Обучение технике выполнения прыжка « Перекидной»
план-конспект на тему

Центр эстетического воспитания детей и  юношества СОУО г. Москвы

Открытое учебное занятие

Объединение: «Серебряный конёк»

Педагог: Сергеева Татьяна Ефимовна

Тема: «Обучение технике выполнения прыжка « Перекидной»».

План

Цель:

      Обучение технике выполнения прыжка «Перекидной»,

      добиваться усвоения отдельных частей данного прыжка.

     Задачи:

1. Ознакомление с «фазами» перекидного прыжка.

/заход, наезд, взлёт, приземление/

2. Обучение технике работы «маховой» и «толчковой» ноги.
3. Развитие скоростно – двигательных качеств: прыгучести,

     координации.

1. Способствовать восприятию и первичному осознанию нового

учебного элемента.

2. Воспитание интереса к занятиям фигурного катания на роликовых коньках.

Ход занятия

1.Организация занятия /5 мин/

         Проверка готовности к занятию. Постановка цели занятия.

2.Теоретическая часть / 25мин/

1. Объяснение техники безопасности при выполнении прыжков в фигурном катании на роликовых коньках.
2. Объяснение правила  выполнения скольжения при

заходе на перекидной прыжок.

1. Объяснение правила отталкивания от пола при скольжении вперёд перед прыжком.
2. Показ исполнения прыжка на кинокамере.

3.Практическая часть /45 мин./

Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений.

Скольжение подсечкой вперёд и назад по «восьмёрке».

Выполнение различных поворотов / «тройки,скобы»/.

Различные имитационные движения перекидного прыжка.

Корректировка выезда /положение рук/.

Выполнение перекидного прыжка с места, в движении.

Скольжение под музыку, выполняя элементы из ранее разу-

ченных.

Игра «Эстафета»

       4.Подведение  итогов / 15 мин./

        Краткое повторение содержания занятия. Анализ работы

        воспитанников на занятии. Оценка работы воспитанников.

        Задание на дом.

Методическое обеспечение:

3. Музыкальный материал /подборка танцевальных мелодий

на  аудиодисках/.

4. Дидактический материал /видео кассеты, схемы прыжка

                                                 карточки/.

5. Методическая литература /« Прыжки в фигурном катании» А.Н.Мишин– ф/с 1976г. 104 стр.; «Самоучитель по ф/к» КурбановН.Ш.,Феникс, 2009г. /

  Оборудование: спортивный зал, скамейки гимнастические,    

                                  магнитофон, видеокамера/

  Ожидаемые результаты:

1. Знание основного, первоначального прыжка «Перекидной».
2. Овладение навыками работы «толчковой и маховой ноги».
3. Развитие скоростно-силовых качеств.
4. Воспитание интереса к регулярным занятиям спортом.
5. Воспитание  З.О.Ж.

Педагог дополнительного образования ________/Сергеева Т.Е./