
| Текущий |
44 | Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху». Подвижная игра «Бросок мяча в колонне». | Выполнять броски мяча в кольцо способом «сверху»; организовывать и проводить подвижные игры |
| Текущий |
45 | Обучение баскетбольным упражнениям с мячом в парах. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах». | Выполнять броски мяча в кольцо разными способами; взаимодействовать со сверстниками по правилам в играх с мячом |
| Текущий |
46 | Обучение ведению мяча с передвижением приставными шагами. Подвижная игра «Антивышибалы». | Отбивать мяч от пола, передвигаясь приставным шагом; выполнять остановку прыжком |
| Текущий |
47 | Совершенствование бросков набивного мяча изза головы. Подвижная игра «Вышибалы маленькими мячами». | Бросать мяч в цель с правильной постановкой рук |
| Текущий |
48 | Контроль двигательных качеств: бросок набивного мяча из-за головы. Подвижная игра «Вышибалы». | Технически правильно выполнять бросок набивного мяча; взаимодействовать со сверстниками по правилам в играх с мячом |
| Контроль двигательных качеств (броски набивного мяча) |
49 | Объяснение правил безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Разучивание игры «По местам». | Выполнять команды с лыжами в руках, в переносе лыж, надевании лыж; технически правильно выполнять движение на лыжах; |
| Текущий |
50 | Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами. Игра «Перестрелка». | Технически правильно выполнять ходьбу и повороты на лыжах приставными шагами |
| Текущий |
51 | Развитие координационных, скоростных и силовых способностей во время прохождения дистанции на лыжах. Обучение поворотам на месте переступанием вокруг носков и пяток. | Передвигаться на лыжах по дистанции; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой. |
| Текущий |
52 | Совершенствование умения передвигаться скользящим шагом по дистанции до 1000 м. Разучивание игры «Охотники и олени». | Передвигаться свободным скользящим шагом; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
53 | Обучение на лыжах подъему различными способами, спуску в основной стойке и торможению палками. | Развивать координационные способности при спуске на лыжах; выполнять на лыжах повороты и шаги в сторону приставными шагами |
| Текущий |
54 | Совершенствование навыка спуска на лыжах в основной стойке и подъеме на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатиться на лыжах». | Развивать скоростно-силовые способности; корректировать технику продвижения на лыжах |
| Текущий |
55 | Освоение техники лыжных ходов. Обучение попеременному двухшажному худу на лыжах без палок и с палками. | Технически правильно выполнять лыжные ходы; держать интервал при передвижении на лыжах |
| Текущий |
56 | Обучение поворотам приставными шагами. Совершенствование спуска на лыжах в основной стойке и подъема, торможения падением. | Выполнять повороты на лыжах изученными способами |
| Текущий |
57 | Совершенствование поворотов на месте с переступанием вокруг носков и пяток на лыжах. Обучение падению на бок на месте и в движении под уклон. Игра «День и ночь». | Выполнять движение на лыжах по дистанции с поворотами |
| Текущий |
58 | Совершенствования умения передвижения скользящим шагом по дистанции до 1000 м. подвижна игра «Охотники и олени». | Передвигаться на лыжах свободным скользящим шагом |
| Текущий |
59 | Совершенствование подъема на лыжах. Развитие выносливости в движении на лыжах по дистанции до 1500 м. | Передвигаться на лыжах по дистанции с подъемами и спусками |
| Текущий |
60 | Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж. Разучивание подвижной игры «На | Закрепить навыки лыжной подготовки |
| Текущий |
буксире». | ||||
61 | Обучение передачи мяча в парах. Подвижная игра «Мяч из круга» | Выполнять броски и ловлю волейбольного мяча двумя руками над головой |
| Текущий |
62 | Обучение броскам и ловле мяча через сетку. Игра « Перекинь мяч». | Технически правильно выполнять броски мяча через сетку |
| Текущий |
63 | Обучение броскам мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Разучивание подвижной игры «Выстрел в небо». | Выполнять броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. |
| Текущий |
64 | Обучение подачи двумя руками из-за головы. | Выполнять подачу мяча через сетку; перемещаться по площадке по команде «переход» |
| Текущий |
65 | Обучение подачи мяча через сетку одной рукой. Игра в пионербол. | Выполнять броски мяча через сетку различными способами; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
66 | Ловля высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде. Игра в пионербол. | Ловить высоко летящий мяч; взаимодействовать в команде; оценивать и контролировать игровую ситуацию |
| Текущий |
67 | Совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку. Игра в пионербол. | Играть в пионербол в соответствии с правилами; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
68 | Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии. | Правильно выполнять ведение мяча ногами; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма при обучении элементам футбола. |
| Текущий |
69 | Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по дуге с остановками по сигналу. Подвижная игра «Гонка мячей». | Выполнять ведение мяча ногами различными способами; самостоятельно распределять роли игроков в команде |
| Текущий |
70
| Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками с обводкой стоек. Разучивание игры «Слалом с мячом». | Организовывать и проводить игру с элементами футбола; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
71 | Обучение умению останавливать катящийся мяч внутренней частью стопы. Разучивание игры «Футбольный бильярд». | Выполнять технику ведения и остановки мяча; взаимодействовать с партнером в игре в футбол |
| Текущий |
72 | Обучение передачи и приему мяча ногами в паре на месте и в продвижении. Разучивание игры «Бросок ногой». | Технически правильно выполнять элементы игры в футбол; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
73 | Броски малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини-футбол. | Технически правильно выполнять бросок малого мяча в горизонтальную цель; |
| Текущий |
74 | Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Быстрая передача». | Метать мяч в цель с правильной постановкой руки |
| Контроль двигательных качеств (броски малого мяча) |
75 | Развитие координационных способностей в кувырках вперед и назад. Подвижная игра «Посадка картофеля». | Технически правильно выполнять различные виды кувырков; организовывать и проводить подвижную игру |
| Текущий |
76 | Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством серии акробатических упражнений. Игра «Ноги на весу». | Технически правильно выполнять стойку на лопатках, на голове, на руках у опоры |
| Текущий |
77 | Развитие внимания, мышления, координационных способностей в упражнениях с гимнастическими палками. Развитие ловкости в игре-эстафете с гимнастическими палками. | Выполнять общеразвивающие упражнения в группе различными способами; |
| Текущий |
78 | Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики. Игра с мячами «Передал-садись». | Технически правильно выполнять стойку на руках; самостоятельно проводить разминку в движении парами |
| Текущий |
79 | Совершенствование упражнений акробатики поточным методом. Развитие силы, ловкости в круговой тренировке. Игра «Ноги на весу». | Развивать скоростные качества, ловкость, внимание в акробатических упражнениях и круговой тренировке |
| Текущий |
80 | Развитие координационных способностей посредством выполнения упоров на руках. Игра «Пустое место». | Развивать координацию в упорах на руках; выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
| Текущий |
