Работа хореографического кружка "Спортивная мозаика"

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад   «Дюймовочка»

г. Советский

Дополнительная общеобразовательная программа

«Фитбол – аэробика»

Возраст обучающихся: 4-6

Срок реализации программы: 1 год

Егорова Наталья Александровна

                                          (Ф.И.О. педагога (ов), составившего(их)  программу)

 2022г.

СОДЕРЖАНИЕ

1.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ........................................................................3      

1.1.Пояснительная записка...........................................................................................4

1.2. Направленность образовательной Программы…………………………………4

1.3 Актуальность образовательной Программы…………………………………….5

1.4. Цель и задачи Программы……………………………………………………….6

1.5. Отличительные особенности Программы………………………………………6

1.6. Адресат Программы………………………………………………………………7

1.7. Планируемые результаты освоения Программы……………………………….7

2.СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ………………………………….8

2.1.Требования к проведению занятий и последовательность обучения

упражнениям на фитболах……………………………………………………………8                                                                                    

2.2 Методы, приемы, средства организации физкультурно – оздоровительной работы..............................................................................................................................9  

2.3. Этапы проведения  занятия «Фитбол – гимнастикой».......................................10        

2.4.Оценка эффективности занятий фитбол – гимнастикой.................................... 11

3.ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ...............................................  13    

3.1. Организационно-педагогические условия реализации программы..................13

3.2. Условия приема детей для занятий фитбол – гимнастикой…………………. .13                                                                                                                                

3.3. Принципы формирования групп………………………………………………..14

3.4. Календарный учебный график.......................................................................................14

3.5. Учебно-тематический план ………………………………………………………...14

3.6. Перспективный план ……………………………………………………………….15

3.7. Материально-техническое обеспечение Программы……………………………..18

3.8. Список литературы ………………………………………………………………19

1.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка

    Хореография в спорте – один из современных методов подготовки юных спортсменов и спортсменов международного класса на основе методики, разработанной школой классического и народного танцев.

Общепризнано, что только спортсмены, обладающие высокой культурой движения, способны выполнить технически сложные упражнения легко и непринужденно, где мы можем оценить амплитуду движений, красоту линий, артистичность и выразительность исполнения.

Двадцатый век стал веком бурного развития спорта; появились новые виды спорта, родство которых с искусством танца очевидно.

    В настоящее время перед МАДОУ детский сад «Дюймовочка» (далее –МАДОУ) остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. У большинства детей имеется аномалия осанки, деформация стоп, увеличивается частота тяжких форм сколиоза. Еще одна причина ухудшение здоровья – снижение двигательной активности. Новые подходы к содержанию физкультурных занятий способствует повышению уровня здоровья современных дошкольников.

На данный момент отмечается тенденция использования разнообразных  инновационных средств физической культуры с оздоровительной и лечебно-профилактической направленностью на занятиях с детьми разного возраста.    В большинстве случаев это различные направления фитнеса и оздоровительных видов гимнастики: ритмическая гимнастика, аэробика, шейпинг, суставная и дыхательная гимнастика, восточные оздоровительные системы упражнений: ушу, китайская гимнастика, йога и многое другое.
В тоже время, можно отметить большую популярность появляющихся современных детских фитнес-программ, таких как: «Танцевально-игровая гимнастика», «Лечебно-профилактический танец», «Фитбол-гимнастика» и др.

К одному из таких видов относится «фитбол - аэробика». Фитбол, в переводе с английского, означает «мяч для опоры», который используется в оздоровительных целях.

Оздоровительно-развивающая программа дополнительного образования «Фитбол-гимнастика» относится к физкультурно-спортивной направленности. Поэтому педагоги применяют в своей работе новые подходы к организации занятий физическими упражнениями. Современная физкультура в дошкольном учреждении должна предупреждать заболевания, то есть быть профилактической. На занятиях с ослабленными детьми должны использоваться программы по профилактической физической культуре. Это решение мы видим в организации фитбол – аэробики в МАДОУ.

Фитбол («fit» - оздоровление, «ball» - мяч). Фитбол - большой мяч диаметром 45-75 см - который используется в оздоровительных целях.

