Физическое развитие
- Методические копилки для педагогов по организации двигательной активности.
- Рекомендации для родителей: от утренней гимнастики до активных игр всей семьей.
- Инновационные здоровьесберегающие технологии, которые мы внедряем в нашем детском саду.











Скачать:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Подвижные игры, упражнения, физкультминутки
Ворона На фонарь ворона села, Посидела, посмотрела. «Кар! - она сказала громко.- Не капризничает Ромка. | Присели. Повороты головы влево –вправо. Нахмуривают брови, грозят указательным пальчиком правой руки. Грозят указательным пальчиком левой руки. |
Воробьишка Шустро скачет воробьишка, Птичка – серая малышка. По двору шныряет, Крошки собирает. | Прыгают по кругу на обеих ногах. Выполняют по два поворота головы влево – вправо на каждую строчку. |
Снегири Вот на ветках, посмотри, В красных майках снегири. Распушили перышки, Греются на солнышке. Головой вертят, Улететь хотят. - Кыш! Кыш! Улетели! За метелью, за метелью! | 4 хлопка руками по бокам и 4 наклона головы. Частые потряхивания руками, опущенными вниз. 2 поворота головы на каждую строку. Разбегаются по комнате, взмахивая руками, как крыльями. |
Воробей Среди белых голубей Скачет шустрый воробей. Воробушек – пташка, Серая рубашка. Откликайся, воробей, Вылетай – ка, не робей. | Дети идут по кругу, заложив руки за спину, это «голуби». В центре скачет на корточках один ребенок – «воробей». Встают лицом в круг, берутся за руки, идут приставным шагом. «Воробей» пытается «вылететь», а « голуби» его не выпускают. |
Домашние птицы. Наши уточки с утра – Кря- кря- кря! Кря –кря- кря!. Наши гуси у пруда – Га – га –га! Га- га- га! Наши курочки в окно – Ко –ко- ко! Ко –ко- ко! А как Петя петушок Раным – рано поутру Нам споет: «Ку –ка –ре –ку!» | Дети идут по кругу вперевалочку, поражая походке уток. Идут по кругу, вытянув шеи и отставив руки назад. Останавливаются, встают лицом в круг, бьют руками по бокам. Поворачиваются спиной в круг, поднимаются на носочки, отставляют руки назад. |
Утки Ути –ути –утки, Уточки – малютки. На волнах качались, Брызгались, плекались. | Дети вперевалочку идут по кругу друг за другом. Приседают. Встают, машут руками, как крылышками. |
Петух Петя, Петенька, петух, Что за перья! Что за пух! Разноцветный, весь цветной И кричит как заводной: - Ку- ка- ре- ку! | Стоят лицом в центр круга, ритмично бьют руками по бокам, как крыльями Идут по кругу друг за другом, заложив руки за спину. Останавливаются, поворачиваются лицом в круг. «Кукарекают». |
Петушок Петя, Петя, Петушок, Яркий хвост и гребешок. Петя зернышки клюет, Громко курочек зовет: «Ку- ка- ре-ку!» | Идут по кругу, сложив руки за спиной, кивая головой. Меняют направление движения. Встают лицом в круг, показывают, как клюет петушок. Хлопают себя руками по бокам. |
Зима прошла Воробей с березы На дорогу – прыг! Больше нет мороза, Чик –чирик! Вот журчит в канавке Быстрый ручеек, И не зябнут лапки – Скок, скок, скок! Высохнут овражки! Прыг, прыг, прыг! Вылезут букашки, Чик –чирик! | Ритмично прыгают, хлопают руками по бокам. Бегут по кругу, взявшись за руки. Ритмично прыгают по кругу сначала по часовой стрелке, потом – против. |
День Солнце в небе ярко светит, Топ, топ, топ, топ. Во дворе сосульки плачут, С крыши звонко капли скачут. Шлеп, шлеп, шлеп, шлеп. Громко тенькают синички, Птички – крошки, невелички. Тень, тень, тень, тень. Вы подумайте минутку, Это что за время суток? День, день, день, день. | Идут по кругу друг за другом. Прыгают на обеих ногах. Загибают пальчики на обеих руках, начиная с больших. Прыгают на левой ноге. Прыгают на правой ноге. Прыгают на обеих ногах. Загибают пальчики на обеих руках, начиная с больших. Выполняют повороты туловища, стоя на месте. Руки держат на поясе. Загибают пальчики на обеих руках, начиная с больших. Ритмично поднимают и опускают плечи. Прыгают на обеих ногах, загибают пальчики на обеих руках, начиная с больших. |
Ласточки Ласточки летели, Все люди глядели. Ласточки садились, Все люди дивились. Сели, поседели, Взвились, полетели. Полетели, полетели, Песенки запели. | Бегут по кругу, взмахивая руками, как крыльями. Приседают, сложив руки за спиной. Делают ритмичные наклоны головы. Опять бегут по кругу, взмахивая руками. |
Пальчиковая гимнастика
Кормушка Сколько птиц к кормушке нашей Прилетело? Мы расскажем. Две синицы, воробей, Шесть щеглов и голубей, Дятел в пестрых перышках. Всем хватило зернышек! | Ритмично сжимают и разжимают кулачки. Машут перекрестно сложенными ладонями. На каждое название птицы дети загибают по одному пальчику на обеих руках, начиная с больших. Трут большие пальчики об указательные, как бы насыпают корм в кормушку. |
Птички Эта птичка –соловей, Эта птичка –воробей, Эта птичка – соловушка, Сонная головушка, Эта птичка – свиристель, Эта птичка – коростель, Эта птичка – злой орлан. Птички, птички, по домам! | Дети загибают по одному пальцу на обеих руках на каждое название птицы. Машут сложенными накрест ладонями. Машут руками, как крыльями. |
Снегири Снегири. Раз, два, три. Прилетели, посидели, Погалдели, улетели. Улетели в небеса. Вот какие чудеса! | Стоят лицом в круг. Хлопают опущенными руками по бокам. Загибают по три пальчика на обеих руках, начиная с больших. Загибают оставшиеся два пальчика на каждой руке. Бегут по кругу, взмахивая руками, как крыльями. Останавливаются, машут скрещенными ладонями. С удивлением разводят руками. |
Где обедал, воробей? - Где обедал, воробей? - В зоопарке у зверей. Пообедал я сперва За решеткою у льва. Подкрепился у лисицы, У моржа попил водицы, Ел морковку у слона, С журавлем поел пшена. Погостил у носорога, Отрубей поел немного. Побывал я на пиру У хвостатых кенгуру. Был на праздничном обеде У мохнатого медведя. А зубастый крокодил Чуть меня не проглотил. | Машут перекрещенными ладошками. Ладошками изображают раскрывающуюся пасть. На каждое название животного загибают по одному пальцу сначала на левой, потом на правой руке. Опять изображают ладошками раскрывающуюся пасть. |
Ласточка Ласточка, ласточка, Милая касаточка. Ты где была, Ты с чем пришла? - За морем бывала, Весну добывала. Несу, несу Весну- красну. | На каждую строку на обеих руках большие пальцы касаются дважды каждого пальца, начиная с указательных. |