81 | Совершенствование прыжка в длину с места. Игра «Коньки-горбунки». | Выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться |
| Текущий |
82 | Обучение упражнением акробатики в заданной последовательности. Развитие силовых качеств. | Выполнять упражнения для развития силовых качеств; соблюдать правила безопасного поведения в упражнениях акробатики |
| Текущий |
83 | Контроль за развитием двигательных качеств: | Правильно выполнять подтягивание |
| Контроль |
подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Коньки-горбунки». | туловища из положения лежа, сгибание и разгибание рук лежа | двигательных качеств (подтягивание) | ||
84 | Акробатические упражнения для развития равновесия. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять акробатические упражнения различными способами |
| Текущий |
85 | Развитие силовых качеств в упражнениях с гантелями. Подвижная игра «Заморозки». | Выполнять упражнения различными способами |
| Текущий |
86 | Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Третий лишний». | Выполнять упражнения для развития гибкости различными способами |
| Контроль двигательных качеств (наклон вперед из положения стоя) |
87 | Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища из положения лежа на спине за 30 сек. Игра «Правильный номер с мячом» | Закрепить навык подъема туловища из положения лежа на спине |
| Контроль двигательных качеств (подъем туловища) |
88 | Развитие координационных качеств, гибкости, ловкости в акробатических упражнениях. Разучивание игровых действий эстафет. Игра «Перетяжки». | Взаимодействовать со сверстниками по правилам в эстафетах; соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет |
| Текущий |
89 | Развитие выносливости посредством бега, прыжков, игр. Подвижная игра «День и ночь». | Распределять свои силы во время продолжительного бега; развивать выносливость различными способами т понимать значение этого качества для человека |
| Текущий |
90 | Обучение положению низкого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением. | Технически правильно выполнять положение низкого старта и стартовое ускорения |
| Текущий |
91 | Развитие силы (прыгучесть) в прыжках в длину с места и с разбега. Эстафета «Кто дальше прыгнет?». | Выполнять прыжок с разбега, соблюдая правила безопасного приземления |
| Текущий |
92 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Обучение прыжкам через низкие барьеры. | Выполнять упражнения на развитие физических качеств (прыгучести, быстроты, ловкости); осуществлять прыжки через низкие барьеры во время бега |
| Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места) |
93 | Развитие скорости в беге на 30 м с низкого старта. Разучивание упражнений полосы | Повторить бег на короткую дистанцию; развивать скоростные качества |
| Текущий |
препятствий. | ||||
94 | Правила безопасного поведения на уроках физкультуры. Контроль за развитием двигательных качеств: бег 30 м. | Выполнять правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями |
| Контроль двигательных качеств (бег на 30 метров) |
95 | Совершенствование метания теннисного мяча на дальность. Разучивание игры «Точно в мишень». | Выполнять легкоатлетические упражнения- метание теннисного мяча с правильной постановкой рук и ног |
| Текущий |
96 | Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Подвижная игра «За мячом противника». | Выполнять быстрое движение при броске малого мяча; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении подвижных игр. |
| Контроль двигательных качеств (метание) |
97 | Контроль пульса. Совершенствование строевых упражнений. | Выполнять подсчет пульса на запястье; выполнять размыкание в шеренге на вытянутые руки и смыкание |
| Текущий |
98 | Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3×10 м. Игра в пионербол. | Закрепить навык выполнения бросков и правильной ловли мяча |
| Контроль за развитием двигательных качеств (челночный бег) |
99 | Промежуточная аттестация | Установить соответствие результатов освоения ООП НОО по физической культуре |
| Итоговый (сдача контрольных нормативов) |
100 | Развитие выносливости в кроссовой подготовке Совершенствование броска и ловли мяча. Игра в пионербол. | Технически правильно выполнять бросок и ловлю мяча при игре в пионербол; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой |
| Текущий |
101 | Развитие выносливости и быстроты в упражнениях круговой тренировки. Игра «Вызов номеров» | Показывать быстроту движения при выполнении заданий круговой тренировки; распределять свои силы во время продолжительного бега |
| Текущий |
102 | Развитие внимания, ловкости, координации движений в эстафетах с бегом прыжками и метанием . Пионербол. | Выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала; организовывать и проводить подвижные игры на воздухе и в помещении. |
| Текущий |
Календарно-тематическое планирование
- класс
№ урока | Тема урока | Виды учебной деятельности | Дата | Виды контроля |
1 | Правила Т.Б. на уроках физической культуры. Содержание комплекса утреней зарядки. Подвижная игра «Салки-догонялки». | Правильно выполнять команды, соблюдать Т.Б. на уроках физической культуры, выполнять комплекс упражнений .
|
| Текущий
|
2
| Совершенствование строевых упражнений, прыжка в длину с места. Медленный двухминутный бег. Подвижная игра «Ловишка». | Правильно выполнять команды, выносливость в беге; технически правильно отталкиваться и приземляться при выполнении прыжка в длину. |
| Текущий
|
3
| Развитие координации движений и ориентации в пространстве в строевых упражнениях. Бег с высокого старта на 30 м. Игра «Салки с домом» | Выполнять организующие строевые команды и приемы; разминаться, применяя специальные беговые упражнения. |
| Текущий |
4 | Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3х10 м. Разучивание игры «Ловишка с лентой» | Правильно выполнять легкоатлетические упражнения. Технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием. |
| Текущий
|
5 | Объяснение понятия «пульсометрия». Развитие силы и ловкости в прыжках в длину с места. Подвижная игра «Удочка». | Правильно выполнять легкоатлетические упражнения –прыжки в длину с места, соблюдать Т.Б. во время приземления. |
| текущий |
6 | Особенности развития физической культуры у народов Древней Руси. Строевые упражнения. Прыжок в длину с места. Подвижная ига «Удочка» | Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. Правильно выполнять строевые упражнения. |
| текущий |
7 | Обучение метанию на дальность с трех шагов разбега. Разучивание игры «Метатели». | Правильно выполнять легкоатлетические упражнения(метание с трех шагов).Выполнять правильное движение рукой для замаха в метании. |
| текущий |
8 | Контроль за развитием двигательных качеств: метание малого мяча на дальность. Разучивание упражнений эстафеты «За мячом противника». | Совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом. |
| Текущий
|
9 | Объяснение взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека. Обучение броскам и ловле набивного мяча в парах. | Правильно выполнять броски и ловлю набивного мяча; взаимодействовать с партнером. |
| Текущий |
10 | Обучение метанию набивного мяча от плеча одной рукой. Развитие выносливости, координации движений в беге с изменением частоты шагов. Игра «Два мороза» | Развивать силу, координационные способности при метании мяча от плеча одной рукой. Выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
| Текущий
|
11
| Развитие выносливости в беге в медленном темпе в течение 5 минут. Разучивание беговых упражнений в эстафете. | Развивать выносливость и силу при выполнении медленного бега. Оценивать величину нагрузки по частоте пульса. |
| Текущий |
