РМО инструкторов по физической культуре

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Дюймовочка»

Сообщение из опыта работы по теме:

«Использование нетрадиционной здоровье-сберегающей технологии в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников «Фитбол-гимнастика»

Инструктор по физической культуре:  Егорова Н.А.

Слайд №2

    В настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. У большинства детей имеется аномалия осанки, деформация стоп, увеличивается частота тяжких форм сколиоза. Еще одна причина ухудшение здоровья – снижение двигательной активности. Новые подходы к содержанию физкультурных занятий способствует повышению уровня здоровья современных дошкольников.

Слайд №3

В  связи с этим для  нас актуальной стала проблема поиска эффективных путей физического развития и укрепления здоровья детей. Очень популярны сейчас   различные направления фитнеса и оздоровительных видов гимнастики: ритмическая гимнастика, аэробика, стретчинг, шейпинг, суставная и дыхательная гимнастика, восточные оздоровительные системы упражнений: ушу, китайская гимнастика, йога и многое другое.

Слайд №4

Известны такие направления в работе с дошкольниками, как фитбол – гимнастика, фитбол – атлетика, фитбол – танец, фитбол – коррекция, фитбол – игра.

Изучив  материалы по разным направлениям фитнеса  я остановила свой выбор  на  методике  фитбол-гимнастика,.

Слайд №5

Данная методика  была представлена в 2002 году  авторами:  кандидатом педагогических наук, доцентом Т.С. Овчинниковой, и кандидатом медицинских наук, доцентом А.А. Потапчук в программе «Двигательный игротренинг для дошкольников», и  апробирована в течение пяти лет в детских садах города Санкт – Петербурга.

Разработанная  авторами концепция детского фитнеса предусматривает повышение уровня физической подготовленности и интереса к занятиям физическими упражнениями, целенаправленное развитие двигательных способностей, содействие физическому развитию, укреплению здоровья, профилактике различных заболеваний, формированию физической культуры личности, представлений о здоровом образе жизни.

Слайд №6

   Фитбол, в переводе с английского, означает «мяч для опоры», который используется в оздоровительных целях. Данная методика заинтересовала меня тем, что   она носит  практическую  и коррекционную направленность,  влияет  на развитие  двигательных   умений,  координации движений,  функций равновесия,  а также  вызывает положительные эмоции  у детей. Фитбол развивает мелкую моторику ребенка, что напрямую связано с развитием интеллекта.

Слайд №7

Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, но главное — формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.

   Фитбол-гимнастика,  по  сравнению  с  другими  видами  занятий  аэробикой, дает  уникальную  возможность  тренировки  сердечно-сосудистой  системы,  повышения возможностей организма  занимающихся. Это практически единственный вид аэробики, где в выполнение физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах

Слайд №8

Новизна заключается в том, что мяч по своим свойствам многофункционален и поэтому  может использоваться  в  комплексах  упражнений  как  предмет,  тренажер  или  опора.  

При использовании мяча как предмета можно выполнять различные общеразвивающие упражнения с фитболом в руках в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа и др.), а так же броски, ловлю, удары об пол(ведение) и др.

Мяч как опора применяется в положении сидя на мяче, в различных исходных положениях лёжа(мяч под спину, под живот, под бок), а так же лёжа на спине мяч под ногами и др .

Можно использовать мячи как ориентир при выполнении различных подвижных игр, эстафет (обежать вокруг мяча и др.),а так же при выполнении различных упражнений(например: в седе ноги врозь при выполнении наклона вперёд дотянуться руками до мяча и др.).

Как амортизатор и тренажёр мяч предназначен для развития силовых способностей мышц рук, ног (зажимы мяча), а так же для  развития функции равновесия.

Мяч как отягощение (в руках, ногах) применяется в различных исходных положениях:

стоя, лёжа, сидя и др.; для укрепления различных мышечных групп, формирования и коррекции фигуры.

Можно использовать мяч как препятствие для перешагивания, перепрыгивания и различных видов прокатываний через него (на животе: вперёд и назад, в седе: вправо и влево).