1.2. Направленность образовательной Программы

 Программа  «Фитбол -аэробика»  предназначена  для  детей           дошкольного возраста и направлена  на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействует оздоровлению различных функций и систем организма.

Направленность упражнений фитбол - гимнастики:

•  укрепление мышц рук и плечевого пояса;

•  укрепление мышц брюшного пресса;

•  укрепление мышц спины и таза;

•  укрепление мышц ног и свода стопы;

•  увеличение гибкости и подвижности суставов;

•  развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата;

•  формирование осанки;

•  развитие ловкости и координации движений;

•  развитие подвижности и музыкальности

•  расслабление и релаксация;

•  профилактика  различных  заболеваний  опорно-двигательного  аппарата,

внутренних органов.

1.3 Актуальность образовательной Программы

    В связи с этим все актуальней становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека, и прежде всего подрастающего поколения. Для решения этой проблемы недостаточно традиционных форм и методов работы по физическому развитию дошкольников. Необходимо искать эффективные технологии, способствующие профилактике и коррекции психофизического развития детей. Одной из таких технологий является использование фитбол-гимнастики. Это новое современное направление оздоровительной работы. Фитбол является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение общеразвивающих и профилактических задач. Фитболы уникальны по своему воздействию на организм дошкольника и вызывают особый интерес. Мяч имеет определенные свойства. Это и размер, и цвет, и запах, и его особая упругость. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов усиливает положительный эффект упражнений с фитболом. На занятиях могут одновременно решаться сразу несколько задач: развитие двигательных, музыкально-ритмических, творческих способностей, профилактика нарушений осанки и плоскостопия, повышение физической подготовленности, укрепление здоровья и др.         Оздоровительно-развивающая программа дополнительного образования «Фитбол-гимнастика» относится к физкультурно-спортивной направленности. Поэтому педагоги применяют в своей работе новые подходы к организации занятий физическими упражнениями. Современная физкультура в дошкольном учреждении должна предупреждать заболевания, то есть быть профилактической. На занятиях с ослабленными детьми должны использоваться программы по профилактической физической культуре. Это решение мы видим в организации фитбол – аэробики в МАДОУ.

Образовательная программа дополнительного образования детей 4-6 лет «Фитбол - аэробика» разработана и составлена  на основании директивных и нормативно-правовых документов, регулирующих деятельность учреждений всех типов, реализующих программы дополнительного образования:

В соответствии с Федеральными государственными требованиями к структуре общеобразовательной программы дошкольного образования и реализуется в соответствии со следующими нормативными документами: Закона РФ «Об образовании в Российской Федерации» № 273 – ФЗ от 29.12.2012 г. Приказом Минпросвещения России  №196 от 09.11.2018 г. «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам». САНПИН 2.4.4.3172-14. «Санитарно-эпидемиологических требований к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей», Устава МАДОУ д/с «Дюймовочка»

1.4. Цели и задачи Программы

Цель программы:

Развивать физические качества и укреплять здоровье детей.

 Задачи программы.

Оздоровительные:

• укреплять здоровье детей с помощью фитболов;
• развивать силу мышц, поддерживающих правильную осанку;
• содействовать развитию координационных способностей, функции равновесия, вестибулярной устойчивости;
• совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям с помощью фитболов;
• способствовать повышению физической работоспособности занимающихся;

Образовательные: 

• формировать у занимающихся знания и общие представления о физической культуре, понятии ЗОЖ, современных направлениях  занятий с фитболом, о правилах техники безопасности на занятиях;
• формировать знания, умения и навыки, необходимые для обеспечения жизнедеятельности в разнообразных условиях жизни, обогащать двигательный опыт;
• содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой.

Воспитательные:

• воспитывать интерес и потребность в физических упражнениях и играх;
• воспитывать умение эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчества в движениях;
• содействовать формированию коммуникативных умений (лидерства, инициативы, чувства товарищества, взаимопомощи);
• способствовать развитию воображения, мышления, познавательной активности;
• воспитывать трудолюбие и стремление к достижению поставленной цели;
• способствовать развитию интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями.

