Обучение технике выполнения прыжка Сальхов
план-конспект по теме
Предварительный просмотр:
Центр эстетического воспитания детей и юношества СОУО г. Москвы
Открытое учебное занятие
Объединение: «Серебряный конёк»
Педагог: Сергеева Татьяна Ефимовна
Тема: «Обучение технике выполнения прыжка Сальхов».
Дата: 12ноября 2010г. Время проведения: 16.00 Продолжительность занятия: 2часа /2х45мин./ | Форма занятия: групповая Возраст детей: 8-9 лет Год обучения: третий |
План
Цель:
Обучение технике выполнения прыжка «Сальхов», умение управлять своими двигательными действиями.
Задачи:
- Обучение четырём фазам прыжка Сальхов.
/заход, отталкивание ногой, взлёт, приземление, выезд/
- Обучение основам постановки корпуса и рук перед прыжком.
- Развитие двигательных качеств: координации, прыгучести,
выносливости.
- Способствовать восприятию и первичному осознанию нового
учебного элемента.
- Воспитание активности, настойчивости, увлечённости.
- Формирование интереса и потребности в занятиях спортом.
Ход занятия
1.Организация занятия /5 мин/
Проверка готовности к занятию. Постановка цели занятия.
2.Теоретическая часть / 25мин/
- Объяснение техники безопасности при выполнении прыжков в фигурном катании на роликовых коньках.
- Историческая справка - «Возникновение прыжка Сальхов».
- Разбор прыжка на «составные части».
- Показ прыжка на кинокамере.
3.Практическая часть /45 мин./
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений.
Скольжение: по кругу, дугам, параграфу.
Выполнение различных «дорожек».
Различные имитационные движения прыжка Сальхов.
Корректировка захода на прыжок.
Обучение маха свободной ноги, с одновременным отталкиванием вверх и поворотом туловища на 360*.
Повторение ранее изученных элементов под музыку.
Спокойное катание по кругу, восстановление дыхания.
4.Подведение итогов / 15 мин./
Краткое повторение содержания занятия. Анализ работы
воспитанников на занятии. Оценка работы воспитанников.
Задание на дом.
Методическое обеспечение:
- Музыкальный материал /подборка танцевальных мелодий
на аудиодисках /.
- Дидактический материал / видеокассеты, схемы прыжка
карточки/.
- Методическая литература /« Прыжки в фигурном катании» А.Н.Мишин– ф/с 1976г. 104 стр. «Самоучитель по фигурному катанию»Курбанов Н.Ш. Феникс 2009г. /
Оборудование: спортивный зал, скамейки гимнастические,
магнитофон, видеокамера.
Ожидаемые результаты:
- Овладение техникой выполнения прыжка «Сальхов»
- Овладение навыками работы «толчковой и маховой ноги» при выполнение прыжка Сальхов.
- Развитие скоростно-силовых качеств.
- Воспитание интереса к регулярным занятиям спортом.
Педагог дополнительного образования________/Сергеева Т.Е./
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Обучение технике выполнения прыжка « Перекидной»
План учебного занятия в секции фигурного катания на роликовых коньках...
Обучение техники выполнения прыжка «Риттбергер»
План-конспект учебного занятия...
Технологическая карта урока гимнастика. Тема: "Обучение технике выполнения упражнений с элементами акробатики и аэробики на уроке гимнастики".
Опыт работы, представленный в технологической карте урока физическая культура по разделу программы - гимнастика.Тема урока: " "Обучение технике выполнения упражнений с элеме...
Технологическая карта урока по физической культуре Обучение техники выполнения упражнений «гимнастический мост», «стойка на лопатках»
Конспект урока по физической культуре для 1 класса, раздел гимнастика"Гимнастика", Обучение техники выполнения упражнений «гимнастический мост», «стойка на лопатках&ra...
Конспект урока по физической культуре "Обучение технике выполнения прыжка в длину с разбега"
Конспект урока по физической культуре "Обучение технике выполнения прыжка в длину с разбега"...
Технологическая карта урока "Обучение технике выполнения прыжка в длину с разбега
Цели деятельности учителя: Формировать умение выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасности; учить выполнять бег с барьерами; развивать скоростно-силовые качестваПланируемые ...