рабочая программа по предмету "Физическая культура".
рабочая программа по физкультуре (1 класс)

Тычкова Елена Михайловна

Рабочая программа 1-4 классы по физической культуре.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon rabochaya_programma_1-4_klass_gimnaziya_no6.doc866.5 КБ

Предварительный просмотр:

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены на:

•        укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

•        овладение школой движений;

•        развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

•        формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

•        выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

•        приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

•        воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в коде двигательной деятельности.

УPОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬTУPЫ УЧАЩИХСЯ, ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ

B результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать и иметь представление:

•        oб особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

•        О способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

•        о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этик систем;

•        об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

•        о терминологии разучиваемых упражнений, oб их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

•        о физических качествах и общих правилах их тестирования;

•        об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

•         о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

• составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

• вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

•        организовывать и проводить самостоятельные занятия;

•        уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Демонстрировать:

Физические спocoбнocти

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта c опорой на руку, c

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину c места, см

Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)

130

5

125

4

К выносливости

Бег 1000 м

Передвижение на лыжах 1,5 км

Плавание        произвольным стилем 25 м

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

К координации

Челночный бег 3 х 10 м, с

11,0

11,5

Двигательные умения, навыки и способности:

В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; стартовать из различных исходных положений; отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-9 шагов; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбега с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180-360°; проплывать 25 м.

В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи массой до 150 г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой; толкать и метать набивной мяч массой 1 кг одной и двумя руками из различных исходных положений (снизу, от груди, из-за головы, назад через голову); метать малым мячом в цель (гимнастический обруч), установленную на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положенин и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0,5-1 кг с соблюдением правильной осанки); лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; слитно выполнять кувырок вперед и назад; осуществлять опорный прыжок с мостика через козла или коня высотой 100 см; ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90 и 180°, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, седое; выполнять виси и упоры, рeкомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.

B подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («Пионербол», «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол).

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей (табл. 1).

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:

соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.

Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.

Таблица 1.

Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет

п/п

Физические

способности

Контрольное

упражнение

(теcт)

Возраст

лет

Уровень

Мальчики

девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30 м, c

7

8

9

10

7,5 и более

7,1

6,8

6,6

7,3-6,2

7,0-6,0

6,7-5,7

6,5-5,6

5,6 и менее

5,4

5,1

5,0

7,6 и более

7,3

7,0

6,6

7,5-6,4

7,2-6,2

6,9-6,0

6,5-5,6

5,8, и менее

5,6

5,3

5,2

2

Координационные

Челночный бег

3x10 м, с

7

8

9

10

11,2 и более

10,4

10,2

9,9

10,8-1'0,3

10,0-9,5

9,9-9,3

9,5-9,0

9,9 и менее

9,1

8,8

8,6

11,7 и более

11,2

10,8

10,4

11,3-10,6

10,7-10,1

10,3-9,7

10,0-9,5

10,2 и менее

9,7

9,3

9,1

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

7

8

9

10

100 и менее

110

120

130

115-135

125-145

130-150

140-160

155 и более

165

175

185

90 и менее

110-130

125-140

135-150

140-155

150 и более

155

160

170

100

110

120

4

Выносливость

6-минутный бег, м

7

8

9

10

700 и менее

750

800

850

730-900

800-950

850-1000

900-1050

1100 и более

1150

1200

1250

500 и менее

550

600

650

600-800

650-850

700-900

750-950

900 и более

950

1000

1050

5

Гибкость

Наклон

вперед из

положения

сидя, см

7

8

9

10

1 и менее

1

1

2

3-5

3-5

3-5

4-6

.9 и более

7,5

7,5

8,5

2 и менее

2

2

3

6-9

6-9

6-9

7-10

11,5 и более

12,5

13,0

14,0

6

Силовые

Подтягивание:

на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)

7

8

9

10

1

1

1

1

2—3

2—3

3—4

3—4

4 и выше

4

5

5

на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)

7

8

9

10

2 и ниже

3

3

4

4—8

6—10

7—11

8—13

12 и выше

14

16

18

Часть I

УPОKИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Каждый урок физической культуры должен иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют содержание урока, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. На каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных. Вместе с тем отличительной особенностью учебных занятий в начальной школе является больший акцент на решении образовательных задач: овладение школой движений; формирование элементарных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни. Эти задачи должны решаться в тесной взаимосвязи с развитием прежде всего разнообразных координационных, а также кондиционных способностей. Итогом решения образовательных задач урока должны стать выработанное умение и интерес учащихся самостоятельно заниматься физическими упражнениями, подвижными играми и использовать их в свободное время. В процессе уроков учитель должен определить предрасположенность ученика к определенным видам спорта и содействовать началу. занятий этими видами.

Большое внимание на каждом уроке учитель должен уделять воспитанию у учащихся таких нравственных и волевых качеств, как дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость во время выполнения физических упражнений, а также содействовать развитию психи ческих процессов (представления, памяти, мышления и др.).

1.2. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Каждый урок физической культуры является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы. B свою очередь, темы необходимо согласовать между собой, определить объем учебного материала с учетом этапа обучения двигательным действиям, положительной и отрицательной переносимости учащимися нагрузок, подготовленности учащихся класса, возрастных особенностей.

Важнейшим требованием современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Уроки физической культуры должны проводиться в основном на открытом воздухе. Учащиеся занимаются в спортивной одежде и обуви в соответствии и погодными условиями.

При обучении двигательным действиям предпочтение следует отдавать целостному методу, уделяя основное внимание овладению школой движений. Важно правильно называть упражнения, точно их демонстрировать, своевременно исправлять ошибки.

Обучение двигательным действиям и развитие физических способностей младших школьников тесно взаимосвязаны. Умелое сочетание на уроке развития координационных и кондиционных способностей с обучением двигательным навыкам - отличительная черта хорошо организованного педагогического процесса.

Говоря об особенностях обучения движениям, развития физических способностей в младшем школьном возрасте, следует выделить проблему оптимального соотношения методов стандартноповторного и вариативного (переменного) упражнения. По мере того как ученики начнут уверенно выполнять осваиваемые двигательные действия, метод стандартно-повторного упражнения должен уступить место методу вариативного упражнения, который должен сочетаться с широким применением игрового и доступного соревновательного метода.

Младший школьный возраст благоприятен для развития всех координационных и кондиционных способностей. Однако особое внимание следует уделять всестороннему развитию координационных, скоростных (реакции и частоты движений), скоростно-силовых способностей, выносливости к умеренным нагрузкам.

Для достижения оптимальной общей и моторной плотности урока необходимо использовать нестандартное оборудование, технические средства обучения, доступные тренажеры для развития физических способностей и формирования двигательных навыков.

Особенностью младших школьников является их большое желание, интерес, познавательная активность, высокая эмоциональность во время занятий. Поэтому на уроках четкая организация, разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя, должна сочетаться с предоставлением им определенной свободы и самостоятельности действий, заданиями, стимулирующими творчество и инициативность. На уроках физической культуры в младших классах целесообразно опираться на межпредметные связи с природоведением (закаливание, требования к одежде ученика, работа мышц, режим дня и т. д.), математикой (измерение длины и высоты прыжка, дальности метания, скорости и продолжительности бега и т. д.), музыкально-ритмическим воспитанием (занятие под музыку), изобразительным искусством (красота движений, поз) и др.

Контроль и оценка в младшем школьном возрасте применяются таким образом, чтобы стимулировать стремление ученика к своему личному физическому совершенствованию и самоопределению, улучшению результатов, повышению активности, радости от занятий физическими упражнениями.

Оценка успеваемости должна складываться главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося, к которым относятся: качество овладения программным (материалом, включающим теоретические и методические знания, способы двигательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, а также из количественных показателей, достигнутых в двигательных действиях. Особого внимания должны заслуживать систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни, высокий уровень знаний в области физической культуры и спорта. При оценке достижений учеников в основном следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре уже с младшего школьного возраста необходимо принимать во внимание интересы и склонности детей. Учитывая большие индивидуальные различия даже внутри одного возраста, учитель должен стремиться предоставить учащимся разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы. Для этого он может использовать различные организационные формы: объединять учащихся разного возраста и параллельны классов, проводить занятия отдельно для мальчиков и девочек.

1.3. ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА (СЕТКА ЧАСОВ) ПРИ ДВУХРАЗОВЫХ (ТРЕХРАЗОВЫХ)[1] ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4

Базовая часть

52(78)

52(78)

52(78)

52(78)

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

12(18)

12(18)

12(18)

12(18),

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

12(18)

12(18)

12(18)

12(18)

1.4

Легкоатлетические упражнения

14(21)

14(21)

14(21)

14(21)

1.5

Лыжная подготовка

14(21)

14(21)

14(21)

14(21)

1.6.

