Рекомендации по проведению оздоровительных минуток
методическая разработка по теме

                                       РЕКОМЕНДАЦИИ

* Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий:

*Оздоровительная  минутка проводится через каждые 10-15 минут при выполнении домашнего задания.

*Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.

*Если ребенок выполнял перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнения для рук: сжимание и разжимание пальцев, потряхивание кистями.

(Очень полезны занятия с одновременной, эмоциональной нагрузкой - для снятия напряжения. )

 Они могут быть такими:

1 «Моем руки»- энергичное потирание ладошкой о ладошку.

2. «Моем окно»- активное попеременное протирание воображаемого окна.

3. «Ловим бабочку»- воображаемая бабочка летает в комнате. Нужно ее поймать и выпустить. При этом необходимо крепко сжимать разжимать ладошку, совершая хватательные движения.

*После длительного сидения, ребенку необходимо делать подтягивания, приседания, повороты туловища в разные стороны.

*Если ребенок мало активен, не оставляйте это без внимания. Таким  детям необходим личный пример.

*Позаботьтесь о том, чтобы в классе был элементарный спортивный инвентарь: мяч. Скакалка, обруч, гантели и т.д.

Такой небольшой перерыв в занятиях будет полезен всем детям: после него они смогут вновь активизировать свое внимание.

Когда взрослеем мы с годами,
Когда становимся умней,
Все чаще мы грустим о маме,
Все больше думаем о ней.
Её любовь нам в жизни светит,
Она для счастья нам дана
Друзей не много есть на свете,
А мама все-таки одна.
Любите мать!
Любите как святыню! 
Любите крепче самого себя!
Она нам жизнь дала и воспитала.
ЛЮБИТЕ МАТЬ,
                        ОНА У НАС ОДНА!!!
                   
                   С ДНЁМ МАТЕРИ!!!