«Советы доктора Айболита: питаемся правильно».
методическая разработка по зож
Первый пункт запомни строго:
Кушай чаще, понемногу!
Четырех не меньше раз
Пищу надо принимать!
Час обеда подошел,
Нам с тобой пора за стол!
За столом всем надо кушать,
Книгу отложите лучше.
Позабудьте хоть на время
Вы про школьные проблемы.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
pitaemsya_pravilno.docx | 204.38 КБ |
pitaemsya_pravilno.docx | 204.38 КБ |
Предварительный просмотр:
«Советы доктора Айболита:
питаемся правильно».
Действующие лица: доктор Айболит, Сова, Филин — ведущий, Карлсон, Винни Пух, Пятачок, Пеппи Длинный Чулок, Белочка, Пчелка
Кроме этого, в выступлении принимают участие обучающиеся.
Ведущий Филин:
На краю лесной опушки
С красным крестиком избушка.
Каждый знает, здесь сидит кто?
Все дети:
Добрый доктор Айболит!
Выходит доктор Айболит, начинает приготавливать место работы, ему помогает медсестра - Сова.
Сова:
У него с утра работа...
Айболит:
Вот микстура бегемоту,
Он немного простудился,
К нам в больницу обратился.
Выбегает Белочка:
Здравствуй, наш любимый доктор!
Грызть орешки трудно что-то.
Скорлупу не разгрызу,
Что с зубами, не пойму!
Айболит:
Эти ценные таблетки
Приготовил я для Белки.
Принимать не помешает:
Кальций зубы укрепляет!
Выходит Пчелка с бочонком меда.
Филин:
Прилетела утром Пчелка.
Пчелка:
Меда принесла бочонок.
Очень ценный и полезный,
Против хворей и болезней!
Дар природы - мед цветочный.
Сова (понюхала мед):
Пахнет летом!
Вкусный очень!
Где моя большая ложка?
Я покушаю немножко!
Сова достает большую ложку.
Пчелка:
Этой ложкой кушать мед?!
Пользы он не принесет!
Айболит:
Ты же мудрая, Сова.
Знает даже детвора:
Мед - лекарственный продукт
От ангины и простуд!
Айболит отбирает у Совы огромную ложку, достает маленькую и угощает ее медом.
Филин:
Затем Пеппи прибежала.
Вбегает Пеппи.
Пеппи:
В Интернете я узнала
Очень модную диету:
Как худеть и есть при этом!
Сова:
Для чего тебе диета?
Ты и так худее ветки!
Айболит:
Голодание без толку?
Для того, что модно только?!
Рисковать собой не стоит -
В организме будут сбои!
Не краса тому награда,
А дорога к психиатру!
Филин:
Тут примчался Пятачок
И схватился за бочок!
Пятачок:
Ой, ой, ой, Айболит,
Как же мой бочок болит!
Айболит строго и по-деловому начинает осмотр Пятачка.
Айболит:
Где конкретно боль?
Пятачок:
Везде!
Я вчера зашел к Сове,
Выпил «полторашку» колы!
Ночь промучился!
Айболит:
Еще бы!
Знают маленькие дети:
Кола, фанта, спрайт и пепси -
Для здоровья яд ужасный!
Там же сахар, газ и краска!
Сова:
Что ж теперь, не пить мне пепси?!
Айболит:
Нет, конечно же, не пить!
Филин:
Карлсон попросил посадку!
Выходит Карлсон.
Карлсон:
Помощь оказать мне надо: барахлит с утра моторчик!
Айболит начинает осматривать Карлсона.
Айболит:
Карлсон, скажи мне точно,
Что ты ел сейчас на завтрак?
Карлсон:
Ну, печенья килограммчик,
Ну, три баночки сгущенки,
Доедал вчерашний тортик...
Это так, по мелочам...
Айболит:
Перегруз, скажу я вам!
Столько много углеводов!
Есть советы и законы,
Чем, когда и как питаться,
Чтоб здоровыми остаться!
