Здоровые дети в здоровой семье
классный час по зож (2 класс) по теме

«Здоровые дети в здоровой семье»

Классный час во 2а классе,

посвященный 1 сентября 2013 года

Кузьмина Маргарита Гюльметовна,

учитель начальных классов

МБОУ «Подюжская СОШ»

Цель: формировать у детей навыки здорового образа жизни.

Задачи:

•   систематизировать знания по сохранению и укреплению здоровья;

•   поддержать у детей праздничное настроение от встречи со школой, создать настрой на учебную деятельность;

•   воспитывать бережное отношение к здоровью, любви к спорту, силы воли;

•   способствовать сплочению учителя и детского коллектива.

ХОД УРОКА

Вступительное слово учителя:

Если ты с утра проснулся

И увидел за окном:

Все нарядны и с цветами,

И веселья полон дом;

Если видишь: по дороге

Много школьников идет –

Значит, наступила осень,

Начался учебный год.

     Для миллиона россиян сегодня большой праздник - День знаний. Для тысяч учителей сегодня праздник - День знаний. Для миллионов родителей сегодня долгожданный праздник - День знаний, начало учебного года. Уважаемые родители, дорогие ребята! Я рада встрече с вами.

Промчались летние деньки,

За парты вам пора,

Опять вы все - ученики,

Учеба - не игра!     

     Ребята, я рада вас видеть повзрослевшими, поумневшими, теперь уже во втором классе. Поздравляю вас с началом нового учебного года и желаю успехов в учебе. Спасибо вам за ваши чудесные цветы. Я очень благодарна родителям за такие букеты.

     Есть на красивейшей планете Земля удивительная страна, площадь которой составляет семнадцать миллионов квадратных километров, с населением свыше ста пятидесяти миллионов человек. Самая большая страна в мире! Это - Россия. И есть в этой стране маленькая школа.

В поселке небольшом

Есть одна, в которую учиться ты пришел.

Есть одна, в которой жить нам всем, друзья.

Есть одна такая. Без нее нельзя.

         Ребята, вы проучились в школе один год. Давайте проверим. насколько вы были внимательны за этот год. Отвечайте быстро на мои вопросы.

Сколько этажей в нашей школе? (1)

Сколько предметов вы изучали в первом классе? (8)

Как зовут директора нашей школы? (Смирнова Наталья Николаевна)

Услышав звонок на урок, что нужно сделать? (Встать.)

Что такое 2 класс?

Я хочу спросить у вас.

Думайте, гадайте

Хором отвечайте.

Бежим с урока на урок

Нас в пути застал …(звонок)

В дневнике не будет замечания

Если пришли …(без опоздания)

Запомнить нужно всем быстрей

Имена учителей

И не путать никогда.

Вы со мной согласны? (Да)

(Как зовут вашего классного руководителя?

 Учителя изо? Учителя физкультуры?)

Что такое 2 класс?

Я хочу спросить у вас.

Думайте, гадайте

Хором отвечайте.

Все учителя едины

Требуют все…(Дисциплины)

Чтоб запомнился урок

Рот закроем на…(Замок)

Что такое 2 класс?

Я хочу спросить у вас.

Думайте, гадайте

Хором отвечайте

Усложняются предметы

Но найдем мы все…(ответы)

Кто сумеет все понять

Высший бал получит…(пять)

Интересней в сотни раз -

Вот что такое второй…(класс).

    2 класс-это новая планета знаний. На этой планете есть страны и континенты, которые вам знакомы, а есть и неизведанные территории, о которых вам только предстоит узнать. Теперь главная ваша работа - прилежно учиться, участвовать в различных конкурсах, раскрывать свои таланты. Желаю вам также спортивных побед, хороших результатов и на предстоящем осеннем кроссе, и на других соревнованиях.

Определение темы классного часа

     А теперь ответьте на такой вопрос: Что не купишь ни за какие деньги? Что для человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто даже невозможно.    Правильно, здоровье!  Ребята, когда я с вами поздоровалась – я пожелала вам здоровья. Здравствуй – это пожелание, просьба – будь здоров. А когда человек здоров, то у него хорошее настроение, он весел, жизнерадостен. Когда мы здороваемся, то вольно или невольно желаем друг другу что-то хорошее. А если вокруг будет много здоровых, счастливых людей, то и мир вокруг нас будет добрым и счастливым.