Плавание[2]

2

Вариативная часть

16(24)

16(24)

16(24)

16(24)

2.1

Связанный с региональными и национальными особенностями

8(12)

8(12)

8(12)

8(12)

1.4. БАЗОВАЯ ЧАСТЬ СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

1.4.1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Программный материал по данному разделу можно осваивать как на специально отведенных уроках (1—2 ч в четверти), так и в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Естественные основы. Здоровье и физическое развитие человека. Строение тела человека, положения тела в пространстве (стойки, седы, упоры, висы). Основные формы движений (вращательные, ациклические, циклические), напряжение и расслабление мышц при их выполнении. Работа органов дыхания и сердечнососудистой системы, роль зрения и слуха при движениях и передвижениях человека.

Выполнение основньх движений с различной скоростью, с предметами из разных исходных положений, на ограниченной площади опоры и с ограниченной пространственной ориентации сй. Выявление работающих групп мышц и измерение частоты сердечных сокращений в процессе сюжетно-образных упражнений и подвижных игр с использованием основных форм движений. Измерение роста, веса, окружности плеча и силы мышц (динамометрия).

Социально-психологические основы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья. физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость) и их связь с физическим развитием; комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их самостоятельного выполнения; обучение движениям и правила формирования осанки; комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями.

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазанье, ползание, перелезание, передвижение на лыжах, плавание) различными способами и с изменяющейся амплитудой, траекторией и направлением движения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирование физических качеств.

Приемы закаливания. Воздушные ванны. Осенью и зимой принимать воздушные ванны 2 раза в день. Сначала по 5—10 мин, постепенно довести до 30—60 мин (температура воздуха от +22 до —16 °С). Воздушные ванны рекомендуются в сочетании с занятиями гимнастикой, подвижными и спортивными играми. Летом световоздушные ванны — 10—60 мин и дольше. Солнечные ванны. В средней полосе между 9—11 ч от 4 до 60 мин (на все тело). Водные процедуры. Обтирание — рано утром, после зарядки или до дневного сна 2—3 мин. Обливание — утром после зарядки, воздушной и солнечной ванн (летом) 40—120 с (в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей). Душ — утром перед едой или перед дневным сном, 90—120 с. Купание в реке, водоеме. Первые купания при температуре воздуха +24 °С, воды от +20 °С, продолжительность около 2 мин. В дальнейшем пребывание в воде может быть постепенно увеличено до 10—15 мин. Хож дение босиком. Осенью и зимой начинать с нескольких минут хождения босиком в комнате с постепенным увеличением продолжительности процедуры. Летом хождение по траве и грунту При хорошём состоянии здоровья зимой возможны хождение и бег по снегу в течение 10—40 с.

Способы саморегуляции. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умениями учащихся напрягать и расслаблять мышцы. Контроль и регуляция движений. Специальне дыхательные упражнения.

Способы самоконтроля. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и по сле нагрузки). Тестирование физических (двигательных) способностей: скоростных, координационнх, силовых, выносливости и гибкости.

1.4.2. Подвижные игры

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения методических требований к проведению игр, нежели к их собственному содержанию.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико- тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах.

В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать у них интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.

Программный материал по подвижным играм (табл. 2) сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствущие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др. Система упражнений с большими и малыми мячами составляет своеобразную школу мяча. Очень важно, чтобы этой школой овладел каждый ученик начальных классов. Движения с мячом рекомендуется выполнять примерно в равном соотношении для обеих рук и ног.

Таблица 2

Программный материал по подвижным играм

Основная направленность

Классы

1

2

3

4

На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скорост- ных способностей, способности к ориентированию в пространстве

«К своим флажкам»

«Два мороза»

«Пятнашки»

«Пустое место»

«Белые медведи»

_________________[3]

«Космонавты»

На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

«Прыгаюшие воробушки»

«Зайцы в огороде»

«Лисы и куры»

«Прыжки по полосам»

«Волк во рву»

«Удочка»

На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, раз- витие способностей к диф- ференцированию параметров движений, скоростно- силовых способностей

«Кто дальше бросит»

«Точный расчет»

«Метко в цель»

На овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча

Ловля, передача,

броски и ведение мяча индивидуально, в парах стоя на месте и в шаге

Ловля и передача

мяча в движении.

Броски в цель

(кольцо, щит,

мишень, обруч).

Ведение мяча

(правой, левой

в движении по прямой

(шагом и бегом)

Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах.

Ведение мяча с изменеием направления.

Броски по воротам

с 3—4 м (гандбол) и

броски в цель (в ходьбе и медленном беге), удары по воротам в футболе

Ведение мяча с изменением направ ления и скорости.

Броски по воротам

с 3—4 м (гандбол)

и броски в цель (в ходьбе и медленном

ном беге), удары по

воротам в футболе

На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска

и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве

«Играй, играй, мяч не теряй»

«Мяч водящему»

«У кого меньше мячей»

«Школа мяча»

«Мяч в корзину»

«Попали в обруч»

«Гонка мячей по кругу»

«Вызови по имени»

«Овладей мячом»

«Подвижная цель»

«Мяч ловцу»

«Охотники и утки»

«Быстро и точно»

«Снайперы»

«Игры с ведением мяча»

На комплексное развитие координационных и кон- диционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

При соответствующей игровой подготовке рекомендованные для 3 и 4 классов игры можно проводить в 1 и 2 классах

«Борьба за мяч»

«Перестрелка»

«Мини-баскетбол»

«Мини-гандбол»

Варианты игры в футбол

На знания о физической культуре

Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности

Самостоятельные занятия

Броски, ловля и передача мяча, удары и остановки мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами

1.4.3. Гимнастика c элементами акробатики

Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры, физкультурно-оздо ровительных мероприятий в режиме школьного дня, внекласснойработы и самостоятельных занятий. B программный материал 1-4 классов входят простейшие виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упраж нения и упражнения на гимнастических снарядах (табл. 3).

Большое значение имеют общеразвивающие упражнения без предметов. C их помощью можно успешно решать самые разнообразные задачи, и прежде всего образовательные. Выполняя эти упражнения по заданию учителя, а затем самостоятельно, учащиеся получают представление о разнообразном мире движений, который особенно на первых порах является для них новым и необычным. Именно новизна и необычность являются теми признаками, по которым их можно отнести к упражнениям, содействующим развитию разнообразных координационных способностей. Количество общеразвивающих упражнений фактически безгранично. При их выборе для каждого урока следует идти от более простых, освоенных к более сложным. B урок следует включать от 3-4 до 7-8 таких упражнений. Затрачивая на каждом занятии примерно 3-6 мин на общеразвивающие упражнения без предметов, уже через несколько месяцев регулярных занятий можно значительно улучшить у учащихся начальной школы кинестезические восприятия и представления о скорости, ритме, темпе, амплитуде и степени мышечных усилий. Учитель должен постоянно уделять внимание правильному (т. е. адекватному и точному), а также своевременному (например, под счет или музыку) выполнению общеразвивающих упражнений. B каждый урок следует включать новые общеразвивающие упражнения или их варианты, так как многократное повторение одних и тех же упражнений не даст нужного эффекта, будет не интересно ученикам.

Одним из важнейших средств всестороннего развития координационных способностей, усвоения разнообразных навыков (письмо, рисование, резьба, лепка, конструирование), стимулирования умственной активности младших школьников являются общеразвивающие упражнения с предметами: малыми и большими мячами, палками, флажками, лентой, обручем. Упражнений и комбинаций с предметами может быть неограниченное количество. Преподаватель должен помнить, что упражнения с предметами должны содержать элементы новизны. Если для этой цели применяются знакомые упражнения, их следует выполнять при изменении отдельных характеристик движения (пространственных, временных, силовых) или всей формы привычного двигательного действия. Среди упражнений с предметами наибольшее внимание следует уделять упражнениям с большими и малыми мячами.

Большое значение в физическом воспитании младших школьников имеют также акробатические и танцевальные упражнения. Это связано с их разнообразием, высокой эмоциональностью, возможностью разносторонне влиять на организм, минимальной потребностью в специальном оборудовании.

Выполняя программный материал по построению и перестроению, желательно чаще проводить их в игровой форме. Особое значение следует придавать сохранению правильной осанки, точности исходных и конечных положений, движений тела и конечностей.

Таблица 3

Программный материал по гимнастике с элементами акробатики

Основная направленность

Классы

1

2

3

4

На освоение -общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, си ловых способностей и гибкости

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками

На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей

Группировка; перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях

Кувырок вперед; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев; кувырок в сторону

Перекаты в группировке с последующей опорой

руками за головой; 2—3 кувырка вперед; стойка

на лопатках; мост из положения лежа на спине

Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно

Комбинация из освоенных элементов

На освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей

Упражнения в висе стоя и лежа; В висе спиной к гимнастической стенке поднимание

и прямых

вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа согнувшись, тоже из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке

- - - - - - - - -  - - [4]

Вис завесом; вис на согнутых руках, согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись, подтягивание в висе,

поднимание ног в висе

Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке

На освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильную осанку

Лазанье по гимнастической стенке и канату; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке; перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической

стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см); лазанье по канату

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату; перелезание через бревно, коня

Лазанье по канату в три приема; перелезание через препятствия

На освоение навыков в опорных прыжках, развитие координацион-. ных, скоростно-силовых способностей

Перелезание через гимнастического коня

Опорные прыжки на горку из гимнастических матов, коня, козла; вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук

На освоение навыков равновесия

Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке); ходьба по гимнас- тйческой скамейке; перешагива ние через мячи; повороты на 900; ходьба по рейке гимнастической скамейки

Стойка на двух одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной двух ногах; ходьба по рейке гимнас тической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки

Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну (высота до 1 м); повороты на носках и одной ноге; ходьба при-

ставными шагами;

приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед

Ходьба по бревну большими шагами и выпадами; ходьба на носках;

повороты прыжком на 90 и 1800; опускание в упор, стоя на колене (правом, левом)

На освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей

Шаг с прискоком; приставные шаги; шаг галопа в сторону

III позиция ног;

танцевальные шаги переменный,

польки; сочетание танцевальных шагов с ходьбой

Шаги галопа в парах, польки; сочетание изученных танцевальных шагов; русский медленный шаг

I и II позиции ног; сочетание шагов галопа и польки в парах; элементы народных танцев

На освоение строевых упражнений

Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу в круг; перестроение по звеньям, по заранее установленным местам; размыкание на вытя- нутые в стороны руки; повороты Направо, Налево; команды «Шагом марш!», «Класс, стой!»

Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в ко-

лонне по одному

на указанные орентиры; команда

«На два (четыре)

шага разомкнись!»

Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайсь!»; построение в две шеренги; перестроение из двух шеренг в два круга; передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой»

Команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»; рапорт учителю; повороты кругом на месте; расчет по порядку; пе рестроение из одной шеренги В три уступами, из колонны по одному в колонну по три и четыре в движении с поворотом

На освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки

Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении

Сочетание движений ног, туловища с одноименньтми и разноименными движениями рук

Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности

На знания о физической культуре

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание

Самостельные занятия

Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатическях упражнений на равновесие, такцевальных упражнений.

1.4.4. Легкоатлетические упражнения.

Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании младших школьников. Применяя эти упражнения, учитель решает две задачи. Во-первых, он содействует освоению основ рациональной техники движений, необходимой в средних и старших классах. Во-вторых, обогащает двигательный опыт ребенка, используя для этого всевозможные варианты упражнений и меняя условия их проведения. B результате освоения данного раздела программы (табл. 4) ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метании в цель и на дальность.

Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей.

Одновременно велико их значение в развитии кондиционных способностей (скоростных, скоростно-силовых и выносливости). Следует учесть, что одно и то же упражнение можно использовать как для обучения двигательному умению, так и для развития координационных и кондиционных способностей. Их преимущественное воздействие в этом возрасте на умения или способности определяется только методической направленностью.

Легкоатлетические упражнения рекомендуется проводить преимущественно в игровой и соревновательной форме, что доставит детям радость и удовольствие, а также позволит овладеть простейшими формами соревнований и правилами, а грамотная, объективная оценка их достижений явится стимулом для дальнейшего улучшения результатов.

Все это в совокупности будет содействовать формированию морально-волевых качеств личности ребенка, таких, как дисциплинированность, уверенность, выдержка, честность, чувство товарищества и коллективизма.

Легкоатлетические упражнения рекомендуется проводить преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный оздоровительный эффект.

Таблица 4

Программный материал по легкоатлетическим упражнениям

Основная направленность

Классы

1

2

3

4

На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей

Обычная, на носках, на нитках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом.

Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам

Ходьба с изменением ддины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе Под звуковые сигналы

То же с преодолением 3—4 препятствий

На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей

Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом; в чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.); по размеченным участкам дорожки, челночньий бег 3х5, 3х10 м; эстафеты с бегом на скорость

Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым, боком вперед, с захлестыванием голени назад

На совершенствование навыков бега и развитие выносливости

Равномерный, медленный до 3 мин.

Кросс по слабопересеченной местности до 1 км

до 4 мин

______________________

до 5 мин

до 6—8 мин

На совершенствование бега, развитие координационных и способностей

скоростных

Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м)

Бег в коридорчике 30—40 см из различных и. - п.

с максимальной скоростью до 60 м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы Бег

с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах «Круговая эстафета» (расстояние 15— 30 м), «Встречная эстафета» (расстояние 10—20 м)

Бег с ускорением

от 10 до 15 м

Соревнования (до 60 м)

от 10 до 20 м

от 20 до 30 м

от 40 до 60 м

На освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей

На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 900; с продвижением вперед на одной и на двух ногах; в длину с места, с высоты до 30 см; с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания опной ногой через плоские препятствия; через набивные мячи, веревочку (высота 30— 40 см) с 3—4 шагов; через длинную неподвижную и качающуюся скакалк многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге

С поворотом на

180°, по разметкам;

в длину с места; в

длину с разбега, с

зоны огггалкивания

60—70 см; с высоты

до 40 см; в высоту

с 4—5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с

доставанием подвешенных предметов; через длинную вращающуюся и короткую скакалку многоразовые (до  8 прыжков)

С поворотом на 180°, по разметкам; в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления; в длину с разбега с зоны отталкивания 30—50 см; с высоты до 60 см; в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета; многоразовые (до 10 прыжков); тройной и пятерной с места

Прыжки на заданную длину по ориентирам; на расстояние 60— 110 см в полосу приземления шириной 30 см; чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на точность приземления); с высоты до 70 см с поворотом в воздухе на 90-1200 и с точным приземлением в квадрат;

в длину с разбега

(согнув ноги); в высоту с прямого и бокового разбега; многоскоки

(тройной, пятерной, десятерной)

На закрепление навыков прыжков,

развитие скоростно-силовых

и координационных

способностей

Игры с прыжками

с использованием

скакалки

Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препятствий

Эстафеты с прыжками на одной ное (до 10 прыжков). Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера

На овладение навыками метания, развитие скоро-

и координационных

способностей

Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 3—4 м.

Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперед-вверх, из

положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность

Метание малого мяча с места, из положения стоя

грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и  вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4— 5 м; на дальность отскока от пола и от стены,

Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперед - вверх,

из положения стоя грудью в направлении метания; снизу  вперед-вверх из тогоже и.п. на дальность

Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания, левая (правая)

нога впереди надальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель

(1,5х15 м) с расстояния 4—5 м.

Бросок набивного мяча (1 кг) из положения стоя гру

дью в направлении метаняя двумя руками от

груди, из-за головы вперед-вверх;

снизу вперед-вверх на дальность и заданное

расстояние

Метание теннисного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстонние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5х1,5 м) с расстояния 5—6 м.

Бросок набивного

мяча (1 кг) двумя

руками из-за головы, от груди, снизу вперед-

вверх, из положения стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди, с места; то же

с шага на дальность и заданное расстояние

На знания о физической культуре

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту

Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега, влияние бега на состояние здоровья, элементарные сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях

Самостоятельные занятия

Равномерный бег до 6 мин,

Соревнования на короткие дистанции (до 30 м).

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах.

Прыжки через небольшие естественные вертикальные (высотой 40 см) и горизонтальные (до 100 см) препятствия.

Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой)

до 12 мин

(до 60 м)

- - - - - -

(до 50 см)

(до 110 см)

 - - - -  -

1.4.5. Лыжная подготовка

В задачи лыжной подготовки и содержание уроков входит ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю, самым необходимым способам передвижения (табл. 5). К числу основных способов передвижений в период начального обучения относятся: попеременный двухшажный ход, подъемы ступаюшим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке, поворот переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж.

В учебной работе большое место должно быть отведено играм на лыжах и передвижению по местности, совершенствованию в технике, но главное содержание занятий составляет выработка необходимых качеств — ловкости, силы, быстроты, выносливости. При этом, конечно, должны учитываться особенности развития детей этого возраста.

Уроки лыжной подготовки проводятся только в тихую погоду при слабом ветре (не более 2 м/с), при температуре не ниже

—15 °С. В северных районах эта температурная норма может быть понижена на 5°, в южных — примерно на столько же повьтяiена.

Задачи учителя: предусмотреть максимальную занятость учащихся в течение всего, урока, постоянно контролировать и регулировать физическую нагрузку держать по возможности всех учащихся в поле своего зрения, обеспечить порядок и дисциплину.

Учебные лыжни могут иметь форму круга, гребенки, отдельных дорожек. Спуски и повороты выполняются по разным направлениям.

Таблица 5

Программный материал по лыжной подготовке

Основная

направленность

классы

1

2

3

4

На освоение

техники лыжных ходов

Переноска и надевание лыж, Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием.

Подъемы и спуски под уклон. Передвижение

на лыжах до 1 км

Скользящий шаг с

палками.

Подъемы и спуски с небольших склонов, Передвижение на лыжах до 1,5 км

Попеременный

двухшажный ход без палок и с палками. Подъем «лесенкой».

Спуски в высокой и низкой стойках.

Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Попеременный

двухшажный ход.

Спуски с пологих

склонов.

Торможение

«плугом»

и упором. Повороты переступанием в ведении.

