Презентация на тему "Здоровый образ жизни"
презентация к уроку по зож (3 класс) на тему

МОБУ СОШ №2 им. Н. Я Василенко

города Лабинска

Урок в 3 классе

« Здоровым быть – Здорово!»

Подготовила и провела Мурадова Т. В.

2014-2015год

Тема: «Здоровым быть здорово!»

Цель:

уточнить значение понятия «здоровье»;

повторить правила безопасного и ответственного поведения;

пропагандировать здоровый образ жизни.

Задачи:

-пропагандировать здоровый образ

-укреплять здоровье учащихся;

-закреплять и совершенствовать умения и навыки, полученные на уроках;

-способствовать расширению кругозора;

-развивать творческую активность;

-формировать дружеские отношения

-воспитывать внимательное отношения к своему здоровью;

-повышать мотивацию на здоровый образ жизни

Ход классного урока

Здравствуйте, я говорю вам, здравствуйте!

Доброго здоровья, люди, вам.

Каждый день и час желаю – здравствуйте!

Я для вас тепло души отдам.

Солнца луч пусть дарит вам здоровье,

Летний дождик силой напоит.

Матушка – Земля пусть хлебом – солью

За труды вас щедро наградит.

Здравствуйте, я говорю вам, здравствуйте!

Всем родным, знакомым и друзьям.

Будьте счастливы, и просто, здравствуйте,

Мира, радости и процветанья вам!

Друзья, вы знаете, что моднее, чем самая модная шляпа или автомобиль? Что ценится настолько дорого, что его не купишь ни за какие деньги?

Его мы с вами желаем ежедневно друг другу, говоря при встрече «Здравствуйте»…(после ответа.) Верно, речь идёт о здоровье.

(Слайд 1)

Давайте поздороваемся с нашими гостями, пожелаем им тоже здоровья.

Знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».

Что нам нужно для здоровья?

Может молоко коровье?

Лет в 12 сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажёр и тренировка?

Свёкла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд – классная доска?

Спорт, зарядка, упражненья?

А компьютерные бденья?

Бег по парку по утрам?

Музыкальный тарарам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

– А вот какого человека мы можем назвать здоровым?

(Слайд 2)

Красивый, сутулый, сильный,  ловкий, бледный, румяный, страшный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

Какие секреты нужно знать, чтобы всю жизнь оставаться здоровыми?

Они известны всем. Сама природа даёт нам средства для поддержания крепкого здоровья. Давайте вместе вспомним и назовём их.

1.Что по небу плывёт, всему миру свет даёт? Правильно, солнце. (Слайд 3)

 Без солнечного света и травинка не вырастет, а человек, мало бывающий на солнце, может сначала захандрить, а потом и серьёзно заболеть.

2.А почему на Луне люди жить не могут? Правильно, потому что там нет воздуха. (Слайд 4)

 Без пищи можно прожить 30 дней, а сколько можно просуществовать без воздуха? Обычный человек может прожить без воздуха максимум 5 минут, тренированные люди (фридайверы) около 9 минут.

 Где легче дышится: в лесу или на улице большого города с потоком машин? Не всякий воздух хорош для нас с вами, поэтому не дышите пылью, больше времени проводите на свежем воздухе, и проветривайте комнату перед сном.

   3. Кто скажет, из чего большей частью состоит человек? Из воды. (Слайд 5)

 А что вода расслабляет, тонизирует, лечит, известно с давних времён. Вода нам помогает соблюдать личную гигиену. (Чистить зубы, умываться, купаться, мыть руки перед едой).А еще вода нам помогает закаляться.

М/Ф «Азбука здоровья. Закаливание»

4. Ребята, самое время вспомнить еще один секрет здоровья. О чем мы еще не говорили?

 (о спорте). Мы тоже с вами засиделись. Пора немного подвигаться.  

Физминутка «Солнышко лучистое»

Мы очень хорошо поработали. Ачто даёт нашему организму энергию для постоянной работы? Как говорят врачи, питание (Слайд 6)

должно быть сбалансированным, то есть в нашей пище должны присутствовать белки, жиры и углеводы, витамины и минеральные соли. Всё это – строительный материал для организма. Человеку достаточно съедать столько, сколько съедает его ладонь.

Но некоторые злоупотребляют пищей: очень много едят или едят нездоровую пищу. Это уже вредная привычка.

Давайте сделаем некоторые выводы М/Ф «Быть здоровым- здорово!»

А что относится еще к вредным привычкам? (Ответы учащихся)

(Слайды 7, 8, 9)

Проверить, как вы относитесь к своему здоровью, нам поможет тест. Если согласны с первым ответом (а), пальцы остаются раскрытыми. Если вам больше подходит второй ответ (б), загибайте любой палец.

1. Что вы сделаете, если увидите, что автобус успеет подойти к остановке раньше, чем вы?

а ) Возьмёте ноги в руки, чтобы догнать;

б ) пропустите его – будет следующий.

2. Что вы охотнее всего делаете в свободное время?

а ) Долго гуляете на свежем воздухе;

б ) смотрите телевизор.

3. Какое блюдо вы бы охотнее всего съели?

а ) Мясо с овощным гарниром;

б ) бутерброд с колбасой.

4. Какими вы чаще бываете?

а ) Улыбчивыми и весёлыми;

б ) грустными и раздражительными.

5. Когда вы ложитесь спать?

а ) В одно и то же время до одиннадцати;

б ) когда почти вся семья спит.

Посмотрите на свою руку. Есть такие, у кого все пальцы сжаты в кулак? Ваше и тех, у кого больше пальцев оказалось сжато, самочувствие под угрозой. Постарайтесь собрать в кулак свою волю, преодолейте лень и следите за своим здоровьем. Покажите кулак недомоганиям и болезням! Те, у кого все или почти все пальцы разжаты, поднимите руки повыше и помашите нам. Ваши здоровые привычки и навыки помогут вам справиться с любыми нагрузками и стрессами. Молодцы!

Давида Тухманова.

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить,

Но, чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Спроси себя: готов ли ты к работе -

Активно двигаться и в меру есть и пить?

Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?

И только так - здоровье сохранить?

Взгляни вокруг: прекрасная Природа

Нас призывает с нею в мире жить.

Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

Планете всей Здоровье сохранить!

Ну, а я желаю вам:

• Никогда не болеть;
• Правильно питаться;
• Быть бодрыми;
• Вершить добрые дела.

Вести здоровый образ жизни!