Утром подошла бы кашка,
И творог, и простоквашка,
Сок томатный, апельсинный –
Завтрак тех, кто будет сильным!
Филин:
Винни Пух пришел и стонет.
Выходит Винни Пух и держится за живот.
Винни Пух:
Ох, зачем же ел вчера я?
Ах, животик мой болит!
Ух, помоги мне, Айболит!
Сова:
Пух, совсем не есть нельзя!
Пух:
Здесь ты умная, Сова,
А в Макдоналдсе вчера ты
Отдала мне свой салатик!
Сова:
Салат заправлен майонезом.
А для сов он не полезен!
Пух:
А для медведей в самый раз!
Вот и мучаюсь сейчас!
Сова:
Съел ты чизбургеров пару,
Пирожочков с пылу-жару,
И картошку фри, и соус,
А запил литровой колой!
Айболит:
Ты куда, Сова, смотрела?
Сова:
А я рядышком сидела,
Пока Винни кушал-кушал...
Он меня бы не послушал.
Айболит:
Все понятно, пациенты!
Вас я вылечу моментом!
Ваш диагноз: не хватает
О питании вам знаний!
Филин, выдай им по книге.
В ней рецепт здоровой пищи.
Обращаю всех внимание,
О здоровье начинаем
Говорить с простых советов
О продуктах и обедах,
О белках, о витаминах,
Все вместе: О правилах здоровой жизни!
Ребята поднимаются на сцену и рассказывают о правилах рационального питания:
Первый пункт запомни строго:
Кушай чаще, понемногу!
Четырех не меньше раз
Пищу надо принимать!
Час обеда подошел,
Нам с тобой пора за стол!
За столом всем надо кушать,
Книгу отложите лучше.
Позабудьте хоть на время
Вы про школьные проблемы.
Станут суп, компот, котлеты
И приятней, и полезней.
Не спешите есть быстрее,
Гонки не нужны в обеде.
Жуйте с толком, с расстановкой,
Чтоб желудок был здоровым.
Зубы нам нужны жевать,
А не пробки открывать!
Никогда не объедайтесь!
С легким голодом вставайте
Вы всегда из-за стола.
Пусть «уляжется» еда,
Время дарит насыщение.
Вам поднимет настроение!
Помни, овощи и фрукты –
Очень ценные продукты!
Витаминов важных ряд
В каждом соке ждет ребят!
Ешьте мясо, птицу, рыбу
В отварном, печеном виде.
Пища жареная - вкусно,
Но от нее желудку грустно!
Пироги, торты и булки
Вы на время позабудьте.
Сладкое полезно в меру,
Вес тогда не даст проблему!
И девчонкам есть совет:
Знайте, лучше всех диет
Режим дня, режим питания,
Спорт, закалка, обтирания!
Чай горячий - подождите,
Обжигаться не спешите.
Бутерброды - сухомятка,
Реже ешьте их, ребятки!
А теперь пора нам вспомнить
Про любимый ваш Макдоналдс.
Если часто там питаться,
Можно вскоре повстречаться
С лишним весом и гастритом.
Пища быстрая вредит нам!
«Пепсикольная» реклама
Нас зовет по всем программам
Пить напитки, газировки.
В них такая дозировка
Газов, сахара, добавок,
Норму сильно превышает!
Ваш желудок, печень, почки
Пострадают, между прочим!
Айболит:
Пациенты, все понятно?
Главным правилом, ребята,
Должен стать один совет:
Мы живем, не чтобы есть,
А едим, чтоб просто жить.
Все участники:
Строить города, учить,
Путешествовать по странам,
Покорять все океаны,
Создавать, творить, писать,
Улыбаться и мечтать,
Быть счастливым и здоровым...
Все вместе: Знать питания основы!
Предварительный просмотр:
«Советы доктора Айболита:
питаемся правильно».
Действующие лица: доктор Айболит, Сова, Филин — ведущий, Карлсон, Винни Пух, Пятачок, Пеппи Длинный Чулок, Белочка, Пчелка
Кроме этого, в выступлении принимают участие обучающиеся.
