Формирование понятия о компонентах здорового образа жизни у обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
статья по зож по теме

По традиции у нас в школе проходят праздники, приуроченные  к теме года. 2017 год в России объявлен годом экологии.

А так как  экология и здоровьесбережение  неотделимы, то нами было проведено общешкольное мероприятие «По тропе здоровья». Этот праздник обширный, а потому проходил в 2 этапа. Основными участниками являлись обучающиеся с ОВЗ, их родители, а также педагоги.

Целью мероприятия являлась пропаганда здорового образа жизни. Ставили задачи: 

1. Расширить и систематизировать знания детей о здоровье и компонентах здорового образа жизни.
2. Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения.
3. Развивать коммуникативные навыки детей, умение работать в группе, в паре.
4. Расширение знаний о значении полноценного питания, соблюдения режима, занятии спортом  для формирования детского организма.  
5. Воспитание чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

Применили оборудование: мультимедиа, презентация «Здоровый образ жизни!», плакат детей «Наше здоровье в наших руках!», лепестки ромашки с названиями компонентов здорового образа жизни, сердечки с пожеланиями здоровья, цветные геометрические фигуры, ободки с изображениями витаминов, маски фруктов, картинки с изображениями фруктов.

В организационном моменте ведущий говорил о здоровье.

Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Что значит, быть здоровым? Ребята это и выясняли в игре «Что такое хорошо и что такое плохо?»

Первый день посвящался личной гигиене, отсутствию вредных привычек, физкультуре и спорту, а также  профилактике заболеваний.

Ребята составляли ромашку из лепестков с названиями компонентов здорового образа жизни.

И первым лепестком ромашки здоровья – личная гигиена. В игре «Доскажи словечко» ребята продолжали задания о личной гигиене. Вторым лепестком ромашки «здоровья» -  отсутствие вредных привычек.
На вредные привычки ребята приседали и закрывали ладонями глаза, а на полезные – вставали  и хлопали в ладоши, звучала соответствующая музыка, Третий лепесток ромашки здоровья – физкультура и спорт. Ученики  отгадывали  вид спорта в игре «Угадай вид спорта». Весело прошла

физкультминутка с хлопками. А четвёртым лепестком ромашки здоровья «Профилактика заболеваний». Перед учащимися выступила медицинский работник, которая рассказала о закаливании  солнцем, воздухом и водой.

 Вывод мероприятия звучал так:

Помните, что здоровье – самое ценное, что есть у человека! Берегите его!

Запоминающим моментом было подведение итогов первого дня мероприятия.  Ребята встали в круг «От сердца к сердцу!». У каждого было  маленькое  сердечко, они под мелодию передавали друг другу эти сердечки  с пожеланиями здоровья.

-А чтобы эти пожелания сбылись,  каждому нужно было сказать такие слова:

   Я хочу быть здоровым!

   Я могу быть здоровым!

   Я буду здоровым!

Ярким моментом остался в памяти и второй день общешкольного мероприятия «По тропе здоровья», шестой лепесток ромашки здоровья «Правильное питание». Ребята на компьютере выбирали в интерактивной игре «Полезно- вредно», какие продукты полезные, а какие –вредные.

Следующим моментом на головах у ребят были маски витаминов и фруктов, коротко они рассказали, какие они знают витамины и в каких продуктах они содержатся. А фрукты станцевали весёлый танец под руководством педагога.

И вот готов к выносу следующий  лепесток ромашки здоровья – это «Режим дня». Необходимо было  расположить картинки с режимом дня в правильном порядке.

А на  следующий лепесток ромашки здоровья «Положительные эмоции» ребята исполнили  танец «Хорошее настроение». В качестве рефлексии ребятам было предложено выбрать кружок своего настроения, наклеить на ромашку здоровья. При выполнении этого задания родители читали им  советы:

1. Главное в жизни - это здоровье!

 С детства попробуйте это понять!

 Главная ценность - это здоровье!

 Его не купить, но легко потерять.

2. Я желаю Вам, ребята,

 Быть здоровыми всегда!

 Но добиться результата

 Невозможно без труда.

3.  Постарайтесь не лениться –

 Каждый раз перед едой,

 Прежде, чем за стол садиться,

 Руки вымойте водой.

4. И зарядкой занимайтесь

 Ежедневно по утрам

 И, конечно, закаляйтесь –

 Это так поможет Вам!

5. Свежим воздухом дышите

 По возможности всегда,

 На прогулки, в лес ходите,

 Он Вам силы даст, друзья!

6. Мы  открыли Вам секреты

 Как здоровье сохранить,

 Выполняйте все советы

 И легко Вам будет жить!

Все вместе

Желаем вам:

• Никогда не болеть;
• Правильно питаться;
• Быть бодрыми;
• Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Следует отметить активность, как учеников, так и их родителей, которые с удовольствием присутствуют, помогают на всех школьных мероприятиях. И в этот раз родители были на высоте. Вместе с детьми пели, рисовали, участвовали в играх, помогая ученикам с ограниченными возможностями здоровья запомнить все компоненты здорового образа жизни.