1.5 Отличительные особенности Программы

Дополнительная образовательная  программа составлена с учетом возрастных особенностей детей дошкольного возраста 4-6 лет.  Развитие физических способностей детей осуществляется в интеграции учебно-воспитательного процесса (в рамках реализации основной образовательной программы) и дополнительной образовательной программы.

В программе представлена нетрадиционная форма работы по оздоровлению детей, занятиях на фитболах – больших гимнастических мячах. Фитбол – гимнастика не только благоприятно воздействует на все системы организма ребенка (сердечнососудистую, дыхательную, выделительную и т. д.), но и снимает психическое напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает самочувствие.

 Содержание  программы способствует формированию  у детей практических навыков здорового образа жизни, потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом, развивать осознанное отношения к своему здоровью, воспитывать умение бережного отношения к своему организму, оценивать себя и свое состояние.                Дополнительная образовательная программа направлена на укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, удовлетворении их биологической потребности в движении, сохранение и развитие природных задатков, а также развитие двигательных способностей в выполнении широкого спектра технических и тактических навыков владения мячом, в соответствии с установкой игровой ситуации. Программа  полностью построена на подвижных играх с элементами спорта и игровых упражнениях. Игры, игровые упражнения, включающие самые разнообразные двигательные действия, создают целостную систему обучения, доступную для взрослых и детей. Занятия проводятся эмоционально, с большим использованием игровых упражнений с мячом, игр с предметами, что позволяет дольше поддерживать интерес детей, повышать эффективность  и точность выполнения упражнений с мячом. Содержание программы ориентировано на создание у детей хорошей физической подготовки, воспитание нравственно-волевых, моральных качеств, чувства коллективизма.

1.6 Адресат Программы

Срок реализации программы – 1 год (октябрь 2020 года по май 2021 года).

Пути реализации:

Во второй половине дня.

Периодичность и продолжительность занятий:

Занятия проходят 2 раза в неделю. Продолжительность 20-25 минут.

Возраст детей, участвующих в реализации программы:  4-6 лет

1.7. Планируемые результаты освоения Программы

После окончания обучения по дополнительной программе «Фитбол – аэробика» воспитанники покажут следующие результаты:

• Развиты двигательные качества в соответствии с возрастными особенностями;
• Сформированы основные двигательные действиям с фитболом;
• Развита   координация движений и равновесие;
• Укреплен мышечный корсет, сформирована правильная осанка;
• Развита мелкая и крупная моторика;
• Организм адаптирован к физической нагрузке.

Личностные результаты:

- вызван интерес к фитбол – гимнастике и учению в целом;

- научились планировать свою деятельность, работать самостоятельно, концентрировать внимание при достижении поставленных задач;

- развиты навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях.

Метапредметные результаты:

- сформированы умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

- сформирована познавательная мотивация в процессе обучения;

- способствовали развитию основ логического и образного мышления, памяти, внимания, усидчивости.

Предметные:

- обучены двигательным действиям с мячом;
- воспитали физические качества;
- усовершенствованы координационные способности и равновесия.

Будут знать:

Как можно использовать простой тренажер – фитбол для развития двигательной активности;

Как принять исходное положение сидя на фитболе, чтобы не потерять равновесие.

Будут уметь:

Сохранять равновесие, сидя на фитболе, во время выполнения прыжков на месте и с продвижением вперед;

Выполнять различные несложные упражнения с использованием фитбола.

При оценке усвоения программы применяются следующие методы диагностики :опрос, тестирование, выполнение практического задания, дидактические игры, беседы, игровые задания, игра в паре, участие в соревнованиях.

2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1 Требования к проведению занятий и последовательность обучения упражнениям на фитболах

На занятиях фитбол - гимнастикой существует ряд определенных правил, без знаний которых выполнение упражнений на мячах не принесут должного оздоровительного эффекта.

1.  В целях профилактики травматизма, заниматься на фитболе следует на ковровом покрытии и с дистанцией 1,5 - 2 м. друг от друга, в удобной обуви на нескользящей подошве.
2.  Мяч должен быть подобран согласно росту занимающихся. Для детей диаметр мяча составляет примерно 45 - 55 см. Ребенку следует сесть на надутый мяч и обратить внимание на положение бёдер по отношению к голени. Угол между ними может быть только 90° или чуть больше. Острый угол в коленных суставах создаёт дополнительную нагрузку на связки и ухудшает отток венозной крови. Так, например, для детей 3-5 лет диаметр мяча составляет 45 см., от 6 до 10 лет - 55 см., для детей, имеющих рост 150 -165 см. диаметр мяча равен 65 см.