Ведущий Филин:
На краю лесной опушки
С красным крестиком избушка.
Каждый знает, здесь сидит кто?
Все дети:
Добрый доктор Айболит!
Выходит доктор Айболит, начинает приготавливать место работы, ему помогает медсестра - Сова.
Сова:
У него с утра работа...
Айболит:
Вот микстура бегемоту,
Он немного простудился,
К нам в больницу обратился.
Выбегает Белочка:
Здравствуй, наш любимый доктор!
Грызть орешки трудно что-то.
Скорлупу не разгрызу,
Что с зубами, не пойму!
Айболит:
Эти ценные таблетки
Приготовил я для Белки.
Принимать не помешает:
Кальций зубы укрепляет!
Выходит Пчелка с бочонком меда.
Филин:
Прилетела утром Пчелка.
Пчелка:
Меда принесла бочонок.
Очень ценный и полезный,
Против хворей и болезней!
Дар природы - мед цветочный.
Сова (понюхала мед):
Пахнет летом!
Вкусный очень!
Где моя большая ложка?
Я покушаю немножко!
Сова достает большую ложку.
Пчелка:
Этой ложкой кушать мед?!
Пользы он не принесет!
Айболит:
Ты же мудрая, Сова.
Знает даже детвора:
Мед - лекарственный продукт
От ангины и простуд!
Айболит отбирает у Совы огромную ложку, достает маленькую и угощает ее медом.
Филин:
Затем Пеппи прибежала.
Вбегает Пеппи.
Пеппи:
В Интернете я узнала
Очень модную диету:
Как худеть и есть при этом!
Сова:
Для чего тебе диета?
Ты и так худее ветки!
Айболит:
Голодание без толку?
Для того, что модно только?!
Рисковать собой не стоит -
В организме будут сбои!
Не краса тому награда,
А дорога к психиатру!
Филин:
Тут примчался Пятачок
И схватился за бочок!
Пятачок:
Ой, ой, ой, Айболит,
Как же мой бочок болит!
Айболит строго и по-деловому начинает осмотр Пятачка.
Айболит:
Где конкретно боль?
Пятачок:
Везде!
Я вчера зашел к Сове,
Выпил «полторашку» колы!
Ночь промучился!
Айболит:
Еще бы!
Знают маленькие дети:
Кола, фанта, спрайт и пепси -
Для здоровья яд ужасный!
Там же сахар, газ и краска!
Сова:
Что ж теперь, не пить мне пепси?!
Айболит:
Нет, конечно же, не пить!
Филин:
Карлсон попросил посадку!
Выходит Карлсон.
Карлсон:
Помощь оказать мне надо: барахлит с утра моторчик!
Айболит начинает осматривать Карлсона.
Айболит:
Карлсон, скажи мне точно,
Что ты ел сейчас на завтрак?
Карлсон:
Ну, печенья килограммчик,
Ну, три баночки сгущенки,
Доедал вчерашний тортик...
Это так, по мелочам...
Айболит:
Перегруз, скажу я вам!
Столько много углеводов!
Есть советы и законы,
Чем, когда и как питаться,
Чтоб здоровыми остаться!
Утром подошла бы кашка,
И творог, и простоквашка,
Сок томатный, апельсинный –
Завтрак тех, кто будет сильным!
Филин:
Винни Пух пришел и стонет.
Выходит Винни Пух и держится за живот.
Винни Пух:
Ох, зачем же ел вчера я?
Ах, животик мой болит!
Ух, помоги мне, Айболит!
Сова:
Пух, совсем не есть нельзя!
Пух:
Здесь ты умная, Сова,
А в Макдоналдсе вчера ты
Отдала мне свой салатик!
Сова:
Салат заправлен майонезом.
А для сов он не полезен!
Пух:
А для медведей в самый раз!
Вот и мучаюсь сейчас!
