Рабочая программа по физической культуре, 3 класс
рабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему

Разделы, темы

Всего часов на тему

Их них:

теоретические занятия

практические занятия

Другие

Раздел1. Основы знаний о физической культуре (Что надо знать)

7-10 минут на каждом уроке

Раздел2. Подвижные и спортивные игры (Играем все)

37

7-10 минут на каждом уроке

37

Раздел3. Гимнастика с элементами акробатики (Бодрость,грация,координация)

18

18

Раздел4. Легкоатлетические упражнения (Что надо уметь)

33

33

Раздел5. Лыжная подготовка (Все на лыжи)

14

14

Итого:

102

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125

Сгибание рук в висе лежа, количество раз

5

4

Выносливость

Бег 1000 м

Без учета времени

Координация

Челночный бег Зх10 м/с

11,0

11,5

Универсальные учебные действия (УУД)

Результат

Личностные

- мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Универсальные учебные действия (УУД)

Результат

Личностные

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Универсальные учебные действия (УУД)

Результат

Личностные

- мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

№ урока

Тема урока

Основные элементы содержания

 урока

Метадеятельность (Предметные результаты, УУД)

I – четверть (27 ч.)

.                                    

1

1.

Бег,ходьба,прыжки,метание. Т.Б. на занятиях по л.атлетике. Овладение знаниями.

Основные понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость, название метательных снарядов, прыжкового инвенторя, упражнений в прыжках в высоту м длину. (о.с.); команды: «Смирно!», «Вольно!».

Основные положения рук и ног.

Подвижная игра «Салки»

предметные Ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль уроков физкультуры

метапредметные

Выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью

личностные Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем. Усваивают основные понятия  и термины в беге, прыжках и метании.

2

2.

Освоение  навыков ходьбы и развитие координационных способностей. Подвижные игры..

Построение; ходьба в колонне по одному; медленный бег.

Подвижные игры: «Салки», «Совушка»,

предметные Выполнять организующие строевые команды и приемы. Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр

метапредметные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

3

3.

Освоение навыков ходьбы. Строевые упражнения. Подвижные игры.

Построение; ходьба в колонне по одному; медленный бег.

Подвижные игры: «Запрещённое движение», «К своим флажкам!»

Предметныеподавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

метапредметные общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

 личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей;

4

4.

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Строевые упражнения

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде; Обычный бег, с изменением длины и частоты шагов, приставным шагом левым, правым боком. С захлестом голени назад.

Челночный бег; прыжки в длину с места.

Подвижная игра «Класс, смирно!»

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой;

личностные оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

5

5.

Строевые упражнения

Ходьба и бег

Команды «Шире шаг»,»Чаще шаг», «Реже» Построение в две шеренгм. Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Игра «Запрещённое движение»,

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой;

личностные оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

6

6.

Освоение навыков ходьбы и бега.

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Обычный бнг в чередовании с ходьбой до 150м, с преодолением препятствий. Челночный бег 5-10м

 Предметные представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека;

метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

7

7.

Совершенствование  навыков бега и развитие выносливости.

Построение, ходьба. Равномерный, медленный бег  до 5-8м. Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

метапредметные анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

8

8.

Совершенствование бега, развитие скоростных способностей.

Построение, ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе «шаг утки»), бег («Будь внимательным», обычный. Бег с ускорением  от 30-40м из различных исходных положений. Бег с максимальной скоростью 60м.. Подвижные игры: «Салки», «К своим флажкам»,  

Предметныме оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

тапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

9

9.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

. Построение, ходьба (на носках, на пятках, в полуприсиде, в приседе «шаг утки»), бег («Будь внимательным», обычный Прыжки на одной и  двух ногах на месте, с продвижением вперед.

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

метапредметные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

10

10.

Освоение навыков прыжков.

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Прыжки в длину с места на двух ногах.

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

11

11.

Освоение навыков прыжков.. Прыжки через скакалку.

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Прыжки в длину с места, с поворотом на 90-180гр.

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

метапредметные личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

12

12

Закрепление навыков прыжков ,развитие скоростно-силовых способностей.

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Эстафеты с прыжками на одной и двух ногах (до10 прыжков).Игры с прыжками и осаливанием.

Предметные выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

метапредметные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

13

Овладение навыками метания ,развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Бег с различными положениями. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние.

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

метапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами.