     И тема нашего классного часа сегодня -  «Здоровые дети в здоровой семье»:

Всем известно и понятно, что здоровым быть приятно,

Только надо знать, как здоровым стать! (1 слайд)

    Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».

Что нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

А с друзьями эстафета?

Тренажёр и тренировка?

Свёкла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у нас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд - классная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

А компьютерные бдения?

Бег по парку по утрам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Молодцы! Справились!

(слайд 2)

     Ребята, на доске написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

З -  закалка

Д- диета

О - отдых

Р  - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь-

Е - ежедневные пробежки

(Варианты могут быть другими)

(слайд 3)

      Кто из этих людей действительно здоров:

СУТУЛЫЙ                   ГОРБАТЫЙ                   СТРОЙНЫЙ

КРЕПКИЙ                    БЛЕДНЫЙ                      СИЛЬНЫЙ

НЕУКЛЮЖИЙ            ХИЛЫЙ                          ЛОВКИЙ

ВЫСОКИЙ                   НИЗКИЙ                         ЭНЕРГИЧНЫЙ

ХУДОЙ                        ТОЛСТЫЙ       или         ВЕСЕЛЫЙ

Про здоровье существует много пословиц и поговорок. Попробуйте их составить (слайды 4,5,6,7)

Путешествие по стране Здоровья 

     Что-то мы засиделись. Как известно, движение – залог успеха. Ребята, я приглашаю вас совершить увлекательное путешествие по стране Здоровья, в ходе которого вы будете учиться беречь и укреплять своё здоровье.

(слайд 8)

     Давайте прочитаем девиз страны Здоровья: «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!» Как вы можете объяснить этот девиз?

1. «Чистота – залог здоровья».

     Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому первую часть прогулки мы пройдём пешком: раз-два, раз-два! (Дети маршируют на месте)

А вот и первый привал. А называется он «Чистота – залог здоровья». Если объясним смысл этой пословицы, то сможем здесь остановиться. (Дети объясняют смысл пословицы).

     Одеяло убежало, улетела простыня,

И подушка, как лягушка ускакала от меня.

Из какого произведения этот отрывок? («Мойдодыр»). Правильно, закончите фразу:

В кране нам журчит водица:

«Мойте чище ваши ……» (лица)

Разгрызёшь стальные трубы,

Если чисто чистишь ………. (зубы)

Превратятся скоро в когти

Неподстриженные …… (ногти).

В бане целый час потела –

Лёгким, чистым стало …….. (тело).

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с ……… (мылом).

Зубы ты почисть сначала,

Есть для этого …….(не мочало, а щётка и паста)

2. «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»

     А мы продолжаем свой путь. Двигаться мы будем, совершая прыжки на месте (дети на местах прыгают). Второй привал называется: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» Как вы это понимаете? (Дети объясняют смысл пословицы). Ребята, кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?

А что такое физкультура? (Дети дают ответы)

Это бодрость и здоровье,

Это радость и веселье!

Плюс хорошая фигура –

Вот, что значит физкультура!

    Давайте проведём физкультминутку:

В понедельник я купался,

А во вторник рисовал.

В среду долго умывался,

А в четверг в футбол играл.

В пятницу я прыгал, бегал,

Очень долго танцевал.

А в субботу, в воскресенье

Целый день я отдыхал.

     Отгадав загадки, вы, ребята, узнаете, что полезно для здоровья:

1. Два берёзовых коня

Через лес несут меня.

Кони эти рыжи,

А зовут их … (Лыжи)

2. Мчусь, как пуля, я вперёд,

Лишь поскрипывает лёд.

Да мелькают огоньки.

Кто несёт меня? … (Коньки)

3. Загадка эта нелегка:

Пишусь всегда через два К,

И мяч, и шайбу клюшкой бей,

А называюсь я …(Хоккей)

4. Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошёл

Мы играем в…. (Волейбол)

5. Просыпаюсь утром рано,

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку -

Быстро делаю… (Зарядку)

- Хоккеистов слышен плач:

Пропустил вратарь их ……..(не мяч, а шайбу)

- С каждым днём нам лето ближе,

Скоро встанем все на …….(не на лыжи, а на скейты и ролики)

- Лыжня огибает деревья, пеньки,

Несут, как на крыльях, нас наши……….( не коньки, а лыжи)

- У Иринки и Оксанки

Трёхколёсные есть……..(не санки, а велосипеды).