12 | Обучение специальным беговым упражнениям. Развитие силы, скорости в беге на дистанцию 30 м. Разучивание игры «Третий лишний» | Выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Текущий |
13
| Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м. с высокого старта. Подвижная игра «Третий лишний» | Развивать координационные способности, силу, скорость при выполнении беговых упражнений. |
| Текущий
|
14
| Обучение разбегу в прыжках в длину. Развитие скоростно-силовых качеств мышц ног (прыгучесть) в прыжке в длину с прямого разбега. | Развивать скоростно - силовые качества мышц ног в прыжках с разбега. Технически правильно выполнять разбег для прыжка в длину. |
| Текущий |
15
| Совершенствование прыжка в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Игра со скакалкой «Пробеги с прыжком» | Правильно уметь отталкиваться без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега. Выполнять безопасное приземление. |
| Текущий
|
16 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Развитие ловкости в игре со скакалкой «Пробеги с прыжком» | Развивать скоростоно-силовые качества в прыжках длину с разбега и со скалкой. |
| Текущий |
17 | Т.Б. в зале с инвентарем и на гимнастических снарядах. ОРУ. Разучивание игры «Догонялки на марше» | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма. Во время физкультурных занятий. Развивать координационные способности в общеразвивающих упражнениях с гимнастическими палками. |
| Текущий |
18 | Развитие внимания и координационных способностей в перестроениях в движении. Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища за 30 секунд. Подвижная игра «Волна» | Правильно выполнять перестроения для развития координации движений в различных ситуациях. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий
|
19 | Развитие силы, координационных способностей в упражнении «вис на гимнастической стенке на время». Разучивание игры «Догонялки на марше» | Правильно выполнять упражнение «вис на гимнастической стенке на время» |
| Текущий |
20 | Развитие гибкости, ловкости, координации в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Разучивание игры «Увертывайся от мяча» | Правильно выполнять простейшие элементы акробатики: группировка, перекаты в группировке, упоры. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Текущий
|
21 | Совершенствование выполнения кувырка вперед. Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в упражнениях круговой тренировки. | Выполнять упражнения для развития ловкости и координации. |
| Текущий |
22 | Совершенствование выполнения упражнения «стойка на лопатках» Подвижная игра «Посадка картофеля» | Правильно выполнять «стойку на лопатках». Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий. |
| Текущий
|
23 | Совершенствование выполнения упражнения «мост». Развитие ориентировки в пространстве в построениях и перестроениях. | Выполнять организующие строевые команды и приемы. Выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учесников. |
| Текущий |
24 | Наклон вперед из положения стоя. Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой тренировки. | Правильно выполнять упражнения круговой тренировки разной функциональной направленности. |
| Текущий
|
25 | Развитие координации в ходьбе противоходом и «змейкой». Обучение лазанью по гимнастической стенке. Игра на внимание «Класс, смирно!» | Правильно уметь перемещаться по гимнастической стенке. |
| Текущий |
26 | Контроль двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики). Подвижная игра «Конникиспортсмены» | Правильно выполнять прямой хват при подтягивании. |
| Текущий |
27 | Совершенствование выполнения упражнений в равновесиях и упорах. Разучивание игры «Прокати быстрее мяч» | Правильно выполнять упражнения в равновесиях и упорах, упражнения подвижных игр разной функциональной направленности. |
| Текущий |
28 | Обучение положению ног углом в висе на перекладине и гимнастической стенке. Разучивание игры «Что изменилось?» | Правильно выполнять упражнения на укрепление брюшного пресса.
|
| Текущий
|
29 | Ознакомление с видами физических | Развивать координацию в кувырках вперед. |
| Текущий |
упражнений. Совершенствование кувырков вперед. | Правильно выполнять технику движения рук и ног в кувырках |
| ||
30 | Развитие гибкости в упражнениях на гимнастических снарядах. Развитие внимания, ловкости и координации в эстафете «Веревочка под ногами» | Правильно выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях. Соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой. |
| Текущий |
31 | Строевые упражнения. Обучение упражнениям с гимнастическими палками и со скакалкой. Эстафеты с гимнастическими палками. Подвижная игра «Удочка» | Оценивать дистанцию и интервал в строю. Выполнять упражнения с гимнастическими палками. Пробегать через вращающуюся скакалку. |
| Текущий
|
32 | Совершенствование упражнений акробатики. | Правильно выполнять упражнения акробатики в комбинации из двух-трех упражнении. |
| Текущий
|
33 | Правила выполнения упражнений с мячом. Обучение ОРУ с мячом. Совершенствование техники прыжков и бега в игре «Вышибалы» | Правильно выполнять технику метания мяча при выполнении упражнений. |
| Текущий
|
34 | Совершенствование бросков и ловли мяча в паре. Разучивание игры «Мяч соседу» | Развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнении с мячом. Технически правильно выполнять броски и ловлю мяча различными способами. |
| Текущий
|
35 | Обучение различным способам выполнения бросков мяча одной рукой. Подвижная игра «Мяч среднему» | Совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении броска мяча одной рукой. Точно бросать мяч одной рукой и попадать в цель (круг). |
| Текущий |
36 | Совершенствование упражнений с мячом. Упражнения с мячом у стены. Подвижная игра «Охотники и утки» | Правильно выполнять бросок и ловлю при выполнении упражнений. Соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой. |
| Текущий |
37 | Совершенствование броска и ловли мяча. |
| ||
Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты ведения мяча в движении. Подвижная игра «Мяч из | Правильно выполнять ведение мяча различными способами. | Текущий | ||
круга» | ||||
38 | Развитие двигательных качеств, |
| ||
выносливости и быстроты в бросках мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «Мяч соседу» | Технически правильно выполнять броски мяча в корзину после ведения. | |||
39 | Совершенствование бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Подвижная игра «Бросок мяча в колонне» | Закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо. |
| Текущий |
40 | Обучение упражнениям с баскетбольным мячом в парах. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» | Правильно выполнять броски мяча в кольцо после ведения и приема мяча от партнера. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| |
41 | Обучение ведению мяча приставными шагами левым боком. Подвижная игра «Антивышибалы». | Правильно выполнять ведение мяча приставным шагом с остановкой прыжком. |
| Текущий |
42 | Совершенствование бросков набивного мяча на дальность разными способами. Подвижная игра «Вышибалы двумя мячами» | Технически правильно выполнять броски набивного мяча. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий |
43 | Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы. Обучение игре «Вышибалы двумя мячами» | Самостоятельно подбирать подводящие упражнения для выполнения броска набивного мяча из-за головы. |
| Текущий |
44 | Совершенствование ведения мяча и броска в корзину. Разучивание новых эстафет с ведением мяча и броском в корзину. | Самостоятельно определять расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага с последующим броском. |
| Текущий |
45 | Обучение ведению мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча. | Выполнять ведение мяча с изменением направления зигзагом и вокруг стоек в эстафетах. |