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

14

Метание малого мяча в горизонтальную цель

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок малого мяча

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

Метапредметные

 видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека 

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

15

Бросок набивного мяча

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча 1кг из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения; 

метапредметные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

16

Т.Б. на занятиях. Совершенствование навыков бега Развитие способностей к ориентированию в пространстве.

Комплекс ОРУ .Подвижные игры» «Пустое место», «Пятнашки».

Предметные подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих

упражнений;

метапредметные анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

17

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках

Построение, комплекс ОРУ. Игры «Прыгающие воробышки», «Прыжки по полоскам», «волк во рву»..

Предметные представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека;

метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

18

Закрепление и совершенствование навыков метания.

Построение, комплекс ОРУ Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Метко в цель».

Предметные факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль

и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

метапредметные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

19

Овладение умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча.

Построение, комплекс ОРУ. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадрате, круге. Иры с мячом.

Предметные планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры

;метапредметные общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях  

20

Совершенствование ловли и передачи мяча. Броски мяча.

Построение, комплекс ОРУ.Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах. Броски мяча в цель.

Предметные планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

метапредметные

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях  

21

Ведение мяча с изменением направления и скорости

Построение, комплекс ОРУ. Ведение мяча с изиенением направления и скорости. Эстафеты.

Предметные организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований, осуществлять их объективное судейство;

метапредметные

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления 

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей 

22

Закрепление ловли ,передач и ведения мяча.

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий. Игры-«подвижная цель»,»Снайперы».

Предметные организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований, осуществлять их объективное судейство;

метапредметные —находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления 

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей 

23

Овладение элементами бросков мяча.. Подвижные игры.

Построение, комплекс ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Броски мяча в цель (обруч, щит, кольцо).

Предметные Выполнять упражнения на развитие физических качеств; выполнять ведение баскетбольного мяча стоя на месте и шагом

метапредметные Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво комплекс ОРУ 

личностные Произвольно и осознанно владеть общими приемами; решение задач, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; адекватно использовать речевые средства

24

Совершенствование бросков, ловли и передач мяча..Игры-эстафеты.

Построение, комплекс ОРУ.»Мяч в корзину». «Охотники и утки».

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

метапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами 

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания 

25

ОРУ с мячом .Прием и передача мяча в волейболе.

Построение, комплекс ОРУ .»Подбрасывание и ловля мяча над собой.Прием и передача мяча.

Предметные выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

метапредметные личностные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность личностные оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

26

Прием и передача мяча в волейболе..

Построение, комплекс ОРУ.Прием и передача мяча в парах. Игры.с ведением мяча

Предметные выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

.метапредметные личностные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность личностные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность личностные оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

27

Овладение технико-тактическими взаимодействиями..

Построение, комплекс ОРУ.»Борьба за мяч»,

Предметные Ведение мяча стоя на месте и шагом метапредметные личностные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения личностные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

                                                                         Бодрость, грация, координация.(21 ч.)

28

1.

Т.Б. на занятиях гимнастикой.  Освоение ОРУ с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. Строевые упражнения.

Размыкание на вытянутые  в стороны руки. ОРУ с мячом.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки исправлять; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

метапредметные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных)

29

2.

Освоение акробатических упражнений.Строевые упражнения ОРУ.

.Размыкание на вытянутые  в стороны руки в шеренге, в кругу. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой .

Предметные выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных метапредметные личностные обеспечивать обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

30

3.

Освоение акробатических упражнений. Строевые упражнения. ОРУ.

  Размыкание на вытянутые  в стороны руки в шеренге, в кругу.

Повороты на месте направо, налево, кругом .2-3кувырка вперед.

Предметные выполнять акробатические и гимнастические комбинации метапредметные — личностные общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности 

личностные оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

31

4.

Строевые упражнения. ОРУ. Освоение акробатических упражнений..

 Повороты на месте направо, налево, кругом. 2-3 кувырк. Стойка на лопатках .

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные личностные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

 личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

32

5.

Строевые упражнения ОРУ. Перекаты в групперовке.

Повороты на месте направо, налево, кругом. Прыжки через скакалку.Кувырок назад, кувырок вперед.

Предметные подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

метапредметные  личностные характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта 

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

33

6.

Строевые упражнения. Освоение акробатических упражнений.