3. На занятия следует одевать удобную одежду, б е з кнопок, крючков, молний, а также избегать соприкосновения мяча с острыми и режущими поверхностями и предметами, для предотвращения опасности повреждения мяча.

4. Для занятий фитбол - аэробикой мяч накачивают до упругого состояния. Однако на первых занятиях для большей уверенности занимающихся и комфортности обучения, а также при специальных упражнениях лечебно-профилактической направленности следует использовать менее упруго накачанные мячи.

  5. Осанка в седе на мяче должна сохраняться правильной: спина прямая, подбородок приподнят, живот втянут, плечи развёрнуты, ноги согнуты врозь (три точки опоры- ноги, таз) стопы параллельны и прижаты к полу, носки могут быть разведены чуть в стороны, колени направлены на носки, голени в вертикальном положении, между бедром и голенью угол 90е или чуть больше. Руки опущены вниз, пальцы придерживают мяч.

6.  Необходимо научить ребёнка приёмам самостраховки на занятиях фитбол - гимнастики.
7.  Упражнения на занятиях должны быть доступными, разнообразными и интересными. Занимающиеся не должны испытывать чувство физического дискомфорта или болевых ощущений при их выполнении.
8.  При выполнении подскоков на мяче необходимо следить за осанкой детей. Нельзя совмещать подпрыгивание со сгибанием, скручиванием или поворотами туловища.
9.  Выполняя упражнения лёжа на мяче (на спине или животе), контролировать, чтобы голова и позвоночник составляли прямую линию и дыхание не задерживалось.

10.  Физическую нагрузку необходимо строго дозировать в соответствии с возрастными особенностями занимающихся. На занятиях обязательно осуществлять врачебный и педагогический контроль.
11.  Обучение упражнениям должно быть последовательным и постепенным «от простого к сложному». На первых занятиях следует придерживаться определенной последовательности (этапам) решения образовательных задач
12.  При выполнении упражнений и следует строго придерживаться техники их выполнения. В комплексы упражнений не включать запрещенные элементы. К ним относятся: круговые движения головой, наклоны головы назад, резкие скручивающие движения, отрывание таза от мяча во время выполнения пружинных движений на нем, опора о мяч руками при некоторых ОРУ и различных переходах из одних исходных положений в другие.
13.  Мячи хранятся в специально установленном месте, вдали от источников тепла (батарей) и воздействия прямых солнечных лучей.

2.2 Методы, приемы, средства организации физкультурно – оздоровительной работы

Для решения поставленных задач используются  следующие методы:

Словесные  –  объяснения упражнений, указания, похвала, команда, рассказ, беседа, литературные (разучивание, проговаривание стихов, пропевание песен при выполнении движений).

Наглядные – показ, имитация, участие инструктора по физической культуре и воспитателя в играх и упражнениях, звуковые и зрительные ориентиры.

Практические – упражнения. Конкретные задания, игровые приемы, поддержка и помощь.

Применение необычных исходных положений, быстрая смена различных положений (сесть, лечь, встать).

Изменение скорости или темпа движений, введение разных ритмических сочетаний, различной последовательности элементов.

Смена способов выполнения упражнений.

Использование в упражнениях предметов различной формы, массы, объема, фактуры содействует развитию умения распределять движения в пространстве и во времени, сочетать их с движениями тела, требующими разносторонней координации и тонких мышечных ощущений.

Средства фитбол – гимнастики для детей:

1. Гимнастические упражнения (строевые, общеразвивающие и др.);
2. Основные упражнения аэробики (шаги, связки, блоки);
3. Танцевальные упражнения (элементы ритмики);
4. Профилактико - коррегирующие упражнения (упражнения, направленные на профилактику плоскостопия, нарушений осанки и других заболеваний);
5. Подвижные игры и эстафеты;
6. Креативные игры и упражнения;
7. Упражнения из других видов оздоровительной физической культуры;

Формы работы с дошкольниками:

просмотр презентаций, видеофильмов; разгадывание загадок; дидактические и подвижные игры; праздники, досуги, развлечения; выступления для родителей.