Подъем

«лесенкой»

и «елочкой». Прохождение дистанции до 2,5км

На знания о физической культуре

Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами

1.4.6. Плавание

Овладение навыком плавания жизненно необходимо для каждого учащегося. За время занятий школьники должны овладеть основами плавания в глубокой воде: научиться ньтрять, проплывать под водой с закрытыми глазами, правильно дышать и плавать одним из способов 25 м (табл. 6). Плавание предъявляет высокие требования к координационншм способностям занимающегося, равновесию, ориентированию в пространстве, дифференцированию временных, пространственных и силовых параметров движений, чувству ритма. Систематические занятия плаванием содействуют также развитию вынослиаости, нормальному физическому развитию, улучшению деятельности сердечно-сосудистой, дыха- тельной и нервной систем. Оно является одним из важнейших средств закаливания учащихся.

В. школах, имеющих соответствующие условия, можно приступать к обучению с 1 класса. Для обучения плаванию следует широко использовать близлежащие бассейны, в теплое время года открытые водоемы, занятия плаванием в загородных лагерях. Большую помощь в этом деле могут оказать родители.

Основная

направленность

классы

1

2

3

4

На освоение умений плавать и развитие координационных способностей

Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде (погружение в воду с открытыми глазами, задержка дыхания под водой, «по- плавок», скольжение на груди, спине и др.). Движения ног и рук при плавании способами кроль на груди, кроль на спине или брасс. Проплывание одним из способов 25 м. Прыжки с тумбочки. Повороты 10—25

На совершен- стиование умений плавать и развитие вынослиности

Повторное проплывание отрезков 10—25 м (2— 6 раз), 100 м (2—3 раза). Игры и развлечения на воде

На знания о физической культуре

Названия плавательных упражнений, способов плавания и предметов для обучения. Влияние плавания на состояние здоровья, правила гигиены и техники безопасности, поведение в экстремальной ситуации

Самостоятельные занятия

Выполнение специальных упражнений, рекомендованных программой, для освоения умений плавать

1.5. ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Материал вариативной части, связанной с региональными и национальными особенностями, и время на его освоение определяют республиканские и областные органы образования. другую составляющую вариативной части определяет сам учитель по согласованию с дирекцией школы. При выборе материала вариативной части предпочтение следует отдавать национальным видам физических упражнений, игр, единоборств, а также упражнениям, имеющим большое прикладное значение, прежде всего из зимних видов спорта.

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

1 класс (1 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в легкой атлетике (9ч)

1.

Вводный

 Ходьба и бег.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Техника спринтерского бега  до 30 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег до 30 м.

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 30 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Изучение нового материала

Техника среднего бега.

Равномерный бег до 1мин. Чередование ходьбы и бега (бег-50м, ходьба-100 м). ОРУ.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в среднем темпе до 1 мин.

Знать технику среднего бега.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

4.

Комбинированный

Техника длительного бега.

Равномерный бег  до 2 минут.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 2 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении основных элементов метания.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обучающие упражнения (систематизация, сравнение)

7.

Изучение нового материала

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

8.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

9.

Контрольный

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Личностные:

Умение искать у себя скрытые возможности организма.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

                     Подвижные игры на основе баскетбола               (9ч)

10.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

11.

Обучающий

Техника ловли, бросков, передачи  мяча

Бросок мяча снизу на месте, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

12.

Комплексный

Техника ловли и передачи мяча

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча снизу на месте.

Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли и передачи мяча.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

13.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

14.

Закрепления знаний, умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Эстафеты с мячом. Развитие координационных-способностей

Знать технику ведения, передачи мяча.

Уметь выполнять ведение мяча по заданному направлению, передачу мяча.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

15.

Актуализации знаний и умений

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Выстрел в небо».

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Знать технику бросков мяча.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

16.

Совершенствование

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Передал-садись»

Знать технику бросков мяча.

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

 Эстафеты с мячами.

Игра «круговая лапта».

ОРУ.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

18.

Обучающий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

 Эстафеты с мячами.

Игра «круговая лапта».

ОРУ.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

1 класс (2 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в подвижных играх  (2ч.)

1.

Вводный

 Инструктаж по т\б при занятиях подвижными играми..

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Игра «Снайперы»

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Комбинированный  

Подвижные игры с элементами баскетбола.

Ходьба на носках, на пятках.

Бег. ОРУ.  Игра «Бросай и поймай».

Уметь выполнять прыжки, бросок, передачу, ловлю мяча в игре. Знать правила игры «бросай и поймай».

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

                             Навыки и умения в гимнастике (12ч.)

3.

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой.

Инструктаж по ТБ. Бег. Строевые команды (шеренга, колонна). Игра: «Пройти бесшумно»

Знать инструкцию по ТБ при занятиях гимнастикой.

Уметь: выполнять команды «Становись!», «смирно!», «Равняйся!» строиться в шеренгу, колонну.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

4.

Обучающий

Строевые упражнения.

Ходьба и ее разновидности. Бег. Строевые упражнения (размыкание и смыкание приставными шагами). Игра «Пройти бесшумно»

Знать технику строевых упражнений.

Уметь: выполнять размыкание и смыкание приставными шагами.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

5.

Комплексный

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два из одной шеренги в две.

Игра «Совушка».

Уметь: выполнять перестроение из одной колоны в две.

Знать: последовательность выполнения ОРУ.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

6.

Актуализации знаний и умений

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Передвижение в колоне по одному на заданном ориентире.

Игра « Космонавты»

Знать последовательность выполнения ОРУ. ведение мяча на месте.

Уметь: выполнять команду: «На два (четыре) шага разомкнись!»

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

7.

Обучающий

Техника упражнений в равновесии.

Ходьба и ее разновидности. Бег. ОРУ. Упражнения в равновесии: стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, на бревне (скамейке). Игра « Змейка»

Знать технику упражнений в равновесии.

Уметь выполнять стойку на двух и одной ноге на бревне, с закрытыми глазами.  

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника силовых упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Силовые упражнения: лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Не ошибись»

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке.

Знать технику силовых упражнений.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

9.

Актуализации знаний и умений

Техника упражнений в висе.

Бег. ОРУ. Вис спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых  и прямых ног, вис на согнутых ногах.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

10

Комбинированный

Техника упражнений в висе.  

Бег. ОРУ. Упражнения на гимнастической стенке: вис на согнутых руках, согнув ноги, вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника акробатических упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Кувырок вперед. Игра «Ниточка иголочка»  

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно.

Знать правила помощи и страховки при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: уметь давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Личностные:

Выполнять правила игры

Анализ, самопроверка

12.

Совершенствования.  

Техника акробатических упражнений.

Бег. Ходьба. ОРУ. Кувырок вперед, мост из положения лежа. Игра «Лисы и куры»

Уметь: выполнять акробатические упражнения.

Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

13.

Совершенствования.

Комбинация акробатических элементов. .

Бег. ОРУ. Кувырок вперед и перекатом в стойку на лопатках. Игра «Удочка»

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

14.

Совершенствования.

Акробатические комбинации

Бег. ОРУ. Комбинация: кувырок вперед- стойка на лопатках- мост из положения лежа. Игра «Два мороза».

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

1 класс (3 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры  (7ч)

1.

Вводный

 Подвижные игры

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

ОРУ. П\И «Пустое место», «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Подвижные игры.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег. ОРУ.

П\И «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Знать т.б при занятиях п\и.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование.  

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И «К своим флажкам», «Два Мороза».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Бег. Ходьба. ОРУ. П\И «Метко в цель», «Погрузка арбузов».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Совершенствование.

Подвижные игры. .

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Волк во рву», «Посадка картошки». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, правильность приземления. Знать правила игры.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

7.

Актуализации знаний и умений

Варианты элементов техники приема мяча.

ОРУ.

Эстафеты с баскетбольными мячами. Упражнения на ловлю, передачу, ведения мяча.

Уметь выполнять ОРУ, ловлю, передачу мяча.

Знать технику ведения мяча на месте.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

              Навыки и умения в лыжной подготовке                   (10ч)

8.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Техники лыжных стоек.

Инструктаж по ТБ. Техника стоек лыжника.

Знать инструкцию по ТБ при лыжной подготовкой.

Знать и уметь выполнять технику лыжных стоек.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

9.

Обучающий

Техника скользящего шага.

ОРУ. Техника скользящего шага без палок.

Работа рук в скользящем шаге.

Знать инструкцию по ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок.

Знать работу рук в скользящем шаге.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

10.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой стойке.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности на уроке

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

11.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

 Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней стойках.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

12.

Комбинированный

Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней, высокой стойках.

Коммуникативные: соблюдать правила поведения, видеть ошибки у партнера в выполнении заданий.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

13.

Обучающий

Техника подъема «лесенкой».

ОРУ. Техника подъема «лесенкой».

Знать работу рук при подъемах. Уметь выполнять технику подъема «лесенкой».

Коммуникативные:воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

14.

Обучающий

Техника подъема «елочкой»

ОРУ. Техника подъема «елочкой».

Уметь выполнять технику подъему «елочкой». Знать работу рук при подъемах.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

15.

Комбинированный

Техника поворотов переступанием.

ОРУ. Техника поворотов переступанием.

Техника лыжных стоек.

Знать работу рук при поворотах. Уметь выполнять технику поворотов переступанием, технику лыжных стоек.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

16.

