Конспект коррекционно-развивающего занятия с элементами нейропсихологической коррекции "Внимание к себе"
план-конспект занятия (1 класс)

Конспект коррекционно-развивающего занятия с элементами нейропсихологической коррекции

Форма занятия подгрупповое, групповое

Тема: «Внимание к себе»

Цель: формирование первого круга внимания

Задачи:

Образовательные: 

• учить детей внимательно прислушиваться к себе
• учить детей ориентироваться на своем теле
• учить детей понимать себя, свои чувства
• развивать самосознание

Коррекционно-развивающие:

• обучение приемам самоисследования
• обучение приемам саморегуляции

• обучение приемам релаксации и гармонизации своего внутреннего пространства
  

Воспитательные:

• воспитывать позитивное отношение к себе;
• воспитывать чувство доброжелательности к другим людям;
• воспитывать стремление совершать добрые дела.

Время занятия: 40 минут

Этапы:

I этап. Организационный

Приветствие «Искорка добра»

Психолог:

- Ребята, я предлагаю всем нам взяться за руки и по кругу передать друг другу «искорку добра»! Чтобы передать искорку, необходимо нежно пожать руку своему соседу справа. Вот так (психолог демонстрирует пожатие).

- Когда «искорка добра» движется по кругу, у людей на лице появляются улыбки и улучшается настроение!

- А теперь, когда у каждого из нас есть «искорка добра», возьмите ее в обе руки и положите в сердечко. И если когда-нибудь вам станет грустно, вспомните, что у вас в сердце есть «искорки добра» от нас от всех. Пусть они согреют вас!

II этап. Мотивационный:

Психолог предлагает детям сесть на стульчики в круг.

- Ребята, сегодня мы будем прислушиваться к себе: послушаем, как мы дышим, узнаем, кто наши помощники, поиграем.

- Закройте глазки и послушайте, что сейчас происходит в вашем теле. Давайте пройдем от головы до пяток, послушаем, что происходит в голове, есть какие-то мысли или тишина, как чувствуют себя глазки, носик, ушки, ротик, послушаем, как стучит ваше сердечко, как дышит ваш животик, как чувствуют себя ручки, ножки.

Упражнение на дыхание.

- Сейчас мы подышим животиком. Положите свою правую руку на животик и сделайте медленный вдох носиком, при этом животик должен надуться как шарик. Затем медленно выдохнем носиком. Животик снова станет маленьким (повторить 5 раз).

Психолог:

- Вы большие молодцы! Хорошо подготовились к занятию!

III этап. Практический:

Психолог:

- С животиками мы поздоровались. А теперь покажите где ваши ручки, ножки, локти, коленки, спинка, голова, шея, ушки, глазки, брови, пальчики, реснички, щечки.

Упражнение «Пластилин»

Психолог:

- Ребята! Давайте представим, что мы сделаны из пластилина и начнем лепить себя (мягкими сжимающими движениями, психолог демонстрирует все движения на себе, обращая внимание на степень нажима)

• Сначала лепим голову
• Затем лепим ушки, лобик, брови, щечки, носик, подбородок
• Дальше очень нежно лепим шею
• Лепим правую руку сверху-вниз, лепим каждый пальчик
• Лепим левую руку сверху-вниз, каждый пальчик на левой руке
• Лепим грудь
• Лепим животик
• Лепим ножки
• Чтобы вылепить спинку нужно попросить своего соседа слева (дети по кругу «лепят» спинку друг другу).

Психолог:

- Ребята, поблагодарите друг друга за помощь! Прекрасно! Я рада, что вам понравилось!

Упражнение на напряжение и расслабление мышц

(все упражнения психолог демонстрирует на себе)

Психолог:

- Предлагаю поиграть! Представьте, что у вас в руках шишки, сожмите их сильно-сильно. Затем бросьте их на пол. Ручки отдыхают (повторить 3 раза)

- А теперь представьте, что дует холодный ветер. И вам очень-очень холодно. Сожмитесь всем телом, трясемся от холода. Выглянуло солнышко-тепло. Хорошо! Расслабьте ручки, ножки! Погрейтесь на солнышке! И снова холодный ветер! (повторить 3 раза)

- Представьте, что у вас на шее теплые шарфики. Обнимите нежно шею руками и посмотрите вправо-влево (повторить 3 раза), опустите голову вперед-назад (повторить 3 раза). Аккуратно покрутите шейкой вправо-вперед-влево-назад (повторить 3 раза).