        Виды деятельности детей:

коммуникативная; игровая; двигательная; музыкально-художественная.

2.3 Этапы проведения  занятия «Фитбол – аэробикой»

Занятия с фитболами начинаются со второй младшей группы. С младшего возраста, нужно познакомить детей с фитболом, дать представление о форме, физических свойствах мяча с помощью игровых упражнений. Использование фитболов начинать с помощью сказки. Начиная со средней группы, в совместную деятельность вводится бодрящая гимнастика после сна. Она  включает пружинистые качания на фитболе, которые улучшают подвижность суставов и повышает эмоциональное состояние ребенка и активирует на дальнейшее сотрудничество с воспитателем. В старшем возрасте фитболы могут участвовать в бодрящей гимнастике после сна и в веселых эстафетах, в совместной деятельности.

Применение фитбола проводится в физкультурно-оздоровительном процессе в течение недели в одном мероприятии. Основные формы работы – занятия, совместная деятельность, развлечения. В основе игр с фитболами лежат общеразвивающие упражнения. Каждое упражнение необходимо повторять сначала 3-4 раза, постепенно увеличивая до 6-7 раз.

Физкультурные занятия с фитболом  проводятся по подгруппам с учетом групп здоровья, роста. Они проводятся по традиционным частям: подготовительная, основная и заключительная.

1) Подготовительная часть включает ходьбу вокруг мячей «змейкой», бег вокруг мячей друг за другом, держа мяч за «рожки» на спине и пружинистые покачивания. Они обеспечивают выравнивание спины в нейтрально-оптимальное положение, возбуждает согласованную активизацию мышц позвоночника; тренируют правильную установку центра тяжести при динамической основе в поддержке туловища. 

 2) В основной части занятия используются и.п. - лежа животом на мяче, лежа спиной на мяче, лежа боком на мяче, а так же лежа на полу мяч под ногами, прыжки на мяче с продвижением вперед, перекаты на животе на мяче. Упражнения, выполняемые в данных и.п. – позволяют развивать и постепенно увеличивать силовую выносливость мышц, укрепить координацию движений; повысить неспецифические защитные силы организма. 

3) Заключительная часть: проводится в и.п. - сидя на мяче - это дыхательные упражнения на релаксацию в сопровождения медленной музыки, ходьба и бег вокруг мячей, упражнения на дыхание, релаксация на мяче и т.д.

Программные задачи для каждого занятия практически едины для каждого номера занятия в любом блоке.

1-е занятие:

• Познакомить с первыми четырьмя упражнениями  комплекса.
• Познакомить с техникой выполнения упражнений на фитболе, используя метод круговой тренировки.

2-е занятие:

• Познакомить со следующими четырьмя упражнениями комплекса.
• Разучить  первые четыре упражнения на фитболе .

3-е занятие:

• Закреплять навыки выполнения всего комплекса упражнений.
• Закрепить навык выполнения упражнений на фитболе.

4-е занятие:

• Совершенствовать умение выполнять комплекс упражнений.
• Совершенствовать навык выполнения упражнений на фитболе.

Внедрение фитбол - гимнастики в образовательный процесс МБДОУ вписывается довольно легко. В результате данной работы повышается уровень физического развития и здоровья.

Оценка эффективности занятий фитбол – гимнастикой

  Мониторинг достижения детьми планируемых результатов

  Открытый показ организованной деятельности по дополнительному образованию для    родителей и педагогов

  Участие в методических объединениях и мероприятиях различного уровня

  Видеоматериал

  Фотоотчет

  Интернет ресурсы  

Оценка индивидуального физического развития детей проводится 2 раза в год (сентябрь и апрель) для планирования образовательного процесса и мониторинга развития сформированности движений на фитболе и заносятся в таблицу.

Уровень сформированности движений на фитболе

Уровни освоения программы

Высокий уровень. Проявляет интерес к новым упражнениям. Может контролировать действия других. Сохраняется длительное устойчивое равновесие. Следит за осанкой.