| Текущий |
46 | Совершенствование ведения мяча с | Правильно выполнять ведение мяча, |
| Текущий |
остановкой в два шага. Обучение поворотам с мячом на месте и передача мяча партнеру. Разучивание игры «Попади в кольцо». | остановке в два шага, поворотам с мячом на месте и последующей передаче мяча партнеру. | |||
47 | Совершенствование ведения мяча с изменением направления. Разучивание игры «Гонка баскетбольных мячей» | Правильно выполнять упражнения для развития ловкости и координации. |
| Текущий |
48 | Ознакомление с правилами спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола. Совершенствование ведения мяча с последующей передачей партнеру. Разучивание новых эстафет с ведением и передачей мяча | Давать характеристику, объяснять правила спортивных игр с мячом. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. |
| Текущий |
49 | Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Обучение движению на лыжах по дистанции 1 км. с переменной скоростью. Разучивание игры «Проехать через ворота» | Правильно выполнять движение на лыжах с переменной скоростью. Выполнять команды по подготовке лыжного инвентаря. |
| Текущий |
50 | Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра без лыж «Перестрелка» | Правильно передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции. |
| Текущий |
51 | Совершенствование скользящего и ступающего шага на лыжах без палок. Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км со средней скоростью. | Правильно выполнять обгон на дистанции. Продвигаться по дистанции со средней скоростью. |
| Текущий |
52 | Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Развивать выносливость и скоростно- силовые качества в ходьбе на лыжах: равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км. Выполнять обгон на дистанции. |
| Текущий |
53 | Обучение поворотам и приставным шагом при прохождении дистанции. Совершенствование | Выполнять шаги на лыжах различными способами при прохождении дистанции, |
| Текущий |
спуска в основной стойке с торможением палками. | выполнять спуск и подъем на лыжах с палками. | |||
54 | Разучивание различных видов торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без. Подвижная игра « Кто дольше прокатится» | Правильно выполнять технику торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без. |
| Текущий |
55 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах. | Правильно выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции. |
| Текущий |
56 | Обучение поворотам на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. Разучивание игры «Подними предмет» | Выполнять движение на лыжах по дистанции на лыжах повороты «упором». |
| Текущий |
57 | Совершенствование поворотов на лыжах на месте переступанием вокруг носков и пяток, поворотов «упором». Обучение падению на лыжах на бок под уклон на месте и в движению. Разучивание игры «Затормози до линии» | Выполнять движение на лыжах по дистанции с поворотами различными способами. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. |
| Текущий |
58 | Совершенствование передвижения на лыжах с палками с чередованием шагов и хода во время прохождения дистанции 1000 м с раздельного старта на время. Разучивание игры «Охотники и олени». |
Выполнять движение на лыжах по дистанции с чередованием шагов и хода. Передвигаться на лыжах различными способами. |
| Текущий |
59 | Ознакомление с понятием «физическая нагрузка» и её влияние на частоту сердечных сокращению. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1500 м и выполнении подъема. | Правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции. |
| Текущий |
60 | Развитие внимания, двигательных и координационных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж. | Организовывать и проводить подвижные игры на лыжах. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий |
61 | Т.Б. на уроках с мячами в спортивном зале. Совершенствование передачи мяча в парах. | Выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников. Соблюдать правила |
| Текущий |
Подвижная игра «Охотники и утки» | поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом. | |||
62 | Совершенствование бросков мяча через сетку и ловли высоко летящего мяча. Игра «Перекинь мяч» | Технически правильно выполнять броски мяча через сетку. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Текущий |
63 | Обучение броскам мяча через сетку из зоны подачи. Разучивание игры «Выстрел в небо» | Технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи. |
| Текущий |
64 | Обучение подаче мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи. Игра в пионербол . | Технически правильно выполнять подачу мяча через сетку двумя руками из-за головы. Перемещаться по площадке по команде «переход». |
| Текущий |
65 | Обучение подаче мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи. Игра в пионербол | Технически правильно выполнять броски мяча через сетку. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Текущий |
66 | Совершенствование ловли высоко летящего мяча. Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры в пионербол. | Организовывать и проводить подвижные игры в помещении. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий
|
67 | Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку. Развитие внимания и ловкости в передаче и подаче мяча в игре в пионербол. | Выполнять игровые упражнения с м Организовывать и проводить подвижные игры с мячом. |
| Текущий
|
68 | Т.Б. на уроках с элементами футбола. Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой линии и по дуге. | Технически правильно выполнять ведение мяча ногами. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом. |
| Текущий
|
69 | Совершенствование ведения мяча разными способами с остановками по сигналу. Подвижная игра «Гонка мячей» | Выполнять ведение мяча ногами различными способами. Организовывать и проводить подвижные игры с мячом. |
| Текущий
|
70 | Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками. Разучивание игры «Слалом с мячом» | Технически правильно выполнять упражнения с мячом с элементами футбола. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом. |
| Текущий
|
71 | Совершенствование остановки катящегося мяча внутренней частью стопы. Разучивание игры «Футбольный бильярд» | Технически правильно выполнять упражнения с мячом. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом. |
| Текущий
|
72 | Обучение передаче и приему мяча ногой в паре на месте и в движении. Разучивание игры «Жонглируем ногой» | Технически правильно выполнять жонглирование ногой. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий |
73 | Совершенствование броска малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини-футбол. | Выполнять легкоатлетические упражнения в броске мяча в цель. |
| Текущий |
74
| Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра в минифутбол. | Технически правильно выполнять броски малого мяча в горизонтальную цель. |
| Текущий
|
75 | Обучение упражнениям в равновесии на низком гимнастическом бревне. Совершенствование кувырков вперед и назад. Подвижная игра «Ноги на весу» | Выполнять упражнения для развития ловкости и координации. |
| Текущий |
76 | Обучение упражнениям в равновесии на низком гимнастическом бревне. Совершенствование стоек на лопатках, голове, руках у опоры. Подвижная игра «Заморозки» | Выполнять ходьбу по гимнастическому бревну различными способами. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями. |
| Текущий |
77 | Развитие внимания, мышления, координационных качеств в упражнениях с гимнастическими палками. Разучивание упражнений в игре-эстафете с гимнастическими палками. | Выполнять упражнения для развития координации движений в различных ситуациях.