Фитболы применяются и в качестве массажера как при выполнении упражнений индивидуально, так и в парах. Один занимающийся лежит на животе, другой с мячом в руках выполняет массажные движения по спине, ногам и рукам партнера(прокатывания, постукивания, вибрационные и круговые движения и др.).

Слайд № 9

Таким образом, фитбол-гимнастика с мячом, являющаяся на данный момент инновационным направлением  в физического воспитании и оздоровлении детей. Работая над темой, поставила для себя цель и следующие задачи. Можно ознакомиться на слайде.

Слайд № 10

 Оздоровительная работа строится на основных принципах.

Наглядность. Показ физических упражнений, образный рассказ

Доступность. Обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному.

Систематичность.  Регулярность, постепенное повышение нагрузки, увеличение количества упражнений.

Закрепление навыков. Многократное выполнение упражнений, умение выполнять их самостоятельно, вне занятий.

Индивидуально-дифференциальный подход. Учет особенностей возраста, состояния здоровья каждого ребенка.

Сознательность. Понимание пользы выполнения упражнения, потребность их выполнять.

Слайд № 11

В конце учебного года обучения у воспитанника формируются следующие ожидаемые результаты, которые вы видите на слайде.

Слайд № 12

В работе с детьми использую следующие методы и приемы:

Наглядные, словесные, практические, мотивационные методы – похвала, убеждение, поощрение.

Взаимосвязь с педагогами осуществляется по нескольким направлениям:

-консультации; проведение интегрированных занятий; трансляция опыта – семинар для педагогов.

Взаимодействие с семьей ведется по следующим формам и приемам:

 Педагогическое просвещение родителей , информационные стенды; памятки- буклеты; сайт ДОО; папки-передвижки, посещение открытых мероприятий; проведение родительских собраний, консультаций, анкетирование, дни открытых дверей.

 Слайд № 13

В вводной части НОД мы можем выполнить: обычная ходьба  - мяч над головой, ходьба врассыпную между фитболами, ходьба с фитболом на голове, бег «змейкой», оббегая мячи, бег с прокатыванием фитбола по прямой. Так же выполняем общеразвивающие упражнения с лентами, с гантелями.

 Слайд № 14

В основной части можно предложить прокатывание мяча по скамье, броски фитбола в паре, подбрасывание мяча вверх, отбивание двумя руками на месте и с продвижением вперед, и другие упражнения.

 Слайд № 15

Проводим такие подвижные игры, как «Быстрая гусеница», «Сбей кеглю» «Дракон кусает свой хвост», «Передай мяч над головой», «Кенгуру» и др. игры.

Слайд № 16

В заключительной части образовательной деятельности проводим пальчиковую гимнастику, упражнения на профилактику плоскостопия, упражнения на релаксацию, на формирование правильной осанки.

Полученные знания и практические навыки мы используем как на обычных занятиях так и на открытых мероприятиях, праздниках, развлечениях. 

Слайд № 17

Фитбол – это радость движения!

Фитбол – доступен для всех.

Фитбол – средство оздоровления,

Фитбол – развитие и успех!

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Дюймовочка»

Презентация

физкультурно – спортивного проекта

«Спортивная мозаика»

на РМО

для инструкторов Советского района

 В номинации

«За лучшие практики в организации спортивно – оздоровительной работы»

Подготовили инструктора по физической культуре:

Егорова Н.А.

Коврижных А.А.

Терентьева О.Ф.

1 часть (Егорова Н.А.)

   Слайд 2

Победа в «Белой птице» является престижным достижением. География конкурса обширна, она охватывает не только регион деятельности ООО «Газпром трансгаз Югорск» — Ямало-Ненецкий автономный округ, Ханты-Мансийский автономный округ — Югру и Свердловскую область, но и все близлежащие территории.

   За годы проведения конкурса в нем приняли участие более 400 коллективов и граждан. Это тысячи людей, изо дня в день своим примером пропагандирующие здоровый и активный образ жизни. Самой эффективной мерой является пример того, кто рядом живет и работает.

