"ЗОЖиК"

Организация детско-родительского сообщества «ЗОЖиК» как альтернативная форма поддержки семей в развитии детей дошкольного возраста

Представляю вашему вниманию опыт организации детско-родительского сообщества «ЗОЖиК».

 «ЗОЖиК» расшифровывается как «Здоровый Образ Жизни и Компания».

      ДРС является активной формой взаимодействия детского сада с семьей и объединяет детский сад, детей и родителей, заинтересованных в здоровом образе жизни, увлекающихся физкультурой и спортивными играми.

Организовать детско-родительское сообщество будет актуально не только инструкторам по физической культуре, но и воспитателям, которые уделяют особое внимание в своей педагогической деятельности воспитанию здорового ребенка.

Вообще, здоровье и благополучие семьи – одна из основных ценностей нашего общества, этим и объясняется актуальность функционирования ДРС.

Сообщество направлено на:

• Повышение осведомленности и знаний родителей о том, как вести здоровый образ жизни и как влиять на здоровье своего ребенка.
• Через участие в сообществе родители получают возможность быть более вовлеченными в жизнь своего ребенка и участвовать в его обучении и развитии.
• Предоставляется информация практического применения, консультирование в аспектах здорового образа жизни. Члены сообщества имеют возможность обсудить вопросы, касающиеся здоровья детей.
• В рамках сообщества проводятся различные мероприятия, такие как спортивные соревнования, конкурсы, мастер-классы, экскурсии и т.д., которые помогают укрепить связь между родителями и детьми и создать семейную атмосферу.

Сообщество функционирует уже не первый год.

Изначально было проведено анкетирование родителей воспитанников старших и подготовительных к школе групп на предмет отношения их к физической культуре и ЗОЖ. Параллельно была запущена рекламная акция о начале работы ДРС. Были предложены буклеты о деятельности сообщества.

По результатам анкетирования выяснилось, что родители

прививают своим детям правила личной гигиены,

стараются оберегать их от болезней,

придерживаются здорового питания и правильного режима дня,

родители интересуются спортом, и даже разбираются в отдельных видах спорта.

Но о некоторых видах спортивной деятельности даже и не догадывались.

Взрослые желали бы сами заниматься физкультурой, но зачастую не имеют для этого условий.

Родители хотели бы привлекать детей к различным спортивным играм, но у них нет специального оборудования или инвентаря.

Родители проявили интерес к функционированию сообщества, отдали свои предпочтения некоторым предложенным направлениям.

Организация деятельности сообщества имеет свои особенности:

 -  Обязательное присутствие взрослого со своим ребёнком.

 - В сообщество входят дети одной возрастной группы. Игры и задания рассчитаны на возраст детей 5-6 лет.

- Родителям и детям предоставляется выбор вида двигательной деятельности, оборудования. 

- С целью информационного просвещения подбираются и составляются консультации, видеоматериалы для каждой встречи. Могут быть в виде советов, методических рекомендации, практических показов, примеров. Некоторые видеоконсультации мы готовим заранее вместе с детьми.

Видеоконсультации позволяют наглядно представить детям и родителям особенности выполнения конкретного упражнения, особенности использования спортивного оборудования. Формат видеоконсультаций позволяет неоднократно возвращаться к ней, уточнять некоторые моменты при выполнении сложного упражнения с ребёнком.

Роль инструктора здесь второстепенная, вспомогательная. Инструктор консультирует, как правильно выполнять упражнение.

Дети и родители выполняют упражнения в паре. Нагрузку дозируют самостоятельно.

Родители вместе с детьми изучают спортивную игру, участвуют в игровых упражнениях, помогают ребёнку выполнять задание, учитывая все предложенные рекомендации, следят за правильным использованием оборудования. Потом эти упражнения и игры они могут использовать в обыденной жизни, организуя досуг детей.

На завершающем этапе участникам понравилось проведение встречи в виде круговой тренировки, где за небольшой период времени можно отработать сразу несколько спортивных игр.

Встречи организуются в вечернее время 1 раз в неделю. Длительностью не более часа. Содержание соответствует составленному тематическому планированию. По желанию родителей в план могут быть включены и другие интересующие темы.

Для примера представляю вашему вниманию некоторые из наших встреч (см. в «моих альбомах»).

Работа ДРС организована так, что место проведения встреч чередуется в спортивном зале и в комплексе «Бассейн-сауна-фитобар».

          Таким образом, организуя в нашем детском саду данное сообщество «ЗОЖиК» посредством совместных встреч, консультирования и просвещения, способствует приобщению детей и родителей к здоровому образу жизни.