|
| Текущий
|
78 | Обучение упражнениям в равновесии на низком гимнастическом бревне: повороты на носках, на одной ноге, повороты прыжком. Совершенствование упражнений акробатики. Игра с мячами «Передал-садись» | Выполнять повороты на гимнастическом бревне различными способами. |
| Текущий
|
79 | Обучение упражнениям на гимнастическом бревне: приседания, переходы в упор присев, в упор стоя на коленях. Разучивание комбинации упражнении с акробатическими элементами. Подвижная игра «Веревочка под ногами» | Выполнять упражнения на бревне (приседания, переходы в упор присев, в упор стоя на коленях). |
| Текущий
|
80 | Обучение лазанью по канату в три приема. Развитие коордионации посредством упоров на руках. Подвижная игра «Пустое место» | Развивать внимание, силу, ловкость при выполнении лазанья по канату. |
| Текущий
|
81 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Подвижная игра «Коньки- горбунки» | Закреплять навык выполнения прыжка с места. |
| Текущий
|
82 | Обучение упражнениям с гимнастическим козлом. Развитие координации и силовых качеств в залезании, перелезании, спрыгивании с гимнастического козла. | Правильно выполнять силовые упражнения с заданной дозировкой нагрузки. |
| Текущий
|
83 | Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики). Подвижная игра «Коньки-горбунки» | Технически правильно выполнять подтягивания на перекладине. Добиваться достижения конечного результата. |
| Текущий
|
84 | Обучение дыхательным упражнениям по методике А. Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка». Совершенствование упражнений акробатики. Подвижна игра «Волк и зайцы» | Технически правильно выполнять дыхательные упражнения по методике А. Стрельниковой. |
| Текущий
|
85 | Обучение дыхательным упражнениям по методике А. Стрельниковой: «Обними плечи», «Большой маятник», «Перекаты», «Шаги». Развитие силы в упражнениях с гантелями. Разучивание игры «Заморозки». | Соблюдать ритм при выполнении дыхательных упражнений. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Текущий
|
86 | Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Третий лишний» | Выполнять упражнения для развития гибкости различными способами. |
| Текущий
|
87 | Обучение дыхательным упражнениям по методике А. Стрельниковой. Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища из положения лежа на спине за 30 секунд. Разучивание игры «Увертывайся от мяча» | Технически правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Организовывать и проводить подвижные игры. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий
|
88 | Обучение гимнастике для глаз. Разучивание игровых действий эстафет с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки» | Самостоятельно выполнять гимнастику для глаз. Выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала. |
| Текущий
|
89 | Т.Б. на спортивной площадке. Развитие выносливости в ходьбе, беге, прыжках, играх. Подвижная игра «Салкидогонялки» | Выполнять упражнения на развитие выносливости различными способами. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями. |
| Текущий
|
90 | Совершенствование техники высокого и низкого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением. | Выполнять легкоатлетические упражнения. Распределять свои силы во время бега с ускорением. |
| Текущий
|
91 | Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Разучивание игровых действий эстафеты «Кто дальше прыгнет?» | Выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасности приземления. |
| Текущий
|
92 | Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3х10 м. Совершенствование прыжков через низкие барьеры. | Выполнять упражнения для развития прыгучести, быстроты, ловкости. Выполнять прыжки, соблюдая правила безопасного приземления. |
| Текущий
|
93 | Развитие скоростных качеств в беге на 30 м с высокого и низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий. | Выполнять бег на короткую дистанцию с учетом финиширования. Равномерно распределять свои силы во время бега с препятствиями. |
| Текущий
|
94 | Контроль за развитием двигательных качеств : бег на 30 м. Объяснение Т.Б. на спортивной площадке. | Выполнять бег на 30 м , используя технику стартового ускорения и финиширования. |
| Текущий
|
95 | Медленный бег до 1000 м. Метание теннисного мяча в цель и на дальность, развитие выносливости. | Выполнять легкоатлетические упражнения – медленный бег до 1000 м. Выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой рук и ног. |
| Текущий
|
96 | Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Подвижная игра «За мячом противника» | Выполнять игровые действия и упражнения подвижных игр разной функциональной направленности. Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Текущий
|
97 | Медленный бег до 1000 м. Контроль пульса. Подвижная игра «Горячая картошка». | Выполнять подсчет пульса до занятий и после нагрузки. |
| Текущий
|
98 | Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 1000 м. Игра в пионербол. | Равномерно распределять свои силы в кроссовом забеге. Оценивать величину нагрузки по частоте пульса. |
| Текущий
|
99 | Промежуточная аттестация | Установить соответствие результатов освоения ООП НОО по физической культуре |
| Итоговый (сдача контрольных нормативов) |
100 | Развитие выносливости в кроссовой подготовке. Совершенствование броска и ловли мяча. Игра в пионербол. | Равномерно распределять свои силы в кроссовом забеге. Оценивать величину нагрузки по частоте пульса. |
| Текущий
|
101 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Подвижная игра «Вызов номеров» | Технически правильно выполнять прыжок с разбега. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий
|
102 | Контроль за развитием двигательных качеств : броски набивного мяча из-за головы . Разучивание игровых действий эстафет (бег, прыжки, метания) | Правильно выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала. |
| Текущий
|
Календарно-тематическое планирование
- класс
№ урока | Тема урока | Виды учебной деятельности | Дата | Виды контроля |
1 | Правила Т.Б. на уроках физической культуры. Совершенствование выполнения строевых упражнений. Разучивание ОРУ для комплекса утренней гимнастики. Подвижная игра «Салки» | Правильно выполнять команды, соблюдать Т.Б. на уроках физической культуры, выполнять комплекс упражнений организовывать и проводить подвижные игры.
|
| Текущий
|
2 | Обучение равномерному бегу по дистанции 400 метров. Совершенствование высокого и низкого старта, стартового ускорения. Разучивание специальных беговых упражнений. Подвижная игра «Подвижная цель» | Равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега. |
| Текущий |
| Технически правильно выполнять высокий и низкий старт. Стартовое ускорение. |
| ||
3
| Совершенствование строевых упражнений. Контроль двигательных качеств: бег на 30 м (скорость). | Правильно выполнять команды, выносливость в беге; технически правильно отталкиваться и приземляться при выполнении прыжка в длину. |
| Текущий |
4 | Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места. Совершенствование техники бега. Подвижная игра «Охотники и утки» | Технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием. Правильно отталкиваться и приземляться. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях. |
| Контроль двигательных качеств: (прыжок в длину с места) |
5 | Ознакомление с историей развития физической культуры в России в XVIIXIX вв. и её значением для подготовки солдат русской армии. Обучение бегу на 60 м с высокого и низкого старта. Играэстафета «За мячом противника» | Характеризовать значение физической подготовки солдат в русской армии; выполнять легкоатлетические упражнения (бег 60м с низкого и высокого старта); |
| текущий |
6 | Совершенствование навыка метания теннисного мяча в игре-эстафете «За мячом противника» Контроль двигательных качеств: бег на 60 м с высокого старта. | Выполнять упражнения для развития двигательных навыков; Технически правильно выполнять забеги на дистанцию 60м |
| Контроль двигательных качеств: (бег на 60 м) |
7 | Совершенствование техники бега. Контроль двигательных качеств: бег на 1000 м. | Выполнять легкоатлетические упражнения (бег в медленном темпе). Равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега. |
| Контроль двигательных качеств: (бег на 1000 м) |
8 | Контроль двигательных качеств: метание теннисного мяча на дальность. Развитие двигательных качеств посредством игры «Подвижная цель». | Выполнять легкоатлетические |
| Контроль |
упражнения. Организовывать и проводить подвижные игры. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. | двигательных качеств: (метание) | |||
9 | Объяснение взаимосвязи понятия «физическая подготовка» во взаимосвязи с развитием систем дыхания и кровообращения. Техника низкого старта, ускорения, финиширования. Игра «Преодолей препятствие» | Организовывать и проводить подвижные игры и эстафеты; Соблюдать правила взаимодействия с игроками; Характеризовать значение физической подготовки в развитии систем дыхания и кровообращения. |
| Текущий |
10 | Совершенствование прыжка в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра «Волк во рву». | Организовывать и проводить подвижные игры; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников; Соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий
|
11
| Совершенствование прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Прыгающие воробушки». Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма в прыжке в длину с разбега; Соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий |
12 | Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Развитие внимания, ловкости в игре «Прыгающие воробушки»
| Выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки); Организовывать и проводить подвижные игры; технически правильно отталкиваться и приземляться при выполнении прыжка в длину с разбега;. |
| Контроль двигательных качеств: (прыжок в длину с прямого разбега) |
13
| Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки. Развитие координационных качеств в упражнениях эстафет с мячами. | Выполнять легкоатлетические упражнения; регулировать физическую нагрузку по скорости и продолжительности выполнения упражнений; |
| Текущий
|
14
| Контроль двигательных качеств: челночный бег 3×10.Совершенствование прыжков через низкие барьеры.
