Классный час "Твое здоровье в твоих руках"
классный час (2 класс)

Классный час «Твое здоровье – в твоих руках».

2 класс.

Цель:

пропаганда здорового образа жизни, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Задачи:

Формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью;

Учить активным приёмам ведения здорового образа жизни;

Ход занятия:

1. Оргмомент.

Звучит музыка из песни «Дорогою добра»

- Здравствуйте, ребята. Повернитесь друг к другу и тоже пожелайте друзьям и себе здоровья и хорошего настроения.

2. Введение в тему занятия.

Скажите мне, пожалуйста, что на свете самое ценное? Очень дорогое? Чего не купишь ни за какие деньги?

- О чем идет речь?

+ Про здоровье.

- Совершенно верно, речь идет о здоровье человека.

Поднимите, пожалуйста, руки те, кто в этом году не болел? А кто болел один раз? А кто болел два и более раза?

Посмотрите, мы привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Ученые доказали, что человек может жить до 150-200 лет.

3. - Ребята, сегодня тема нашего классного часа звучит так: «Твоё здоровье - в твоих руках».

- Если вдуматься в эту фразу, то можно понять очень многое.

-Как вы понимаете нашу сегодняшнюю тему?

То есть, подвожу итоги: мы с вами сами кузнецы своего счастья, и если мы захотим, то мы будем жить счастливо, потому что будем здоровы.

Я бы хотела предложить вам послушать, что же говорили великие наши мыслители о здоровье человека.

Вильям  Шекспир (английский поэт и драматург):

«Здоровье – дороже золота»

Артур Шопенгауэр (немецкий философ):

«9/10 нашего счастья зависят от здоровья»

Николай Гаврилович Чернышевский (русский ученый, писатель):

«Здоровье – никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в роскоши плохо жить без здоровья»

Джамбул Джабаев (казахский поэт):

Здоровье народа превыше всего

Богатство земли не заменит его

Здоровье не купишь - никто не продаст

Берегите здоровье как сердце, как глаз.

- Эти люди жили в разное время, но все они практически говорят об одном и том же, о важной составляющей нашей жизни – здоровье.

- Давайте дадим определение, что такое здоровье?

- Как вы понимаете значение этого слова?

Если быть точными и заглянуть в словарь Сергея Ивановича Ожегова, то он дает следующее определение: «Здоровье – правильная, нормальная жизнедеятельность организма»

- А сейчас нам предстоит вместе разобраться и ответить на вопрос: Какого человека можно считать здоровым? (Ответы детей: Ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, у этого человека отсутствуют вредные привычки: не курит, не употребляет алкоголь, правильно питается).

До середины XX века считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Ребята вы согласны с этим? (ответы детей)

А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?

Или еще пример: постоянно пьяный человек или курящий. У них тоже ничего не болит, но можно ли их считать здоровыми? (ответы детей)

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.

Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание.

Факторы, ухудшающие состояние здоровья: употребление алкоголя, курение, наркомания и другие вредные привычки.

4. ВИДЕО.
5. Закрепление

- О каких вредных привычках говорится?

А какие полезные привычки могут появиться у человека?

6. Физминутка.

Прошу всех встать. Подравняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Как можно назвать то, что мы сейчас с вами делаем?

Правильно! Разминка, зарядка, то есть активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет?

7. Пословицы о здоровье.

- Вспомните пословицы о здоровье.

• В здоровом теле - здоровый дух
• Курить - здоровью вредить.
• Здоровье всего дороже
• Здоров будешь – всё добудешь.
• Где здоровье - там и красота
• Двигайся больше - проживешь дольше.
• Солнце, воздух и вода наши верные друзья
• Чистота – залог здоровья.
• Здоровому все здорово.

8. Памятки про полезные привычки. Детям раздаются памятки «Про полезные привычки». В них записаны две полезные привычки: 1. Соблюдай режим дня. 2. Гуляй на свежем воздухе. Дети должны добавить еще несколько полезных привычек.
9. Заключение.

- Вот и подошло к концу наше занятие. Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество – здоровьем. Быть здоровым – желание любого человека. Это желание исполнится, если человек будет соблюдать все правила, о которых мы рассказали. Вы согласны, что наше здоровье зависит от нас самих? Мне хотелось бы, чтобы каждый из вас запомнил мудрые слова, которые станут итогом нашего урока: «Никто не заботится обо мне лучше, чем я сам».

- Спасибо за урок!