 Повороты на месте направо, налево, кругом. Кувырок назад и перекатом  стойка на лопатках.. Прыжки через скакалку.

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований.

метапредметные личностные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

34

7.

Освоение навыков лазанья и перелезания развитие правильной осанки.

Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе, пдтягивание руками.. »Мост» с помощью и самостоятельно.

Предметные выполнять акробатические и гимнастические комбинации на

техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

метапредметные  личностные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

35

8.

Лазание по  наклонной скамейке .Прыжки через скакалку.

Лазание по  наклонной скамейке  в упоре присев и стоя на коленях. Передвижения одноименным способом (правая рука, правая нога), затем разноименным способом (правая рука, левая нога)

Предметные выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком

техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

метапредметные  личностные видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

36

9.

Освоение навыков лазанья и перелазания.

Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке, перелазание через бревно и коня.. «Запрещенное движение»,

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр .

метапредметные личностные анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

37

10.

Упражнения на равновесие Акробатика.

Стойка на носках

Стойка на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке).

Ходьба по гимнастической скамейке.

Перешагивание через мячи.

Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке..Стойка на лопатках.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные личностные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

38

11.

Лазание по канату. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатика.

Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната. Лазание по канату.

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

метапредметные личностные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

39

12.

Лазание по канату.

Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната.

Лазание по канату

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

метапредметные личностные общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

40

13.

Упражнения на равновесие

Ходьба по гимнастической скамейке

Перешагивание через мячи

Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

метапредметные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

41

14.

ОРУс гимнастической палкой. Освоение висов и упоров.

Упражнения в висе стоя и лежа.Подвижные игры:

Предметные выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

метапредметные характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний.личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

42

15.

ОРУ. С гимнастической палкой. Висы и упоры.

Вис на согнутых руках на гимнастической стенке поднимание согнутых  и прямых ног.

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

метапредметные характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта 

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

43

16.

Висы и упоры

ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны».  Эстафеты. Развитие силовых способностей. Подтягивание на перекладине.

Предметные организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований метапредметные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

 личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

44

17.

Совершенствование висов и упоров.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. . ОРУ.  Упражнение в упоре на коне, бревне.Подвижная игра «Воробьи и вороны».  Эстафеты. Комбинации из изученных элементов

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и

способы их устранения;

метапредметные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

45

18.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие скоростно-силовых способностей.

Перелазание через гимнастического коня. Вскок в упор присев на коня(козла0.  Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения.

Метапредметнные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

46

19.

Освоение навыков равновесия.и опорных прыжков.

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке,ходьба по скамейке с различными положениями. Вскок в упор присев на коня и соскок взмахом рук. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. метапредметные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

47

20.

Освоение навыков равновесия.

Перешагивание через мячи и их переноска Различные повороты на бревне и скамейке, Ходьба по бревну большими шагами и выпадами, с поворотами на 90-180гр.. Повороты на 90гр. «Охотники и утки».

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

метапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

48

21.

Совершенствование строевых упражнений. Подвижные игры.

Команды «Становись» «Равняйсь» «Смирно».»Вольно».Перестроение из двух шеренг в два круга Охотники и утки»,»Два Мороза

Предметные представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека 

метапредметные видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека 

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Все на лыжы

49

1.

Техника безопасности при занятии на  лыжах

Соблюдать требования к одежде  и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении.

Предметные излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль

и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью

 метапредметные анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями различных (нестандартных) ситуациях и условиях

50

2.

Освоение технике лыжных ходов.

Рассказывать  о правилах переноски лыж,  о порядке надевания лыж.

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведении

метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

51

3.

Освоение  технике лыжных ходов.

Переноска и надевание лыж Ступающий и скользящий шаг без палок и с палкам Попеременный двухшажный ход без палок и с палками.

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения метапредметные  организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

52

4.

Освоение технике попеременно двухшажного хода

Объяснять и осваивать технику попеременно двухшажного хода . Прохождение дистанции до 600м

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

 личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

53

5.

Попеременный двухшажный ход.

Объяснять и осваивать технику ст изученного хода  Прохождение дистанции до 2км.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

 личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

54

6.

 Попеременно двухшажный ход.

Объяснять и осваивать технику хода перенос массы тела, наклон  туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение.

