1.3. Деятельность в области здоровьесбережения

1.3. Деятельность в области здоровьесбережения (мониторинг психологического здоровья учащихся 1 и 2 этапы, пропаганда культуры и ценности здорового  и безопасного образа жизни, занятия психологической разгрузке).

Мониторинг психологического здоровья учащихся 1 и 2 этапы: 

Согласно календарю профилактических мероприятий ГБОУ РЦПМСС «Сайзырал» в «РШИ «ТКК» осуществляется мониторинг психологического здоровья несовершеннолетних в условиях оказания психологической поддержки и методической помощи, в целях улучшения психологического состояния учащихся, создания благоприятных условий для сохранения их жизни и здоровья за счет раннего выявления, склонных к неадаптивному поведению осенью и весной каждого учебного года.

Педагогом-психологом разработаны и составлены программы индивидуального сопровождения по всем выявленным отклонениям развития и поведения учащихся группы «риска», которые направлены на формирование у учащихся  индивидуальных способностей и возможностей, собственных достоинств и недостатков. Содержание Программ направлены на предупреждение и снижение неблагоприятных показателей по психологическому состоянию  у обучающихся, обучение воспитанников способам саморегуляции эмоциональных состояний, формирование адекватной самооценки и развитие коммуникативных качеств. Это придает детям значимость, поскольку предполагает развитие и формирование внутренней позиции каждого ребенка.  Предусмотрены усиление особого внимания для развития личностного развития учащихся.

Пропаганда культуры и ценности здорового  и безопасного образа жизни,

занятия психологической разгрузки

          Для пропаганды культуры и ценности здорового и безопасного  образа жизни обучающихся использую в работе, составленные кейсы и методические рекомендации РЦПМСС «Сайзырал» с разработками проведения тренингов и психологических разгрузок для педагогов-психологов и педагогических работников:

- «Психолого-педагогические резервы для подготовки родительских собраний по формированию здорового и безопасного образа жизни детей »;

- «Половое воспитание и профилактика ранней беременности среди детей и подростков»;

- «Методы мотивации и стимулирования деятельности учащихся»;

- «Кейс по психологической подготовке участников образовательного процесса к сдаче итоговой государственной аттестации»;

- «Методические рекомендации по обеспечению кибербезопасности в образовательной среде»;

- «Кейс методических разработок для поддержания позитивного психологического климата среди отдыхающих подростков в детских оздоровительных лагерях»;

- «Профилактика и предупреждение аутоагрессивного поведения и тревожности несовершеннолетних»;

- «Методические рекомендации по профилактике дезадаптивного поведения детей и подростков «Мосты понимания».

Проводятся психологические уроки, тренинги в целях самоидентификации личности подростков, формирования осознанного образа собственного «Я», формирования понимания и уверенности в себе, позитивного отношения к самому себе и внутреннему миру по пропаганде здорового образа жизни среди обучающихся.

Анализ работы сенсорной комнаты

«Сенсорная комната» была открыта в РШИ ТКК в сентябре 2018 года  по неоднократному обращению  к дирекции школы и в МОиН РТ.

В комнате имеются:

Кресло-трансформер;

Пуфики;

Сухой бассейн;

Ковёр напольный фибероптический ЗВЁЗДНОЕ НЕБО;

Музыкальный центр;

Безопасная пузырьковая колонна с мягкой платформой и безопасным угловым зеркалом из 2-х частей - в прозрачной колонне из прочного пластика, заполненной водой, резвятся разноцветные рыбки, подталкиваемые пузырьками воздуха;

Фибероптический модуль «Солнышко» -  имитирует солнце, излучающее, за счет светящихся фибероптических нитей, лучи. Способствует развитию тактильных ощущений и создает положительное эмоциональное настроение;

Световой стол для песочной терапии - световой экран для рисунков на песке со встроенной светодиодной лентой.

Оборудование для песочной терапии с песком, фигурками людей, животных и др,

Мольберт для рисования

Аромалампа с набором масел

Зеркальный подвесной шар с световой помпой

Набор CD дисков для релаксации

Сенсорная комната -  это особым образом организованная окружающая среда, наполненная различного рода стимуляторами. Они воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния, осязания и др. Мягкая мебель спокойной цветовой гаммы. Приглушенный свет, приятные ароматы, успокаивающая музыка – вот те характеристики, которые помогают ребенку, взрослому развивать свои сенсорные способности, ощутить уют,  комфорт, настроиться на позитивное восприятие и общение с окружающими его людьми.

За год  занятия в сенсорной комнате посетили более  70 детей младшего и среднего школьного возраста. Работа с детьми проводится в группах не более 3 человек или индивидуально. Количество человек на занятиях определяется целями работы, возрастом и особенностями детей.

Интерактивное оборудование сенсорной комнаты условно можно разделить на два функциональных блока:

• релаксационный - напольные маты, игрушки и библиотека релаксационной музыки;
• активационный - в него входит все оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами, сенсорные панели для рук и ног.

Кабинет обеспечен музыкальным центром, позволяющим вести групповую и индивидуальную работу с применением музыкального сопровождения, что помогает проводить в кабинете релаксационные мероприятия психологической разгрузки.