   В настоящее время Положение о Премии «Белая птица» насчитывает 12 номинаций, а начиналось все с шести: «За значительный вклад в спортивно-оздоровительную работу», «За значительный вклад в возрождение и развитие семейных традиций по воспитанию здорового поколения», «За успехи в просветительской деятельности», «Лучший филиал в области пропаганды ЗОЖ», «За личный пример ЗОЖ», «За инициативу и эффективные действия в сфере оздоровления работников».

   Задача Премии — отмечать тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни, кто творчески относится к своей работе, кто умеет содержательно и интересно организовать свой досуг, кто отдает свою жизнь делу воспитания детей и молодежи, кто является настоящим примером и образцом для подражания.

    Слайд 3

В конкурсе участвуют не только коллективы и работники ООО «Газпром трансгаз Югорск», но и проявляют интерес сторонние учреждения образования, культуры, спорта, а также общественные и религиозные организации.

    Наибольшее количество работ были заявлены в номинациях «За вклад в гражданско-патриотическое воспитание подрастающего поколения», «За развитие семейных традиций и успехи в воспитании детей», «За лучшие практики в популяризации культурных ценностей», «За поддержку и популяризацию творческих видов деятельности».

   Традиционно конкурсанты творчески подошли к оформлению материалов: члены жюри, сотрудники ООО «Газпром трансгаз Югорск» смогли познакомиться с уникальными альбомами, книгами, различными образцами оформления проектов на специальной тематической выставке.

2 часть (Коврижных А.А.)

Слайд 4

Мы представляли свой проект в номинации «За лучшие практики в организации в спортивно – оздоровительной работы».

С целями  и задачами можно ознакомиться на слайде.

Цель проекта: 

Создание у детей мотивации заниматься физкультурой и вести здоровый образ жизни, ознакомление с различными видами спорта, определение предпосылок к занятиям определенными видами спорта.

Задачи:

• Познакомить детей с разными видами спорта.
• Развивать положительную мотивацию к занятиям спортом, здоровому образу жизни.
• Воспитывать чувства патриотизма и интернационализма.
• Формировать и совершенствовать спортивные умения и навыки.

Продолжительность проекта: сентябрь 2021 г. - май 2022 г.

Вид проекта: долгосрочный, практико-ориентированный.

Целевая аудитория: В реализации проекта задействованы дети старших и подготовительных к школе групп, инструктора по физической культуре, родители (законные представители) воспитанников, а также педагогические работники дошкольного образовательного учреждения.

Ожидаемые результаты:

Для детей:

1. Проявлять интерес к занятиям физкультурой и спортом;
2. Сформировать знания детей о видах спорта;
3. Пополнять словарный запас детей спортивной терминологией.

Для родителей:

1. Повышать компетентность родителей в вопросах физической культуры и спорта.
2. Вовлекать родителей в спортивную жизнь  ДОУ.
3. Сформировать активную родительскую позицию.

Для педагогов:

1. Освоить инновационные технологии физического воспитания детей.
2. Повысить профессиональный уровень педагогов в области физической культуры.
3. Улучшить качество работы по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста.

   Основные формы реализации проекта:

• открытые мероприятия;
• прогулки в двигательной активности;
• физкультурные досуги и праздники;
• недели здоровья, дни здоровья;
• участие в соревнованиях;
• посещение спортивных мероприятий.

Слайд 5

В рамках проекта «Спортивная мозаика» в период с 1 сентября по 31 мая в мы организуем спортивные фестивали по разным видам спорта, которые направлены на популяризацию физкультурно–оздоровительной работы, пропаганду ЗОЖ среди воспитанников, их родителей  и педагогов.

Слайд 6 -14 (фестивали)

План проведения спортивных фестивалей:

Слайд 15

(С результатами проекта можно ознакомиться на слайде)

Результаты проекта:

Дети:

1.Проявляют интерес к занятиям физкультурой и разным видам спорта;

2. Сформированы знания детей о видах спорта;

3. Пополнили словарный запас по спортивной терминологии.

Родители:

    1. Повысили компетентность в вопросах физической культуры и спорта.

    2. Принимают активное участие   в спортивной жизни  ДОУ.

    3.Сформировали  активную родительскую  позицию.