| Выполнять легкоатлетические упражнения; Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма в через барьеры; |
| Контроль двигательных качеств: (челночный бег) |
15
| Обучение разбегу в прыжках в высоту способом «перешагивание». Развитие скоростно-силовых качеств мышц ног(прыгучесть). | Выполнять разбег в прыжках в высоту способом перешагивания; выполнять организующие строевые команды и приемы; |
| Текущий
|
16 | Обучение прыжку в высоту способом «перешагивание»; совершенствование разбега в прыжках в высоту способом перешагивание
| Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; Выполнять безопасное приземление. |
| Текущий |
17 | Совершенствование разбега и прыжка в высоту способом «перешагивание» Подвижная игра «Удочка». | Выполнять легкоатлетические упражнения-прыжки в высоту; оценивать правильность выполнения действий; |
| Текущий |
18 | Разучивание игровых действий эстафет (броски, ловля, старт из различных положений). Развитие силы, координационных способностей в эстафетах «Весёлые старты». | Правильно передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях; соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий
|
19 | Ознакомление с правилами безопасного поведения в зале с инвентарем и на гимнастических снарядах. Развитие внимания, мышления, координации в общеразвивающими упражнениях. Подвижная игра «Перестрелка». | Творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата |
| Текущий |
20 | Повторение правил безопасного выполнения физических упражнений. Контроль двигательных качеств: подъем туловища за 30 сек. Подвижная игра «Посадка картофеля». | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; Организовывать и проводить подвижные игры. |
| Контроль двигательных качеств: (подъем туловища за 30 сек). |
21 | Совершенствование упражнений акробатики: группировка, перекаты в группировке, кувырки, упор. Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания. | Выполнять упражнения для развития ловкости и координации. |
| Текущий |
22 | Совершенствование упражнений «стойка на лопатках», «мост», кувырок вперед, кувырок назад. Развитие координации в упражнениях акробатики и гимнастики. | Выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; |
| Текущий
|
23 | Совершенствование упражнений «стойка на лопатках», «мост», кувырок вперед, кувырок назад. Развитие координации в упражнениях акробатики и гимнастики. | Сложные прыжки со скакалкой в различных сочетаниях; Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; |
| Текущий |
24
| Обучение опорному прыжку через гимнастического козла. Игра «Попрыгунчики воробушки». | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма в прыжках через гимнастического козла; Организовывать и проводить подвижные игры |
| Текущий
|
25 | Совершенствование прыжков через гимнастического козла, развитие внимания, координации. Двигательных качеств в упражнениях полосы препятствий. | Научиться правильно выполнять упражнения для развития ловкости и координации; |
| Текущий |
26 | Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки по изменению величины отягощения. Разучивание упражнений с набивными мячами разного веса (1кг, 2 кг). | Правильно выполнять броски ловлю набивного мяча из разных исходных положений с правильной постановки рук; |
| Текущий |
27 | Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Совершенствование техники выполнения упражнений акробатики методом круговой тренировки. Игра «Ниточка и иголочка». | Выполнять упражнения акробатики методом круговой тренировки; организовывать и проводить подвижные игры. |
| Контроль двигательных качеств: (наклон вперед из положения стоя) |
28 | Обучение перемаху из виса стоя присев толчком двумя ногами, согнув ноги, в вис сзади согнувшись на низкой перекладине. Игра «Ниточка и иголочка». | Технически правильно выполнять перемах из |
| Текущий |
виса стоя на низкой перекладине; соблюдать правила взаимодействия с игроками; |
| |||
29 | Обучение упражнениям на перекладине в определенной последовательности. Подвижная игра «Перемена мест». | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями на перекладине; |
| Текущий
|
30 | Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа(девочки), и подтягивание на перекладине(мальчики). Совершенствование кувырков вперед. Подвижная игра «Перемена мест». | Технически правильно выполнять акробатические элементы (кувырок); Соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой. |
| Контроль двигательных качеств: (подтягивание) |
31 | Совершенствование разученных элементов гимнастики в игре «Альпинисты». Развитие силовых способностей посредством парных упражнений акробатики. | Выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников; организовывать и проводить подвижные игры; |
| Текущий
|
32 | Совершенствование лазанья по канату в три приема. Развитие скоростно-силовых способностей (подъем туловища лежа на спине). Подвижная игра «Кто быстрее». | Выполнять упражнения для развития ловкости и скоростно-силовых качеств; |
| Текущий
|
33 | Разучивание комплекса ОРУ с гимнастическими палками. Развитие внимания, координаций, двигательных качеств в упражнениях полосы препятствий. Подвижная игра «Салки с мячом». | Соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой; организовывать и проводить подвижные игры; |
| Текущий
|
34 | Совершенствование бросков теннисного мяча в цель. Разучивание упражнений на коррекцию осанки. Игра «Чья команда быстрее осалит игроков». | Точно бросать мяч в цель; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки; |
| Текущий
|
35 | Т. Б. в упражнениях с мячами. разучивание комплекса ОРУ с баскетбольными мячами. Игра «Передал-садись»
| Технически правильно бросать и ловить мяч при быстром движении; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий |
| Текущий |
36 | Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «Мяч соседу». | Распределять свои силы во время медленного разминочного бега; правильно выполнять броски мяча в кольцо способом «снизу» после ведения; |
| Текущий |
37 | Совершенствование бросков баскетбольного мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Подвижная игра «Бросок мяча в колонне». |
| ||
Выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук; | Текущий | |||
38 | Обучение ловле и передаче мяча в движении, в «треугольнике» совершенствование броска двумя руками от груди. Подвижная игра «Мяч среднему» |
| ||
Организовывать и проводить подвижные игры. | ||||
39 | Обучение ведению мяча в движении с изменением направления. Совершенствование броска мяча в кольцо. Развитие координационных способностей в игре в мине-баскетбол. | Выполнять движение с мячом с изменением направления; точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
40 | Ознакомление с движениями баскетболиста в игре. Обучение поворотам на месте с мячом в руках. Игра в мини-баскетбол. | Технически правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках; взаимодействовать с партнерами в игре». |
| |
41 | Контроль двигательных качеств: поднимание туловища за 30 сек. Игра в мини баскетбол. | Выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств; |
| Контроль двигательных качеств: (поднимание туловища ). |
42 | Совершенствование ведения мяча, остановки в два шага поворотов с мячом на месте, передачи партнеру. Подвижная игра «Попади в кольцо». | Технически правильно выполнять ведение и броски мяча; соблюдать правила взаимодействия с партнерами в игре; |
| Текущий |