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения метапредметные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

55

7.

Закрепление технике изученных ходов.

Повторить скользящий шаг, попеременно двухшажный ход,Лрохождении дистанции на учебном кругу

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

56

8.

Закрепление технике изученных ходов.

Повторить скользящий  и ступающий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения метапредметные  общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

57

9.

 Повороты переступанием

Повороты переступанием Игры на лыжах.

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

58

10.

Освоение технике подъемов и спусков.

Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижения на лыжах изеченнми способами.

Предметные выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности метапредметные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

59

11.

Освоение технике подъемов и спусков.

Выполнять повороты на месте  в шеренге по два. Подъемы «Лесенкоы и елочкой».и спуски с небольших склонов.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

60

12.

Совершенствование технике изученных ходов Торможение плугом и упором..

Выполнить повороты на месте  в шеренге по два. Торможение плугом и упором. Прохождение дистанции до 2500м.

Предметные — выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности Метапредметные

 видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

61

13.

Подвижные игры на лыжах

Построение с лыжами. Игры-эстафеты.

Предметные — находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами.

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

62

14.

Подвижные игры на свежем воздухе.

Игры-эстафеты.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

63

15.

Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

Подвижные игры «К своим флажкам», «Кто быстрее». «Охотники и утки».

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований метапредметные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

64

16.

Совершенствование держания ловли,  броска и ведения мяча.

«Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину». «Попади в обруч».

Предметные — характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств метапредметные характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

65

17.

Совершенствование метаний на дальность и точность. Развитие скоростно-силовых способностей.

«Кто дальше бросит», «Метко в цель».

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения метапредметные  находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

66

18.

Развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве.

«Вороны, воробьи»,»Охотники и утки».

Предметные помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения метапредметные общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

67

19.

Игры-эстафеты

Игры с ведением мяча. «Кенгуру», «Мяч над головой»,

Предметные измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину

и массу тела), развития основных физических качеств

 метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

68

20.

Игры-эстафеты.

«Посадка картофеля», «Передал садись»,»Точно в цель», Игры с ведением и передачей мяча».

Предметные измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину

и массу тела), развития основных физических качеств

 метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

69

21.

Стойка игрока

Ведение мяча стоя на месте

Имитация стойки игрока по сигналу учителя. Ведение мяча на месте правой рукой; левой рукой.  

Предметные выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

70

22.

Ведение мяча стоя на месте и шагом

Ведение мяча правой, левой рукой на месте

Ведение мяча правой, левой рукой шагом

Построение в шеренгах. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Ведение правой рукой выполнять в правосторонней стойке.

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

71

23.

Ловля и передача мяча. Подвижные игры

   Передача мяча в парах на месте

Имитация   ловли и передачи мяча на месте

Бросание мяча вверх и ловля его после отскока.

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

 метапредметные

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека.личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

72

24.

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры

Игра «Мотоци-клисты». Игра «День и ночь»

Правила игры с использованием ведение мяча.

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств метапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

73

25.

Ловля и передача мяча. Подвижные игры

Ловля и передача мяча  (перед  шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди).

Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения метапредметные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

74

26.

Ловля и передача мяча. Подвижные игры

Ловля и передача мяча  (перед  шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди).

Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах)

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

метапредметн технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности ые личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

75

27.

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры

Ведение мяча стоя на месте и шагом

Эстафеты с мячом

Предметные представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека 

метапредметные — характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопере-живания проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

IV – четверть (24 ч.)

76

1.

ТБ на занятиях легкой атлетикой. Освоение навыков прыжков.

Прыжки с продвижением вперед на одной и двух ногах. Прыжки в длину с места.

Предметные планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры метапредметные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

 личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

77

2.

Освоение навыков прыжка в длину.

Прыжки в длину с места.Прыжки через скакалку.

Предметные — оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

метапредметн общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности 

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

78

3.

Освоение навыков прыжка в высоту.

Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом. Прыжки многоразовые от 5-10  прыжков на левой и правой ноге.Прыжки с высоты до 70см с попоротом в воздухе на90-120гр. и сточным приземлением в квадрат.

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные  организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

79

4.

Освоение прыжка в высоту с прямого разбега с 6-8 шагов разбега.

Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом. Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку.Многоскоки.