Обучающий

Техника торможения «плугом».

 ОРУ.  Техника торможения «плугом».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «плугом»

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий.

Техника торможения «упором».

БЕГ. ОРУ. Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

1 класс (4 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры на основе  баскетбола   (6ч)

1.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча сверху с места. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Обучающий

Техника ловли и бросков мяча

Бросок мяча сверху с места, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование

Техника ловли, передачи, бросков мяча.

Бросок мяча сверху с месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча сверху с места.

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли, передачи, бросков.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча сверху с места.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

Навыки и умения в легкой атлетике (10ч)

5.

Вводный

Ходьба и бег.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время занятия.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

6.

Изучение нового материала

Бег с ускорением: 30 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег (30 м).

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 30 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

7.

Комбинированный

Техника равномерного бега: до 1 минут.

Равномерный бег  1 мин.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до  2 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника равномерного бега: до 2 минут.

Равномерный бег 2 мин. Чередование бег с ходьбой. ОРУ.

Развитие выносливости

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 3минут.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Освоение личностного смысла учения.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

9.

Изучение нового материала

Развитие скоростно-силовых способностей.

Обычный бег, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5 метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/5.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

10.

Актуализации знаний и умений

Развитие скоростно-силовых способностей

Обычный без, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5  метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/10.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении техники безопасности признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

12.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

13.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

14

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

15.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение

16.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: умение работать с партнером

Личностные:. Освоение личностного смысла учения.

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

2 класс (1 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в легкой атлетике (9ч)

1.

Вводный

 Ходьба и бег.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Техника спринтерского бега  до 30 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег до 30 м.

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 30 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Изучение нового материала

Техника среднего бега.

Равномерный бег до 2 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-50м, ходьба-100 м). ОРУ.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в среднем темпе до 2 мин.

Знать технику среднего бега.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

4.

Комбинированный

Техника длительного бега.

Равномерный бег  до 3 минут.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 3 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении основных элементов метания.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обучающие упражнения (систематизация, сравнение)

7.

Изучение нового материала

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

8.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

9.

Контрольный

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Личностные:

Умение искать у себя скрытые возможности организма.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

                     Подвижные игры на основе баскетбола               (9ч)

10.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

11.

Обучающий

Техника ловли, бросков, передачи  мяча

Бросок мяча снизу на месте, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

12.

Комплексный

Техника ловли и передачи мяча

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча снизу на месте.

Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли и передачи мяча.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

13.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

14.

Закрепления знаний, умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Эстафеты с мячом. Развитие координационных-способностей

Знать технику ведения, передачи мяча.

Уметь выполнять ведение мяча по заданному направлению, передачу мяча.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

15.

Актуализации знаний и умений

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Выстрел в небо».

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Знать технику бросков мяча.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

16.

Совершенствование

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Передал-садись»

Знать технику бросков мяча.

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

 Эстафеты с мячами.

Игра «круговая лапта».

ОРУ.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

18.

Закрепления знаний, умений

Подвижные игры с элементами баскетбола

Игра «Не давай мяч водящему».

Игра «мяч соседу»

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

2 класс (2 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в подвижных играх  (2ч.)

1.

Вводный

 Инструктаж по т\б при занятиях подвижными играми..

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Игра «Снайперы»

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Комбинированный  

Подвижные игры с элементами баскетбола.

Ходьба на носках, на пятках.

Бег. ОРУ.  Игра «Бросай и поймай».

Уметь выполнять прыжки, бросок, передачу, ловлю мяча в игре. Знать правила игры «бросай и поймай».

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

                             Навыки и умения в гимнастике (12ч.)

3.

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой.

Инструктаж по ТБ. Бег. Строевые команды (шеренга, колонна). Игра: «Пройти бесшумно»

Знать инструкцию по ТБ при занятиях гимнастикой.

Уметь: выполнять команды «Становись!», «смирно!», «Равняйся!» строиться в шеренгу, колонну.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

4.

Обучающий

Строевые упражнения.

Ходьба и ее разновидности. Бег. Строевые упражнения (размыкание и смыкание приставными шагами). Игра «Пройти бесшумно»

Знать технику строевых упражнений.

Уметь: выполнять размыкание и смыкание приставными шагами.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

5.

Комплексный

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два из одной шеренги в две.

Игра «Совушка».

Уметь: выполнять перестроение из одной колоны в две.

Знать: последовательность выполнения ОРУ.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

6.

Актуализации знаний и умений

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Передвижение в колоне по одному на заданном ориентире.

Игра « Космонавты»

Знать последовательность выполнения ОРУ. ведение мяча на месте.

Уметь: выполнять команду: «На два (четыре) шага разомкнись!»

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

7.

Обучающий

Техника упражнений в равновесии.

Ходьба и ее разновидности. Бег. ОРУ. Упражнения в равновесии: стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, на бревне (скамейке). Игра « Змейка»

Знать технику упражнений в равновесии.

Уметь выполнять стойку на двух и одной ноге на бревне, с закрытыми глазами.  

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника силовых упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Силовые упражнения: лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Не ошибись»

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке.

Знать технику силовых упражнений.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

9.

Актуализации знаний и умений

Техника упражнений в висе.

Бег. ОРУ. Вис спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых  и прямых ног, вис на согнутых ногах.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

10.

Комбинированный

Техника упражнений в висе.  

Бег. ОРУ. Упражнения на гимнастической стенке: вис на согнутых руках, согнув ноги, вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника акробатических упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Кувырок вперед. Игра «Ниточка иголочка»  

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно.

Знать правила помощи и страховки при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: уметь давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Личностные:

Выполнять правила игры

Анализ, самопроверка

12.

Совершенствования.  

Техника акробатических упражнений.

Бег. Ходьба. ОРУ. Кувырок вперед, мост из положения лежа. Игра «Лисы и куры»

Уметь: выполнять акробатические упражнения.

Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

13.

Совершенствования.

Комбинация акробатических элементов. .

Бег. ОРУ. Кувырок вперед и перекатом в стойку на лопатках. Игра «Удочка»

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

14.

Совершенствования.

Акробатические комбинации

Бег. ОРУ. Комбинация: кувырок вперед- стойка на лопатках- мост из положения лежа. Игра «Два мороза».

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

2 класс (3 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры  (7ч)

1.

Вводный

 Подвижные игры

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

ОРУ. П\И «Пустое место», «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Подвижные игры.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег. ОРУ.

П\И «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Знать т.б при занятиях п\и.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование.  

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И «К своим флажкам», «Два Мороза».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Бег. Ходьба. ОРУ. П\И «Метко в цель», «Погрузка арбузов».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Совершенствование.

Подвижные игры. .

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Волк во рву», «Посадка картошки». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, правильность приземления. Знать правила игры.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

7.

Актуализации знаний и умений

Варианты элементов техники приема мяча.

ОРУ.

Эстафеты с баскетбольными мячами. Упражнения на ловлю, передачу, ведения мяча.

Уметь выполнять ОРУ, ловлю, передачу мяча.

Знать технику ведения мяча на месте.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

              Навыки и умения в лыжной подготовке                   (13ч)

8.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Техники лыжных стоек.

Инструктаж по ТБ. Техника стоек лыжника.

Знать инструкцию по ТБ при лыжной подготовкой.

Знать и уметь выполнять технику лыжных стоек.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

9.

Обучающий

Техника скользящего шага.

ОРУ. Техника скользящего шага без палок.

Работа рук в скользящем шаге.

Знать инструкцию по ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок.

Знать работу рук в скользящем шаге.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

10.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой стойке.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности на уроке

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

11.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

 Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней стойках.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

12.

Комбинированный

Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней, высокой стойках.

Коммуникативные: соблюдать правила поведения, видеть ошибки у партнера в выполнении заданий.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

13.

Обучающий

Техника подъема «лесенкой».

ОРУ. Техника подъема «лесенкой».

Знать работу рук при подъемах. Уметь выполнять технику подъема «лесенкой».

Коммуникативные:воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

14.

Обучающий

Техника подъема «елочкой»

ОРУ. Техника подъема «елочкой».

Уметь выполнять технику подъему «елочкой». Знать работу рук при подъемах.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

15.

Комбинированный

Техника поворотов переступанием.

ОРУ. Техника поворотов переступанием.

Техника лыжных стоек.

Знать работу рук при поворотах. Уметь выполнять технику поворотов переступанием, технику лыжных стоек.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

16.

Обучающий

Техника торможения «плугом».

 ОРУ.  Техника торможения «плугом».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «плугом»

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий.

Техника торможения «упором».

БЕГ. ОРУ. Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

18.

Актуализации знаний и умений

Техника торможения «упором».

Бег. ОРУ.

Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

19.

Актуализации знаний и умений

Техника движения рук в скользящем шаге.

Бег. ОРУ.

Техника движения рук в скользящем шаге. Прохождение дистанции 1000 км.

Уметь выполнять технику движения рук в скользящем шаге. Уметь проходить дистанцию 1000 км.

Познавательные: формирование действия моделирования

Коммуникативные: умение слушать и понимать других

Личностные:

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Анализ, самопроверка

20.

