Конспект урока по физической культуре во 2 классе. Тема: Удержание тела в висе на перекладине. Прыжки в длину с места.
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

Этап урока, виды работ

Деятельность учителя

Методические указания

Деятельность учащихся

УУД

I. Вводная часть

1. Сообщение темы и цели урока

2. Разновидности

ходьбы:

3. ОРУ на месте:

1. Построение, сообщение задач, подсчёт пульса.1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

:

высоко поднимая колени,

на внешней/внутренней стороне стопы.

Бег: с захлестом голени назад, правым/левым боком вперед, скрестным шагом,

с ускорением,

с постепенным переходом на ходьбу.

Ходьба в полуприсиде, обычная ходьба.

1) И. п. - ноги на ширине плеч 1, 2, 3-поднимая руки вверх. Сделать ими три рывка назад. 4-и.п.

2) И, п. - руки за голову, локти отведены назад. 1,2-два наклона вправо. 3,4-то же влево.

3) И. п. - ноги на ширине плеч. 1, 2, 3-три пружинистых наклона вперед. 4-и. п.

4) И. п. – руки за головой. 1 – поворот туловища налево. 2 – й. и п. 3 – поворот туловища направо. 4 – и. п.

5) И. п. – руки на поясе 1 – 4 – круговое движение туловищем вперед направо. 5 – 6 – то же вперед – налево.

6) И. п. – упор лежа. 1, 2 – согнуть руки. 3 – 4 разогнуть руки.

7) И. п. – лежа на животе, захватив руками голеностопные суставы. 1 – прогнуться. 2 –й. и. п. 

8) И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1, 2, - коснуться ковра за головой носками ног. 3, 4, - и. п.

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

по 0,5круга

0,5 круга

1 круг

1 круг

0,5 круга

1 круг

8 повторений

10 повторений

Напра-во! Вперёд шагом марш!

Обратить внимание на осанку.

При движении правым боком левая нога попеременно ставится то спереди, то сзади правой ноги.

Ноги в коленях не сгибать

Локти вперед не сводить 

С места не сходить

Туловище прямое

И. п. принимать только после команды

Колени на пол не ставить

Обратить внимание на форму и правильность построения.

Следить за дисциплиной

Бежать легко, свободно, слегка наклониться вперед, руками  работать вдоль туловища, стопу ставить прямо

Дышать через нос

Наблюдение за правильностью выполнения задания.

Построение в шеренгу, приветствие.

Здравствуйте!

-Приближается праздник 8 марта.

-Этот праздник посвящен лицам женского пола.

Выполняют задания учителя.

Внимательно случают объяснение учителя

Выполняют упражнения в движении

Выполняют упражнения в беге.

Бег змейкой.

Упражнение на восстановление дыхания

Слушают объяснение учителя. Выполняют задания.

Р1

II. Основная часть

1.Вис на перекладине.

2.Прыжок в длину с места

3. Подвижные игры

Вис спиной к гимнастической стенке.

Нужно подойти шведской стенки, встать на вторую нижнею рейку, руками сделать хват, повернуться спиной к стенке, принять положение виса. При выполнении упражнения быть внимательным. Поднятие ног в висе под прямым углом. В висе поднять ноги до прямого угла. Держать 3 секунды.

Подтягивание в висе.

Выполняют подтягивание у шведской стенки. Исходное положение, вис хватом сверху. Ученик подтягивается до перехода подбородком рейки, без пауз отдыха, раскачиваний, и гипотония ног в коленях. Тело прямое, ноги сомкнутые. Ноги стоят на 2 нижние рейке. Удержание тела зависит держать 15 секунд.

Прыжок в длину с места

Напоминание техники прыжка с места по указанным ориентирам.

Упражнение выполняют одновременно всем классом.

В процессе самоконтроля детей длина ориентиров увеличивается.

- Проведем несколько подвижных игр

Описание подвижной игры «Охотники и утки»

Одна из команд – «утки» - становится в середину большого, заранее очерченного круга, другая – «охотники» - снаружи круга. Охотники стараются попасть волейбольным мячом в уток. Утки, которых коснулся мяч, выходят из игры. Роли меняются, когда охотники пересалят всех уток. Выигрывает команда, которая за меньшее количество времени выбьет уток.

За линию старта не заступать, не выбегать раньше времени.

Строятся по линиям старта

Слушают учителя.

Слушают учителя.

Отвечают на

К 1

К1

Р1

П1

П2

Р1

П2

Р1

III.Заключительная часть

1. Подведение итогов

2. Награждение

Ходьба, упражнения для восстановления дыхания.

2 минуты

1 минута

2. Построение.

3. Подсчёт пульса

4. Подведение итогов.

5. Домашнее задание. Бег на скорость.

1 минута

1 минута

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.

Правильность построения в шеренгу.

Построение в шеренгу.

Строем возвращаются в класс.

К 1

Р 2

П 1