43 | Совершенствование бросков мяча одной рукой различными способами. Подвижная игра «Мяч среднему». Игра в мини- баскетбол. | Выполнять броски мяча одной рукой разными способами; контролировать |
| Текущий |
силу, высоту и точность броска; | ||||
44 | Совершенствование передвижения с ведением мяча приставными шагами левым и правым боком. Игра в мини баскетбол. | Технически правильно выполнять ведение мяча приставными шагами левым боком; взаимодействовать с партнерами в игре; |
| Текущий |
45 | Совершенствование ведения и броска мяча в корзину. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча и броском в корзину. Игра в мини-баскетбол. |
| ||
Технически правильно выполнять ведение мяча с последующей остановкой в два шага и броском мяча в корзину; | Текущий | |||
46 | Совершенствование ведения мяча с изменением направления. Совершенствование ведения и броска мяча в корзину. Развитие координационных способностей в эстафете с ведением мяча. Игра в минибаскетбол. | Правильно выполнять ведение мяча с изменением направления; взаимодействовать с партнерами в игре; |
| Текущий |
47 | Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы. Подвижная игра «Вышибалы двумя мячами». | Самостоятельно подбирать подводящие упражнения разминки перед броском набивного мяча из-за головы; |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (броски набивного мяча) |
48 | Совершенствование баскетбольных упражнений. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча. Игра в мини-баскетбол. | Выполнять упражнения для ловкости и координации; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. |
| Текущий |
49 | Т.Б. на уроках лыжной подготовки совершенствование движения на лыжах ступающим ми скользящим шагом. | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий лыжной подготовкой; Правильно передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции. |
| Текущий |
50 | Совершенствование передвижения на лыжах с палками скользящим и ступающим шагом. | Технически правильно выполнять движение |
| Текущий |
на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции; | ||||
51 | Совершенствование попеременного двухшажного хода на лыжах с палками. Подвижная игра «Прокатись через ворота». | Подбирать лыжи и палки по росту; Технически правильно выполнять попеременно двухшажный ход на лыжах с палками; |
| Текущий |
52 | Совершенствование одновременного одношажного хода на лыжах с палками. Подвижная игра «Подними предмет». | Самостоятельно организовывать и проводить разминку перед ходьбой на лыжах; |
| Текущий |
53 | Обучение одновременному бесшажному ходу под уклон с палками. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км со средней скоростью. | Технически правильно выполнять одновременный бесшажный ход на лыжах с палками под уклон; |
| Текущий |
54 | Совершенствование спуска на лыжах в высокой стойке, торможения «плугом». Обучение подъему на лыжах способом «полуелочка» и «елочка». | Выполнять упражнения для развития координации (повороты, спуски и подъемы на лыжах); |
| Текущий |
55 | Совершенствование одновременного двухшажного хода на лыжах с палками. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции до 1500 м. | Выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций; |
| Текущий |
56 | Совершенствование чередования шага и хода на лыжах во время прохождения дистанции. | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов; |
| Текущий |
57 | Совершенствование техники торможения и поворотов на лыжах. Подвижная игра «Прокатись через ворота». | Технически правильно выполнять повороты, спуски и подъемы на лыжах; |
| Текущий |
58 | Совершенствование спуска на лыжах с палками со склона способом «змейка». Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1000 м. | Выполнять упражнения для развития выносливости в движении на лыжах по дистанции; передвигаться на лыжах различными способами; |
| Текущий |
59 | Обучение ходьбе на лыжах по дистанции 1000 м на время. | Технически правильно выполнять двигательные действия лыжной подготовки, использовать их в соревновательной |
| Текущий |
деятельности; | ||||
60 | Разучивание игровых упражнений с бегом на лыжах и без лыж. | Организовывать и проводить игровую деятельность на лыжах, с учетом требований её безопасности; соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий |
61 | Т.Б. на уроках с мячами в спортивном зале. Совершенствование техники бросков и ловли волейбольного мяча различными способами в парах. | Выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом; |
| Текущий |
62 | Совершенствование бросков мяча через сетку различными способами. Обучение ловле мяча с последующими прыжками в два шага к сетке. Игра «Выстрел в небо». | Технически правильно выполнять броски мяча через сетку. Организовывать и проводить подвижные игры.
|
| Текущий |
63 | Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи двумя руками. Игра в пионербол. | Технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи; соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом; |
| Текущий |
64 | Совершенствование подачи мяча через сетку одной рукой из зоны подачи. Игра в пионербол. | Технически правильно выполнять подачу мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи;. перемещаться по площадке по команде «переход». |
| Текущий |
65 | Обучение положению рук и ног при приеме и передаче мяча сверху и снизу. Игра в пионербол. | Выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; соблюдать правила взаимодействия с игроками; |
| Текущий |
66 | Обучение упражнениям с мячом в парах: -верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием; -прием сверху и передача мяча после набрасывания партнером; | Выполнять игровые упражнения с элементами волейбола; соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий
|
67 | Обучение упражнениям с мячом в парах: -нижняя передача мяча с собственным подбрасыванием; -прием снизу и передача мяча после набрасывания партнером; | Выполнять игровые упражнения для развития ловкости и координации; Организовывать и проводить подвижные игры с мячом. |
| Текущий
|
68 | Совершенствование «стойки волейболиста». Игра в пионербол. | Организовывать и проводить подвижные игры с мячом; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий
|
69 | Обучение упражнениям с мячом в парах: -нижняя прямая подача на расстоянии 5-6 метров от партнера; - прием и передача мяча после подачи партнером. | Технически правильно выполнять подачу и передачу мяча через сетку; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом. |
| Текущий
|
70 | Обучение упражнениям с мячом в парах: -верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием; - прием сверху и передача мяча после набрасывания партнером;
| Технически правильно выполнять упражнения с мячом; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом |
| Текущий
|
71 | Развитие координационных способностей, внимания, ловкости в упражнениях с элементами волейбола. | Технически правильно выполнять подачу и передачу мяча через сетку различными способами; |
| Текущий
|
72 | Совершенствование упражнений с элементами волейбола в парах. | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом; |
| Текущий |
73 | Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством волейбольных упражнений. Игра в пионербол с элементами волейбола. | Выполнять упражнения с элементами волейбола во время игры в пионербол; |
| Текущий |
74
| Совершенствование упражнений с элементами волейбола индивидуально, в парах, группах. Игра в пионербол с элементами волейбола.
