Открытое внеклассное мероприятие
классный час по зож на тему

День здоровья

        Оборудование и инвентарь:

Город Зарядка – презентация

Город Режим дня – карточки в конвертах с режимными моментами

Город Здоровая пища – карточки с картинками с изображениями вредных и полезных продуктов

Город Физкультура – 3 мешочка с песком, 2 мяча

Город Дыхание – теннисная ракетка с шариком (3 комплекта), воздушные шарики по числу участников

КЛЮЧИ –         Город Зарядка – 3 ключа

                Город Режим дня – 3 ключа

                Город Здоровая пища – 3 ключа

                Город Физкультура – 2 – 3 ключа

                Город Дыхание – 2 ключа

БОЛЬШОЙ КЛЮЧ - 3

        Звучит музыка: спортивный марш И. Дунаевского на сл. В. Лебедева Кумача, ребята заходят в спортивный зал.

        (играет музыка, дети шагом проходят на свои места)

        Учитель: 

- Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами совершим путешествие в Страну здоровья. 

- У нас на занятии присутствуют гости, поприветствуем гостей. (Здравствуйте).

- В нашем путешествии вы узнаете, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье. 

- А для начала познакомимся с командами. Итак, как называется ваша команда? (Бабочки), А ваша? (Орлы), А ваша? (Экспресс).

- Для того, чтобы попасть в Страну Здоровья нужно представить свою команду словами о здоровье.

Приглашаем команду «Бабочки».

- Команда «Орлы».

- Команда «Экспресс».

- Молодцы! А сейчас садимся в поезд и начинаем движение в Страну Здоровья. (Дети движутся в поезде по кругу)

        (играет музыка)

ГОРОД ЗАРЯДКА

Учитель: 

- Здравствуйте, ребята, вот и прибыли вы в первый город Страны здоровья. Этот город называется Зарядка. Утро в этом городе начинается с зарядки!

- Ребята, а вы сегодня утром делали зарядку? (Да).

- Молодцы! Я поняла, вы делаете зарядку.

- А на уроках мы делаем зарядку? (Да).

- Предлагаем вам  сделать весёлую зарядку.

- Вы готовы? (Да)

- Встаньте поудобнее, и так, начинаем!

(Включается презентация веселой зарядки)

- Молодцы!

- Скажите, пожалуйста, а зачем делать зарядку? (Ответы детей)

- Чтобы быть здоровыми.

- Так как вы все умеете делать зарядку, мы вам дарим ключ от Города Зарядки каждой команде. (повесить на доску)

- Ребята, путешествие продолжим (да), садимся в поезда.

(поровозик)

ГОРОД  РЕЖИМ ДНЯ        

Учитель:

- Приветствуем вас в Городе «Режим дня». Все жители этого города живут по режиму.

- Ребята, а кто знает, что такое Режим дня?

- Скажите, пожалуйста, а зачем его соблюдать?

- Молодцы! Машинисты поездов подойдите и возьмите конверты с заданием и раздайте своей команде.

- Теперь задание, слушайте, вы должны правильно распределить режим вашего дня, посовещайтесь всей командой.

- Команды готовы.

- Постройтесь в три ряда.

- Поднимите руки с карточками 1к и т.д.

         - Ну вот, ребята, таким должен быть режим дня! Запомнили?

        - КЛЮЧИ

   - Наше путешествие продолжается.

        ГОРОД ЗДОРОВАЯ ПИЩА

 - Ребята, вы попали с вами в третий город. Он называется город Здоровой пищи.

- Какие продукты полезны для нашего организма?

- А какие продукты вредны? (Ребята отвечают).

- Молодцы! Ребята, здесь на столах лежат карточки с полезными и вредными продуктами, вы их берете, смотрите на картинку и прикрепляете на доску под словами «Полезные», «Вредные».

- Команды готовы!

- На старт, внимание марш!

- Победила команда….. (КЛЮЧИ)

        - Молодцы! Вы много знаете о том, какие продукты вредные, а какие полезны нам. Давайте продолжим наше путешествие.

        ГОРОД ФИЗКУЛЬТУРА

- Вы прибыли в город под названием Физкультура. Все жители этого города любят заниматься физкультурой.

- А вы, ребята, любите заниматься физкультурой?

- А какая польза от занятий физкультурой?

- Давайте посмотрим, красивая ли у вас осанка. Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородки. Молодцы!

        - А сейчас давайте посоревнуемся, чтобы выяснить, кто из вас самый сильный и ловкий.

        Эстафета.

- Первые участники команды кладут мешочек с песком на голову и по сигналу проходят до стойки и обратно, передают мешочек вторым участникам и т.д. (За победу вручается ключик).

        Эстафета.

- Первые участники берут в руки по два мяча. По сигналу бегут вперед, обегают стойку, возвращаются назад, передают мячи второму игроку и т.д. (За победу вручается ключик).

        Эстафета.

- Первые участники команды ведут теннисной ракеткой шарик до конуса и обратно бежим и передаем вторым участникам. (За победу вручается ключик).

        - Молодцы! Физкультуру вы любите, значит вы будете сильными, ловкими и здоровыми.

        - Мы продолжаем наше путешествие?

        ГОРОД ДЫХАНИЕ

        - Кто знает, чем наполнен Шарик?

        -  Наши легкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим. Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот, это ротовое дыхание. Попробуйте. Если вдох и выдох производятся носом, это носовое дыхание. Попробуйте. А есть еще носо – ротовое дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Давайте потренируемся. Мы раздадим вам шарики, и по команде вы должны надуть их. Кто за 10 секунд надует самый большой шар, тот победитель. Но не забудьте, что вдох нужно делать через нос, а выдох через рот. Приготовились. Начали.

Ребята выполняют задание, победитель получает ключик.

- Ну вот, ребята, наше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания и каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране здоровья.

- Но особенно отличилась команда………Она набрала …..ключиков., ей вручается большой ключ от Страны здоровья. Мы желаю вам здоровья и успехов.

        До свидания.

        Звучит «Спортивный марш» и ребята организованно выходят из зала.