Средний уровень. Самостоятельно правильно выполняет упражнения с фитболом по предварительному показу инструктора. Активно осваивает новые упражнения. Соблюдает правила игры. Замечает ошибки выполнения упражнений на фитболе. Равновесие на фитболе сохранятся.

Низкий уровень. Допускает ошибки при выполнении упражнений на фитболе.  Плохо сохраняет равновесие на фитболе. Выполняет упражнения по показу инструктора. Нарушает правила в подвижных играх на фитболе.

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1 Организационно-педагогические условия реализации программы

Создание полноценной  физкультурно - оздоровительной среды для реализации программы дополнительного образования  у дошкольников, предусматривает наличие соответствующей предметно – пространственной  среды, а также  оборудования и инвентаря, способствующего развитию и укреплению детского организма, а также профилактике  отклонений  в физическом развитии. Используемое  в фитбол - гимнастике оборудование должно быть не только удобным, но и радовать глаз, развивать вкус детей, содействовать их эстетическому воспитанию.

Техническое оснащение занятий включает в себя:

• помещение для занятий фитбол – гимнастикой (физкультурный/ музыкальный зал);
• фитболы разного  цвета и размера (соответственно  возрасту детей);
• гимнастические коврики и/ или ковровое покрытие;
• гимнастические скамейки;
• спортивное оборудование для игр (мячи малого и  среднего размера, гимнастические палки, обручи по числу детей в группе и т.д.)
• мультимедийные средства (проектор, музыкальный центр, CD и DVD диски);
• спортивная форма, отвечающая требованиям занятий.

Таким образом, акцент в оздоровительной работе программы «Фитбол - гимнастика» делается на повышение сопротивляемости организма к детским заболеваниям, обеспечивает профилактику плоскостопия и нарушений осанки у детей.

Методическое оснащение:

При  разработке  ДОП  по фитбол-гимнастике, перспективного плана,  большое внимание  уделялось  программе Е.Г.Сайкиной, С.В.Кузьминой - Фитбол-аэробика для детей «Танцы на мячах», работу С.В.Кузьминой «Комплексное воздействие упражнений фитбол – аэробики на развитие физических способностей детей», пособие А.А.Потапчук, Т.С.Овчинниковой «Двигательный игротренинг для дошкольников».

Реализацию дополнительной образовательной программы  обеспечивают следующие специалисты:

• инструктор по физической культуре МАДОУ.  

Программа предназначена для детей в возрасте от 4до 6 лет.

Срок реализации программы в течение 1 года.

Режим работы:

 (возраст обучающихся 4 – 6 лет):  64 занятия; 2 раза в неделю по 20- 25 минут;

Один раз в год  в рамках программы предусмотрено совместное мероприятие с родителями. Итогом работы по программе за год является открытое занятие в форме  физкультурного досуга, праздника, развлечения.

3.2 Условия приёма детей для занятий фитбол – аэробикой,

порядок набора

1. Первичный осмотр детей медсестрой детского сада и педиатром детской поликлиники при поступлении в детский сад.

2. Осмотр детей врачами-специалистами: хирург, ортопед, невропатолог, педиатр.

3. Тестовое обследование первых признаков сколиоза и плоскостопия у детей всех возрастных категорий.

4. Взаимосвязь медработника МАДОУ, врачей-специалистов, администрации МАДОУ с воспитателями и родителями в вопросах профилактике детских заболеваний, сколиоза, плоскостопия и др. заболеваний.

5. Обследование детей, предварительная и итоговая диагностика.

6. Использование специальных упражнений на занятиях.

3.3 Принципы формирования групп

1. Первичный осмотр детей медсестрой детского сада и педиатром детской поликлиники при поступлении в детский сад.

2. Осмотр детей врачами-специалистами: хирург, ортопед, невропатолог, педиатр.

3. Тестовое обследование первых признаков сколиоза и плоскостопия у детей всех возрастных категорий.

4. Взаимосвязь медработника МАДОУ, врачей-специалистов, администрации МАДОУ с воспитателями и родителями в вопросах профилактике детских заболеваний, сколиоза, плоскостопия и др. заболеваний.

5. Обследование детей, предварительная и итоговая диагностика.

6. Использование специальных упражнений на занятиях.