Условно оборудование сенсорной комнаты можно разделить на функциональные блоки:

Релаксационный блок - в него входят мягкие покрытия, пуфики, приборы, создающие рассеянный свет, набор для ароматерапии и библиотека релаксационной музыки. Ребенок или взрослый, лежа на мягком покрытии, может принять комфортную позу и расслабиться. Приятный запах в сочетании с успокаивающей музыкой создают атмосферу безопасности и спокойствия. При необходимости, дополнительно, в такой обстановке можно проводить психотерапевтическую работу с ребёнком.

Активационный блок - в него входит все оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами. Яркие светооптические эффекты привлекают, стимулируют и поддерживают внимание, создают радостную атмосферу праздника. Применение оборудования этого блока сенсорной комнаты направлено на стимуляцию исследовательского интереса и двигательной активности.

Зрительно - звуковая среда - спокойная музыка и медленно меняющиеся расплывчатые световые эффекты действуют на ребёнка успокаивающе и расслабляюще. Яркие светооптические и звуковые эффекты привлекают и поддерживают внимание, используются для зрительной и слуховой стимуляции, стимуляции двигательной активности и исследовательского интереса.

Музыка является неотъемлемой частью сенсорной комнаты. Положительные эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху музыкальных произведений или звуков природы усиливают внимание, тонизируют центральную нервную систем. Спокойная музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга ребёнка и активизирует иммунную систему организма. Переходы от спокойной музыки к тонизирующей способствуют регуляции процессов возбуждения и торможения. Сочетание музыки и звуков природы идеально для релаксации. Поэтому в сенсорной комнате целесообразно использовать специальные записи, в которых музыка переплетена с шумом воды, ветра, пеньем птиц и т.п.

           Можно выделить два основных  вида психологической коррекции с использованием Сенсорной комнаты, проводимых в нашей школе:

-психокоррекция   эмоционального развития ребенка;

-психокоррекция   сенсорно-перцептивной и интеллектуальной деятельности.

   В зависимости от проблемы, решаемой при коррекционной работе, применяются различные приемы игровой, групповой, индивидуальной работы.

Методы  работы:

-релаксация;

-активация/

Методики работы:

1) цвето-, светотерапия (релаксация с помощью цвета и света);

2) звуко-, музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки);

3) ароматерапия (воздействие запахов на нервную систему и психическое состояние человека).

Примерная структура  занятий (релаксация для младшего школьного  возраста):

1. Ритуал приветствия.
2. Комплекс упражнений, направленных на мышечное расслабление.
3. Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, ароматерапия, мышечная релаксация).
4. Формирование положительной эмоционально-волевой стабильности; активизация познавательной деятельности  (игры и упражнения с использованием интерактивного оборудования сенсорной комнаты).
5. Обобщение. Ритуал прощания.

Как видно из данных таблицы, основными причинами  посещения занятий в

Сенсорной комнате были

1. Преодоление трудностей социализации и осложнения в адаптационный период:

2. Психологическая работа с поведенческими отклонениями, снятие внутреннего напряжения, тревожности, преодоление агрессии

3. Создание  положительного эмоционального фона, повышения  мотивации к проведению других  коррекционных занятий.

Возрастной состав детей,  посетивших  сенсорную  комнату  за  2013-2015 гг.

(в процентном соотношении).

Дети, включенные в индивидуальную и групповую  коррекционную работу, получали  комплексную помощь со стороны психологической, дефектологической и логопедической служб.  

     Разработаны индивидуальные бланки для детей, где отражаются  результаты индивидуальной коррекционной работы. По окончанию  цикла занятий, воспитателям даются рекомендации по дальнейшей  работе  с детьми.

Для детей младшего школьного возраста используются  программы:

- «Коррекция психоэмоциональных нарушений у  детей в условиях сенсорной комнаты»;

-« Психокоррекционная работа с детьми с ОВЗ»

   Мною начата  исследовательская работа по изучению   положительного  влияния сенсорной комнаты как элемента здоровьесберегающей деятельности на психофизическое и эмоциональное состояние   детей школьного возраста.

В исследовании используются:

1. 8-цветный тест Люшера (для определения эмоционального состояния школьников через восприятие цвета).

2) методика САН, определяющая психофизическое состояние детей   (самочувствие, активность и настроение).

Исследование проводилось в два этапа: в начале цикла занятий и по окончанию.

Результаты по тесту Люшера:

восторженное состояние до занятий в СК было у 34%  детей, после – у 58%; спокойное, уравновешенное до занятий в СК было у 20% ребят, после – у 28%.

Активное, возбужденное состояние до СК имели 27%  детей, после занятий – 6%, удовлетворительное состояние до посещения СК имели 27%  ребят, после занятий – 12%.

Результаты по методике САН таковы: самочувствие после посещения СК улучшилось у 15% детей. Хорошее настроение до посещения СК было у 70%  ребят, после СК очень хорошее настроение стало у 80%.  Активность повысилась после посещения СК у 10% детей: до СК среднюю активность имели 61% учащихся, после СК высокая активность была уже у 71% ребят. В целом результаты самочувствия, активности, настроения  у детей  улучшились, действительно есть положительные сдвиги в общем состоянии организма.

Результаты, полученные методикой Люшера

Результаты, полученные методикой САН

     Таким образом, проводимые занятия в  сенсорной комнате оказывают положительное воздействие на психофизическое и эмоциональное здоровье, а это значит, что с  сенсорной  комнате целесообразно использовать психокоррекционные  и  здоровьесберегающие технологии.

Педагог-психолог     Фиклистова Л.Г.