    Педагоги:

1. Качественно освоили инновационные технологии физического воспитания детей.
2. Повысили  профессиональный уровень в области физической культуры.
3. Улучшили качество работы по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста.

Слайд 16

Программы, реализованные в рамках проекта:

В ходе деятельности были реализованы следующие программы:

1.Комплексная программа оздоровления детей дошкольного возраста с 2-х до 7-и лет «Крепыш», разработанная специалистами ДОУ, направленная на сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, совершенствование их физического развития.

2. Комплексная программа ДОУ «Мозаика» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования и предназначена для использования в дошкольной образовательной организации педагогами по физической культуре.

3.Комплексная программа «Веселые дельфинята» направлена на обучение детей дошкольного возраста плаванию, закаливание и укрепление детского организма, обеспечение всестороннего физического развития.

4. Комплексная программа «Фитбол-гимнастика в детском саду» направлена на повышение эффективности физкультурно-оздоровительной работы и профилактика нарушений осанки.

    Слайд 17

Воспитанники посещают, функционирующие в дошкольной образовательной организации, следующие спортивные кружки и секции:

1.Спортивная  секция «Юный спортсмен»

для детей 5-7 лет

2. Кружок «Веселые дельфинята» для детей 4-7 лет

3.Кружок «Озорной фитболик» для детей 4-7 лет

Слайд 18

Система физкультурно-оздоровительной работы с родителями:

• Праздники, досуги;
• Мастер – классы  для родителей;
• Изготовление семейных стенгазет,  альбомов на спортивную тематику и др.

Слайд 19

     Система физкультурно-оздоровительной работы с педагогами:

    Для педагогов проводятся консультации, семинары – практикумы. Оздоровительные часы ( с использованием степов, фитболов), туристические слеты, фестиваль по сдаче нормативов  Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне», «Лыжные гонки, «Кросс – Нации», флешмобы и акции, веселые старты между сотрудниками

 Так же педагогический коллектив участвует в городских спортивных мероприятиях.

Слайд (20 -23)

3 часть

 Создание макета (рассказывает Терентьева О.Ф.)

Муниципальное автономное дошкольное учреждение

«Детский сад «Дюймовочка»

«Танцевальная деятельность с использованием

спортивного оборудования

 для детей 4-7 лет»

Подготовил: инструктор по физической культуре

Егорова Н.А.

г. Советский, 2024

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ВИКТОРИНА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ:

1. Популярный зажигательный грузинский танец?
   (Лезгинка)

2 Танец моряков? (Яблочко)

3 Живой и веселый украинский танец? (Бульба)

4 Танец, качующего народа с гитарой, бубном или
скрипкой? (Цыганочка)

5 Элегантный неторопливый танец 17 - 18 века,
сопровождающийся поклонами и полуприседаниями?
(Полонез)

6 Русский танец, в названии которого присутствует
название ягоды? (Калинка)

7 Как называется ритмический танец с чечеткой?
(Степ)
8 Какой танец исполняла Золушка на
королевском балу? (Полька)

9 Темпераментный зажигательный танец с
острым ритмом? (Танго)

10 Какие вы знаете латино - американские танцы?
(Румба, Ча –ча –ча, Самба, Сальса, Пасодобль, Джайв)

11 Танец, который дети танцуют в последний раз на
выпускном? (Вальс)

12 Современный молодежный танец, требующий
специальной физической подготовки?
Различают верхний и нижний... (Брейк – данс)

13 Вид искусства, содержание которого воплощается в
музыкально – хореографических образах? (Балет)

14 Греческий танец? (Сиртаки)

15 Плавный, не торопливый русский танец? (Хоровод)

 Слайд 1.   В условиях проведения разнообразных по тематике утренних гимнастик, праздников, досугов в детском саду встает вопрос об их наполнении ярким, образным материалом, доступным и привлекательным для детей. В связи с этим, хочется отметить актуальность использования спортивного оборудования  в танцевальной композиции. Движения с предметами требуют от ребёнка повышенного внимания, хорошей координации, умения организованно двигаться в группе.

