Тест по физической культуре
тест по физкультуре (3 класс)

Тест                                                               Ф И ................................................................

Здоровый образ жизни направлен на:

А. сохранение и улучшение здоровья;

Б. развитие физических качеств;

В. поддержание высокой работоспособности.

2. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:

А. зарядка;  Б. уроки физической культуры;  В. прием пищи;       Г. чтение книг;

Д. работа за компьютером; Е просмотр спортивных телепередач;   Ж. прогулка

3. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания:

А. питье холодной воды;

Б. прогулка под дождем;

В. обливание водой;

Г. прохладный душ;

Д. солнечные ванны;

Е. держание ног в тазу с горячей водой;

Ж. выполнение физических упражнений.

4. Выберите правильные ответы. К личной гигиене относится:

А. чистка зубов;

Б. чистка ковров;

В. смена постельного белья;

Г. мытье рук и тела;

Д. расчесывание волос.

5. Продолжи пословицу: «В здоровом теле …»

А. Красивая осанка             Б. Умная голова          В. Здоровый дух

6. Назовите зимние виды спорта_______________________________________________

7.Назовите летние виды спорта_____________________________________

8. Самый умный вид спорта?

А. шашки    Б. домино              В. шахматы.

9.Вид спорта в котором игроки забрасывают мяч в корзину?

А. футбол        Б. волейбол        В. Баскетбол        

10. Чтобы предотвратить заболевание зубов их необходимо чистить зубной щеткой:

А. два раза в день утром и вечером;

Б. три раза в день утром, днем и вечером;

В. каждый раз после еды в течение дня;

11. Руки необходимо мыть с мылом:

А. перед приемом пищи; Б. после посещения туалета; В. после прогулки; Г. все перечисленное.

12. Всемирный день здоровья считается:

А. 23 июня;     Б. 21 ноября;          В. 7 апреля;                Г. 1 августа

13. Распредели основные дела дня по порядку...

__ Занятия в школе

__ Занятия спортом, прогулки

__ Приготовление уроков

__ Любимые занятия

__ Ужин

__ Зарядка, гигиенические процедуры

__ Обед

__ Подъем

__ Подготовка ко сну, сон

__ Завтрак

 14. Напиши считалку для игры.

............................................................................................................................................

...........................................................................................................................................

...........................................................................................................................................

............................................................................................................................................

..................................................................................................................

...................................................................................................................

Ответы.

1.а

2.а б ж

3.в г д

4.а в г

5.в

6.а

7.б

8.в

11.в.

12.в

13.а

14.г

15.в