"Правила здорового питания. Зубы. Правила ухода за зубами"
план-конспект урока по окружающему миру (4 класс)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zuby_i_pravila_zdorovogo_pitaniya.doc | 60.5 КБ |
 pravila_zdorovogo_pitaniya.pptx | 1.3 МБ |
| obychai.docx | 11.78 КБ |
| pravila_zdorovogo_pitaniya.docx | 13.09 КБ |
Предварительный просмотр:
«Правила здорового питания. Зубы. Правила ухода за зубами»
Цель: сформировать у учащихся представление о правилах здорового питания, познакомить с понятием зубы и их строение, познакомить с правилами ухода за зубами.
Формируемые УУД:
Личностные : способствовать формированию умений в самостоятельной повседневной деятельности применять правила здорового образа жизни;
Регулятивные : содействовать развитию умений прогнозировать предстоящую работу; оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей Познавательные: способствовать развитию умений извлекать информацию из текстов; находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Коммуникативные: способствовать развитию умений слушать и понимать других; создать условия для развития умения работать в паре, формулировать собственное мнение.
Оборудование: учебник «Окружающий мир» 4 класс под ред. Виноградовой Н.Ф, Ч.1.; презентация, карточки.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Зубы человека
Молочные зубы
Что может повредить зубам?
Ухаживайте за своими зубами, тогда они будут здоровыми, а ваша улыбка – красивой!
Предварительный просмотр:
Приложение 1
Обычаи, связанные с выпадением молочных зубов
Все мы помним, как в детстве, когда у нас выпадал очередной зуб, мы приговаривали присказку: «Мышка, мышка, возьми старый зуб, принеси мне новый». Оказывается, похожий обычай был и в Испании и в Колумбии. В этих странах в обмен на зуб, положенный под подушку, мышонок Ратонсито Перес (иногда его называют просто господин Перес) приносит ребенку деньги. В некоторых регионах говорят: «Мышонок мышонок, забери свой зуб, а мне принеси новый». Считается, что молочные зубы должны быть у мышонка, потому что они хрупкие и ненадежные, и взамен молочного они принесут ребенку настоящий зуб.
В Японии, когда у ребенка выпадает зуб, то он подбрасывает его в воздух (или кидает на крышу) с криком: «Превратись в зуб Они». Они - чудовище с крепкими и сильными зубами. Также поступают дети в Индонезии и в Китае, только там, если выпал верхний зуб – его кидают под кровать или под крыльцо, а если нижний, то в воздух или на крышу.
Предварительный просмотр:
Приложение 2
«ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ»
1. Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.
2. Каждый день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр — не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2—3 раза обязательно.
3. Следует употреблять йодированную соль.
4. Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.
Пища плохо усваивается (нельзя принимать):
∙Когда нет чувства голода.
∙При сильной усталости.
∙При болезни.
∙При отрицательных эмоциях, беспокойстве и гневе, ревности.
∙Перед началом тяжёлой физической работы.
∙При перегреве и сильном ознобе.
∙Когда торопитесь.
∙Нельзя никакую пищу запивать.
∙Нельзя есть сладкое после еды, так как наступает блокировка пищеварения и начинается процесс брожения.
Рекомендации:
∙В питании всё должно быть в меру;
∙Пища должна быть разнообразной;
∙Еда должна быть тёплой;
∙Тщательно пережёвывать пищу;
∙Есть овощи и фрукты;
∙Есть 3—4 раза в день;
∙Не есть перед сном;
∙Не есть копчёного, жареного и острого;
∙Не есть всухомятку;
∙Меньше есть сладостей;
∙Не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.
Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок здоровья. Правила ухода за зубами.
Конспект и презентация к занятию по внеурочной деятельности "Азбука здоровья" во 2 классе....
Классические правила здорового питания.
Правильное питание - основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш орга...
Правила здорового питания. Методическая разработка внеклассного мероприятия по реализации программы "Разговор о правильном питании" по формированию универсальных учебных действий у учащихся
Данная разработка предназначена для учащихся 2 класса. Вместе со сказочными героями они совершают путешествие в город Здоровья. Учащиеся работают в группах, формулируют правила здорового питания и офо...
Правила ухода за зубами. Правила личной гигиены.
Тема: Правила ухода за зубами. Правила личной гигиены.Цель: знакомство с правилами ухода за зубами, воспитание у детей привычек, потребностей к здоровому образу жизни, чистоте и правильному уходу за т...
Конспект внеклассного занятия для детей с ОВЗ «Правила ухода за зубами»
Внеклассное занятие «Правила ухода за зубами» формирует у учащихся с ОВЗ потребность в здоровом образе жизни, активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью. Формир...