Дети вместе с инструктором получают первоначальное представление о спортивном направлении (историю возникновения игры, правильное использование спортивного оборудования, его название, простейшие правила спортивных игр и др.)

Организация деятельности   детско-родительского сообщества  способствует приобщению родителей и детей к совместным занятиям физической культурой и спортивным увлечениям, помогает развивать физические качества и двигательную активность, повышать теоретические знания в разнообразии спортивных игр.  

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребёнка – детский сад №11 «Рябинушка» города Заринска

ВСТРЕЧА ДРС «ЗОЖиК»

(совместная встреча детей и родителей в спортивном зале)

Тема встречи: «Весёлые скакалки»

Иващенко  Ирина Александровна, инструктор по физической культуре

Заринск

Тема встречи: «Весёлые скакалки»

Цель: создание условий для совместной двигательной деятельности детей и родителей через вовлечение их в различные игры со скакалками.  

Задачи:

1. выполнять различные игровые упражнения и участвовать в играх со скакалкой;  
2. развивать интерес участников клуба к прыжкам со скакалкой.
3. продолжать устанавливать теплые взаимоотношения между детьми и родителями.

Оборудование:

• скакалки различные по длине;
• костюм бабушки Арины»;
• музыкальный проигрыватель.

Методы и приёмы: игра, объяснение, сюрпризный момент, показы.

Ход занятия

Сюрпризный момент. Появление бабушки Арины с корзинкой (в ней скакалки). Разгадывание загадки про скакалку.

Показ. Приглашение детей попрыгать на скакалке (кто хорошо прыгает).

Приглашение сначала детей-участников клуба - попрыгать, а затем родителей. Родители показывают детям разные способы прыжков на скакалке (на двух ногах, крестом, назад, подскоками и др.)

Подвижная игра «Неуловимая скакалка»

Стулья стоят по залу, под каждым стулом – скакалка. Пока играет музыка – дети бегают, как музыка заканчивается (сигнал «На стулья!») дети садятся на стулья и вытаскивают из под них скакалку вверх. Побеждает тот, кто первым поднимет скакалку. Родители – жюри – смотрят внимательно, кто победит.

Дети играют 3 раза.

Родители играют 3 раза.

Подвижная игра «Движущаяся скакалка»

Родители берут скакалки за концы (одну скакалку берут двое родителей). Идут по залу, держа скакалку на высоте 20 см, затем поднимают ее выше и выше. Дети свободно перемещаются по залу, когда скакалка приближается к ним, перепрыгивают через нее. Тот кто заденет скакалку выбывает из игры.

Подвижная игра «Неделька»

Сначала детям задаются вопросы о днях недели (Какой день недели сегодня? Какой первый день недели? Второй? По порядку? В обратном порядке?)

Посередине зала двое родителей натягивают длинную скакалку на высоте 5 см. это понедельник. Все участники перешагивают через нее. Затем поднимают на высоту 10 см (вторник), на 15 см – среда и т.д. до воскресенья.

Играют сначала дети, потом родители.

Подвижная игра «Ловкие руки, быстрые ноги»

Все игроки берут скакалку, складывают пополам. Крутят возле ног и перепрыгивают через нее. Кто запутался – останавливаются. Начинают по счету. Сначала просто пробуют.

Подвижная игра «Дружная скакалка»

Двое взрослых крутят длинную скакалку, а остальные по одному по очереди перепрыгивают через нее. Потом прыгают парами (взрослый-ребенок).

Бабушка Арина прощается с игроками, делится своими впечатлениями. Предлагает запомнить игры со скакалками и играть в них дома и в садике.

Используемая литература: Журнал «Здоровье дошкольника» №5-2010 г.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребёнка – детский сад №11 «Рябинушка» города Заринска

ВСТРЕЧА ДРС «ЗОЖиК»

(совместная встреча детей и родителей в спортивном зале)

Тема встречи: «Гимнастика вдвоём»

Иващенко  Ирина Александровна, инструктор по физической культуре

Заринск

Тема встречи: «Гимнастика вдвоём»

Цель: создание условий для совместной двигательной деятельности детей и родителей через включение их в выполнение различных гимнастических упражнений.  

Задачи:

1. познакомить детей и родителей с гимнастическими упражнениями, которые можно сделать в паре;  
2. помочь родителям и детям ощутить радость от выполнения совместных упражнений;
3. установить эмоционально-тактильный контакт между участниками клуба.

Оборудование:

• шарфы, мячи, канат, мягкие модули;
• презентация «Гимнастика вдвоем»; видеоразминка «Капитан Краб»;
• проектор с экраном, ноутбук, музыкальный проигрыватель.