| Организовывать и проводить подвижные игры с мячом; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий |
75 | Совершенствование упражнений с элементами волейбола и применение их в пионерболе. | Применять элементы волейбола в игре в пионербол; соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Текущий |
76 | Разучивание ОРУ с гимнастическими палками м упражнений на гимнастической стенке. Подвижная игра «Салки с домом». | Творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями. |
| Текущий |
77 | Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики. Подвижная игра «Заморозки». | Технически правильно выполнять упражнения акробатики;
|
| Текущий
|
78 | Обучение упражнениям на гимнастическом бревне высотой 80-100 см (на носках, приставным шагом, выпадами). Игра «Заморозки». | Выполнять упражнения для развития равновесия на гимнастическом бревне; контролировать осанку при выполнении упражнений. |
| Текущий
|
79 | Совершенствование упражнений на гимнастическом бревне. Подвижная игра «Ноги на весу». | Выполнять упражнения для развития равновесия на гимнастическом бревне; |
| Текущий
|
80 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Совершенствование лазанья по канату в три приема. Подвижная игра «Мышеловка» | Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления силовых качеств; развивать внимание, силу, ловкость при выполнении лазанья по канату. |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (прыжок в длину с места) |
81 | Совершенствование ходьбы по гимнастическому бревну высотой 80-100 см ( с поворотами на носках, на одной ноге, повороты прыжком). Подвижная игра «Мышеловка» | Выполнять упражнения для развития равновесия; соблюдать правила взаимодействия с игроками; |
| Текущий
|
82 | Обучение опорным прыжкам через гимнастического козла. Подвижная игра «Охотники и утки» | Технически правильно выполнять опорный прыжок через гимнастического козла; |
| Текущий
|
83 | Совершенствование перемаха на низкой перекладине. Развитие координации в стойке на руках с опорой о стену. Подвижная игра «Вышибалы». | Выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; удерживать стойку на руках в течение длительного времени; |
| Текущий
|
84 | Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки) подтягивание на перекладине (мальчики). Подвижна игра «Вышибалы» | Организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (подтягивание) |
85 | Обучение упражнениям на перекладине в связке. Развитие координации, ловкости, внимания в серии кувырков вперед. Подвижная игра «Метко в цель». | Технически правильно выполнять упражнения на перекладине; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. |
| Текущий
|
86 | Совершенствование дыхательных упражнений по методике А. Стрельниковой. Развитие координации, ловкости, внимание в упражнениях акробатики. | Выполнять упражнения для развития гибкости различными способами; характеризовать физическую культуру, как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека; |
| Текущий
|
87 | Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Совершенствование дыхательных упражнений по методике А. Стрельниковой. Подвижная игра «Третий лишний». | Выполнять упражнения для развития гибкости; технически правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики; организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками. |
| Контроль за развитием двигательных качеств:( наклон вперед из положения стоя.) |
88 | Обучение гимнастике для глаз. Разучивание игровых действий эстафет с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки» | Самостоятельно выполнять гимнастику для глаз; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала. |
| Текущий
|
89 | Совершенствование упражнений гимнастики для глаз. Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы. Развитие внимания, мышления, координации посредством упражнений акробатики в комбинации. | Выполнять упражнения для гимнастики глаз; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями. |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (броски набивного мяча) |
90 | Развитие ловкости и координации в упражнениях акробатики. Разучивание игровых эстафет с преодолением препятствий и элементами акробатики. | Выполнять упражнения гимнастики и акробатики, применять их в игровой и соревновательной деятельности. |
| Текущий
|
91 | Обучение специальным беговым упражнениям. Совершенствование беговых упражнений с ускорением с высокого старта. Подвижная игра «Невод». | Закрепить навыки упражнений легкой атлетики на развитие быстроты и координации; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. |
| Текущий
|
92 | Контроль двигательных качеств: челночный бег 3×10 метров. Ознакомление со способами закаливания организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах). Игра «Ловишка, поймай ленту». | Характеризовать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; |
| Контроль двигательных качеств: (челночный бег 3×10 метров) |
93 | Ознакомление с доврачебной помощью при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях. Контроль двигательных качеств: бег на 30 метров. | Выполнять бег на короткую дистанцию с учетом финиширования; оказывать доврачебную помощь при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях; |
| Контроль двигательных качеств: (бег на 30 метров). |
94 | Обучение броскам и ловле теннисного мяча на дальность, в максимальном темпе, из разный исходных положений в парах. Игра «подвижная цель». | Выполнять бег на 30 м, используя технику стартового ускорения и финиширования. |
| Текущий
|
95 | Контроль за развитием двигательных качеств: метание теннисного мяча в цель и на дальность, развитие выносливости. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять метание теннисного мяча на дальность с правильной постановкой рук и ног. |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (метание теннисного мяча в цель и на дальность) |
96 | Развитие силы в метании набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами в парах и в кругу. Игра в мини-футбол. | Закрепить навык метания набивных мячей различными способами; контролировать нагрузку в процессе выполнения учебных заданий; |
| Текущий
|
97 | Обучение прыжкам в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров. Совершенствование прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги». Игра в мини-футбол. | Выполнять легкоатлетические упражнения-прыжки в высоту и в длину с разбега; технически правильно выполнять двигательные действия легкой атлетики; |
| Текущий
|
98 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Равномерный шестиминутный бег Игра в мини-футбол. | Равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (прыжок в длину с разбега) |
99 | Промежуточная аттестация | Установить соответствие результатов освоения ООП НОО по физической культуре |
| Итоговый (сдача контрольных нормативов) |
100 | Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 60 метров. | Равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением; оценивать величину нагрузки по частоте пульса. |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (бег на 60 метров). |
101 | Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 1000 метров. | Равномерно распределять свои силы для завершения бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса. |
| Контроль за развитием двигательных качеств: (бег на 1000 метров). |
102 | Разучивание упражнений эстафет «Веселые старты». | Закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; подбирать эстафеты и формулировать их правила; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
| Текущий
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физкультуре 1-4 класс (3 часа)
Данная программа составлена на основе Федерального Государственного Образовательного стандарта (II) начального общего образования,Примерной программы общего образованияи...
Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1-4 класс
Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1-4 класс по комплексной программе (автор Лях), 3 часа....
Планирование уроков физкультуры в 1 классе
Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры в 1 классе по новым стандартам с УУД....
календарно- тематическое планирование физкультуры в 3 классе
календарно-тематическое планирование составлено для проведения уроков физкультуры в 3 классе (1 час в неделю)...
Уроки физкультуры в 1 классе
Конспекты уроков физкультуры в 1 классе на 1-2 четверть...
Календарно-тематическое планирование по физкультуре для 1 классов по 3 часа в неделю.
Календарное планирование с пояснительной запиской....
Программы и КТП по физкультуре 1-9 классы ФГОС, 10-11 классы ФК ГОС
Программы и календарнно-тематическое планирование по физкультуре ФГОС с УУД...