- Ой, смотрите, прилетела пчёлка и села вам на лоб. Попробуйте ее согнать, не используя рук.

• Морщим лобик

• А теперь пчелка села на носик, покрутим носиком
• Пчелка села на одну щечку-на другую. Надуваем-сдуваем щёчки поочередно.
• Пчелка села на подбородок.
• Пчелка села на губки. Покрутите губки в разные стороны.

- Пчелка решила поиграть с вашими ножками. Когда я буду говорить слово «Пчелка» вам нужно прыгнуть и расставить ноги в стороны, когда я второй раз скажу «Пчелка», вам нужно собрать ножки вместе (повторить 3 раза). Если есть возможность сделать упражнение, сидя на коврике, то дети по команде «Пчелка» сгибают и разгибают ноги.

 Игра «Наши помощники глазки, язычок, пальчики»

Психолог:

- Давайте сделаем гимнастику для глаз. Глазки – наши помощники. Что мы делаем глазками? (Ответы детей)

- Глазки смотрят вправо-влево (повторить 3 раза)

- Глазки смотрят вверх-вниз (повторить 3 раза)

- А теперь соединим всё вместе: глазки вправо-вверх-влево-вниз (повторить 3 раза) и в обратную сторону: влево-вниз-вправо-вверх (повторить 3 раза).

Психолог:

-  Теперь вспомним про язычок. Как он нам помогает? (Ответы детей)

- Покажите язычок. Отлично! Теперь потянемся язычком вверх-вниз (повторить 3 раза), вправо-влево (повторить 3 раза). Соединим всё вместе: вправо-вверх-влево-вниз (повторить 3 раза) и в обратную сторону: влево-вниз-вправо-вверх (повторить 3 раза).

Психолог:

-  Вспомним про наши помощники - ручки. Как они нам помогают? (Ответы детей)

-  Предлагаю поиграть и потренировать наши пальчики.

Психолог демонстрирует смену 3-х ручных поз: большой палец вверх, остальные собраны в кулак «Класс» - указательный и средний пальцы вверх, остальные собраны «Зайчик» - указательный палец и мизинец вверх, остальные собраны «Коза». По мере освоения поз детьми, можно увеличивать скорость повторения.

Игра на оптимизацию и коррекцию межполушарных взаимодействий

Психолог:

- Какие вы молодцы! У меня есть ещё одна игра для вас!

• Покажите свою правую руку, дотроньтесь ею до левого уха (глаза).
• Покажите свою левую руку, дотроньтесь ею до правого уха (глаза).
• Правой рукой - до правого колена и наоборот.
• Левой рукой - до правой пятки и наоборот.
• Правой рукой – до левого носочка и наоборот.

- Вы большие молодцы! Давайте сбросим свою усталость. Встаньте на носочки, потянитесь ручками вверх к солнышку, вдох. А теперь бросьте ручки вниз с наклоном, выдох (повторить 3 раза)

Игра «Море волнуется три, эмоция на месте замри»

Психолог:

- Вспомним наши эмоции, чувства. Поиграем в игру «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, эмоция на месте замри». Психолог объясняет правила, после команды «Замри», психолог называют одну из эмоций, чувств: Радость, Грусть, Страх, Злость, Удивление, Обида и т.д.  Дети показывают.

IV этап. Рефлексивный:

Психолог:

- Вы большие молодцы, отлично потрудились! Какая игра или упражнение вам понравились больше всего? (Ответы детей).

- Сейчас послушаем спокойную музыку и немного отдохнём (Если есть возможность, дети отдыхают на ковриках)

Психолог:

- Предлагаю вам взяться за руки и поблагодарить друг друга за занятие! Я вас благодарю за активное участие!