3.4. Календарный учебный график

Календарный учебный график

3.5. Учебно – тематический план Программы

3.6. Перспективный план обучения упражнениям на фитболе.

Содержание упражнений в средней группе.

Содержание упражнений в старшей группе

3.7.Материально-техническое обеспечение Программы

Список литературы

1. Бондаренко Т.М. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми 4-5 лет в ДОУ: Практические материалы. Воронеж, 2012.
2. Веселовская, С.В. Фитбол тренинг С. В. Веселовская, О. Ю. Сверчкова, Т. В. Левчинкова // Пособие по фитбол - аэробике и фитбол - гимнастике. – М.: ННОУ Центр «Фитбол», 1998.
3. Власенко Н.А. Фитбол – гимнастика в физическом воспитании детей дошкольного возраста (теория, методика, практика), С-П., ДЕТСТВА-ПРЕСС,2020.
4. Горботенко О.Ф. Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно–досуговые мероприятия/ авт.-сост. О.Ф.Горбатенко, Т.А. Кардаильская, Г.П.Попова. – Волгоград:Учитель,2008. – 159с.
5. Дошкольное образование. Словарь терминов словарь/ Сост. Виноградова Н.А. и др. –М.: Айрис-пресс, 2005. - 400с.
6. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ пособие для воспитателей . Под ред. З.И. Бересневой. – М.:ТЦ Сфера, 2008.- 32с.
7. Картушина М.Ю. Зеленый огонек здоровья: Программа оздоровления дошкольников: программа развития /М.Ю. Картушина. – М.:ТЦ Сфера, 2007.- 208с.
8. Кузнецова М.Н. Оздоровление детей в детском саду. Система мероприятий [Текст]: учебное пособие для воспитателей/ М.Н. Кузнецова. –М.: Айрис-пресс, 2008.-96
9. Лагутин Л.Б. Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении[Текст]/Л.Б. Лагутин// Теория и практика физической культуры.-1994.-№7.-С.8-11.
10. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду[Текст]: учебное пособие/ Т.И. Осокина. М.: Просвещение, - 1986.- 304с.
11. Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников учебное пособие/ Т.С. Овчинникова. – СПб.:Речь, - 2009.-176с.
12. Сайкина Е. Г., Кузьмина С. В. Фитбол-аэробика для детей «Танцы на мячах» учеб. -метод, пособ. -СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2008.209 с.
13. А.А. Нечитайлова, Н.С. Полунина, М.А. Архипова, фитнес для дошкольников. – СПБ.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО- ПРЕСС», 2017.
14. Система физического воспитания в ДОУ: планирование, информационно - методические материалы, разработки занятий и упражнений, спортивные игры учебное пособие /Сост. О.М. Литвинова.- Волгоград: Учитель, 2007. - 238с.
15. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений/Под ред. С.О.Филипповой. -СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2007.- 416с.
16. Формы оздоровления детей 4-7 лет: учебное пособие для воспитателей  Сост. Е. И. Подольская – Волгоград: Учитель, 2009.
17. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. М.: 2008.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад   «Дюймовочка»

г. Советский

Диагностика по

дополнительной  общеобразовательной программе

«Фитбол – аэробика»

возраст обучающихся: 4-6

Срок реализации программы: 1 год

(2022-2023 учебный год)

Инструктор по физической культуре:

Егорова Н.А.

Уровень сформированности движений на фитболе

После окончания обучения по дополнительной программе «Фитбол – гимнастика» воспитанники показали следующие результаты:

• Развиты двигательные качества в соответствии с возрастными особенностями;
• Сформированы основные двигательные действиям с фитболом;
• Развита   координация движений и равновесие;
• Укреплен мышечный корсет, сформирована правильная осанка;
• Развита мелкая и крупная моторика;

Личностные результаты:

- вызван интерес к фитбол – гимнастике и учению в целом;

- развиты навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях.

Знают:

Как можно использовать простой тренажер – фитбол для развития двигательной активности;

Как принять исходное положение сидя на фитболе, чтобы не потерять равновесие.

Умеют:

Сохранять равновесие, сидя на фитболе, во время выполнения прыжков на месте и с продвижением вперед;

Выполнять различные несложные упражнения с использованием фитбола.

.