Слайд 2.   Танец – это ритмичные, выразительные движения тела, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением. Танцевально – двигательная деятельность развивает выносливость, ловкость, координацию движений, умение преодолевать трудности, закаляют волю и укрепляют здоровье, способствуют развитию чувства ритма, формируют красивые манеры, походку, осанку, выразительность движений, избавляют от стеснительности, зажатости, комплексов, учат ребенка радоваться успехам других и самому вносить вклад в общий успех.

Слайд 3. Успех танцевальной композиции  зависит от правильно и успешно подобранной музыки. Она  должна вызвать эмоциональный отклик,
чувство прекрасного, красивого, понравиться, слова если есть, красивые и со смыслом, темп исполнения средний и не быстрый. Если музыка зажигательная, танцевальная и ритмичная, нравится детям, то  упражнения будут разучиваться детьми с большим желанием, удовольствием, отдачей.
      Особенно не сложно сочинить движения на детскую песню, в которой слова помогают подобрать соответствующее к музыке движение. Такие танцы легче разучивать с детьми, т. к. на определенные слова куплета они могут запомнить движения и синхронно их выполнять. Движения разучиваются по принципу «от простого к сложному».

Слайд 4. Танцевальная деятельность в детском саду способствует развитию у детей чувства ритма,  свободной координации движений, умения выполнять различные движения под музыку. Педагог должен научить ребёнка владеть своим телом и согласовывать движения с музыкой.

     Танцевальные движения с использованием спортивного оборудования сопровождаются эмоциональным подъемом, поэтому благотворно влияют на физическое развитие детей.

Слайд 5.  Предмет, задействованный в танце, может быть сделан собственными руками или приобретен в магазине, главное, чтобы в основе его выбора лежали следующие принципы: эстетичность, безопасность, удобство в использовании, прочность. 

     Первостепенную роль играет правильный, отчетливый, выразительный показ движений педагогом. Хороший показ вызывает у детей желание поскорей научиться так же красиво танцевать. Показ может сопровождаться словесными пояснениями, указаниями.

Слайд 6.  В работе над танцем большое значение имеют подготовительные танцевальные упражнения. Рекомендуется вначале разучить с детьми отдельные танцевальные элементы, которые по мере усвоения могут соединяться в танцевальные фигуры.

Слайд 7. Дети могут стоять врассыпную или в общем кругу, в этом случае они хорошо видят показ педагога, а педагог в свою очередь имеет возможность контролировать качество движений. Мы не ставим задачу абсолютно точного и синхронного исполнения движений. Дети двигаются кто как может, главное, чтобы с удовольствием.

Слайд 8.  В своей деятельности я использую спортивное оборудование в проведении утренней гимнастики, в образовательной  деятельности по физической культуре, в спортивных развлечениях и праздниках, что  позволило добиться качества и пластичности выполнения движений, развить гибкость и выносливость, повысить интерес к занятиям, эмоциональность и раскрепощённость у детей. 

Слайд 9. Свой творческий потенциал дети реализуют, выступая на праздниках, концертах, конкурсах, совместных с родителями музыкально-спортивных праздниках «День защиты детей», «Вместе весело шагать», «Путешествие в страну Здоровья».

Таким образом, создание необходимых условий, систематизация работы по развитию танцевальных способностей дошкольников с использованием спортивного оборудования позволяет добиться положительных результатов.

Слайд 10. Уважаемые коллеги, наслаждайтесь движениями сами и вдохновляйте своих воспитанников. Удачи Вам и здоровья!

А сейчас я вам предлагаю посмотреть небольшое видео нарезок из различных комплексов ОРУ на занятиях и в рамках танцевального кружка, а затем мы перейдем к практике.

Мастер класс для инструкторов по физической культуре.

1. «Гномики» (с фитболом или мячом прыгуном)
2. «Будем вместе» (с степ-платформой)
3. «Еще до старта далеко» (с координационной лестницей и помпонами)
4.  Ору с плоским обручем

Уважаемые участники мастер – класса, предлагаю оценить свою деятельность во время нашей совместной работы.

Предложить выполнить действия руками:

• дело прошло полезно, плодотворно (хлопайте  в ладоши)
• довольно неплохо  («фонарики»)
• не совсем удовлетворён (руки «отдыхают»)

 Раздача буклетов.