3.«Питайся правильно» (слайд 9).

      А мы двигаемся дальше лёгким бегом (дети на местах показывают лёгкий бег). Третий привал называется «Питайся правильно – и лекарство не надобно!» Как понимаете эту пословицу? Я предлагаю поиграть в игру  “Какая пища укрепляет здоровье, а какая разрушает?”  Если я назову полезные продукты, то вы хлопаете в ладоши, а если вредные для здоровья, то закрываете лицо руками: “Рыба, чипсы, кефир, пепси, морковь, фанта, яблоки, торты, лук, капуста, груши, шоколадки.”

     Ребята, с пищей человек получает все вещества, необходимые для роста и развития организма, и для пополнения затраченной энергии. А знаете ли вы, что нужно для роста молодого организма? Отгадайте кроссворд и вы узнаете, что это такое.

1. За кудрявый хохолок

Лису из норки поволок.

На ощупь – очень гладкая,

На вкус – как сахар сладкая. (Морковь)

2. Синий мундир,

Теплая подкладка,

А в середине сладко. (Слива)

3. Золотая голова –

Велика, тяжеля –

Золотая голова –

Отдохнуть прилегла.

Голова велика,

Только шея тонка. (Тыква)

4. Уродилась я на славу

Голова бела, кудрява.

Кто любит щи,

Меня ищи. (Капуста)

5. Черных ягод пышный куст –

Хороши они на вкус! (Смородина)

6. Яркий, сладкий, налитой,

Весь в обложке золотой.

Не с конфетной фабрики,

А из далекой Африки. (Апельсин)

7. Была зеленой, маленькой,

Потом я стала аленькой.

На солнце почернела я,

И вот теперь я спелая. (Вишня)

8. Растут на грядке

Зеленые ветки,

А на них красные детки. (Помидоры)

     Молодцы, ребята! Правильно отгадали все овощи и фрукты. Организму для роста и развития нужна разнообразная пища. Однако, для того чтобы она хорошо усваивалась, надо соблюдать некоторые правила (слайд 10).

•        Старайся есть в одно и то же время.

•        Есть четыре раза в день: утром дома – первый завтрак, в школе – второй завтрак, после школы – обед и вечером ужин.

•        Не есть в сухомятку.

•        Никогда не отказываться от супа, ведь в нем много веществ, которые способствуют правильному пищеварению.

•        Не перекусывать между основными приемами пищи.

•        Нужно есть не спеша, хорошо прожевывая пищу.

•        Во время еды не читать, не смотреть телевизор, не вести серьезных разговоров, а  тем более споров. Пища из-за этого плохо переваривается.

4. «Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим!»

     А впереди у нас ещё один привал,  до которого мы будем добираться вплавь (дети изображают движения пловца). Четвертый  привал “ Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим!” Как понимаете смысл этих слов?

     Посмотрите на экран и расположите картинки по порядку (ответы детей,

слайд 11).

Итог классного часа

     Вот мы и в школе. Каким был девиз нашего путешествия?(«Я здоровье берегу – сам себе я помогу!») Что же нужно делать, чтобы быть здоровым, как помочь себе?(Соблюдать чистоту, правильно питаться, заниматься спортом, выполнять режим дня).

    Давайте придумаем свою формулу здоровья:        

Здоровье=режим дня+правильное питание + хороший отдых—вредные привычки (слайд 12, 13).

Заключительное слово учителя:

В осенний этот первый день,

Примите поздравления,

Оставьте лету свою лень-

И в школу за учения!

В её стенах желаю вам

Учиться с вдохновением

И чтобы вам, ученикам,

Давались все решения!

Сегодня день торжественный у нас,

Он, знаю, никогда не повторится.

Хоть много предстоит еще учиться,

Ну, а сегодня, здравствуй, 2 класс!

     Ребята, спасибо вам за то, что были активны и внимательны! Жду вас завтра   на учебные занятия. До свидания и  будьте здоровы!