Викторина «Здоровая Россия!»
классный час по зож

Государственное образовательное учреждение Тульской области

«Долматовский детский дом»

Викторина

«Здоровая Россия!»

Долматово, ноябрь 2016 год

Цель:

- Пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

   -формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек

- систематизация и обобщение знаний воспитанников о здоровом образе жизни;

        Оборудование: проектор, ноутбук, колонки.

Ход мероприятия

 Ребята, все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть, лежать в постели, глотать таблетки, чувствовать боль.

А для того, чтобы не болеть, каждый человек должен хорошо знать себя, свой организм. Знать, как работают его органы: сердце, лёгкие, мозг, мышцы. Знать, что полезно твоему организму, а что вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

        А вы ведете здоровый образ жизни? Что вы для этого делаете?

         А сейчас мы с вами проведем викторину.

        Представление жюри, команд.

Команда «220 В»  - девиз: « Мы не можем без движенья, мы всегда под напряженьем, искру вашу распалим, всех вокруг подзарядим».

Команда «Чемпион» - девиз: «Максимум спорта, максимум смеха! Так мы быстрее добьемся успеха»

      На экране 4 категории в каждой из них по 5 вопросов. Каждый вопрос имеет свою стоимость. Выигрывает команда, которая наберет большее количество очков.

Личная гигиена: 1.Что необходимо принимать перед сном, а в жаркую погоду – утром и вечером. (душ)

2. Сколько раз в неделю нужно менять носки? (ежедневно)

3. С чего должно начинаться каждое утро? (с умывания, зарядки)

4. Чисто жить …(здоровым быть).

5. Чистота - … (залог здоровья).

Питание + витамины: 1.Он кусает. Только вот есть зубок. Но где же рот? Белый носит сюртучок, что это скажи дружок? (чеснок).

2.В каких единицах измеряется энергетическая ценность продуктов? (калория).

3. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 кг этого вещества. (вода).

4. Витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей (витамин Д)

5. Он содержится в лимоне, апельсине, в плодах шиповника, капусте, укропе.(витамин С)

Анатомия человека:

1.Что у человека может осипнуть? (голос)

2.Арматура для человеческого тела? (скелет)

3.У каждого из вас их по 12 пар. Чего же? (ребер)

4.От чего страдает не только компьютер, но и человек? (вирус)

5.Человеческая струна. (нерв).

Вредные привычки:

1.Какое вещество, находящееся в табаке, наносит самый сильный вред человеку? (никотин)

2.Какие два органа больше всего страдают от курения? (легкие, печень)

3.На какие органы больше всего действует алкоголь? (печень, нервная система, мозг)

4.На сколько в среднем укорачивается жизнь пьющих людей? (на 15 лет)

5.Что такое пассивное курение. (вдыхание табачного дыма некурящим человеком).

        А сейчас расставьте слова в правильной последовательности и прочитайте пословицу

1.Продукты полезные овощи и фрукты самые (Овощи и фрукты самые полезные продукты).

2.Завтрак отдай врагу, обед скушай сам, а ужин свой подели с другом (завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу).

3.Здоровью вредить курить (курить- здоровью вредить).

4. Залог чистота здоровья (чистота – залог здоровья)

5.Воздух наши солнце и вода – друзья лучшие (солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья).

6.В здоровом дух здоровый теле (В здоровом теле – здоровый дух)

7.Новую жизнь, а с понедельника начинай не с зарядки (новую жизнь начинай не с понедельника, а с зарядки).

Давайте попробуем отгадать кроссворд:

1. Физические упражнения, направленные на развитие и укрепление организма (спорт)

2. Органические вещества, в большом количестве содержащиеся в овощах и фруктах. (витамины).

3. Смесь газов, необходимая для дыхания человека (воздух)

4. Прозрачная бесцветная жидкость, необходимая всем живым организмам (вода)

5. Установленный распорядок жизни (режим).

6. Перерыв в занятиях, в работе для восстановления физических сил. (Отдых)

7. Воспитание стойкости и выносливости, способности противостоять неблагоприятным условиям (закаливание)

8. Гигантский раскаленный  газовый шар, излучающий свет и тепло, необходимые человеку для жизни (солнце).

А сейчас пока наше жюри подводит итоги викторины мы посмотрим выступление

Подведение итогов, награждение победителей.