Закрепления знаний, умений

Подведение итогов. Прохождение дистанции 1500 км.

Бег. ОРУ.

Техника движения рук в скользящем шаге. Прохождение дистанции 1500 км.

Уметь выполнять технику движения рук в скользящем шаге. Уметь проходить дистанцию 1500 км.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные:

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

2 класс (4 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры на основе  баскетбола   (6ч)

1.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча сверху с места. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Обучающий

Техника ловли и бросков мяча

Бросок мяча сверху с места, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование

Техника ловли, передачи, бросков мяча.

Бросок мяча сверху с месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча сверху с места.

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли, передачи, бросков.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча сверху с места.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

Навыки и умения в легкой атлетике (10ч)

5.

Вводный

Ходьба и бег.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время занятия.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

6.

Изучение нового материала

Бег с ускорением: 30 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег (30 м).

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 30 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

7.

Комбинированный

Техника равномерного бега: до 3 минут.

Равномерный бег  3 мин.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до  2 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника равномерного бега: до 4 минут.

Равномерный бег 4 мин. Чередование бег с ходьбой. ОРУ.

Развитие выносливости

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 3минут.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Освоение личностного смысла учения.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

9.

Изучение нового материала

Развитие скоростно-силовых способностей.

Обычный бег, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5 метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/5.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

10.

Актуализации знаний и умений

Развитие скоростно-силовых способностей

Обычный без, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5  метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/10.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении техники безопасности признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

12.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

13.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

14

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

15.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение

16.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: умение работать с партнером

Личностные:. Освоение личностного смысла учения.

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

3 класс (1 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в легкой атлетике (9ч)

1.

Вводный

 Ходьба и бег.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Техника спринтерского бега  до 60 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег до 60 м.

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 60 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Изучение нового материала

Техника среднего бега.

Равномерный бег до 4 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-50м, ходьба-100 м). ОРУ.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в среднем темпе до 4 мин.

Знать технику среднего бега.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

4.

Комбинированный

Техника длительного бега.

Равномерный бег  до 5 минут.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 5 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении основных элементов метания.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обучающие упражнения (систематизация, сравнение)

7.

Изучение нового материала

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

8.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

9.

Контрольный

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Личностные:

Умение искать у себя скрытые возможности организма.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

                     Подвижные игры на основе баскетбола               (9ч)

10.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

11.

Обучающий

Техника ловли, бросков, передачи  мяча

Бросок мяча снизу на месте, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

12.

Комплексный

Техника ловли и передачи мяча

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча снизу на месте.

Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли и передачи мяча.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

13.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

14.

Закрепления знаний, умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Эстафеты с мячом. Развитие координационных-способностей

Знать технику ведения, передачи мяча.

Уметь выполнять ведение мяча по заданному направлению, передачу мяча.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

15.

Актуализации знаний и умений

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Выстрел в небо».

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Знать технику бросков мяча.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

16.

Совершенствование

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Передал-садись»

Знать технику бросков мяча.

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

 Эстафеты с мячами.

Игра «круговая лапта».

ОРУ.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

18.

Закрепления знаний, умений

Подвижные игры с элементами баскетбола

Игра «Не давай мяч водящему».

Игра «мяч соседу»

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

3 класс (2 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в подвижных играх  (2ч.)

1.

Вводный

 Инструктаж по т\б при занятиях подвижными играми..

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Игра «Снайперы»

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Комбинированный  

Подвижные игры с элементами баскетбола.

Ходьба на носках, на пятках.

Бег. ОРУ.  Игра «Бросай и поймай».

Уметь выполнять прыжки, бросок, передачу, ловлю мяча в игре. Знать правила игры «бросай и поймай».

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

                             Навыки и умения в гимнастике (12ч.)

3.

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой.

Инструктаж по ТБ. Бег. Строевые команды (шеренга, колонна). Игра: «Пройти бесшумно»

Знать инструкцию по ТБ при занятиях гимнастикой.

Уметь: выполнять команды «Становись!», «смирно!», «Равняйся!» строиться в шеренгу, колонну.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

4.

Обучающий

Строевые упражнения.

Ходьба и ее разновидности. Бег. Строевые упражнения (размыкание и смыкание приставными шагами). Игра «Пройти бесшумно»

Знать технику строевых упражнений.

Уметь: выполнять размыкание и смыкание приставными шагами.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

5.

Комплексный

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два из одной шеренги в две.

Игра «Совушка».

Уметь: выполнять перестроение из одной колоны в две.

Знать: последовательность выполнения ОРУ.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

6.

Актуализации знаний и умений

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Передвижение в колоне по одному на заданном ориентире.

Игра « Космонавты»

Знать последовательность выполнения ОРУ. ведение мяча на месте.

Уметь: выполнять команду: «На два (четыре) шага разомкнись!»

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

7.

Обучающий

Техника упражнений в равновесии.

Ходьба и ее разновидности. Бег. ОРУ. Упражнения в равновесии: стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, на бревне (скамейке). Игра « Змейка»

Знать технику упражнений в равновесии.

Уметь выполнять стойку на двух и одной ноге на бревне, с закрытыми глазами.  

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника силовых упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Силовые упражнения: лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Не ошибись»

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке.

Знать технику силовых упражнений.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

9.

Актуализации знаний и умений

Техника упражнений в висе.

Бег. ОРУ. Вис спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых  и прямых ног, вис на согнутых ногах.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

10.

Комбинированный

Техника упражнений в висе.  

Бег. ОРУ. Упражнения на гимнастической стенке: вис на согнутых руках, согнув ноги, вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника акробатических упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Кувырок вперед. Игра «Ниточка иголочка»  

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно.

Знать правила помощи и страховки при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: уметь давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Личностные:

Выполнять правила игры

Анализ, самопроверка

12.

Совершенствования.  

Техника акробатических упражнений.

Бег. Ходьба. ОРУ. Кувырок вперед, мост из положения лежа. Игра «Лисы и куры»

Уметь: выполнять акробатические упражнения.

Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

13.

Совершенствования.

Комбинация акробатических элементов. .

Бег. ОРУ. Кувырок вперед и перекатом в стойку на лопатках. Игра «Удочка»

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

14.

Совершенствования.

Акробатические комбинации

Бег. ОРУ. Комбинация: кувырок вперед- стойка на лопатках- мост из положения лежа. Игра «Два мороза».

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

3 класс (3 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры  (7ч)

1.

Вводный

 Подвижные игры

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

ОРУ. П\И «Пустое место», «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Подвижные игры.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег. ОРУ.

П\И «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Знать т.б при занятиях п\и.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование.  

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И «К своим флажкам», «Два Мороза».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Бег. Ходьба. ОРУ. П\И «Метко в цель», «Погрузка арбузов».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Совершенствование.

Подвижные игры. .

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Волк во рву», «Посадка картошки». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, правильность приземления. Знать правила игры.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

7.

Актуализации знаний и умений

Варианты элементов техники приема мяча.

ОРУ.

Эстафеты с баскетбольными мячами. Упражнения на ловлю, передачу, ведения мяча.

Уметь выполнять ОРУ, ловлю, передачу мяча.

Знать технику ведения мяча на месте.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

              Навыки и умения в лыжной подготовке                   (13ч)

8.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Техники лыжных стоек.

Инструктаж по ТБ. Техника стоек лыжника.

Знать инструкцию по ТБ при лыжной подготовкой.

Знать и уметь выполнять технику лыжных стоек.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

9.

Обучающий

Техника скользящего шага.

ОРУ. Техника скользящего шага без палок.

Работа рук в скользящем шаге.

Знать инструкцию по ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок.

Знать работу рук в скользящем шаге.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

10.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой стойке.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности на уроке

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

11.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

 Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней стойках.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

12.

Комбинированный

Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней, высокой стойках.

Коммуникативные: соблюдать правила поведения, видеть ошибки у партнера в выполнении заданий.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

13.

Обучающий

Техника подъема «лесенкой».

ОРУ. Техника подъема «лесенкой».

Знать работу рук при подъемах. Уметь выполнять технику подъема «лесенкой».

Коммуникативные:воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

14.

Обучающий

Техника подъема «елочкой»

ОРУ. Техника подъема «елочкой».

Уметь выполнять технику подъему «елочкой». Знать работу рук при подъемах.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

15.

Комбинированный

Техника поворотов переступанием.

ОРУ. Техника поворотов переступанием.

Техника лыжных стоек.

Знать работу рук при поворотах. Уметь выполнять технику поворотов переступанием, технику лыжных стоек.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

16.

Обучающий

Техника торможения «плугом».

 ОРУ.  Техника торможения «плугом».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «плугом»

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий.

Техника торможения «упором».

БЕГ. ОРУ. Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

18.

Актуализации знаний и умений

Техника торможения «упором».

Бег. ОРУ.

Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

19.

Актуализации знаний и умений

Техника движения рук в скользящем шаге.

Бег. ОРУ.

Техника движения рук в скользящем шаге. Прохождение дистанции 1000 км.

Уметь выполнять технику движения рук в скользящем шаге. Уметь проходить дистанцию 1000 км.

