Исполльзование здоровьесберегающих технологий вГПД
статья по зож (1 класс) на тему

Здоровьесберегающие технологии

в группе продленного дня

       Здоровьесберегающие технологии – это система работы оздоровительного пространства по сохранению и развитию здоровья его участников – взрослых и детей. Это касается не только уроков физической культуры, но и других учебных предметов, воспитательной работы, психологической и медицинской службы учебного заведения,  воспитательной  работы  в  ГПД.

       В рамках внедрения ФГОС  сбережению здоровья обучающихся уделяется особое внимание.

    Активное использование в учебном процессе здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья школьников. В первую очередь при организации работы в ГПД   соблюдаются рекомендации СанПиНа, которые включают в себя требования к освещенности кабинета, требования к мебели, температурный режим помещения, проветривание помещения, уровень шума, место и длительность применения ТСО и др.

      Обязательной составляющей режима дня является активно-двигательная и физкультурно-оздоровительная деятельность обучающихся, в том числе на свежем воздухе. Прогулка в режиме полного дня является важным моментом, обеспечивающим бодрость и готовность к продуктивным учебным занятиям, является паузой для восстановления сил, снятия умственного и физического утомления, повышения работоспособности учащихся.

     В своей работе постоянно использую здоровьесберегающие технологии. Проведение различных соревнований, эстафет, экскурсий, прогулок по родному городу  являются значимым моментом, обеспечивающим бодрость и продуктивность в освоении нового материала.

   Самым распространенным видом физической активности в школе  являются физминутки на занятиях. Физминутка - это комплекс упражнений, направленных на снятия напряжения с определенных групп мышц у детей. На занятиях в ГПД и самоподготовках  у младших школьников  значительную нагрузку испытывают  органы  зрения, слуха, мышцы кистей рук и всего туловища. Внешними проявлениями утомления являются потеря интереса и внимания, снижение работоспособности. Первые признаки утомляемости и снижения познавательной активности у учащихся начальной школы начинаются уже через 15 минут после начала занятия. Малейшие звоночки такого поведения являются очевидным сигналом для воспитателя, что учащимся необходима физминутка. Упражнения должны быть просты в исполнении. Например - потягивание (самая высокая гора), приседания (спрятались в норе), ходьба на месте (путешествие по лесу), повороты туловища (посмотрели на красивые достопримечательности нашего города) и т.д. Физминутки подбираются не только с учетом возрастных особенностей детей, но и темы занятия, на которой будет проводиться физическая пауза Если учащиеся долго рисовали или писали, то могут использоваться упражнения для более мелких групп мышц: для кистей рук, шеи, глаз.

    Обязательным пунктом в режиме у младших школьников является питание. Комплексный обед - это то, с чего начинается пребывание в группе продленного дня.  Перед непосредственным употреблением пищи, постоянно вспоминаем о личной гигиене.

   В различных формах воспитанники ГПД получают информацию о здоровом образе жизни. Это и беседы "Что такое гигиена", "Для чего нужны витамины", и клубные часы "Расчешусь чужой расческой", "Мое здоровье в моих руках", "Как устроен человек?", и клуб правильного питания "Есть или не есть". На занятиях в творческих мастерских, ребята создают свои самые первые проекты по ЗОЖ: "Эмблемы ЗОЖ", "Мой режим дня", "Завтрак - это друг",  "Спорт в моей семье" и др.

     Таким образом, успешная реализация здоровьесберегающих технологий в процессе обучения зависит от профессиональной компетентности и грамотности  воспитателя ГПД, от активности и желания учащихся, от здоровьесберегающей среды созданной в школе и от планомерной работы с родителями. Моя работа показывает, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном и воспитательном процессах позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном пространстве, раскрыть свои творческие способности.