Праздник "Витаминоландия"
материал по зож ( класс) на тему
Предварительный просмотр:
Киреева Ольга Викторовна,
учитель начальных классов,
МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №102»,
г.Новокузнецк
В стране ВИТАМИНОЛАНДИЯ
(Сценарий праздника)
Оформление: импровизированная карта страны с названиями улиц А,В,С, Д паровозик, предметные картинки, муляжи овощей и фруктов, «чёрный ящик», шапочки на голову с буквами А,В,С,Д.
Учитель. Сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие. А куда, вы узнаете, разгадав кроссворд.
1. | |||||||||||
2. | |||||||||||
3. | |||||||||||
4. | |||||||||||
5. | |||||||||||
6. | |||||||||||
7. | |||||||||||
8. | |||||||||||
9. | |||||||||||
10. | |||||||||||
11. | |||||||||||
12. | |||||||||||
13. | |||||||||||
14. | |||||||||||
1. Длинный острый рыжий нос 2. На лозе фруктовый град.
В огороде в землю врос. Съесть его – ну каждый рад!
А зелёная коса Гроздья спелые висят,
Наверху – чудо краса! Вкусным запахом манят.
(Морковь) (Виноград)
3. Резные листочки, 4. Он из Индии пришёл,
На веточке сочной, Ягодой считается,
Куст ароматный, В фиолетовой тужурке,
Очень ароматный! На свет появляется!
(Петрушка) (Баклажан)
5. Они бывают разные - 6. Как кровь, красна.
И жёлтые, и красные Как мёд, вкусна.
На салат они годятся Как мяч, кругла.
И для засолки пригодятся… Мне в рот легла.
(Помидор) (Вишня)
7. Круглая и жёлтая, 8. Из кожурки тонкой, грубой,
Словно солнце яркое. Глядит ломтик белозубый,
Самая вкусная, Всех излечит, исцелит,
Сочная и яркая. Как, приправа, удивит…
(Дыня) (Чеснок)
9. Само с кулачок 10. Лоскуток на лоскутке –
Красный бочок, Зелёные заплатки,
Потрогаешь – гладко, Целый день на животе…
А откусишь – сладко. Нежится на грядке.
(Яблоко) (Капуста)
11. Ни в полях и ни в садах, 12. Красная мышка
Ни у вас и ни у нас, С белым хвостом
А в тропических лесах В норке сидит
Вырастает … Под зелёным листом.
(Ананас) ( Редис)
13. Фрукт на ощупь бархатный. 14. Круглые, большие,
Ароматный, сахарный. Сладкие такие!
Ты съешь его и посмотри - На дереве висят,
Большая косточка внутри! Пока их не съедят.
Учитель. Отправляемся в страну ВИТАМИНОЛАНДИЯ на паровозике.
Ученик. Кто такие витамины?
Для чего проникли в лук,
В молоко и в мандарины,
В черный хлеб, в морковь, в урюк?
Рассмотрю-ка их в окрошке,
Через дедовы очки -
Кто они? Соринки? Мошки?
Человечки? Паучки?
Может в перце и петрушке,
Незаметные на взгляд,
Очень маленькие пушки
По бактериям палят?!
Если так, то Витамины
Мне нужны наверняка -
Съем на полдник мандарины,
На ночь выпью молока! (Автор С.Лосева)
Ученик. Витамины нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняет мама мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей. (Автор О.Ковальчук)
Учитель. Какие группы витаминов вы знаете? (А,В,С,Д). Первая остановка – витаминная улица А.
Ученик. ВИТАМИН А
Помни истину простую –
Лучше видит только тот.
Кто жуёт морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Учитель. Витамин А (Ретинол) - жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходимый для хорошего зрения, костей, здоровья кожи, волос, а также работы иммунной системы. Витамином А богаты помидоры, перец, морковь, тыква, абрикос, петрушка.
Учитель. Назовите как можно больше названий фруктов, овощей и ягод на букву А. (апельсин, абрикос, арбуз, ананас, айва, авокадо, алыча).
Учитель. Следующая остановка – проспект В.
Ученик. ВИТАМИН В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку
Чёрный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Учитель. Витамины группы В - жизненно необходимыми для работы центральной нервной системы. Эти витамины необходимы также для правильной работы других органов и систем. Витамином В богаты капуста, картофель, свёкла, морковь, яблоки, апельсины, бананы.
Учитель. Назовите как можно больше названий фруктов, овощей и ягод на букву Б. (баклажан, брюква, буряк, батат, банан, брусника, брокколи).