Познавательные: формирование действия моделирования

Коммуникативные: умение слушать и понимать других

Личностные:

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Анализ, самопроверка

20.

Закрепления знаний, умений

Подведение итогов. Прохождение дистанции 1500 км.

Бег. ОРУ.

Техника движения рук в скользящем шаге. Прохождение дистанции 1500 км.

Уметь выполнять технику движения рук в скользящем шаге. Уметь проходить дистанцию 1500 км.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные:

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

3 класс (4 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры на основе  баскетбола   (6ч)

1.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча сверху с места. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Обучающий

Техника ловли и бросков мяча

Бросок мяча сверху с места, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование

Техника ловли, передачи, бросков мяча.

Бросок мяча сверху с месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча сверху с места.

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли, передачи, бросков.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча сверху с места.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

Навыки и умения в легкой атлетике (10ч)

5.

Вводный

Ходьба и бег.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время занятия.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

6.

Изучение нового материала

Бег с ускорением: 30 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег (30 м).

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 30 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

7.

Комбинированный

Техника равномерного бега: до 4 минут.

Равномерный бег  4 мин.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до  2 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника равномерного бега: до 5 минут.

Равномерный бег 5 мин. Чередование бег с ходьбой. ОРУ.

Развитие выносливости

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 3минут.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Освоение личностного смысла учения.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

9.

Изучение нового материала

Развитие скоростно-силовых способностей.

Обычный бег, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5 метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/5.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

10.

Актуализации знаний и умений

Развитие скоростно-силовых способностей

Обычный без, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5  метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/10.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении техники безопасности признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

12.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

13.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

14

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

15.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение

16.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: умение работать с партнером

Личностные:. Освоение личностного смысла учения.

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

4 класс (1 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в легкой атлетике (9ч)

1.

Вводный

 Ходьба и бег.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Техника спринтерского бега   60 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег  60 м.

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 60 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Изучение нового материала

Техника среднего бега.

Равномерный бег до 5 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-50м, ходьба-100 м). ОРУ.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в среднем темпе до 5 мин.

Знать технику среднего бега.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

4.

Комбинированный

Техника длительного бега.

Равномерный бег  до 6 минут.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 6  мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении основных элементов метания.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обучающие упражнения (систематизация, сравнение)

7.

Изучение нового материала

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

8.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

9.

Контрольный

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Личностные:

Умение искать у себя скрытые возможности организма.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

                     Подвижные игры на основе баскетбола               (9ч)

10.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

11.

Обучающий

Техника ловли, бросков, передачи  мяча

Бросок мяча снизу на месте, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

12.

Комплексный

Техника ловли и передачи мяча

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча снизу на месте.

Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли и передачи мяча.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

13.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

14.

Закрепления знаний, умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча снизу на месте.

Ведение мяча на месте.

Эстафеты с мячом. Развитие координационных-способностей

Знать технику ведения, передачи мяча.

Уметь выполнять ведение мяча по заданному направлению, передачу мяча.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

15.

Актуализации знаний и умений

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Выстрел в небо».

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Знать технику бросков мяча.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

16.

Совершенствование

Техника бросков мяча.

Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением скорости.

Игра «Передал-садись»

Знать технику бросков мяча.

Уметь выполнять броски мяча одной и двумя руками с места.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

 Эстафеты с мячами.

Игра «круговая лапта».

ОРУ.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

18.

Закрепления знаний, умений

Подвижные игры с элементами баскетбола

Игра «Не давай мяч водящему».

Игра «мяч соседу»

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать ТБ при занятиях подвижными играми.

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

4 класс (2 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Навыки и умения в подвижных играх  (2ч.)

1.

Вводный

 Инструктаж по т\б при занятиях подвижными играми..

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Игра «Снайперы»

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Комбинированный  

Подвижные игры с элементами баскетбола.

Ходьба на носках, на пятках.

Бег. ОРУ.  Игра «Бросай и поймай».

Уметь выполнять прыжки, бросок, передачу, ловлю мяча в игре. Знать правила игры «бросай и поймай».

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

                             Навыки и умения в гимнастике (12ч.)

3.

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой.

Инструктаж по ТБ. Бег. Строевые команды (шеренга, колонна). Игра: «Пройти бесшумно»

Знать инструкцию по ТБ при занятиях гимнастикой.

Уметь: выполнять команды «Становись!», «смирно!», «Равняйся!» строиться в шеренгу, колонну.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

4.

Обучающий

Строевые упражнения.

Ходьба и ее разновидности. Бег. Строевые упражнения (размыкание и смыкание приставными шагами). Игра «Пройти бесшумно»

Знать технику строевых упражнений.

Уметь: выполнять размыкание и смыкание приставными шагами.

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

5.

Комплексный

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два из одной шеренги в две.

Игра «Совушка».

Уметь: выполнять перестроение из одной колоны в две.

Знать: последовательность выполнения ОРУ.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

6.

Актуализации знаний и умений

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба. Бег. ОРУ. Передвижение в колоне по одному на заданном ориентире.

Игра « Космонавты»

Знать последовательность выполнения ОРУ. ведение мяча на месте.

Уметь: выполнять команду: «На два (четыре) шага разомкнись!»

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности в игре.

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

7.

Обучающий

Техника упражнений в равновесии.

Ходьба и ее разновидности. Бег. ОРУ. Упражнения в равновесии: стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, на бревне (скамейке). Игра « Змейка»

Знать технику упражнений в равновесии.

Уметь выполнять стойку на двух и одной ноге на бревне, с закрытыми глазами.  

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника силовых упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Силовые упражнения: лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Не ошибись»

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке.

Знать технику силовых упражнений.

Коммуникативные: умение ладить в игре, воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

9.

Актуализации знаний и умений

Техника упражнений в висе.

Бег. ОРУ. Вис спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых  и прямых ног, вис на согнутых ногах.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

10.

Комбинированный

Техника упражнений в висе.  

Бег. ОРУ. Упражнения на гимнастической стенке: вис на согнутых руках, согнув ноги, вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Уметь выполнять упражнения в висе в различных положениях..

Знать технику упражнения в висе

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника акробатических упражнений.

Ходьба. Бег. ОРУ. Кувырок вперед. Игра «Ниточка иголочка»  

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно.

Знать правила помощи и страховки при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: уметь давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Личностные:

Выполнять правила игры

Анализ, самопроверка

12.

Совершенствования.  

Техника акробатических упражнений.

Бег. Ходьба. ОРУ. Кувырок вперед, мост из положения лежа. Игра «Лисы и куры»

Уметь: выполнять акробатические упражнения.

Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

13.

Совершенствования.

Комбинация акробатических элементов. .

Бег. ОРУ. Кувырок вперед и перекатом в стойку на лопатках. Игра «Удочка»

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

14.

Совершенствования.

Акробатические комбинации

Бег. ОРУ. Комбинация: кувырок вперед- стойка на лопатках- мост из положения лежа. Игра «Два мороза».

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.  Знать технику акробатических упражнений

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

4 класс (3 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры  (7ч)

1.

Вводный

 Подвижные игры

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

ОРУ. П\И «Пустое место», «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях п\и.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Изучение нового материала

Подвижные игры.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег. ОРУ.

П\И «Попади в мяч», «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Знать т.б при занятиях п\и.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование.  

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И «К своим флажкам», «Два Мороза».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Бег. Ходьба. ОРУ. П\И «Метко в цель», «Погрузка арбузов».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные: умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные: доброжелательное отношение к окружающим.

Обучающее задание (выделение информации,анализ)

5.

Совершенствование.

Подвижные игры. .

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Волк во рву», «Посадка картошки». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Знать правила игры.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Анализ, самопроверка

6.

Совершенствование.

Подвижные игры.

Ходьба. Бег. ОРУ. П\И « Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, правильность приземления. Знать правила игры.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками при усвоении прыжковых упражнений.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

7.

Актуализации знаний и умений

Варианты элементов техники приема мяча.

ОРУ.

Эстафеты с баскетбольными мячами. Упражнения на ловлю, передачу, ведения мяча.

Уметь выполнять ОРУ, ловлю, передачу мяча.

Знать технику ведения мяча на месте.

Познавательные:

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Регулятивные:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Личностные:

Позитивно оценивать свои возможности.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

              Навыки и умения в лыжной подготовке                   (13ч)

8.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Техники лыжных стоек.

Инструктаж по ТБ. Техника стоек лыжника.

Знать инструкцию по ТБ при лыжной подготовкой.

Знать и уметь выполнять технику лыжных стоек.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время игры.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

9.

Обучающий

Техника скользящего шага.

ОРУ. Техника скользящего шага без палок.

Работа рук в скользящем шаге.

Знать инструкцию по ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок.

Знать работу рук в скользящем шаге.

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Личностные:

Проявлять положительные качества личности

Анализ, самопроверка

10.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в низкой стойке.

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой стойке.

Коммуникативные: соблюдать правила безопасности на уроке

Регулятивные:

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Личностные:

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

11.

Обучающий

Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в средней стойке.

 Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней стойках.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

Выполнять правила игры

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

12.