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

метапредметн планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

 ые личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

80

5.

Освоить метание мяча в горизонтальную  и вертикальную цель

Имитация метания мяча на месте под счёт учителя;

Метания мяча в цель с растояния 5-6м.

Предметные планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры.

метапредметные видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

81

6.

Закрепление метания мяча, ,развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Подвижная игра «Играй, играй мяч  не  теряй».    

Подвижная игра «Будь внимателен».  

Предметные организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований.

метапредметные  оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

82

7.

Специальные беговые упражнения.

Бег с высоким подниманием бедра, с захлестом голени назад, приставными шагами левым, правым боком , по диогонали и спиной вперед.  

 Произвольная игра  с  мячом  на  площадке.  

Предметные организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований.

метапредметные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

83

8.

Бег на выносливость.

Эстафеты с предметами

 Бег 5м.  «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай»

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

84

9.

Развитие скоростной выносливости.

Челночный бег 3-10м. Соревнование на коротких дистанциях.60м. «Точный бросок», «В еди – бросай»

Предметные выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях метапредметные находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления 

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

85

10.

Освоение технике бросок набивного мяча

Бросок набивного мяча  по заданию учителя

Предметные выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности метапредметные общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности 

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

86

11.

Освоение технике броска набивного мяча.

Бросок набивного мяча  двумя руками от груди вперед-вверх, снизу вперед вверх «Мяч капитану»

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой 

личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

87

12.

Совершенствование бросков набивного мяча.

Броски  больших и малых мячей левой и правой рукой. Эстафеты с элементами баскетбола

Предметные оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки испособы их устранения.

метапредметные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

88

13.

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега

Равномерный бег 10мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Предметные планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня

 метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

89

14.

Равномерный бег 12 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега

Равномерный бег 412мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств метапредметные анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

90

15.

Подвижные игры с бегом, прыжками и метанием.

«Кто быстрее», Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Предметные бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения метапредметные видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

91

16.

Развитие координационных способностей.

ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. Челночный бег.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами.

личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

92

17.

Совершенствование метания мяча.

 ОРУ.  Метание мяча на заданное расстояние. Игра «Передал – садись».

Предметные находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы метапредметные управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность.личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

93

18.

Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых  способностей.

Игры с прыжками с использованием скакалки. На заданное растояние.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

94

19.

Подвижные игры

Пустое место. Салки ноги от земли.

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств метапредметные 

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

95

20.

Специальные беговые упражнения.

Бег из различных исходных положений. Бег приставными шагами, с захлестом голени, с высоким подниманием бедра, спиной вперед.

Предметные характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств метапредметные  общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

96

21.

Бег на выносливость.

Равномерный бег по пересеченной местности.

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой личностные проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

97

22.

Развитие координационных способностей.

. Развитие координационных способностей

Предметные в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять метапредметные технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

98-100

23.

Прыжок в длину  с разбега Игры-эстафеты.

Прыжок в длину  через верёвку по одному

Прыжок в длину  через верёвку по парам

Прыжок в длину  через верёвку по тройкам

Предметные взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований метапредметные организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий личностные активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

101-102

24.

Кроссовый бег 1км

Бег в колонну по одному, соблюдая дистанцию

Предметные

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверст-никам при выполнении учебных заданий, доброжела-тельно и уважительно объяснять ошибки и

способы их устранения метапредметные планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения личностные проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Наименование объектов и средств материально- технического обеспечения

Кол-во

Примечание

Библиотечный фонд

Комплексная программа «Физическое воспитание»

Д

1 шт.

Учебник Физическая культура .1-4 классы» В.И.Лях Издательство Москва «Просвещение»

Д

1 шт.

Технические средства обучения

Учебно - практическое оборудование

Перекладина гимнастическая

Стенка гимнастическая

Скамейка гимнастическая

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания)

Мячи: набивной 1и 2 кг, мяч малый (теннисный) мяч малый (мягкий)

Палка гимнастическая

Скакалка детская

Мат гимнастический

Кегли

Обруч 

П

П

П

П

П

П

К

К

П

П

К

1 шт.

1 шт.

2 шт.

2 шт.

№

п/п

дата

Причины изменений

Содержание изменений

Подпись сотрудника, внесшего изменения

Подпись курирующего администратора