Самые витаминные фрукты: киви, клубника, ежевика, чёрная смородина, апельсин, ананас, хурма.
Самые витаминные овощи: морковь, укроп, паприка, чеснок, петрушка, редис, свекла.
Учитель. Следующая остановка – аллея С.
Ученик. ВИТАМИН С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон
Хоть и очень кислый он.
Учитель. Витамин С - аскорбиновая кислота. Он способствует нормализации работы нервной системы и устойчивости организма к стрессам. Витамин С больше всего содержится в сушёном шиповнике, чёрной смородине, красном перце, хрене, цветной капусте, щавеле, и уж только после этих продуктов идёт лимон, апельсин и редис.
Учитель. Назовите как можно больше названий фруктов, овощей и ягод на букву С (сельдерей, свекла, смородина, слива, спаржа, салат).
Учитель. Следующая остановка – бульвар Д.
Ученик. ВИТАМИН Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней – лучше жить!
Учитель. Витамин Д – необходим для роста человека и развития костной системы. Витамин Д содержится в белокочанной капусте, моркови, морской капусте, картофеле. Он помогает организму усваивать фосфор и кальций.
Учитель. Назовите как можно больше названий фруктов, овощей и ягод на букву Д (дыня).
Ученик. Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины: А,В,С (Автор стихов. Л.Зильберг)
Учитель. Следующая остановка – Игровая.
ИГРА «СВЕТОФОР»
Учитель. Какие фрукты и овощи имеют все цвета светофора? Почему? (Яблоко, груша, перец).
Учитель. Назвать фрукты, овощи или ягоды цвета светофора.
КРАСНЫЙ – помидор, редиска, свекла, малина, красная смородина, вишня, клубника и т.д.
Ученик. Красные овощи, фрукты и ягоды богаты ликопинами и антоцианами. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают память и снижают риск заболевания раком. Овощи и фрукты из красной группы богаты железом и калием.
ЖЁЛТЫЙ – апельсин, лимон, кукуруза, груша, ананас, репа.
Ученик. Жёлтые овощи, фрукты и ягоды богаты антиоксидантами, витамином С, бета-каротином, которые снижают риск рака и улучшают здоровье сердца, зрения и иммунитет. Бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А, играет важную роль для поддержания здоровой кожи, а также для укрепления иммунной системы. Вместе с магнием и кальцием, он помогает строить крепкие кости.
ЗЕЛЁНЫЙ – огурец, редька, лук, капуста, крыжовник, кабачок, салат, киви, фасоль, горох, сельдерей, спаржа
Ученик. Зеленые фрукты и овощи богаты клетчаткой, фолиевой кислотой, лютеином, кальцием, бета-каротином и витамином С. Основные питательные вещества, содержащиеся в зеленых овощах и фруктах, защищают от рака и снижают высокий уровень " плохого " холестерина, регулируют пищеварение и улучшают работу иммунной системы.
ИГРА «ЧЁРНЫЙ ЯЩИК» ( в ящике лежат муляжи овощей и фруктов)
Учитель. Какие фрукты и овощи спрятались в «чёрном ящике»?
Учитель. Вот и подошло к концу наше путешествие по стране Витоминоландия. Сегодня мы нашли новых друзей. Встречаем их.
Выходят ребята с шапочками А,В,С,Д.
ВИТАМИН А Расскажу Вам не тая, Как полезен я, друзья! Я в морковке и томате, В тыкве, персике, салате, Съешь меня – и подрастёшь, Будешь ты во всём хорош! Помни истину простую: Лучше видит только тот, Кто жуёт морковь сырую Или пьёт морковный сок | ВИТАМИН В Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Мясо, птица и кефир. Дрожжи, курага, орехи – Вот для Вас секрет успеха! И в горохе тоже. Много пользы от меня! Очень важно спозаранку Съесть за завтраком овсянку Чёрный хлеб полезен нам – И не только по утрам! |
ВИТАМИН С Земляничку ты сорвёшь – В ягодке меня найдёшь. Я в смородине, в капусте, В яблоке живу и в луке. Я в фасоли и картошке, В помидоре и горошке. От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он! | ВИТАМИН Д Я – полезный витамин. Вам, друзья, необходим! Кто морскую рыбу ест, Тот силён как Геркулес! Если рыбий жир полюбишь, Силачом тогда ты будешь! Есть в икре я и в яйце, В масле, сыре, молоке. |
Все вместе: И взрослые, и дети!
Помните такой совет:
Круглый год - зимой и летом
Без витаминов жизни нет!