Методы и приёмы: игра, объяснение, показ, просмотр презентации.

Ход занятия

I часть

Малоподвижная игра «Необычные жмурки»

Цель: помочь родителям установить эмоциональный контакт с детьми в условиях спортивного зала.

Родителям завязывают глаза шарфом, а дети медленно проходят мимо них. Каждый родитель, узнав своего ребенка, обнимает, прижимает к себе, радуется, кружит его.

Ходьба в колонне в парах по указанию инструктора:

1. Взрослые помогают расти (ребенок идет на носках, подняв руки, взрослый, находясь позади ребенка, берет его за вытянутые руки).
2. Взрослые помогают быть стройными (ребенок идет на пятках, руки за головой, взрослый, находясь позади ребенка, разводит его локти)
3. По канату вместе можно ходить так (ребенок и взрослый, держась за руки, идут приставным шагом по канату, опираясь носками о пол, пятками о канат).
4. Разноцветные модули можно обходить так (ходьба в парах змейкой).
5. Вместе интересно прыгать (прыжки в паре с продвижением вперед).
6. Вместе интересно и бегать (бег в паре).
7. Иногда можно ненадолго убежать от родителей (дети бегают врассыпную на ковре, а родители останавливаются и ждут, когда же дети возвращаются к родителям, родители обнимают и прижимают своих деток).

Совместная разминка «Капитан Краб».

II часть

Общеразвивающие упражнения

Игровые упражнения с презентацией «Гимнастика вдвоем»

«Поздороваемся». Играющие поворачиваются лицом друг к другу, соедините ладони и пальчики. Сначала здороваются большие пальчики, надавливают кончиками пальцев друг другу, потом указательные, средние, безымянные и мизинчики.

 «Потягушки». Продолжают стоять лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч, поднимаем руки через стороны вверх, встают на носочки. Взрослый тянет руки ребенка вверх.

«Силачи». Дети и взрослые стоят лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, руки согнуты в локтях, ладони соединены, попеременно выпрямляют и прижимают руки.

«Ловкачи». Стоят на коленях, ребенок спиной к родителю, его ноги расположены между ног родителя, руки на поясе, взрослый поддерживает ребенка за плечи, выполняют одновременные повороты влево, вправо.

«Вот какие гибкие». Сидят на полу, ребенок спиной к взрослому, ноги врозь, руки выпрямить в стороны, наклониться к левой ноге, к правой.

«Вот какие дружные». Сидят на полу, ребенок спиной к взрослому, сделав упор на руки. Поднять одновременно правую, потом левую ногу.

«Поиграем». Стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч, ребенок приседает – взрослый стоит, взрослый приседает – ребенок стоит.

«Повеселимся». Взрослый сидит на полу, ноги вместе, ребенок стоит, взявшись за руки, ноги врозь, взрослый соединяет ноги, в это время ребенок совершает прыжок.

Основные виды движения

Игровые упражнения:

1. «Тачка». Ребенок ставит прямые руки на пол, взрослый берет его за щиколотки и приподнимает, ребенок, переставляя руки передвигается. Обратно возвращаются, прижавшись друг к другу. Ребенок стоит спиной к взрослому, ставит свои стопы на его, вместе идут.
2. «Мяч». Прокатывают мяч, сидя напротив друг друга на расстоянии 2 м, отталкивают мяч друг другу.
3. «Кольцо». Родитель складывает руки перед грудью кольцом, ребенок старается попасть в кольцо мячом.

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Цель: эмоциональное сближение детей и родителей.

Родители будут ожидать детей в «домиках». По сигналу «Солнышко» дети выбегают на ковер и изображают, как они летом бегают, прыгают, катаются на велосипеде, плавают. По сигналу «Дождик» должны быстро бежать в свои «домики», чтобы не намокнуть под дождем. Родители ловят и обнимают своих деток.

III часть

Игровые упражнения малой подвижности.

Цель: способствовать расслаблению детей и взрослых, создавать эмоциональный комфорт.

1. «Висячий мостик». Два родителя встают лицом друг к другу, на пол между ними ложится ребенок животом вниз, родители приподнимают ребенка за руки и щиколотки, медленно раскачивают его.
2. «Морские волны». Взрослые садятся на гимнастическую скамейку, ребенок ложится им на руки лицом вверх, родители передают детей из рук в руки, при этом каждый произносит ласково имя ребенка.
3. «Добрые слова». Дети садятся на колени к своим родителям, обнимают друг друга и говорят на ушко добрые, ласковые слова.

Используемая литература: Журнал «Здоровье дошкольника» №5-2008 г.