Комбинированный

Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке.

ОРУ. Техника лыжных стоек. Техника спусков с пологих склонов в высокой стойке

Знать технику лыжных стоек. Уметь выполнять спуски с пологих склонов в низкой, средней, высокой стойках.

Коммуникативные: соблюдать правила поведения, видеть ошибки у партнера в выполнении заданий.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

13.

Обучающий

Техника подъема «лесенкой».

ОРУ. Техника подъема «лесенкой».

Знать работу рук при подъемах. Уметь выполнять технику подъема «лесенкой».

Коммуникативные:воспитывать чувство взаимовыручки.

Личностные:

Умение проявить упорство в достижении цели.

Анализ, самопроверка

14.

Обучающий

Техника подъема «елочкой»

ОРУ. Техника подъема «елочкой».

Уметь выполнять технику подъему «елочкой». Знать работу рук при подъемах.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении правил игры признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

15.

Комбинированный

Техника поворотов переступанием.

ОРУ. Техника поворотов переступанием.

Техника лыжных стоек.

Знать работу рук при поворотах. Уметь выполнять технику поворотов переступанием, технику лыжных стоек.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

16.

Обучающий

Техника торможения «плугом».

 ОРУ.  Техника торможения «плугом».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «плугом»

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники баскетбола.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

17.

Обучающий.

Техника торможения «упором».

БЕГ. ОРУ. Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: уметь действовать в пользу команды.

Регулятивные:

 умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений,

Личностные:

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

18.

Актуализации знаний и умений

Техника торможения «упором».

Бег. ОРУ.

Техника торможения «упором».

Знать работу рук при торможениях. Уметь выполнять технику торможения «упором»

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Анализ, самопроверка

19.

Актуализации знаний и умений

Техника попеременного двухшажного хода.

Бег. ОРУ.

Техника попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 1000 км.

Уметь выполнять технику попеременного двухшажного хода без палок и с палками. Уметь проходить дистанцию 1000 км.

Познавательные: формирование действия моделирования

Коммуникативные: умение слушать и понимать других

Личностные:

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Анализ, самопроверка

20.

Закрепления знаний, умений

Подведение итогов. Прохождение дистанции 1500 км.

Бег. ОРУ.

Техника движения рук в скользящем шаге. Прохождение дистанции 1500 км.

Уметь выполнять технику движения рук в скользящем шаге. Уметь проходить дистанцию 1500 км.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные:

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Анализ, самопроверка

Тематическое планирование уроков по курсу «Физическая культура».

4 класс (4 четверть)

п/п

Дата

Тип урока

Тема урока

Элементы содержания образования

Планируемые результаты и уровень усвоения

Формы

контроля

Предметные умения

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Подвижные игры на основе  баскетбола   (6ч)

1.

Обучающий

Инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча сверху с места. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: уметь слышать, слушать и понимать партнера.

Регулятивные: оценивать успешность освоения заданий.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение, обучающие задания

2.

Обучающий

Техника ловли и бросков мяча

Бросок мяча сверху с места, ловля мяча, передача мяча.

 ОРУ. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах».

Знать инструкцию по ТБ при занятиях подвижными играми.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Коммуникативные: сотрудничество со сверстниками и учителем.

 Регулятивные: осуществление взаимного контроля.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Контрольное задание (систематизация, сравнение)

3.

Совершенствование

Техника ловли, передачи, бросков мяча.

Бросок мяча сверху с месте. Ловля мяча на месте.

Передача мяча сверху с места.

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Знать: технику ловли, передачи, бросков.

Коммуникативные: уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

Коррекция своих действий в выполнении двигательных задач.

Личностные: привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Наблюдение, обучающие упражнения

4.

Актуализации знаний и умений

Техника передачи и ведения мяча.

Передача мяча сверху с места.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч соседу». Развитие координационных-способностей.

Знать технику ведения мяча на месте.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

Регулятивные:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

Личностные: Освоение личностного смысла учения.

Позитивная оценка себя и сверстников.

Контрольное задание (поиск способа решения задачи)

Навыки и умения в легкой атлетике (10ч)

5.

Вводный

Ходьба и бег.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба под счет.  Ходьба на носках, на пятках.  Обычный бег.

Знать инструкцию по ТБ на уроках физической культуры и при занятиях л/а.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками во время занятия.

Регулятивные:

Способы организации рабочего места.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Наблюдение, обобщение

6.

Изучение нового материала

Бег с ускорением: 30 метров.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.

Техника бега с ускорением.

Бег (30 м).

Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать дистанцию 30 м. с максимальной скоростью.

Знать понятие «короткая дистанция»

Коммуникативные: умение работать с партнером.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные:

Доброжелательные отношения со сверстниками

Обучающие задания (моделирование, анализ)

7.

Комбинированный

Техника равномерного бега: до 4 минут.

Равномерный бег  4 мин.  Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости

Знать технику длительного бега.

Уметь выполнять ОРУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до  2 мин.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений

Личностные:

привитие ценности  здоровья, основ ЗОЖ

Обучающее задание (выделение информации, анализ)

8.

Актуализации знаний и умений

Техника равномерного бега: до 5 минут.

Равномерный бег 5 мин. Чередование бег с ходьбой. ОРУ.

Развитие выносливости

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать в равномерном темпе до 3минут.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Освоение личностного смысла учения.

Контрольное задание (сравнение, анализ достижений)

9.

Изучение нового материала

Развитие скоростно-силовых способностей.

Обычный бег, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5 метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/5.

Познавательные: формирование действия моделирования

Личностные:

Формирование действия моделирования

Обучающие задания (моделирование, анализ)

10.

Актуализации знаний и умений

Развитие скоростно-силовых способностей

Обычный без, с изменением направления движения, по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 150 метров. ОРУ. Челночный бег  3/5  метров.

Уметь выполнять ОРУ, СБУ.

Уметь пробегать челночный бег 3/10.

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Анализ, самопроверка

11.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: строить ровные отношения со сверстниками

Регулятивные:

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные:

Уметь при нарушении техники безопасности признавать свои ошибки

Анализ, самопроверка

12.

Актуализации знаний и умений

Техника прыжков.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Знать технику приземления в прыжковую яму на обе ноги.

Коммуникативные: сотрудничать в группах, давать оценку действия партнеров

Познавательные:

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Личностные:

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Анализ, самопроверка

13.

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

14

Изучение нового материала

Техника эстафетного бега.

Встречная эстафета. ОРУ.

Подвижная игра « Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять ОРУ,

Знать технику встречной эстафеты.

Уметь пробегать встречную эстафеты.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники встречной эстафеты.

Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов

Личностные:

проявлять дисциплинированность.

Обучающие задания (моделирование, анализ)

15.

Изучение нового материала

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью вперед по направлению метания. ОРУ.

Подвижная игра «К своим флажкам».

Знать технику метания малого мяча.

Уметь выполнять ОРУ, метать мяч на дальность.

Познавательные:

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Личностные: привитие основ ЗОЖ.

Наблюдение

16.

Комбинированный

Техника метания малого мяча на дальность.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ОРУ.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять ОРУ.

Знать технику метания малого мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места.

Коммуникативные: умение работать с партнером

Личностные:. Освоение личностного смысла учения.


[1] B скобках указано количество уроков при трехразовых занятиях в неделю. При четырех (и более) занятиях в неделю время на освоение отдельных видов программного материала пропорционально увеличивается.

[2] В школах, имеющих соответствующие условия, приступать к обучению плаванию можно с 1 класса. Время на прохождение этого материала (10—12 ч при двухразовых, 16—18 ч при трехразовых занятиях в неделю) в равных пропорциях вьщеляется из других разделов, в том числе из вариативной части.

[3] Здесь и дальше сплошная линия означает дальнейшее обучение элементу техники движений или продолжение развития двигательных способностей.

[4] Здесь и дальше пунктирная линия означает совершенствование элемента техники движений или двигательных способностей.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе В.И. Лях

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса по программа В.И. Лях....

Рабочая программа по физической культуре 2 класс на основе авторской программы В.И. Лях

Пояснительная записка, учебно-тематический план, календарно-тематический план, список литературы...

Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида

Главной  целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...

рабочая программа по литературному чтению 3 класс, рабочая программа по физической культуре 3 класс

рабочая программа по литературному чтению 3 классрабочая программа по физической культуре 3 класс...

Рабочая программа "Основы религиозных культур и светской этики". Модуль «Основы мировых религиозных культур», 4 класс.

Рабочая программа по курсу «Основы религиозных культур и светской этики», модуль «Основы МИРОВЫХ РЕЛИГИОЗНЫХ КУЛЬТУР» разработана для обучающихся 4 класса  в соответствии ...

. «Рабочая программа Основы религиозных культур и светской этики. Основы православной культуры. 4 класс

Программа составлена на основе требований федерального компонента государственного стандарта начального общего образования (2009 г.), примерной федеральной программы начального общего образования, Кур...

Рабочая программа по физической культуре 1 класс с КТП на основе авторской программы по физической культуре А.П. Матвеева .

Рабочая программа разработана в соответствии с законом «Об образовании РФ», с основными положениями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, ...