Проект по окружающему миру "Наше питание"
проект по окружающему миру (3 класс)

Слайд 1

Проект «Польза и вред еды» Ученица школы 22 2А класс Самойлова Алина

Слайд 2

Какая бывает еда?

Слайд 3

Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу – утром, суп – в обед, А на ужин – винегрет. Ну, а если свой обед Ты начнешь с кулька конфет, Жвачкой импортной закусишь, Шоколадом подсластишь, То тогда наверняка Ваши спутники всегда – Близорукость, бледный вид И неважный аппетит.

Слайд 4

Правильное питание – это залог здоровья на всю жизнь. Многие употребляют вредные для организма продукты: чипсы, газированную воду, огромное количество сладостей, очень жирную и острую пищу. Питаясь полезными продуктами, мы даём возможность своему организму работать чётко и без ошибок. В ежедневном меню человека обязательно должны быть фрукты и овощи. Но если есть только овощи и фрукты, то питание будет не совсем полноценным. Каждый день люди должны получать горячее питание. Приготовленная пища дарит человеку энергию. А как приятно съесть порцию ароматного сытного борща, приготовленного с любовью мамой! Никто не откажется от вкусной гречневой каши с молоком или удивительного овощного рагу. Горячее питание даёт силу и здоровье, детям и выносливости взрослым которые необходимы для отличной учёбы.

Слайд 5

витамины Витамин А. Меня можно найти в молочных продуктах, в моркови, салате, шпинате, икре. Полезна для глаз. Витамин В. Посмотри на себя в зеркало: если у вас образуются трещины, язвочки в уголках рта, шелушение кожи… То витамин В найдешь в хлебе, каше, молоке, сыр, яйцах. Витамин С. А вот и я самый популярный витамин. Я содержусь почти во всех свежих овощах, ягодах, в плодах шиповника, в лимонах, капусте, картофеле, луке, укропе и т.д. Если вы простудились и ваш организм перестал сопротивляться болезням, то немедленно ешьте продукты с витамином С. Витамин Д. Я редкий, но, пожалуй ,один из самых важных витаминов –витамин Д! Меня можно найти в сливочном масле, в яйце, в говяжьей печени, в рыбе. А еще со мной можно встретиться летом под солнышком. Как и всему живому, вам для хорошего роста необходимо солнышко. А дефицит моего витамина в организме у ребенка вызывает замедление роста и такую болезнь, как рахит.

Слайд 6

Но нам нужны и другие вещества , чтоб быть здоровыми.

Слайд 7

Будьте здоровы!