Сова:
Съел ты чизбургеров пару,
Пирожочков с пылу-жару,
И картошку фри, и соус,
А запил литровой колой!
Айболит:
Ты куда, Сова, смотрела?
Сова:
А я рядышком сидела,
Пока Винни кушал-кушал...
Он меня бы не послушал.
Айболит:
Все понятно, пациенты!
Вас я вылечу моментом!
Ваш диагноз: не хватает
О питании вам знаний!
Филин, выдай им по книге.
В ней рецепт здоровой пищи.
Обращаю всех внимание,
О здоровье начинаем
Говорить с простых советов
О продуктах и обедах,
О белках, о витаминах,
Все вместе: О правилах здоровой жизни!
Ребята поднимаются на сцену и рассказывают о правилах рационального питания:
Первый пункт запомни строго:
Кушай чаще, понемногу!
Четырех не меньше раз
Пищу надо принимать!
Час обеда подошел,
Нам с тобой пора за стол!
За столом всем надо кушать,
Книгу отложите лучше.
Позабудьте хоть на время
Вы про школьные проблемы.
Станут суп, компот, котлеты
И приятней, и полезней.
Не спешите есть быстрее,
Гонки не нужны в обеде.
Жуйте с толком, с расстановкой,
Чтоб желудок был здоровым.
Зубы нам нужны жевать,
А не пробки открывать!
Никогда не объедайтесь!
С легким голодом вставайте
Вы всегда из-за стола.
Пусть «уляжется» еда,
Время дарит насыщение.
Вам поднимет настроение!
Помни, овощи и фрукты –
Очень ценные продукты!
Витаминов важных ряд
В каждом соке ждет ребят!
Ешьте мясо, птицу, рыбу
В отварном, печеном виде.
Пища жареная - вкусно,
Но от нее желудку грустно!
Пироги, торты и булки
Вы на время позабудьте.
Сладкое полезно в меру,
Вес тогда не даст проблему!
И девчонкам есть совет:
Знайте, лучше всех диет
Режим дня, режим питания,
Спорт, закалка, обтирания!
Чай горячий - подождите,
Обжигаться не спешите.
Бутерброды - сухомятка,
Реже ешьте их, ребятки!
А теперь пора нам вспомнить
Про любимый ваш Макдоналдс.
Если часто там питаться,
Можно вскоре повстречаться
С лишним весом и гастритом.
Пища быстрая вредит нам!
«Пепсикольная» реклама
Нас зовет по всем программам
Пить напитки, газировки.
В них такая дозировка
Газов, сахара, добавок,
Норму сильно превышает!
Ваш желудок, печень, почки
Пострадают, между прочим!
Айболит:
Пациенты, все понятно?
Главным правилом, ребята,
Должен стать один совет:
Мы живем, не чтобы есть,
А едим, чтоб просто жить.
Все участники:
Строить города, учить,
Путешествовать по странам,
Покорять все океаны,
Создавать, творить, писать,
Улыбаться и мечтать,
Быть счастливым и здоровым...
Все вместе: Знать питания основы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
советы доктора Пилюлькина
памятки по ЗОЖ для учащихся...
Воспитательное мероприятие в ГПД на тему:"Советы доктора Воды".
В путь – дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся!(Заучивание слов) Беседа по теме.- Как умывается кошка? (Она вылизывает себя языком.)- Зачем она это делает?- А как другие животные ...
Занятие по внеурочной деятельности. Школа здоровья. "Советы доктора ВОДЫ"
Занятие 1 по внеурочной деятельности. Школа здоровья....
«Советы доктора Кролика»
Методическая разработка игры – практикума...
Внеклассное мероприятие "Советы доктора Айболита", выступление агитбригады
Дети в своем выступлении рассказывают, как правильно питаться...
Советы доктора Айболита. Питаемся правильно
Урок здоровья по курсу "Педагогика здоровья". Увлекательное театрализованное занятие для учащихся 1-4 классов....
Полезная информация для родителей. Советы доктора.
Советы доктора. Как сохранить здоровье ребенка....